Качество спермы: беспристрастный анализ

Раньше вина за бездетность возлагалась на женщину. Сегодня понятно, что обследоваться нужно обоим. Причин мужского бесплодия множество. Но самая распространенная – ухудшение качества спермы.

Диета для зачатия: полезные продукты

Что бы такого съесть, чтобы забеременеть… Смешно? Тем не менее о влиянии определенных продуктов на способность к зачатию говорят давно. И не только «в народе», но и в научных кругах.

Первая беременность: важные вопросы

Первая беременность – неповторимое состояние. Какой бы зрелой и умудренной опытом ни была женщина, она чувствует себя «подготовишкой». Вопросов больше, чем когда бы то ни было. И все – важные.

Поздние роды: плюсы и минусы

В XIX веке матушка Татьяны Лариной «чуть за 30» считалась «милой старушкой». В XX веке 27-летнюю женщину называли «старородящей». Сегодня первый малыш после 30 – явление привычное. Так, может, и понятие «поздние роды» давно устарело?

Нормы веса во время беременности

Во время беременности вес женщин меняется. Большая прибавка – плохо, недостаточная – еще хуже. Поговорим о нормах?

Не хочется секса!

С этой проблемой сталкиваются многие. Но не все пытаются ее решать. Иногда – просто потому, что не воспринимают всерьез. Что делать, когда желания нет?

Мой ребенок самый лучший, красивый, милый, забавный, и других таких нет. Хочется, чтобы память о том, какой он был в один, два, три года, осталась надолго. И вот вы берете в руки фотоаппарат…

С чего начать?

В таком серьезном деле, как фотосъемка своего ребенка, мелочей не бывает. Прежде всего малыш должен вам доверять, пребывать в хорошем настроении, быть здоровым, сытым, раскованным… Он много чего должен. А ваша задача — сделать так, чтобы ему было весело и интересно. От модели фотоаппарата практически ничего не зависит, но как порой удобно на него списывать свои ошибки. «Плохо получилось — конечно, «мыльницей» ничего нормального не снимешь! Вот мне бы большую профессиональную «зеркалку», да к ней три объектива за две тысячи долларов каждый…» Так можно говорить друзьям, показывая неудачные снимки. Главное — самому в это не верить. Даже с помощью самой захудалой «мыльницы» можно делать замечательные фотографии, если избегать стандартных ошибок, которые совершают почти все начинающие фотографы.

Ошибка первая

…распространенная

В 95% фотоаппаратов есть встроенные вспышки. Если съемка проходит в плохо освещенной комнате, яркий свет нужен для того, чтобы непоседливый малыш получился резко. Однако в качестве «побочных эффектов» мы непременно получаем плоские лица, нездоровый белесый цвет кожи и страшные черные тени за спиной ребенка.

Постарайтесь забыть о вспышке, отключите ее! Снимайте малышей на улице, на балконе, возле окна… там, где хорошее освещение. Без вспышки не обойтись только в двух случаях: при съемке против яркого солнца или если момент, который вы хотите запечатлеть, настолько важен, что ради него можно пожертвовать творческой составляющей снимка.

Ошибка вторая

Ракурс «сверху вниз»

Как мы общаемся с детьми? Сначала подходим к малышу, затем садимся на корточки, чтобы лучше видеть его лицо. Именно так создаются теплые доверительные отношения с детьми. Когда же в наших руках оказывается камера, мы начинаем щелкать не то что не присев, а даже не опустив ее до уровня лица малыша. В результате на снимке в лучшем случае до безобразия искажены пропорции, в худшем — не видно ни лица, ни тела. Только макушка. Фотографируйте ребенка с высоты его роста или даже чуть ниже.

Не ленитесь лишний раз постирать брюки!

Ошибка третья

Мусор в кадре

Вы внимательный человек? Правда? А теперь посмотрите на любую из ваших фотографий малыша в полный рост и перечислите что, кроме, собственно, ребенка, вы на ней видите. Игрушечный грузовик, желтый мяч, бордовый ковер в розочку, россыпь баранок и пачка подгузников в углу. Вы уверены, что весь этот набор необходим, чтобы подчеркнуть озорную улыбку вашего ребенка?

Одно из правил хороших фотографий — ничего лишнего в кадре. Ничто не должно отвлекать внимание зрителя от самого главного.

Ошибка четвертая

Искажение пропорций

Вряд ли сейчас можно найти компактную камеру, у которой не было бы зума. А для чего он, собственно, нужен? С помощью зума можно как отдалять, так и приближать предметы, увеличивать и уменьшать угол охвата. При использовании зума необходимо понимать: если вы снимаете на максимальном угле охвата при минимальном значении зума, в кадр поместится многое, но объекты переднего плана станут гипертрофированно раздутыми, а те, что дальше, — крошечными. Максимальное значение зума при минимальном угле охвата, наоборот, «собирает» пространство.

Если вы не хотите, чтобы ваш очаровательный ребенок на снимке превратился в головастика, не снимайте его с минимальным значением зума и сверху вниз.

Ошибка пятая

 «Шевеленка»

Хорошо, когда ребенок ведет себя перед камерой естественно и непосредственно: играет, дурачится, прыгает. Однако раз уж мы дали себе обещание больше не включать ненавистную вспышку, то довольно быстро станет ясно, что вместо подвижного ребенка на фотографиях у нас получаются размытые цветные пятна… У фотографов такой эффект называется «шевеленкой».

Чтобы его избежать, значение выдержки в таких ситуациях должно быть не длиннее 1/60 секунды. Проблему можно решить несколькими способами: либо включить весь свет в комнате и принести пару настольных ламп (а в дополнение к этому поднять светочувствительность камеры до значения ISO 400 или даже выше — насколько позволяет камера), либо вместе с ребенком и камерой отправиться на улицу, где гораздо светлее.

Маленькие хитрости

Лучший сюжетный режим для съемки детей — спорт. В этом режиме камера автоматически устанавливает максимально короткую выдержку, спасающую кадры от размытия.

*Самые интересные сюжеты получаются, когда малыш чем-нибудь увлечен: игрой, чтением или творчеством.

*Если снимаете ребенка анфас, позовите его и нажмите на спуск в тот момент, когда ваши взгляды встретятся.

*Новорожденные не сильно изобретательны в сюжетах для съемки: либо они спят, либо не спят. Зато их очаровательные крошечные пальчики и ступни очень трогательно смотрятся в огромных ладонях взрослого.

*Если фотографируете против яркого света, не забудьте включить вспышку — она смягчит тени на лице ребенка.

*Реагируйте быстро. Жмите на спуск и не надейтесь, что малыш вспомнит, в какой позе он был секунду назад.

*Напротив окна повесьте обычную белую простыню. Между ней и окном поместите ребенка. Простыня мягко отразит падающий из окна свет и поможет избежать резких теней на фотографии.

Галина Гордеева