Уже в продаже!
Качество спермы: беспристрастный анализ
Раньше вина за бездетность возлагалась на женщину. Сегодня понятно, что обследоваться нужно обоим. Причин мужского бесплодия множество. Но самая распространенная – ухудшение качества спермы.
Диета для зачатия: полезные продукты
Что бы такого съесть, чтобы забеременеть… Смешно? Тем не менее о влиянии определенных продуктов на способность к зачатию говорят давно. И не только «в народе», но и в научных кругах.
Первая беременность: важные вопросы
Первая беременность – неповторимое состояние. Какой бы зрелой и умудренной опытом ни была женщина, она чувствует себя «подготовишкой». Вопросов больше, чем когда бы то ни было. И все – важные.
Поздние роды: плюсы и минусы
В XIX веке матушка Татьяны Лариной «чуть за 30» считалась «милой старушкой». В XX веке 27-летнюю женщину называли «старородящей». Сегодня первый малыш после 30 – явление привычное. Так, может, и понятие «поздние роды» давно устарело?
Нормы веса во время беременности
Во время беременности вес женщин меняется. Большая прибавка – плохо, недостаточная – еще хуже. Поговорим о нормах?
Не хочется секса!
С этой проблемой сталкиваются многие. Но не все пытаются ее решать. Иногда – просто потому, что не воспринимают всерьез. Что делать, когда желания нет?
Новости
Как пережить жару
Специалисты утверждают: аномальная жара создает риск для здоровья. Особенную осторожность следует проявлять людям с патологией сердечно-сосудистой системы (ССС). Повышающие риск факторы: возраст старше 55 и меньше 3 лет, хронические заболевания (сахарный диабет, бронхит, гастрит, ишемическая болезнь сердца и др.).
В жару необходимо следовать следующим рекомендациям.
1. Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.
2. По возможности ограничьте время пребывания на улице.
3. Носите головной убор, особенно если вы старше 55 лет. Ходите с зонтиком, не нужно этого стесняться. Зонтик прекрасно защищает от солнечных лучей.
4. Не стоит увеличивать физическую нагрузку, организму и так тяжело.
5. Доказано, что и умственная деятельность в жару неблагоприятно сказывается на нервной системе. Недаром в жарких странах придумали сиесту. С 12:00 до 17:00, когда особенно жарко, работоспособность организма снижается. Таким образом он защищает себя от перегрузок, и нужно ему в этом помогать.
6. Старайтесь меньше времени проводить за рулем. Из-за жары значительно снижается внимательность и собранность водителя, нарушаются некоторые реакции, и, как следствие, повышается количество ДТП.
7. Пейте больше жидкости, ешьте фрукты — это основной поставщик минеральных солей и витаминов. Воду лучше пить кипяченую, остуженную до комнатной температуры, или негазированную минеральную. Следите, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРВИ.
8. Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей.
9. Купание — хороший способ охладить организм. Только следует соблюдать правила купания и ни в коем случае не употреблять алкоголь.
Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», возглавляемая известным кардиохирургом, академиком РАМН Лео Бокерия, рекомендует пройти бесплатное профилактическое обследование в Общественной приемной НЦ ССХ им А.Н. Бакулева РАМН. Общественная приемная расположена в Павильоне №5 на ВВЦ, работает по будням с 10:30 до 17:30. Прием проводят квалифицированные специалисты. С помощью самого современного оборудования специалисты оценят состояние вашей сердечно-сосудистой системы и дадут рекомендации.
На профилактическое обследование сердечно-сосудистой системы следует обратить особенное внимание. Дело в том, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний долгое время протекают бессимптомно, например, ишемическая болезнь сердца (которая затем может привести к инсульту, инфаркту). При этом, согласно статистике, в России от ССЗ ежегодно умирает 1 миллион 300 тысяч человек. Это основная причина смертности населения. Распространенность ССЗ, в основном, зависит от особенностей образа жизни и связанных с ним факторов риска. Модификация образа жизни и снижение уровней факторов риска может замедлить развитие заболевания как до, так и после появления клинических симптомов. Соблюдение рекомендаций специалистов и выявленные вовремя сердечно-сосудистые заболевания помогут избежать трагических последствий.
Подробности на сайте Лиги здоровья нации www.ligazn.ru.
Фестиваль семьи и ребенка в Яхонтах
Будущие мамы и врачи встретятся на Всероссийском Фестивале семьи и ребенка «Девятый месяц».
10−11 сентября 2010 г. на территории Природного курорта «Яхонты» в Ногинском районе Московской области состоится Всероссийский фестиваль семьи и ребенка «Девятый месяц», проходящий с целью повышения качества жизни семьи. Фестиваль пройдет в форме праздничного мероприятия с официальной частью, образовательной и развлекательной программами. [...]
Анастасия Мыскина родила сына
Известная российская теннисистка, победительница Roland Garros-2004, 29-летняя Анастасия Мыскина родила второго сына.
Мальчик родился весом 3,58 кг и ростом 51 см. Его старшему брату Евгению сейчас два года.
Во время беременности спортсменка продолжала вести активный образ жизни, работала на телевидении, участвовала в светской жизни, занималась спортом. «Я считаю, что раз уж взялась работать, то нужно работать. [...]
Выплаты награжденным
Родителям или усыновителям, награжденным почетным знаком «Родительская слава города Москвы», будут выплачивать по 125 тысяч рублей. По словам мэра Москвы Юрия Лужкова, основная цель таких мероприятий — укрепление института московской семьи, повышение престижа многодетной семьи, социального статуса материнства. Он также добавил, что выплаты будут производиться из средств городского бюджета. «Действие настоящего постановления распространяется на [...]
