Пластические операции звезд российского кино: анна хилькевич до и после пластики

Биография актрисы

Анна Хилькевич родом из Санкт-Петербурга. Девушка обрела популярность благодаря съёмкам в «Универе». Многие узнают её по роли Маши Беловой — легкомысленной и стройной студентке. Актриса окончила театральную школу и экономический университет. Снимается в кино с 17-летнего возраста. Также успешно окончила театральное училище Щукина. Дважды принимала участие в фотосетах к мужским эротическим журналам (Maxim, Playboy). В настоящее время Анна является не только талантливой актрисой, но также мамой и женой.

Анна Хилькевич постоянно меняет свою внешность

В 2020 году девушка получила премию «Mama Awards», как лучшая мама-киноактриса.

Первый брак звезды с администратором сериала «Барвиха» не удался. Через некоторое время после развода девушка знакомится с бизнесменом Артуром Волковым, с которым у актрисы начинается бурный роман, заканчивающийся скорым замужеством и рождением дочки Арианны. Анна увлекается не только съёмками в кино, но и обожает музыку, поэтому периодически пробует себя в роли Ди-Джея.

Свадьба Анны Хилькевич с Артуром Волковым

Как Анна Хилькевич изменилась после пластических операций

Многие зрители отмечают, что Анна Хилькевич до и после пластики – это два разных человека. Однако, нельзя сказать, что раньше девушка выглядела некрасиво. Без пластики звезда обладала достаточно необычной и привлекательной внешностью: у нее были рыжеватые волосы, милые веснушки, круглый тип лица, а также тонкие губы.

Однако, сегодня в 2020-2021 году девушка стала неузнаваемой. Одним из самых заметных изменений в ее внешности стала операция по увеличению губ в 2021 году. Как было указано выше, без пластики у девушки были не такие пухлые губы, как сейчас. Также, многие объясняют это изменение во внешности тем, что звезда сделала инъекцию филлеров.

Кроме того, многие фанаты представленной звезды часто спорят о том, делала ли Аня хирургическое моделирование носа. И не удивительно, ведь в зависимости от ракурса, с которого актриса снимается в фильмах и делает фотографии в социальные сети, нос принимает различные формы. Так, например, в определенных условиях он может иметь более четкие очертания, но при этом в условиях изменённого освещения он становится другим.

Немало вопросов также могут вызвать скулы актрисы, ведь сейчас они выглядят в разы четче, чем раньше. Круглые милые щечки сменились на выделяющиеся скулы и впалые щеки. Однако, описанное изменение во внешности многие эксперты объясняют похудением звезды, а также самым простым взрослением.

А вот гладкая кожа в зоне лба и глаз – это однозначно заслуга качественной работы косметолога. Несложно догадаться, что звезда делала процедуру, ограничивающую подвижность бровей и лба, поскольку иначе добиться настолько идеальной кожи достаточно сложно.

Анна Хилькевич всегда могла похвастаться красивыми формами и фигурой. Именно поэтому актриса никогда не имела комплексов и часто участвует в откровенных фотосессиях. Однако, это также не значит, что девушка не прибегала к помощи хирурга.Несложно догадаться, что звезда делала маммопластику, ведь ее фотографии до и после пластики груди имеют достаточно сильные отличия. Особенно сильно заметить эти отличия можно при сравнении фотографий бизнес леди за 2011 год и за 2015 год.

Анна Хилькевич раскрыла секрет своего быстрого похудения до 45 кг

32-летняя Анна Хилькевич порадовала поклонников фотографией в купальнике. Звезда рассказала, как поддерживает себя в хорошей форме.

Звезда сериала «Универ» сейчас вместе со старшей дочерью Арианной находится на отдыхе в Дубае. Маленький отпуск они проводят в пятизвездочном бутик-отеле. В последнее время поклонники актрисы высказывают беспокойство ее внешним видом — некоторым фанатом кажется, что Анна истязает себя диетами. Хилькевич поспешила развеять опасения фанатов.

Она позировала в купальнике, лежа на диване. Артистка примерила необычное бикини, состоящее из разных цветов — светлый спортивный лиф и черные стринги. Хилькевич распустила длинные волосы и снялась с минимум макияжа — слегка накрасила глаза и нанесла светлую помаду на губы.

Актриса показала фигуру без фильтров instagram.com/annakhilkevich

Актриса призвала фанатов не переживать о ее здоровье и заверила их, что не страдает излишней худобой. В подтверждение своих слов она раскрыла настоящий вес.

«Ладно, по поводу моей фигуры, которая так беспокоит некоторых моих подписчиков. Да, я похудела на 3−4 кг. У меня был жуткий энтеровирус, после которого я не ела неделю. Сейчас я вешу 45 кг — это мой вес до первых родов. Так что, можно считать, что я в идеальной форме», — объяснила Хилькевич.

Звезда также призналась, от каких продуктов отказалась и из чего состоит ее ежедневный рацион. «Уже несколько месяцев я почти не ем мясо. Для меня это открытие, потому что раньше я просто жизни не представляла без кусочка стейка или колбаски. Но в какой-то момент мне расхотелось. Я поняла, что среди рыбного или овощного меню есть очень много потрясающе вкусных блюд и чувствуешь себя после них просто белиссимо», — подытожила Анна.

Звезда кардинально изменила свой рацион instagram.com/annakhilkevich

Хилькевич любит эпатировать фанатов откровенными образами. Недавно артистка вместе с подругой, актрисой Марией Климовой, сделала селфи в БДСМ-нарядах.

Звезда не скрывает, что этот мини-отпуск стал долгожданным временем отдыха между утомительными съемками. Анна показала, как с удовольствием резвится в море в черном купальнике.

Хилькевич призналась, что полет вместе с дочерью дался им нелегко. Девочка плохо себя чувствовала, а потом у нее поднялась температура. По словам Анны, наследница проявила сильный характер и сумела быстро поправиться.

33-летняя Анна Хилькевич в последние дни активно публикует на странице в Instagram фотографии с пляжного отдыха на тропическом курорте. Накануне актриса поделилась снимком своего катания на качелях, привязанных к дереву. Анна позирует фотографу в черном купальнике и белой полупрозрачной рубашке. Она вытянула ноги наискосок кадра, отчего при съемке на айфон получился несколько комичный эффект увеличения размера ступней.

Надо же как бывает… вроде рост у меня небольшой(160см) , а ноги вон какие здоровые!!

Кто такая Анна Хилькевич

Анна Хилькевич – молодая 31-летняя актриса, наиболее известная своими ролями в молодежных сериалах канала ТНТ, таких как «Барвиха» и «Универ. Новая общага». Роли Вики Поляковой и Маши Беловой сделали актрису узнаваемой и принесли первый успех.

Биография

Актриса родилась 15 октября 1986 года в Ленинграде. Еще в детстве вместе с родителями (матерью Татьяной Андреевной и отцом Александром Васильевичем) Хилькевич переехала в Москву. За время учебы девочка сменила несколько школ. Она обучалась в школе №710, пока семья жила на Красной Пресне. Во французской гимназии девочка в совершенстве освоила французский язык, чем гордится до сих пор.

Переехав на Кутузовский проспект, будущую актрису перевели в физико-математический лицей, где Анна попала в класс с химико-биологическим уклоном. Последние школьные годы Хилькевич провела в театральной школе №232, которая считалась хорошим трамплином для поступления в театральное училище им. Щепкина. Именно туда и направилась девушка, закончив школу. Творческие задания были сданы без проблем, и Анна стала ученицей в мастерской Юрия Соломина.

Однако закончить Щепкинское училище будущей звезде так и не удалось. С первого курса девушка начала активно посещать кастинги и кинопробы и уже через некоторое время стала получать свои первые роли. Но совмещать работу и учебу в театральном училище строго запрещено, поэтому Анне пришлось сделать сложный выбор. И девушка выбрала съемки в кино.

Однажды актер и коллега Анны по картине «Адвокат» Андрей Соколов посоветовал Хилькевич получить высшее образование, не связанное с киноиндустрией. Прислушавшись к советам наставника, юная актриса заканчивает Академию имени Г.В. Плеханова, а позже все-таки исполняет свою мечту и становится выпускницей Высшего театрального училища им. Щукина.

Карьера

На сегодняшний момент на счету Ани роли в более чем 30 картинах. В 2003 году она впервые становится полноценной участницей кинопроцесса, получив роль в проекте «Замыслил я побег». Далее последуют более заметные работы в сериалах «Адвокат», «Казаки-разбойники». Но настоящую популярность актрисе принесет роль Вики Поляковой в молодежном сериале «Барвиха», а чуть позже закрепить успех удастся благодаря проекту «Универ. Новая общага», где Анна сумеет удачно перевоплотиться в легкомысленную и привлекательную студентку Машу Белову.

За последние годы значимыми работами Хилькевич стали роли в картинах «Елки 5» и «Zoмбоящик».

Фильмы с участием Анны Хилькевич

К сожалению, далеко не все проекты, в которых засветилась Анна увидели свет и нашли своего зрителя.

Но к значимым для карьеры актрисы работам можно смело отнести:

• сериал «Адвокат», 2004 года;
• фильм «Человек безвозвратный», 2006 г.;
• сериал «Казаки-Разбойники», 2008 г.;
• сериал «Барвиха», 2009 г.;
• фильм «Елки 2», 2011 г.;
• сериал «Золотые», 2011 г.;
• сериал «Универ. Новая общага», 2011—2018 гг.;
• фильм «Елки 3», 2013 г.;
• фильм «Остров везения», 2013 г.;
• фильм «Что творят мужчины», 2013 г.;
• фильм «Елки 1914», 2014 г.;
• сериал «Отдел», 2015 г.;
• мультфильм «Богатырша», 2016 г.;
• фильм «Максимальный удар», 2016 г.;
• фильм «Елки 5», 2016 г.;
• фильм «Zомбоящик», 2018 г.

Съемки для журналов

Хилькевич не теряет времени даром и старается развиваться не только в сфере кино, но и в модельном бизнесе. Так, в декабре 2011 года девушка засветилась на обложке популярного мужского журнала «MAXIM», а через два года, в 2013 году, стала звездой декабрьского номера журнала «Playboy».

Кроме того, Анна не перестает радовать поклонников, регулярно появляясь на обложках женских и подростковых изданий.

Личная жизнь

Личная жизнь звезды часто становится объектом бурного обсуждения фанатов и журналистов. Весной 2011 года актриса стала женой директора по объектам телесериала «Барвиха» Антона Покрепы, с которым до этого состояла в отношениях четыре года. Но этому браку не суждено было стать единственным в судьбе актрисы. В 2012 году супруги развелись

В августе 2015 Аня второй раз вышла замуж. Ее мужем стал успешный бизнесмен Артур Волков. Сегодня счастливые родители воспитывают двух дочерей. Их первый ребенок — Арианна — появилась на свет 14 декабря 2015 года, а 20 августа 2018 года в семье актрисы и бизнесмена родилась вторая дочь — Мария.

Остаются упрямые

И всё же: почему кажется нереальной Анна Хилькевич? До и после пластики лица она менялась или это всё ложь? Преследования хейтеров? Может быть, просто нужно чуть расширить свой кругозор и осознать, что мир красоты предлагает больше возможностей измениться, нежели пластика?! Например, выраженные скулы могла сделать косметикой Анна Хилькевич. До пластики и после скулы меняются не так сильно, как, допустим, при удалении коренных зубов. А ведь это не пластическая хирургия. Верхняя губа Анны сейчас в глянце выглядит гораздо пухлее, нежели в юности. Но, может, она добилась этого посредством уколов гиалуароновой кислоты? Опять же не значит это, что увлекается пластикой Анна Хилькевич. До пластики и после человеческое лицо всё же довольно сильно меняется, даже если хирург — ювелир. Лицо может стать «замороженным», «взрослым» или даже «суровым». С Анной этого не случилось, хотя нельзя, например, не заметить, что девушка увлекается наращиванием ресниц. Она всегда при полном макияже, а это значит, что она могла сделать татуаж. У Анны есть татуировки, но как раз этого она не скрывает.

Напомним, что не так давно Хилькевич стала мамой и довольно быстро пришла в форму. Тоже пластика? Липосакция? Ан нет! В подтверждение того, что все килограммы ушли благодаря физическим нагрузкам, актриса регулярно обновляет свой «Инстаграм», где рекламирует своего тренера, рацион питания и пишет о постоянных тренировках. Себя Хилькевич не жалеет даже сейчас, хотя у неё совсем маленькая дочка. Оставляя малышку на пару часов с мужем или мамой, актриса отправляется в спортзал. Делая вывод из всего вышесказанного, хочется сказать, что Анна — отличный пример для подражания. Она молода, успешна в любимой профессии, спортивна, любима. У неё молодой перспективный муж, маленькая дочь и блестящая карьера впереди. Остаётся надеяться, что Анна начнёт тщательнее подбирать репертуар, и тогда она сможет стать хорошей актрисой. А что касается пластики, то досужие домыслы всегда окружают успешных людей!

Елизавета Боярская

А вот в случае с Елизаветой Боярской результат работы пластического хирурга очевиден. Для этого достаточно изучить фильмографию актрисы и посмотреть на ее амплуа в ранних картинах. Там можно увидеть, что родной нос Елизаветы не был таким аристократическим, как сейчас. Специалисты говорят, что операций было как минимум две: сначала сделали нос курносым, а потом поработали над формой.

На фото «до» и «после» можно заметить некоторую неестественность: переносица осталась широкой, а затем нос сужается. По старым кадрам можно восстановить хронологию: очевидно, начинающая актриса сделала ринопластику, как только стала совершеннолетней.

Многие удивляются, почему актриса не удаляет шрам на щеке, оставшийся у нее с детства. Но пластические хирурги считают, что такой шрам подчеркивает ее индивидуальность и добавляет загадочности.

Анна Хилькевич: рост, вес и параметры фигуры ^

Природа наградила Анну Хилькевич особенностью, которой могут позавидовать многие: у нее в роду только худые женщины и, соответственно, сама актриса никогда не отличалась полнотой.

Она могла позволить себе абсолютно любую еду и не бояться поправиться, однако все изменилось во время беременности, когда Анна стала весить гораздо больше, чем раньше.

Еще в подростковом возрасте Анна пробовала различные диеты, начиная от легких и заканчивая самыми строгими, однако в скором времени бросила эту затею, когда повзрослела и поняла, что ее фигура и без того пропорционально сложена и лишнего веса нет. Ей оставалось только поддерживать себя, что ей вполне удавалось до тех пор, пока она не забеременела.

Многие телезрители были удивлены, когда звезда «Универа» Анна Хилькевич родила ребенка и сильно похудела, ведь у нее получилось вернуть прежний вес всего за несколько недель. С тех самых пор их мучает много вопросов: на какой диете она сидела, что ела, занималась ли спортом и, самое главное, прибегала ли к помощи хирургии.

Как утверждает похудевшая Анна Хилькевич, ей не пришлось пить специальные таблетки или посещать клинику – все достаточно просто: она пересмотрела свой рацион питания и стала проводить процедуры, направленные на быстрое сжигание подкожного жира.

Анна Хилькевич: рост 160 см, вес 44 кг

Анна Хилькевич похудела: параметры до и после

Параметры роста и веса Анны Хилькевич составляют 160 см и 44 кг, однако последний оставался таковым до беременности. За время вынашивания ребенка она набрала 7 килограммов, и уже через 5 дней после родов стала задумываться о том, как их сбросить. Выход оказался прост – она попросту ввела некоторые пищевые ограничения.

Основные секреты похудения Анны Хилькевич очень просты:

• Актриса полностью отказалась от жирных, сладких, копченых, жареных и прочих калорийных блюд: они не только негативно влияют на фигуру, но и весьма вредны для здоровья;
• Анна Хилькевич после родов заметно похудела отчасти и благодаря соблюдению режима дня: вопреки распространенному мнению о том, что знаменитости спят до обеда, она ежедневно встает ровно в 8 утра и делает легкую гимнастику, и только потом отправляется завтракать. Ложится спать она тоже вовремя – не позднее полуночи;
• Самое главное правило – ужинать не позднее 6 часов вечера. Учитывая то, за какой срок и на сколько похудела Анна после родов, становится понятно, что ее диета достаточно легка, но, тем не менее, эффективна.

Марина Мексика сейчас

После окончательного ухода с проекта Марина не потерялась на просторах российского шоу-бизнеса. Девушка приняла приглашение от создателей программы «Мужское/Женское», которую вели на тот момент Александр Гордон и Юлия Барановская. На съемочной площадке одного выпуска Марина Мексика заняла место эксперта.

С именем Марины Мексики был связан скандал с разоблачением рода ее деятельности. В открытый доступ попала личная переписка Марины с посредником эскорт-услуг. Новость о том, что Мексика – эскортница, неприятно удивила ее поклонников. Но сама Марина отрицала обвинение.

Саша Кабаева и Марина Мексика

В 2019 году Марина участвовала в создании видеороликов для влога Саши Кабаевой «Счастливый кабан». Судя по многочисленным роликам, девушки давно дружат и поддерживают друг друга, о чем свидетельствуют трогательные совместные фотографии в «Инстаграме» каждой из них.

В начале марта 2019 года Марина Мексика участвовала в съемках клипа Алексея Воробьева на трек «Я хочу любви». По сюжету видео Марина Мексика с другими танцовщицами предстала перед камерами практически голой, в кружевном нижнем белье, еще раз продемонстрировав идеальную фигуру. Молва приписывает девушке рост 170-172 см и вес в пределах 55 кг.

Яникс и Марина Мексика

Марина не забывает и о личной жизни. В 2019 году парнем Мексики стал рэпер Яникс. Пять месяцев девушка скрывала имя возлюбленного, а осенью поклонникам «Дома-2» стало известно его имя. Но уже в начале 2019 года на официальном сайте телестройки появилась информация о расставании молодых людей. Марина и Яникс, каждый на своей страничке в «Инстаграме», выложили прощальное совместное фото с недвусмысленной подписью.

После расставания Марина Мексика не стала пребывать в расстройстве, а занялась сменой имиджа и уже весной предстала перед поклонниками блондинкой с наращенной копной волос. Сейчас Марина подумывает о возвращении в программу «Дом-2», но пока окончательного решения не приняла.

Марина Мексика

Неожиданностью для фолловеров Марины Мексики стала новость о том, что девушка заморозила собственные женские клетки, чтобы в случае невозможности забеременеть и родить ребенка не остаться бездетной. Поклонники удивились такому поступку молодой девушки, но предположили, что это была реклама клиники репродукции.

Фильмы с Анной Хилькевич в заметных ролях

Анна Хилькевич до и после пластики была востребованной актрисой. На сегодняшний день фильмография актрисы насчитывает почти 40 работ, среди которых есть как сериалы, так и полнометражные фильмы. Хилькевич появлялась в эпизодах и крупных ролях отечественных мелодрам и комедий на телевизионном и большом экране. Главные актерские работы:

«Рыжая» (2008 г). Саша Тарасова в исполнении Хилькевич – наследница семейного модного бизнеса. Накануне свадьбы она случайно узнает об измене жениха, для которого брак с ней – способ обогатиться.

«Не пытайтесь понять женщину» (2009 г). Сериал стал первой заметной работой Анны в многосерийных проектах. Юлия, персонаж Хилькевич, становится возлюбленной женатого человека и вступает в борьбу за сердце избранника с его женой.

«Барвиха» и сиквел «Золотые»(2009-2010 гг) – многосерийный ТВ-фильм о жизни и взаимоотношениях учеников престижной школы. Хилькевич в роли Вики – избалованная дочка богатого папы, типичная представительница молодого поколения престижного поселка.

«Универ. Новая общага» (с 2011 г) – сериал. Анна Хилькевич играет роль студентки Маши Беловой. Это одна из центральных фигур проекта. Маша Белова – симпатичная блондинка, которая ревностно заботится о своей внешности, питает слабость к шопингу и мечтает сделать карьеру на телевидении.

«Ёлки», 2-5 части (2011-2016 гг) – в серии новогодних комедий героини Хилькевич мучаются выбором жениха.

«Остров везения» (2013 гг) – комедия, где Анна Хилькевич в образе анекдотической блондинки борется за победу в конкурсе красоты на тропическом курорте.

«Снегурочка» (2013 гг) – мелодрама о любовном треугольнике с участием уважаемого чиновника и студентки провинциалки Светланы (Хилькевич), которая подрабатывает Снегурочкой накануне праздников.

«Что творят мужчины» (2013 гг) – романтическая комедия. Татьяна (Хилькевич), девушка из обеспеченной семьи с высокими нравственными воззрениями, становится героиней шоу с секс-наградой для победителей.

«Все о мужчинах» (2016 гг) – комедия на тему конфликта поколений. Валя в исполнении Хилькевич – юная спутница солидного главы турагентства.

«Zомбоящик» (2018 г) – сборник комедийных скетчей, высмеивающих современное телевидение. Анна стала Белоснежкой в современной интерпретации.

Студентка Маша принесла актрисе узнаваемость и закрепила за ней амплуа красотки, которая постоянно попадает в смешные ситуации.

Сериал и героиня Хилькевич заслуживают разных оценок у аудитории. Поклонники отмечают отличные внешние данные и комедийный талант Анны. Критически настроенные зрители говорят, что студентка в исполнении 32-летней Хилькевич выглядит неубедительно. Актриса продолжает сниматься в привычном образе, но говорит, что до старости быть артисткой не намерена.

История внешности

В чем причина изменений – пластика?

Грудь

Анна всегда является предметом для многих вопросов с самого начала своей карьеры. Если обратиться ко времени фигурного катания и пообщавшись с ее бывшим партнером Романом Костомаровым, можно узнать, что ранее у Анны были самые обычные формы, не являющиеся чем-то необычным под концертной одеждой.

Но, утверждать, что Семенович сделала пластику он не берется, может быть не позволяет воспитанность, а возможно это такой пиар-ход. Если уж профессиональные хирурги никак не придут к единому мнению о ее груди, что говорить о партнере по фигурному катанию.

Если посмотреть на фото 15-ти летней фигуристки, то совершенно очевидно, что грудь имела первый размер. Сама девушка заявляет, что резкое увеличение произошло из-за стресса, травмы, вынужденного завершения карьеры. Анна рассказывает, что плакала, отъедалась на маминых пирожках и набрала сразу 10 кг, после чего выросла огромная грудь.

Некоторые уверены в том, что на фото до и после пластики не только грудь преобразилась с возрастом, но и появился силикон в губах, ботокс в других частях лица и шеи.

Странно, но Анна не отрицает комментарии по поводу своей внешности. Она иногда рассказывает, что ее грудь стала больше из-за отсутствия активного спорта и набора веса после большого потребления калорий.

Бывшая солистка группы «Блестящие» утверждает, что матушка природа наградила ее таким телом, которое набирает вес только в исключительно нужных местах. Стоит ли говорить, что большинство женщин относится к этому заявлению скептически, зная по себе чем грозит большое употребление калорий и как, и в каких местах после этого растет тело. Они уверены, что дело без силикона не обошлось, ведь такие аппетитные формы «наесть» нереально.

Уколы красоты

К тому же носогубный треугольник у певицы просто отсутствует, что уже говорит об уколах ботокса.

Методы похудения от Семенович

Чтобы держать себя в форме, Анна Семенович решила пойти классическим путем — в спортивный зал.

Певица сделала главный вывод о том, что важно правильно подобрать упражнения, технику выполнения и через пару месяцев можно стать хозяйкой стройной фигуры. Обязательно должны быть кардио тренировки. И не менее важно пересмотреть свой рацион

Семенович придерживается определенных диет с уклоном на фрукты и овощи

И не менее важно пересмотреть свой рацион. Семенович придерживается определенных диет с уклоном на фрукты и овощи. Обязательно должны быть кардио тренировки

Обязательно должны быть кардио тренировки

И не менее важно пересмотреть свой рацион. Семенович придерживается определенных диет с уклоном на фрукты и овощи. С утра обычно пьет чай с медом и овсянку

Главное кредо – не есть на ночь

С утра обычно пьет чай с медом и овсянку. Главное кредо – не есть на ночь.

Популярное меню от Анны Семенович на день:

• завтрак – 100 гр варенных креветок, зеленый чай без сахара;
• второй завтрак – зеленое яблоко и чай;
• обед – 100 гр креветок, печенное яблоко, зеленый чай;
• полдник – снова креветки и свежевыжатый яблочный сок без сахара;
• ужин – запеченное яблоко, зеленый чай.

Как похудела Анна Хилькевич: цветная диета, суть методики

Тем, кто желает сбросить больше, рекомендуется соблюдать её 14 дней или повторить 7-дневный режим после нескольких суток нормального умеренного питания.

В течение всего периода диеты ежедневно требуется есть продукты одного определенного цвета: белые, зелёные, желтые, синие, красные, оранжевые. Седьмой день — разгрузочный, апогей режима. Разрешен кефир нулевой жирности, зелёный чай или чистая вода — на выбор.

Основу рациона составляют растительные продукты: овощи, зелень, ягоды, фрукты. В соответствующие дни можно добавлять в меню молочные напитки, постный сыр, отдельно белки и желтки яиц, крупы, нежирную рыбу. К числу запрещённых относят следующие виды продуктов:

• различные деликатесы и копчености;
• хлеб и изделия из муки;
• полуфабрикаты;
• фастфуд;
• майонез, масло;
• консервы и маринованные продукты;
• кондитерские изделия;
• соль и сахар.

Растительную пищу можно употреблять в виде салатов, отваривать на пару, готовить овощные супы. Рыбу и картофель — запекать, тушить. Ежедневно необходимо пить не менее 1,5 л обычной негазированной воды.

Такое питание обеспечивает организм практически всеми витаминами, минералами, содержит много клетчатки и минимум жиров. Сильного чувства голода или слабости можно не опасаться — порции объемны: около 200–300 г.

В день может быть до 5 приёмов пищи. Последний — за 4 часа до сна. Наедаться «до отвала» все же не следует, чтобы не растягивать желудок и не спровоцировать расстройства пищеварения.

«Грудь, как и мужа, приходится менять»: Калашниковой, Хилькевич и Малиновская – о пластике

Мода на силиконовую грудь как вошла в наш мир, так до сих пор стойко держится, ведь женщины никогда не перестанут гнаться за лучшей версией себя. Наши героини поделились своими ощущениями от сделанной груди, рассказали о плюсах и минусах «силиконового счастья».

Анна Калашникова не скрывает: ее формы – ненатуральные. Совершенствуя свою грудь, она сделала уже три операции. Кстати, на первую ее подбил возлюбленный.

– Да, первую операцию на груди я сделала из-за своего молодого человека, – говорит Анна. – Он очень хотел, чтобы мои формы были несколько другими. Сам оплатил операцию в Лондоне. Конечно, никто меня силой под нож не тащил. Я сама была не против сделать формы более выразительными. Операция прошла успешно. Но бросалось в глаза контурирование. Тогда я была очень худая. Из первого размера мне сделали третий с половиной. Но я была в эйфории и радовалась, что вещи на мне смотрелись гораздо лучше.

Четыре года назад Калашникова решилась на повторную пластику груди. Она поменяла импланты, выбрав более подходящую для себя форму.

– А совсем недавно я сделала третью операцию на груди – липофилинг, – продолжает Аня. – Мне захотелось, чтобы моя грудь была натуральнее и мягче. К тому же увеличился размер – теперь у меня 4,5. Сейчас не испытываю никакого дискомфорта. Мне нравятся мои формы

Мужчины тоже обращают внимание. Моему нынешнему молодому человеку моя грудь нравится

Могу сказать точно: все метаморфозы с моей грудью – исключительно мое решение.

Больше экспериментировать с грудью Калашникова не собирается.

– Я прекрасно знаю границы, и перебор в этом деле явно никого красить не будет, – заявляет Анечка. – Девушка должна выглядеть как девушка, а не как фрик с надувными шарами вместо груди.

«Кощунство!» Калашникова и Кравец «засветили» перед Борисовым свои формы

* * *

Хилькевич заработала осложнение

Анна Хилькевич Актриса Анна Хилькевич два года назад в одном из шоу Дмитрия Шепелева призналась, что увеличила грудь. На изменения во внешности звезда сериала «Универ» решилась еще в 2013-м, но долго не говорила об этом вслух. И вот спустя 8 лет девушке снова пришлось лечь под нож из-за осложнений после первой маммопластики.

– Мой период реабилитации проходил, мягко говоря, неспокойно. Я носилась, как угорелая, тусила, открывала тяжелые двери, у меня как раз начинался роман с Артуром, мы ездили на свидания, он показывал, как клёво водит машину, я почти летала по салону от его мощных поворотов, потом он меня приобнял и чуть не спалил свежую операцию. Я очень рано вернулась в активный спорт и стала поднимать штангу, потом две беременности, тугие лифчики и активный образ жизни. Естественно, за несколько таких лет я заработала себе осложнение: «контрактура» – нарастание фиброзной ткани. Когда я делала маммопластику, я думала, что это один раз и на всю жизнь, прям как с первым мужем, но, как оказалось, и грудь тоже приходится менять, – рассказала свою историю Хилькевич подписчикам в инстаграме.

Анна Хилькевич: Если бы не «Универ», я ушла бы в маркетинг!

* * *

Малиновская уменьшила свой бюст

Маша Малиновская Телеведущая Маша Малиновская одной из первых легла под нож. Операцию на груди она сделала в 21 год. Результат ее не устроил, поэтому возвращалась к хирургам несколько раз. После одной из последних операций ее груди стали разных размеров. Не так давно Маше вновь пришлось обратиться к пластическому хирургу, на этот раз телеведущая осталась довольна.

– Месяц назад я сделала операцию на груди, – призналась Маша. – У меня были большие проблемы, много лет не могла раздеться, не ходила в бассейн, в сауну, вместо груди было уродство, которое сделал хирург, точнее мясник. Теперь моя грудь намного меньше, чем все привыкли видеть, – второй размер. Я так счастлива, моя грудь помещается в любое платье.

Маша Малиновская: Рот у меня прекрасно закрывается!

Вера Седова