Наличие в семейной истории предков-европейцев, от которых их дочери мог достаться «белый ген», супруги Бен и Анджела отрицают. Также у счастливого отца нет никаких сомнений в том, что дочь – его родной ребенок. Врачи в свою очередь подтверждают тот факт, что малышка не альбинос.

Профессор Оксфордского университета Брайан Сайкс был поражен случившимся: «Законы генетики очень сложны, и мы не до конца понимаем, что происходит в том или ином случае». Так что, скорее всего, произошедшее можно отнести к разряду генных мутаций.

Чудо-ребенка назвали Нмачи, что означает «божественная красота» на родном языке ее родителей.

Эко-стиль

Отличный вариант – площадка в деревенском стиле. Центральное место отводится деревянной песочнице. Ее можно купить – любого размера и цвета, если работа по дереву не входит в число увлечений членов вашей семьи. Но нетрудно сделать и самостоятельно. На выбранном месте снимите верхний слой земли на глубину около 40 см и насыпьте дренаж – щебень или гальку – приблизительно на 15–20 см. Отмерьте необходимое расстояние, например 1,5 на 1,5 м. Бортики можно сделать из очищенных от коры бревен. Песочница готова, остается засыпать ее песком (слой 15–20 см). Где его взять? В магазине, на берегу реки, в песчаном карьере. Главное – хорошо просеять, чтобы не осталось мелких камешков и прочих ненужных вкраплений.

На детской площадке лучше всего посадить траву – мятлик, клевер, овсяницу. В качестве домика подойдет самодельный шалаш из жердей или брусьев. Соорудить его не сложнее, чем песочницу. Два кола по 1,5 м вбейте в землю на расстоянии 2 м. Вместо «конька» возьмите толстую ветку или жердь. К ней под углом 45 градусов прислоните более мелкие жерди и закрепите с помощью гибких ветвей или веревок. На жерди-стропила поместите 3–4 жерди параллельно земле и тоже зафиксируйте. Уложите поверх жердей еловый лапник или кору так, чтобы каждый последующий слой прикрывал предыдущий почти до половины. Вокруг шалаша не мешает выкопать неглубокую канаву для стока воды.

Добавьте «спортивное» оборудование: низкая садовая лавочка или лежащее бревно могут стать замечательным «конем», если к одному их концу прибить два чурбачка: «шею» и «голову». Одно из достоинств такого снаряда – способность к перевоплощению. Достаточно прикрепить к нему старое колесо от велосипеда, и «конь» тут же превратится в гоночную машину.

Сказочный замок

На дачном участке можно создать настоящую волшебную страну. Ее территорию можно отделить живой изгородью – невысокой, чтобы удавалось присматривать за малышом, и достаточно пышной – для ощущения безопасности. Прекрасно подойдут кизильник, барбарис. Можно даже сделать «зеленую комнату» или лабиринт – насколько позволяет размер участка.

Для создания сказочной атмосферы хорошо добавить «душистый» кустарник, например жимолость или чубушник, «российский жасмин». Лучше выбирать не только растения с красивыми цветами, но и с интересной формой листьев, необычным оттенком зелени. Если времени на выращивание «из семечки» нет, закажите кусты нужной высоты.

Приобретите в магазине «замок» – яркий пластиковый домик, стилизованный под дворец, жилище Винни-Пуха, пиратскую шхуну и т.п. Вариантов готовых моделей много. К некоторым прилагаются цветники или огороженный заборчиком садик, в котором удачно разместится песочница. Вместе с домиком можно купить целый игровой центр: горку, качели, «норки», лестницы.

Важно! На всех изделиях указана возрастная категория и меры предосторожности при эксплуатации. Например, горки для малышей должны быть высотой не более метра, иметь огороженную по бокам верхнюю площадку и пологий спуск, ограниченный бордюрами. Обратите внимание на конструкцию лестницы: необходимы широкие ступени с противоскользящим покрытием, расположенные на небольшом расстоянии друг от друга.

SPA-курорт

Понадобятся обычные пластиковые скамейки, столик и большой зонт, как в летнем кафе. Ребенок сможет играть и рисовать на свежем воздухе. А для совсем маленьких желательно установить большой манеж – кроха будет развиваться в гармонии с дачной природой.

Обязательный элемент «курорта» – бассейн. Сборный (каркасный) или надувной. Первый выгоднее покупать, если вы живете на даче подолгу, второй – если приезжаете по выходным. Надувные бассейны менее громоздкие, собирать и разбирать их значительно проще. Каркасные, благодаря жесткой конструкции, более устойчивые.

Учить плаванию ребенка лучше в большом бассейне. Для малыша, который плавать пока не собирается, подойдет модель покомпактнее. Кроха будет играть, «ловить рыбу» и изучать свойства различных материалов. Например, бросать в воду предметы разной степени плавучести и угадывать, утонут или нет. В прохладное время бассейн лучше заполнить не водой, а разноцветными пластиковыми шариками. «Сухое купание» доставляет детям не меньше удовольствия.

Рядом с бассейном будет отлично смотреться пластиковая горка с лесенками, «лазилками» и брусьями. Под горку нужно постелить особое покрытие из пористой гранулированной резины с влагостойкой пропиткой. Такой резиновый ковер высыхает за 10 минут – проблема луж и грязи решится сама собой.

Спортшкола

Дача – отличное место для приобщения ребенка к спорту. Если малышу уже исполнилось два года, установите баскетбольное кольцо для тренировки ловкости и развития глазомера (разумеется, на соответствующей росту ребенка высоте). Подойдет и готовая детская баскетбольная стойка, и простое пластмассовое ведро без дна, прикрепленное к дереву. В кольцо или корзину можно кидать мячики, шары и мелкие плюшевые игрушки.

Рядом можно сделать площадку для боулинга. На любую надежную перекладину повесьте качели, но обязательно со спинкой и страховочным поясом, который застегивается между ножек. Если детей двое или больше, да еще планируется нашествие маленьких родственников и соседей, приобретите многоместные качели либо поставьте качели на стойке, надежно укрепленной в земляном грунте. Они должны быть невысокими, сиденья – с защитой в виде поперечной перекладины и упором между ножек, чтобы малыш случайно не съехал.

Детям от двух лет понравится простое и забавное сооружение – качалка на пружине в виде какого-то животного, кораблика или машинки. Оседлав конструкцию, можно раскачиваться и подпрыгивать. Это не только весело, но и полезно для тренировки координации, однако взрослый обязательно должен страховать «наездника».

Малыши такого возраста с удовольствием будут прыгать на батуте. Он занимает минимум места, легко и быстро собирается без использования инструментов и фурнитуры, устойчив, безопасен, развивает координацию и улучшает настроение. Но обязательно проследите, чтобы ножки сооружения имели противоскользящие насадки, а места соединения пружин с рамой были закрыты мягким защитным чехлом.

На «спортплощадке» поставьте детскую палатку, которая возводится буквально за несколько минут. У такого легкого домика есть дверца-полог, окошки, лазы и вентиляционные отверстия. Только выбирайте крышу понадежнее, чтобы оставленные там сокровища не промокли.

Уголок для ботаников

Летний отдых на даче – прекрасная возможность познакомиться с такой увлекательной наукой, как ботаника. Для этого на детской площадке отведите место под грядки. Они не обязательно должны быть стационарными, гораздо интереснее сделать их переносными, в ящичках. Такие грядки легко перемещать с места на место и следить, как меняются растения в зависимости от количества солнечного света или полива. Ребенку можно долго рассказывать о пользе солнца, воды и свежего воздуха, но он осознает это гораздо быстрее, если увидит все своими глазами.

Самый подходящий цветок для маленького садовода – настурция, не только красивое, но и очень полезное растение, у которого съедобны листья, почки и семена. Ребенку будет очень интересно понаблюдать, как цветок «пьет». Для этого можно просто поливать ростки водой, окрашенной пищевыми красителями или чернилами. И вскоре станет заметно, как окрасятся прожилки листков – вместе с водой растение впитает и краску.

После садово-огородных работ приятно отдохнуть в гамаке. Это одна из самых полезных вещей на даче, которая очень нравится детям. Гамак состоит из сетки, двух поперечных планок и удерживающих всю конструкцию строп. Стропы – толстые веревки, продернутые вокруг всего гамака. Ими же обычно и привязывают гамак к столбам. На поперечной планке просверливают отверстия по числу петель в сетке, а на концах –более крупные отверстия для строп. Через маленькие отверстия продергивают веревки от сетки. Их концы соединяют вместе. Чтобы не портить деревья, для гамака нужно изготовить специальные опоры из деревянных или металлических брусьев. Канаты следует прикреплять к опорам как можно прочнее, а под гамак стоит настелить толстое резиновое покрытие для безопасности.

Консультант: Сергей Косарев, ландшафтный дизайнер, ООО «Ботаники»

Необходимые условия

• Тень. Детская площадка должна частично находиться в тени деревьев или кустарников. Не стоит проводить целый день на открытом солнце. Предусмотрите съемный тент или навес.
• Просмотр. Детский уголок нужно расположить в пределах видимости из окна кухни или веранды – так ребенок все время будет находиться в поле зрения занятых взрослых.
• Место. Выделите для ребенка территорию подальше от любимых цветников или стратегически важных грядок и, конечно, – от компостных ям и прочих неприятных объектов.
• Безопасность. Все элементы должны быть хорошо закреплены, материалы сертифицированы, конструкции – строго соответствовать возрасту, то есть росту, весу и физическим возможностям ребенка. Не стоит покупать модели «на вырост», лучше в будущем заменять их или дополнять новыми модулями.
• «Мягкая посадка». Позаботьтесь, чтобы поверхность, на которую ребенок не раз упадет, была безопасной. Вариантов два – газон или специальный матрас из резиновой крошки. Газон более экологичен, но за ним нужно ухаживать – поливать, подкармливать, пропалывать, подстригать. Выбирая смеси семян для посева, остановитесь на «спортивном» или «универсальном» газоне. Резиновый пол не требует заботы, мгновенно высыхает после дождя, позволяет украсить дачу «напольной живописью», однако стоит дороже.

Эксперт: Евгений Кульгавчук, практикующий врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов

Когда можно возобновить половую жизнь после родов?

Ориентироваться нужно на данные осмотра и обследование ведущего гинеколога, а кроме того – на собственные ощущения. Но даже при соблюдении этих двух условий я бы рекомендовал возвращение к половой жизни не ранее, чем через шесть недель после родов. И в первое время отдавать предпочтение стоит более нежным сексуальным отношениям и позициям с максимально облегченным вводом.

Значит, молодой маме необходимо показаться гинекологу?

Обязательно! Стоит посетить и врача-сексолога для профилактики проблем со здоровьем и сохранения гармоничных отношений в паре, поскольку недавно родившая женщина нередко полностью переключает свое внимание на ребенка. Есть даже такое понятие, как «измена с младенцем». Мужчины иногда на приеме говорят, что чувствуют, будто их просто использовали для зачатия и бросили. Период после родов – сложный этап выстраивания новых отношений, когда помимо ролей любовников появляются роли матери и отца. И не все проходят этот этап благополучно.

Нередко у недавно родивших женщин возникают неприятные ощущения во время полового акта. Как с ними справиться?

В большинстве случаев подобные проблемы – это последствия эпизиотомии (хирургического рассечения промежности во время родов). Нередко они приводят к коитофобии – боязни полового акта. У многих женщин наблюдается пониженная любрикация, то есть недостаток увлажнения половых путей из-за нехватки эстрогенов, психическая истощенность. Необходимо как можно больше отдыхать, использовать средства-любриканты.

Что вы можете посоветовать мужчине?

Постараться понять, что перед ним своего рода девственница, которой сейчас особенно нужны ласка, забота, нежность. Нередко мужчины ведут себя абсолютно неправильно. Некоторые считают, что уж теперь, после родов, став настоящей женщиной, жена не будет сдерживать его порывы. Поскольку ожидания неверны, они чреваты разочарованиями. Мужчина в таких случаях настойчив и даже грубоват, а женщина нуждается совсем в другом. Отсюда и дисгармония, и гениталгии (боли во время близости), и даже сексуальная аверсия (отвращение). К сожалению, часто люди забывают, что сексуальная функция все же парная. И очень важно учитывать настроение своей половинки. Уметь чувствовать, уметь настраиваться. Я часто сравниваю это с парными танцами. Более того, иногда рекомендую пациентам посещать уроки танцев, где пара учится чувствовать друг друга. Да, мужчина ведет, он должен быть настойчив. Но не груб, а нежен и внимателен. В таком случае партнерша доверяет ему и отдается.

Если женщине сексом заниматься не хочется (усталость, плохое самочувствие), стоит ли себя «заставлять», чтобы угодить мужу?

Заставлять себя точно не стоит, поскольку это верный путь к сексуальной аверсии. А вот создавать благоприятную почву для секса необходимо. Речь идет, например, о достаточном сне, расслабляющей ванне, массаже, просмотре эмоциональных фотографий из семейного альбома.

Бывает ли так, что интерес к сексу после родов вообще пропадает?

Да, и в первые недели это физиологично и обусловлено биологически: природа мудро переключает женщину на заботу о младенце, словно показывая, что зачинать ребенка, не уделив время и внимание новорожденному, неразумно. Кроме этого, часто наблюдается послеродовая депрессия, сопровождающаяся потерей идентификации и десоциализацией. В этом случае необходимо наблюдение врача-психотерапевта, поскольку иногда, помимо психотерапии, даже требуется медикаментозное лечение, которое психолог не имеет права назначать из-за ограниченной компетенции.

Что делать, если для молодой мамы половой акт болезнен или вызывает дискомфорт? Говорить супругу или скрывать?

Женщина может, резко не отталкивая, показать мужчине, что для нее это все происходит словно заново. Иногда стоит сослаться на то, что нужно показаться врачу. Но жена не должна прикладывать к себе ярлык «тяжелобольной», иначе влечение мужа окончательно угаснет. Секс в биологическом плане – это репродукция. А «больная самочка» априори не может родить здорового ребенка. И, разумеется, срочно на прием, лучше вместе, парой, до развития осложнений.

Какие позы можете порекомендовать женщинам, которым после родов накладывали швы?

Это зависит от расположения входа во влагалище. Угол ввода полового члена должен быть прямой, без перегибов и излишних трений.

Правда ли, что после родов влагалище становится более растянутым и мужчина не получает удовольствия, такого как раньше?

Да, такие изменения наблюдаются часто. О них говорят и мужчины в доверительной беседе: не признаваясь супруге, боясь ее обидеть, они начинают искать альтернативы на стороне. Причем меньше приятных ощущений испытывает и сама женщина. Поэтому я всем своим пациенткам рекомендую упражнения Кегеля – специальную гимнастику для восстановления тонуса разных групп мышц. Я использую в работе и высокоэффективные немецкие тренажеры, предназначенные именно для этого.

Затруднен ли женский оргазм после родов?

В первое время сексуальная функция дезактуализируется. Но затем должно происходить восстановление. Многое зависит от энергетического потенциала, соматического и психического здоровья, половой конституции.

Когда стоит начинать предохраняться от беременности? Какие контрацептивные средства можно использовать кормящей маме?

Вопреки распространенному мифу, согласно которому кормящая мать защищена от нежелательной беременности, это верно лишь наполовину. В первое время я обычно рекомендую презервативы. Далее, через несколько месяцев, можно использовать и другие методы. Но назначение должен сделать гинеколог-эндокринолог после осмотра и обследования.

Может ли после родов (обычных и с осложнениями) измениться анатомия влагалища – так, что секс будет невозможен или затруднен?

Обычно тотальных изменений все же не происходит.

Когда «интим» после родов становится таким, как был до них? Или все меняется бесповоротно?

На полное восстановление уходит до двух лет. Но если примерно через полгода-год не наступает сексуальной реабилитации или положительной динамики, проблемой стоит серьезно заниматься.

Может ли секс после родов, по истечении определенного срока, стать более ярким? Именно потому, что женщина рожала?

У многих женщин спустя несколько месяцев наконец-то появляется оргазм, которого, например, не было до родов. Роды – хорошая «гормональной встряска». Раньше, лет 30 назад, врачи-сексопатологи даже иногда рекомендовали пациенткам с аноргазмией (отсутствием оргазма) сначала родить, а потом уже приходить на прием.

Часто молодые мамы стесняются изменений в фигуре после родов и по этой причине отказывают мужьям в сексе. Нужно ли ждать «возвращения в норму»?

Нужно заниматься собой. А в период восстановления формы приобрести в спальню красивый и маломощный ночничок, используя «отвлекающие» приемы в виде, например, белья, туфель, чулок, заколок, браслетов… Все должно быть подобрано под оптимальный для пары образ. В практике нередко приходится сталкиваться с разным восприятием одной и той же сексуальной ситуации. Например, женщина считает, что мужчина рассмотрит у нее небольшую растяжку и из-за этого перестанет быть страстным. Так и происходит, но по совершенно другой причине! Муж не видит в жене того задора, который был до родов, перед ним скованная партнерша, не реагирующая на его призывы, игры, соблазнения. И со временем из-за этого его порывы действительно становятся все более скромными. Супруга убеждается в своих опасениях и выплескивает на мужа обиды. Мужчина защищается и уже не хочет постоянно упрекающую его женщину. Дисгармония усиливается. Со временем сексуальная функция дезактуализируется, добавляются хлопоты, быт, отчуждение. Все больше критики, унижений, оскорблений. В запущенных случаях бывает сложно что-то сделать. И если на горизонте появляется антипод – жизнерадостная и привлекательная соперница, часто все заканчивается разводом.

Значит, ответственность за ситуацию лежит на женщине?

Конечно, нет. Муж должен уметь проявлять заботу о своей жене, особенно в период после родов. Необходимо, чтобы он почувствовал себя главой семьи, отвечающим за все, что в ней происходит. К сожалению, не у всех мужчин этот навык выносится из родительской семьи, но иногда он вырабатывается в процессе психотерапии. Очень важно пытаться вовремя исправить ситуацию!

С чего начать?

В таком серьезном деле, как фотосъемка своего ребенка, мелочей не бывает. Прежде всего малыш должен вам доверять, пребывать в хорошем настроении, быть здоровым, сытым, раскованным… Он много чего должен. А ваша задача – сделать так, чтобы ему было весело и интересно. От модели фотоаппарата практически ничего не зависит, но как порой удобно на него списывать свои ошибки. «Плохо получилось – конечно, «мыльницей» ничего нормального не снимешь! Вот мне бы большую профессиональную «зеркалку», да к ней три объектива за две тысячи долларов каждый…» Так можно говорить друзьям, показывая неудачные снимки. Главное – самому в это не верить. Даже с помощью самой захудалой «мыльницы» можно делать замечательные фотографии, если избегать стандартных ошибок, которые совершают почти все начинающие фотографы.

Ошибка первая

…распространенная

В 95% фотоаппаратов есть встроенные вспышки. Если съемка проходит в плохо освещенной комнате, яркий свет нужен для того, чтобы непоседливый малыш получился резко. Однако в качестве «побочных эффектов» мы непременно получаем плоские лица, нездоровый белесый цвет кожи и страшные черные тени за спиной ребенка.

Постарайтесь забыть о вспышке, отключите ее! Снимайте малышей на улице, на балконе, возле окна… там, где хорошее освещение. Без вспышки не обойтись только в двух случаях: при съемке против яркого солнца или если момент, который вы хотите запечатлеть, настолько важен, что ради него можно пожертвовать творческой составляющей снимка.

Ошибка вторая

Ракурс «сверху вниз»

Как мы общаемся с детьми? Сначала подходим к малышу, затем садимся на корточки, чтобы лучше видеть его лицо. Именно так создаются теплые доверительные отношения с детьми. Когда же в наших руках оказывается камера, мы начинаем щелкать не то что не присев, а даже не опустив ее до уровня лица малыша. В результате на снимке в лучшем случае до безобразия искажены пропорции, в худшем – не видно ни лица, ни тела. Только макушка. Фотографируйте ребенка с высоты его роста или даже чуть ниже.

Не ленитесь лишний раз постирать брюки!

Ошибка третья

Мусор в кадре

Вы внимательный человек? Правда? А теперь посмотрите на любую из ваших фотографий малыша в полный рост и перечислите что, кроме, собственно, ребенка, вы на ней видите. Игрушечный грузовик, желтый мяч, бордовый ковер в розочку, россыпь баранок и пачка подгузников в углу. Вы уверены, что весь этот набор необходим, чтобы подчеркнуть озорную улыбку вашего ребенка?

Одно из правил хороших фотографий – ничего лишнего в кадре. Ничто не должно отвлекать внимание зрителя от самого главного.

Ошибка четвертая

Искажение пропорций

Вряд ли сейчас можно найти компактную камеру, у которой не было бы зума. А для чего он, собственно, нужен? С помощью зума можно как отдалять, так и приближать предметы, увеличивать и уменьшать угол охвата. При использовании зума необходимо понимать: если вы снимаете на максимальном угле охвата при минимальном значении зума, в кадр поместится многое, но объекты переднего плана станут гипертрофированно раздутыми, а те, что дальше, – крошечными. Максимальное значение зума при минимальном угле охвата, наоборот, «собирает» пространство.

Если вы не хотите, чтобы ваш очаровательный ребенок на снимке превратился в головастика, не снимайте его с минимальным значением зума и сверху вниз.

Ошибка пятая

 «Шевеленка»

Хорошо, когда ребенок ведет себя перед камерой естественно и непосредственно: играет, дурачится, прыгает. Однако раз уж мы дали себе обещание больше не включать ненавистную вспышку, то довольно быстро станет ясно, что вместо подвижного ребенка на фотографиях у нас получаются размытые цветные пятна… У фотографов такой эффект называется «шевеленкой».

Чтобы его избежать, значение выдержки в таких ситуациях должно быть не длиннее 1/60 секунды. Проблему можно решить несколькими способами: либо включить весь свет в комнате и принести пару настольных ламп (а в дополнение к этому поднять светочувствительность камеры до значения ISO 400 или даже выше – насколько позволяет камера), либо вместе с ребенком и камерой отправиться на улицу, где гораздо светлее.

Маленькие хитрости

Лучший сюжетный режим для съемки детей – спорт. В этом режиме камера автоматически устанавливает максимально короткую выдержку, спасающую кадры от размытия.

*Самые интересные сюжеты получаются, когда малыш чем-нибудь увлечен: игрой, чтением или творчеством.

*Если снимаете ребенка анфас, позовите его и нажмите на спуск в тот момент, когда ваши взгляды встретятся.

*Новорожденные не сильно изобретательны в сюжетах для съемки: либо они спят, либо не спят. Зато их очаровательные крошечные пальчики и ступни очень трогательно смотрятся в огромных ладонях взрослого.

*Если фотографируете против яркого света, не забудьте включить вспышку – она смягчит тени на лице ребенка.

*Реагируйте быстро. Жмите на спуск и не надейтесь, что малыш вспомнит, в какой позе он был секунду назад.

*Напротив окна повесьте обычную белую простыню. Между ней и окном поместите ребенка. Простыня мягко отразит падающий из окна свет и поможет избежать резких теней на фотографии.

Галина Гордеева

Эксперт

Татьяна Боровик, профессор, руководитель Отделения питания здорового и больного ребенка Центра здоровья детей РАМН

К еде готов!

Это волнует всех мам без исключения: когда начинать давать малышу «твердую пищу»? Еще не так давно все происходило «по расписанию». В 3 месяца – сок, в 4 – овощное пюре… Сегодня подход к питанию детей полностью изменился. На смену строгому регламенту пришел индивидуальный подход. Попросите современного детского диетолога назвать точное время перехода на «твердую пищу» – он улыбнется в ответ. Стандартных решений не существует. 

Возраст, с которого Союз педиатров России рекомендует начинать введение прикорма – 4-6 месяцев. Если мама качественно питается, а ребенок хорошо прибавляет в весе и гармонично развивается, у него нет ни гипотрофии, ни рахита, граница может быть сдвинута  к 5-6. Но, к сожалению, «богатырей» сегодня мало, и обычно педиатры советуют «прикармливать» детишек с 4 месяцев. Как грудников, так и малышей, находящихся на искусственном вскармливании. 

Почему 4-6 месяцев считается самым подходящим временем? Иммунная и ферментная системы достаточно хорошо сформированы, ребенок начинает принимать вертикальное положение, не так активно «выталкивает» ложку, как детишки помладше – угасает «выталкивающий рефлекс языка». А пищеварительная система вполне справляется с пищей, отличной от молока, не вызывая расстройства кишечника.

Как понять, что малыш готов к приему «твердой» пищи? Если он становится плаксивым и менее энергичным, начинает все чаще требовать кормлений молоком, проявляет интерес к «взрослой» еде, тянется к ней, значит, время пришло. Но в любом случае желательно посоветоваться с педиатром. Особенно если у ребенка были или есть проблемы с пищеварением или аллергией.

Начинать давать любой новый продукт следует постепенно, с одной чайной ложечки (примерно 5 г) в день, понемногу увеличивая порцию до 30-50 г. Чем старше малыш – тем больше доля прикорма в его суточном рационе. Однако «твердая пища» не исключает грудное молоко или его заменитель. Даже для годовалого ребенка оно остается главным источником кальция, фосфора и других полезных веществ.

Всему свое время

Некоторые мамы «по старинке» начинают прикорм с фруктовых соков и пюре. Специалисты призывают не злоупотреблять этими продуктами. Они не способны дать малышу достаточное количество энергии. Кроме того – «портят» вкус ребенка, потом его намного сложнее приучить к «несладким» блюдам. Их рекомендуют вводить параллельно с другими, более сытными продуктами, но не в первую очередь.  

Выбор первого прикорма зависит от индивидуальных особенностей малыша. Если он не добирает в весе и склонен к анемии (снижение концентрации гемоглобина в крови из-за нехватки железа), лучше начать с каш промышленного производства. Этот продукт – один из самых питательных и полезных. Он содержит большое количество жизненно-важных элементов: витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон. Если ребенок пухленький или слишком быстро набирает вес, начинать прикорм лучше с овощного пюре – клетчатка улучшает обмен веществ. Как и в случае с кашей – с 4-6 месяцев.

Включать в рацион малыша мясное пюре рекомендуется с 6 месяцев, не раньше. Его можно понемногу добавлять к овощному пюре или каше. С 6 месяцев в питание ребенка стоит добавить детский творог.

Вопреки распространенному мнению, кисломолочные продукты (кефир, йогурт) нужно вводить не ранее 8 месяцев.

Вегетарианцам на заметку

Сегодня в России, как и во всем мире, многие дети страдают анемией. Поэтому мясо как основной источник железа и витамина В12 просто необходимо. Исследования показали: если до 3 лет ребенок недополучил железа, потом восполнить его недостаток будет невозможно. Педиатры всего мира настоятельно рекомендуют приверженцам вегетарианства не лишать ребенка мясной пищи.

В качестве первого мясного продукта лучше всего давать малышу крольчатину или индейку – они наименее аллергенны. Позже можно добавить нежирную свинину, курицу, телятину и говядину. Начинать введение мясного пюре с порции следует с чайной ложки (или даже меньше). Средняя норма для 6-7-месячного малыша –30 г в день. К году эта цифра должна вырасти до 70-80 г.

Бывает, что ребенок категорически отказывается есть мясо. Многие дети не сразу привыкают ко вкусу этого продукта. В этом случае маме стоит вспомнить о своих собственных предпочтениях. Вкусовые привычки у людей начинают формироваться внутриутробно. И если во время беременности мама «налегала» на курицу, малышу вряд ли сразу понравится телятина. Попробуйте начать с мяса того сорта, которое любите сами.

Еще один секрет – в постепенном приучении ребенка к непривычному вкусу. Каждый новый вид прикорма придется «предлагать» малышу около 10-15 раз. Не понравилось в первый – понравится на десятый! Самое главное – делать это деликатно и без давления. 

Вместо кухни – магазин!

Покупать детское питание в магазине или готовить самостоятельно? Диетологи дают однозначный ответ. За последние десятилетия, благодаря использованию агрессивных агротехнологий, почвы истощились и не способны давать продукты с необходимым количеством полезных веществ, в первую очередь витаминов и минеральных солей. Например, в цитрусовых 40 лет назад было достаточно витамина С, а сейчас – нет.

Кроме того, сегодня нельзя гарантировать экологическую безопасность овощей, которые растут на земле – ни выращенных на собственной грядке, ни покупных. В этих условиях лучшим вариантом будет использование продуктов промышленного производства, прошедших строгий контроль качества. Во-первых, они экологически чисты и безопасны:  без нитратов, пестицидов, гормонов, ГМО. Во-вторых, дополнительно обогащены витаминами и минералами. В-третьих, на протяжении всего срока хранения имеют гарантированный состав. Например, детские каши промышленного производства содержат не только растительные белки и пищевые волокна, но и кальций, железо, цинк, а еще пробиотики, или микроорганизмы, регулирующие работу пищеварительной системы. Это полный набор элементов, входящий в состав женского молока, только в больших дозах.

Конечно, нельзя существовать в мире, абсолютно изолированном от внешнего влияния. Летом, на даче, можно сорвать яблочко с дерева, ягодку с куста или использовать собственноручно выращенные овощи. Но лучше, почистив и порезав их на кусочки, залить водой и дать постоять как минимум час – чтобы вышли все предполагаемые нитраты.

Сегодня любая детская пища промышленного производства будет безопаснее той, которую мама приготовит сама. Все продукты для детского питания выращиваются в особых сырьевых зонах с использованием специальных семян и технологий выращивания – без удобрений. А в рационе детей первого года жизни каждый продукт должен быть самого высокого качества.

Взрослая еда

После года малышу можно понемногу давать «взрослую» еду: хлеб, супчики, картофельное пюре. Но нужно помнить, что такого понятия, как окончательный переход на твердую пищу, в диетологии не существует. «Искусственник» после года постепенно переходит на обычное молоко, лучше – на специальные молочные смеси, предназначенные для детей старше года. А малыш, питающийся молоком мамы, должен по-прежнему его получать. Грудное вскармливание и введение прикорма – два параллельных процесса, и ни один из них не исключает другой.
 

Правила загара

Солнце – источник витамина D, необходимого для нормального развития костной системы ребенка. Оно полезно и при различных кожных заболеваниях: нейродермитах, атопических дерматитах, псориазах, рахитах. Но «пользоваться» солнцем – не значит злоупотреблять. Врачи  говорят об этом постоянно. И все равно ежегодно взрослые и дети получают солнечные ожоги, которых можно избежать, если следовать простым правилам.

Потемнение кожи на солнце – результат выработки пигмента меланина – защитная реакция организма. Это тонкий «механизм», который у ребенка полностью формируется только к трем годам. Да и кожа у малыша намного нежней и тоньше, чем у взрослого. В раннем возрасте верхний ее слой, эпидермис, защищающий от внешних воздействий,  еще развивается. Поэтому разрешать крохе загорать, по меньшей мере, неразумно. Детишек до года специалисты рекомендуют прятать от прямых солнечных лучей. Для выработки витамина D вполне достаточно так называемой биодозы солнечного излучения.

Как быть с ребенком постарше? По мнению некоторых родителей, достаточно внимательно наблюдать за ним во время пребывания на пляже, и вреда не будет. Но что значит «наблюдать» – ловить момент, когда кожа малыша покраснеет? Это уже ожог. Лучше не полагаться на материнское чутье. Приучать детей к «солнечным ваннам» следует постепенно, начиная с нескольких минут. Больше 10-15 минут за «сеанс» на пляжном солнце находиться не стоит, обязательны перерывы. После купания малыша нужно сразу вытирать: капли воды, подобно увеличительным стеклам, усиливают действие солнечных лучей. Запомните цифры 11-17: в эти часы «жариться» на солнце крайне нежелательно как маленьким, так и взрослым. И не забывайте про головные уборы.

Крем в помощь

На вопрос, с какого возраста детей можно вывозить в жаркие страны, специалисты однозначного ответа не дают. Раньше считалось, что до пяти лет отдыхать следует только в умеренных широтах. Сейчас такой жесткой установки нет. Но одни педиатры не рекомендуют ездить «на юг» летом, когда солнце особенно «злое». Другие считают, что при соблюдении правил безопасности путешествие допустимо в любое время, если ребенку уже исполнился год (два, три). В конечном счете решение – за родителями. Чтобы не мучили сомнения, лучше посоветоваться с врачом, который хорошо знает индивидуальные особенности ребенка. И запастись необходимыми солнцезащитными средствами, способствующими «правильному» действию солнца на организм.

Солнечное излучение состоит из видимого света, инфракрасного и ультрафиолетового (УФ) излучений. Последнее «отвечает» за загар и включает лучи диапазона А (УФА) и В (УФВ). УФА практически безвредны, зато УФВ при «передозировке» очень опасны, поскольку поражают клетки кожи. Механизм действия солнцезащитных средств основан именно на защите от УФВ-лучей.

Какого вы цвета?

Как выбрать средство для себя и ребенка? Степень эффективности зависит прежде всего от коэффициента солнцезащитного фактора SPF (Sun Protection Factor - англ.): 4, 8, 10, 15, 20… Допустим, под солнечными лучами ваша кожа краснеет через 10 минут. Если купить крем с SPF-20, время безопасного пребывания на солнце увеличится до 200 минут (10 умножаем на 20). Лучше иметь в своем арсенале несколько видов кремов: с сильной, умеренной и слабой защитой, чтобы менять их по мере привыкания кожи к солнцу.

Важно учитывать принцип соответствия степени защитного фактора определенному типу внешности. Наиболее чувствительны к солнцу блондины и рыжеволосые с очень светлой, особенно покрытой веснушками, кожей. Им  без крема с высокой степенью защиты (SPF-35 и выше) даже просто на улицу летом выходить не рекомендуется. Детишкам нужно покупать крем с SPF-50, но еще лучше, чтобы они постоянно находились в тени. Принцип: чем светлее кожа, тем выше фактор защиты. Малышам со смуглой кожей подойдет и крем с SPF-20.

Вода и одежда

Многие кремы водостойкие, но это не означает, что достаточно нанести их один раз и не о чём больше не беспокоиться. Водостойкость – защита от солнечных лучей при непосредственном контакте с водой, то есть купании. Плавая, даже под водой, обгореть намного легче – водная гладь пропускает большую часть УФ-излучения. Жара, как на берегу, не чувствуется, а вечером – «клешни рака» на плечах. Запомните: водостойкий крем нужно обновлять после каждого купания.

Есть мнение, что вне пляжа без крема можно обойтись: от солнца защищает одежда. Это так, но лишь частично: важен вид ткани. Синтетика даже опасна – она пропускает от 20 до 50 % ультрафиолета, в зависимости от цвета. К тому же в ней просто жарко. Идеальный вариант –  хлопковый или льняной комплект «шорты-футболка. Плечи и, конечно, открытые части тела лучше обработать кремом.

Бутылочки, флакончики

Солнцезащитные средства подразделяются на кремы, пенки, муссы, лосьоны, эмульсии, спреи, «стики» и помады для особо чувствительных участков лица (губы, веки).  Форма выпуска не имеет принципиального значения – главное, чтобы было удобно. Но если у ребенка сухая или чувствительная кожа, лучше выбрать крем, в состав которого включены экстракты алоэ, ромашки или любого другого полезного, но не экзотического растения. Стоит обратить внимание на запах – слишком большое количество отдушек также может вызвать аллергическую реакцию.

Большинство детских кремов рассчитаны на малышей постарше. Мамам грудничков нужно искать специальные средства с пометками «с рождения», «для кожи новорожденных», «0+».  Однако при отсутствии аллергических реакций можно попробовать и «обычный» солнцезащитный крем для детей. Конечно, нельзя использовать средства с истекшим сроком годности.

Чем помочь коже

По возвращении домой с прогулки или пляжа взрослым и детям необходимо принять душ, чтобы смыть пот, крем, песок. После этого желательно использовать крем «после загара». Он оказывает увлажняющее, смягчающее действие, способствует восстановлению и заживлению.

Если кожа все же обгорела, нужно обработать пострадавший участок специальным средством от солнечных ожогов. В основном в состав таких средств входит пантенол. Их стоит купить в аптеке или магазине – вместе с кремами «от» и «после» загара.

Сначала снимите воспаление, охладив кожу старым добрым кефиром. Если помимо боли вы или малыш испытываете тошноту, головокружение, да и температура поднялась – значит, получен тепловой удар, и лучше всего позвонить врачу.

Это важно!

Средство от солнца, особенно с высоким SPF, начинает действовать не сразу, а через 15-20 минут после нанесения.

Аллергия на солнце

В последние годы не редкость аллергия на солнце. Проявляется она в виде сыпи, покраснений и зуда. Врачи считают, что солнечный свет – это лишь фактор, провоцирующий накопление большого количества аллергенов у людей, страдающих заболеваниями внутренних органов. Аллергия на солнце может возникнуть также во время беременности.

Эксперт: Михаил Гурвич, врач высшей категории, терапевт, гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук

Понемногу, но часто

Помните, что говорил Пончик, герой сказки Носова «Незнайка на Луне»? «Все надо делать вовремя: и обедать, и завтракать, и ужинать». Это мудрое умозаключение касается кормящих мам не меньше, чем коротышек из Цветочного города. Питаться рекомендуется  в одни и те же часы, минимум 4 раза в день. А лучше – 5. Понемногу, но часто – не голодая, но и не перегружая желудок. Оптимальный вариант для кормящей мамы: 3 «полноценных» приема пищи (обед, завтрак и ужин) и 2 промежуточных перекуса (второй завтрак и полдник.).

Золотое правило диетологии: рацион должен быть разнообразным. Сегодняшний обед никогда не повторяет вчерашний. Специалисты даже рекомендуют женщинам вести дневник питания и каждый день записывать, что сегодня включало меню.

Соблюдение режима питания – довольно простой способ заботиться о своем здоровье и здоровье малыша. Он не требует ни особых усилий, ни денежных вложений – только бережного и внимательного отношения к собственному организму.

В общем, берем кулинарную книгу и даем волю фантазии.

Предпочитая разнообразие

Идеальный завтрак – сытный и калорийный, содержащий белковую пищу. Например, омлет, яйца всмятку или вкрутую, кусочек рыбки или домашняя котлета. Еще одно правило: на завтрак непременно нужно съесть что-нибудь горячее. Не забывайте и о свежих овощах, фруктах. Считается, что кормящим мамам их нужно есть не менее 500 г в день. Но если делаете салаты, в качестве заправки стоит использовать растительное масло, а не майонез. В завершении завтрака – черный или зеленый чай, кефир.

Через два – два с половиной часа настает время легкого перекуса: салат или фрукты, чай с сухариком или нежирным печеньем, компот. Так, чтобы успеть проголодаться к обеду….

Часто спрашивают: обязательно ли есть первые блюда? Нет, не обязательно, если вы привыкли обходиться без них, получаете в течение дня достаточное количество жидкости или  просто не любите супы. Но тем, кто с удовольствием ест первое, начиная с детского сада, не стоит ломать сложившийся пищевой стереотип. В супе можно соединить самые разные продукты, в состав которых входят белки, жиры, углеводы. А еще это вкусно, сытно и  полезно для кишечника.

Второе блюдо – белковое: мясо, рыба, сырники. И конечно, свежие овощи, фрукты.

Во время полдника лучше ограничиться огурцом, помидором или яблоком. Что касается ужина, неплохо, если он похож на завтрак, но менее сытный: горячее блюдо, овощи, чай.

Привычные продукты

Российские педиатры тратят много времени и сил, убеждая молодых мам не увлекаться цитрусовыми. Действительно, у большинства наших малышей они способны вызвать аллергическую реакцию, как и другие заморские фрукты. А вот в солнечной Испании апельсин нередко вводят в качестве первого прикорма грудничков. И никакой аллергии… Но испанцы живут на своей благодатной земле испокон веков. Для них апельсин – такая же привычная еда, как для нас картошка. Дело не в «цитрусовости», а в экзотичности фрукта. Для кормящей мамы более безопасно есть пищу, к которой она привыкла с детства.

Аллергия может возникать у всех людей и на любую пищу. Не нужно бояться каких-то определенных продуктов. Следите за своим состоянием и здоровьем малыша, занося наблюдения в пищевой дневник.

Вводить в рацион новые компоненты лучше по одному – так легче отследить реакцию ребенка. Бывает, что аллергию вызывают обычные яйца, молоко и даже яблоки – особенно красивые заграничные, специально обработанные для длительного хранения. А пресловутый апельсин благополучно переваривается без каких-либо негативных последствий.

Маленькие радости

Многие уверены, что беременным и кормящим ни в коем случае нельзя пить кофе. Однако если женщина абсолютно здорова, не страдает учащенным сердцебиением и вдобавок очень любит этот напиток, зачем же лишать себя радости и хорошего настроения? Конечно, нужно знать меру: поглощать крепкий «эспрессо» в течение всего дня, и тем более на ночь, по меньшей мере неразумно. А насладиться после завтрака чашечкой не слишком крепкого кофе никому не запрещается.

То же самое со сладостями. Как бы их ни хотелось, есть конфеты килограммами не стоит. Только лишний вес наберете. Но маленькую дольку шоколадки раз в день – почему бы нет? Или хорошую шоколадную конфету. А лучше – половинку. Но если особой потребности в шоколаде не испытываете, выбирайте сложные углеводы, например мюсли с фруктами.

С осторожностью нужно относиться к фабричным сокам. Конечно, когда при виде упаковки сока в магазине начинают дрожать руки и повышается слюноотделение – можно купить и выпить, но мелкими порциями и поделившись с мужем. Сколько бы реклама не уверяла, что в пакетах продаются «натуральные» соки, делают их из концентратов, убивая большую часть полезных веществ. Если уж употреблять соки, то свежевыжатые, причем из фруктов и овощей с собственного огорода. Еще проще и полезнее – есть свежие фрукты.

Против принципов

Как быть, если мама – убежденная вегетарианка? Неужели придется отойти от принципа «Я никого не ем»? Ответ: строгое вегетарианство, исключающее употребление абсолютно всех продуктов животного происхождения – и молока, и молочных продуктов, и яиц – кормящим категорически противопоказано. А вот быть ово-лакто-вегетарианкой, не отказываясь от молока (lacto) и яиц (ovum), можно. Яичные и молочные блюда содержат достаточное количество белка, чтобы заменить продукты мясные. Особенно когда женщина не забывает о бобовых (фасоли, горохе, сое, арахисе), в которых тоже белка немало.

Что касается постов, православная церковь всегда освобождала от них беременных и кормящих. Любой священник подтвердит: молодой маме строго поститься не только не обязательно, но и вредно!

Ложечку за сына?

Сколько калорий должно быть в рационе кормящей мамы? Вопреки распространенному мнению, не в два и даже не в полтора раза больше, чем до рождения ребенка. В период кормления следует добавлять лишь 500-600 «лишних» килокалорий в день. Другими словами, примерно четверть от привычного рациона.

Октябрь 2004

Я не могу выйти за него замуж. Так ему и сказала – пусть ищет себе здоровую, которая сможет родить ему ребенка. Хватит с меня переживаний. Когда два года назад, на двенадцатом году брака, от меня ушел муж, я пережила такую депрессию – врагу не пожелаешь… Но Андрей сказал, что просто так не отступится. Что, все Козероги такие упрямые?

Февраль 2005

Мы уже год вместе! И у нас, кажется, есть шанс обзавестись потомством!

Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Поехали в Питер на выходные,и вдруг мне стало плохо, жуткие боли в животе. Пришлось вызывать «скорую». В больнице поставили диагноз – внематочная беременность. С одной стороны, у меня был шок. С другой – радость: оказывается, я способна зачать ребенка, я не бесплодна!

Май 2005

Жизнь проходит в бесконечных походах по врачам. Узнала, что и со второй маточной трубой у меня не все в порядке – инфантилизм, непроходимость. Ничего себе! Можно сказать, вся моя жизнь с 22 лет посвящена борьбе за право родить ребенка, терплю эти нескончаемые уколы, постоянно меряю базальную температуру – и за все это время никому даже в голову не приходило проверить маточные трубы!

Июнь 2005

Профессор, к которой меня направил мой гинеколог, сказала мне буквально следующее: «Мы можем, конечно, попытаться восстановить твою вторую трубу, но шансов практически нет. К тому же, тебе уже не двадцать (и рада бы поспорить, но мне тридцать пять). Так что выход у тебя один – экстракорпоральное оплодотворение».

Август 2005

Выбрали клинику. Я, как умная, начиталась перед походом к врачу о том, «как это бывает». Приготовилась, что меня пошлют к генетикам, что придется сдавать кровь на гормоны. Оказалось – ничего подобного! Никаких походов по лабораториям – просто проделали обычный госпитальный комплекс. Сначала взяли у меня яйцеклетку – сделали пункцию под кратковременным наркозом; очнулась я уже в палате, и мне принесли чай. Через пару дней подсадили уже оплодотворенную клеточку – через катетер. Это не больно, поэтому наркоз не используется. Я полежала 20 минут с поднятыми ногами, потом еще два часа провела в палате – и все, свободна.

До этого я все-таки перестраховалась – самостоятельно, по собственной инициативе сдала кровь на иммунный статус. Выяснилось, что в крови у меня прямо-таки бушуют клетки-киллеры. Познакомила с результатами анализов своего врача, но и внимание не обратил.

Октябрь 2005

Как это ни грустно, но мой протокол ЭКО оказался «пролетным» – беременность не наступила. Решили сменить клинику. Новый врач – очень приятный человек, готов идти на диалог.

Май 2006

После первой попытки перенесла еще два «пролетных» протокола. Настояла на том, чтобы все-таки обратили внимание на мой гемостаз. Сделали анализы – оказалось, что проблема действительно есть. После небольшого перерыва попробую еще раз. В этой же клинике.

Декабрь 2006

Я беременна! Вынашиваю двух мальчиков! Сбывается мечта моего детства – иметь сыновей… Мне начали делать разжижающие кровь уколы, сменили прогестероновую поддержку и – вот результат! Беременность развивается хорошо.

Январь 2007

Мне ставят угрозу прерывания – гипертонус матки, шейка преждевременно раскрывается. На всякий случай заключила контракт с роддомом, буду лежать в «патологии».

Апрель 2007

Вот и все. Преждевременные роды на сроке 20 недель. Я так и не увидела своих мальчиков. Так больно…

Июнь 2007

Вернулись с Кипра. Что ж, жизнь продолжается, буду пробовать забеременеть дальше. Спасибо мужу – он не сдается! 

Январь 2008

Новая клиника. Старая вдруг сделалась суперпопулярной, цены выросли, а приемы у врача стали длиться буквально по 5 минут.

Апрель 2008

Все плохо. Имплантация произошла, но беременность сорвалась. Обострился эндометрит, в самый неподходящий момент!

Ноябрь 2008

Подумать только: я участвую в конкурсе. Это на форуме сайта Probirka.org объявили конкурс на лучшую историю; приз – грант на бесплатное ЭКО.  Если честно, не хотелось участвовать в лотерее. Если в лужу ногой наступить – мне везет, а в остальных случаях - нет… Но документы за меня подала моя подруга.

Но почему бы и нет?

Декабрь 2008

Победа! Да еще с огромным отрывом – большинство форумчанок проголосовали за меня! 14 декабря была церемония вручения Национальной премии в области ВРТ «Хрустальная пробирка», где я и получила грант на бесплатное ЭКО. Заранее приготовила целую речь, хотела всех отблагодарить, а сама расплакалась…

Пошлют меня в какую-то известную клинику, а моим врачом будет победитель конкурса «Лучший репродуктолог года». Может, все-таки повезет?

Январь 2009

Была на первичном приеме. Несмотря на солидный опыт общения с врачами, сильно волновалась. Но все опасения оказались напрасными: меня выслушали, просмотрели целую кипу бумаг с всевозможными анализами, обследованиями, протоколами, взяли необходимые анализы и обсудили планы на будущее. Елена Андреевна сказала, что протокол будет проводить, только если появится стопроцентная уверенность в моей к этому готовности. Прием длился целый час. Осталось впечатление, что наконец-то я в хороших руках. Буду пересдавать гормоны, мазки, АФС, делать гистероскопию…

Февраль 2009

Решили, что мне будут делать длинный протокол. И еще проведут такую процедуру как МКПК – внутриматочное введение мононуклеарных клеток периферической крови. Этот метод врачи называют «жидкие гвозди»: берут кровь из вены, обогащают ее, а потом вводят в матку через катетер. Говорят, метод дал положительный результат примерно у половины женщин, перенесших несколько неудачных попыток ЭКО.

Март 2009

Сделали первый укол, подавляющий действие желтых тел.

Май 2009

Ввели эти пресловутые «жидкие гвозди», а на следующий день перенесли оплодотворенные клеточки. Целых три!  И после этого… У меня ведь уже был опыт беременности, я помню, как это бывает. Чувствую – внутри все так спокойненько, хорошо… На десятый день после «подсадки» сдала с утра анализы и отправилась на работу. Вдруг получаю СМС – один! Действительно, внутри меня одноплодное яйцо. Я вынашиваю ребенка.

Июнь 2009

Живу одним днем. День прошел, ничего не случилось – и хорошо. Решила, что никакими приметами руководствоваться не стану – кроватку куплю заранее, в парикмахерскую схожу.

Август 2009

Не могу сказать, что беременность проходит легко… Выяснилось, что у меня цервикальная недостаточность; на шейку матки пришлось наложить швы. Был повышенный тонус, две недели я лежала на сохранении – уколы, капельницы. Если верить УЗИ, ждем девочку.

Октябрь 2009

Плацента преждевременно стареет… Хоть бы все закончилось хорошо!

Декабрь 2009

Снова в клинике. Швы в 36 недель сняли. Скоро Новый год; врачи шутят: «Что, хочешь устроить нам веселые праздники?» Но роды, кажется, и не думают начинаться.

Февраль 2010

Вот мы и дома с Настей. Все позади…Новый год я встретила с мужем, а незадолго до родов снова легла в роддом. Все началось в ночь с 17 на 18 января – с воскресенья на понедельник. Я хотела рожать самостоятельно, но не вышло. В половине первого отошли воды, а раскрытие шейки – всего на два пальца: после ушивания образовались коллоидные рубцы. И у моей девочки уже начало сбиваться дыхание. Врач сказал мне – ты зачем рискуешь? Тебе что, легко ребенок достался? И вот меня уже кладут на операционный стол, делают эпидуральную анастезию… А потом показывают мне мою девочку. 8,8 по шкале Апгар, 50 сантиметров, 2950 г…

В тот же день я уже благополучно кормила Настю, а в субботу нас выписали. Сейчас у меня – тот самый «день сурка», о котором так хорошо знают все мамы грудничков: я принадлежу расписанию кормлений, прогулок и укладываний. И это замечательно!

Как это бывает

Программы ЭКО бывают двух видов: «длинный протокол» и «короткий протокол».

Длинный протокол начинается с 21 дня менструального цикла, предшествующего стимуляции. Сначала вводится аналог гонадолиберина, после блокады гипофиза наступает менструация, и со 2-3 дня цикла ведется стимуляция препаратами, содержащими ФСГ (гормоны, стимулирующие образование фолликула).  Короткий протокол начинается со 2-3 дня менструального цикла путем ежедневного введения препаратов с ФСГ. Выбор той или иной схемы зависит от состояния организма.