Ирина горбачева: эффектные фото одной из самых харизматичных актрис ever

Измена мужа

Через некоторое время после развода с супругом Ирина Горбачева призналась, что рассталась с Калининым из-за его предательства – он ей изменял.

О том, что у Григория есть другая женщина, Ирина выяснила, посмотрев в телефон мужа. Девушка уверяет, что никогда ничем подобным не занималась и уважает личное пространство человека. Однако в тот раз интуиция подсказала ей, что что-то не так, и она решилась на такой отчаянный шаг.

В телефоне любимого мужчины она увидела открытую страницу Вконтакте, где Григорий переписывался с какой-то женщиной. Исходя из содержания и отправленных этой девушкой фото, Ира поняла, что Григория с незнакомкой связывают очень близкие отношения. Горбачева ушла от Калинина, но спустя какое-то время снова к нему вернулась. Она любила своего мужа, поэтому пыталась справиться с этой ситуацией и оставить ее в прошлом. Но не смогла. В итоге пара все равно распалась. Брак известного футболиста Аршавина и Юлии Барановской также распался после измены мужа.

Все эти подробности Ирина Горбачева озвучила в интервью, которое она дала Юрию Дудю. Кстати, в процессе общения с журналистами актриса рассказала много чего интересного из своего прошлого. В том числе и о не самых приятных моментах. Оказывается, что в юности у нее были неудачные отношения с молодым человеком. Бывший парень часто поднимал на нее руку, а она терпела. Ей было стыдно за него и за себя. Но потом наступил момент, когда Ире стало страшно за свою жизнь, поэтому она прекратила эти отношения.

Также в одном из интервью Ирина Горбачева сказала, что сейчас (по состоянию на 2020 год) у нее есть любимый парень, благодаря которому она стала вегетарианкой. Однако в связи с карантином, ее молодой человек находится на самоизоляции в Украине, и они пока что не могут видеться. Ира призналась, что сильно скучает по «своему мальчику».

Личная жизнь актрисы Ирины Горбачевой: муж, дети, фото

Известная актриса Ирина Горбачева имеет яркую личную жизнь. В свои 30 лет она уже сделала многообещающую карьеру и стала звездой Instagram. У неё уже набралось более полутора миллиона подписчиков. Удача в карьере ознаменовалась премией «Золотая Маска», выданной в 2016 г.

Карьера

Ирине удалось без каких либо проблем поспасть в театральное училище. Именно там она раскрыла талант. Когда она была студенткой, то не боялась играть даже сложные роли

Это привлекло внимание преподавателей

На неё начинали возлагать всё больше ответственности. Например, в спектакле «Жанна Д’Арк» она сыграла Орлеанскую Деву, которая боролось за независимость Франции от английских завоевателей.

В студенческие года Ира играла в спектаклях «О любви и дружбе», «Вдовий пароход», «Сотрудники» и др.

Актриса во время сбора труппы театра «Мастерская Петра Фоменко»

Параллельно с театром, Горбачева снималась в кино. Дебют пришелся на далекий 2008 год, когда она сыграла эпизодическую роль в фильме «Индиго».

Интересно: Актриса Климова Ирина: биография

Кадр из фильма «Аритмия»

Молодая актриса часто играет в военных фильмах. В «Тумане-2» она была медсестрой, «Берегах моей мечты» – женой офицера, «Двух зимах и трех летах» – комсомолкой.

Настоящим прорывом стала «Молодая гвардия», где Горбачева сыграла члена антифашистской подпольной организации. Уже в 2016 г.

Горбачева получила главные роли сразу в двух фильмах: «Преображения» и «Я умею вязать».

Интересные факты

На свою свадьбу Горбачева пришла в черном платье, чем вызвала небольшой шок у поклонников. Даже гости не могут быть в платье такого цвета. Впрочем, актриса настолько неординарна, что такое вполне можно было ожидать от неё.

Актриса в проекте Total Team Look

Ирина Горбачева сейчас

В 2016 году актриса получила только главные роли, и сразу в трех фильмах. Ирина Горбачева сыграла в короткометражной мелодраме «Лунатики», которая была показана на фестивале «Кинотавр». Фильм рассказывает о 1968 годе и о поезде, который едет сквозь ночь, и людях с повседневными проблемами, которые едут на этом поезде. Судьбы героев контрастируют с происходящими в это же время глобальными событиями – подготовкой СССР к очередному покорению космоса.

Ирина Горбачева в фильме «Лунатики»

Также на «Кинотавре» состоялась премьера другой картины с участием Ирины Горбачевой – социальной драмы «Я умею вязать».

Актриса сыграла главную женскую роль и в другом фестивальном фильме. Ирина Горбачева появилась в мистической мелодраме «Преображение», премьера которой прошла на Московском международном кинофестивале. Фильм рассказал о юноше, который умеет вселяться в разумы других людей. Вместе с талантливой художницей одаренный юноша проходит путь за пределами человеческого восприятия.

В 2017 году Ирина Горбачева сыграла в драме «Аритмия» роль Кати, жены талантливого врача Олега в исполнении актера Александра Яценко. Фильм получил две награды на открытом XXVIII кинофестивале в Сочи в 2017 году — главный приз за лучший фильм и приз зрительских симпатий. Сегодня актриса снимается в четырех картинах, премьеры которых запланированы на конец 2017 года.

Ирина Горбачева в фильме «Аритмия»

Сюжет картины строится вокруг жизни врача скорой помощи. Пока Олег спешит с вызова на вызов, от героя уходит жена, уставшая от постоянного отсутствия супруга, а в больнице меняется начальство, и руководству становятся не важны жизни пациентов, только выполнение бюрократических требований.

Ирина Горбачева работает над ролью в 12-серийной экранизации романа Сергея Лукьяненко «Черновик», известного по романам и снятым по ним фэнтези-боевикам «Ночной дозор» и «Дневной дозор». Кроме того, актриса снимается в фильме «История одного назначения», где главным действующим лицом станет граф Лев Толстой, автор знаменитого романа «Война и мир».

Актриса появится и в фантастической антиутопии «Икария», которая показывает мир в 2027 году, когда прорыв в генетике и биоинженерии дал людям надежду на бессмертие. Но добровольцы, согласившиеся на эксперимент, стали участниками смертельного телешоу.

Актриса Ирина Горбачева

Еще одной картиной Ирины Горбачевой в 2017 году станет фильм «Как дети».

Также Ирина Горбачева снялась в двух картинах, которые вышли на экраны в 2018 году. Актриса появилась в спортивной драме «Тренер». Главный герой фильма — футболист сборной России по футболу Юрий Столешников (Данила Козловский), который не забил решающий мяч, после чего ушел из профессионального спорта и стал тренером провинциальной команды.

Ирина Горбачева в фильме «Тренер»

Также актриса сыграла в картине «Я худею» о девушке, которая любит поесть, при это является возлюбленной красавца-спортсмена. После того, как избранник бросает главную героиню, она решает изменить свою жизнь и сесть на диету.

Биография артистки

Ирина родилась в украинском городе Мариуполе 10 апреля 1988 года. У неё есть старший брат Денис, а также брат-двойняшка Игорь. Родители позже перевезли детей в Москву.

Детство и юность

С ранних лет было заметно, что Ирина растёт очень артистичной. Она могла выразительно рассказать стихи, любила танцевать и кривляться. В своей дружной семье девочка считалась шутницей. А также артистка была пластичной и обладала прекрасным слухом. Высокий рост Ирины Горбачёвой в детстве являлся одним из её самых главных комплексов.

В первых классах родители отдали дочь на уроки музыки и хореографии. Девочка занималась танцами, развивала вокальные данные, а также училась игре на разных инструментах. Родственники были уверены, что из ребёнка обязательно получиться выдающаяся актриса или певица.

Когда Ирина училась в младших классах, умерла её мама. Отцу пришлось в одиночку растить трёх детишек. Поэтому будущая звезда уже с 14 лет работала: в магазинах, на рынке и даже на заводе. При этом она не забрасывала посещения театрального кружка.

После окончания школы девушка пошла работать официанткой, но продолжала мечтать о карьере актрисы. Знакомая её мамы настойчиво советовала Ирине поступать в театральный. Горбачёва последовала совету, и ей с первого раза удалось поступить в Щукинское училище. Артистка попала на курс к Родиону Овчинникову.

Карьера в театре и кино

Свой талант девушка проявила ещё во время учёбы, так как играла очень сложных персонажей. Она смогла поучаствовать во многих постановках театра Вахтангова:

  1. «Вдовий пароход».
  2. «Пришёл мужчина к женщине».
  3. «Сотрудники».
  4. «О любви и дружбе».
  5. «Страх и нищета».

Сразу после выпуска и получения диплома Ирина стала стажёром в театральной группе «Мастерская Петра Фоменко». В 2013 году она официально вошла в состав труппы. Одновременно девушка успевала выступать в театре Олега Табакова. Артистка настолько успешно продемонстрировала свои таланты, что её стали активно приглашать на ведущие роли в московские театры.

На сегодняшний день Горбачёва продолжает активно играть в театре, и за её плечами много успешных постановок:

  1. «Мамаша кураж».
  2. «Гиганты горы».
  3. «Моряки и шлюхи».
  4. «Одна очень счастливая деревня».
  5. «Бесприданница».
  6. «Три сестры».

В 2010 году Ирине предложили роль второго плана в фильме «Компенсация». Горбачёва играла девушку Лену, которая после смерти матери выяснила, что их с сестрой исчезнувший отец стал успешным предпринимателем. За свою игру в этой киноленте артистка получила премию «Лучшей актрисы» на Забайкальском фестивале.

После выхода «Компенсации» Ирине стали предлагать только главные роли. В 2012 году она приняла участие в военно-фантазийной драме «Туман-2». Зрителям фильм очень понравился, хотя критики не оценили его столь высоко.

Самым популярным и успешным фильмом Ирины Горбачёвой можно назвать «Молодую гвардию», которая вышла на экраны в 2015 году. Партнёрами актрисы по киноленте были Екатерина Шпица, Юрий Борисов и Юрий Чурсин. Об игре Горбачёвой сложились противоречивые мнения. Многим критикам её работа понравилась, а другие посчитали манеру игры артистки слишком неподходящей и вызывающей, особенно для роли в военном фильме.

В фильмографию Ирины входят следующие работы:

  1. «Преображение».
  2. «Я умею вязать».
  3. «Лунатики».
  4. «Аритмия».

Популярный видеоблог

В своём блоге в Инстаграм Ирина Горбачёва публикует короткие юмористические клипы. Изначально только её близкие друзья и немногочисленные поклонники видели эти ролики. Но затем одна известная модель и телеведущая опубликовала один из скетчей у себя на странице. Сила репостов сработала, и за несколько дней страничка Горбачёвой в этой социальной сети стала необычайно популярна. Ирина мгновенно стала известным блогером, и сегодня число её подписчиков уверенно движется к двум миллионам.

Свои видео артистка снимает на камеру мобильного телефона. Образы из скетчей Ирина придумывает самостоятельно. Ей очень нравится накладывать грим, менять походку или даже речь. На рождение нового персонажа Горбачёву вдохновляют обычные люди, которых она встречает на улице. Её образы взяты с типичных ворчливых бабушек, иностранцев или неудачливых актрис. Один из роликов «Жить классно» стал очень популярен и вне платформы Инстаграм. Самыми смешными видео считаются:

  1. «Наш ответ русской зиме».
  2. «По дороге на работу».
  3. «Брови как у волка».

https://youtube.com/watch?v=Io__ZDOgQxI

Как сложилась жизнь единственной дочери Михаила Горбачева (Photo)

Безусловно огромное влияние на жизнь Ирины оказала политическая карьера её отца. Ирина родилась в 1957 году в г. Ставрополе. Все детство и небольшую часть молодости она провела в Ставрополе, где работал её отец. В этом городе она успела окончить школу с золотой медалью и поступить в медицинский университет.

Именно в студенческие годы она встретила своего первого мужа. В 1978 году Ирина выходит за муж за своего однокурсника Анатолия Вирганского. Из-за перевода Михаила Горбачева на высокопоставленную работу, молодая семья перебирается в Москву. Именно в Москве Ирина и Анатолий, продолжили получать медицинское образование. Дипломы они уже получили во Втором медицинском институте имени Пирогова.


Ирина в молодости вместе с матерью Раисой Горбачёвой

В 1980 году Ирина родила дочку, которой дали имя Ксения. После окончания института она продолжила заниматься научной деятельностью. Уже в 1985 году она защищает кандидатскую диссертацию и становится кандидатом медицинских наук, в то же время Горбачев становится генеральным секретарем партии и руководителем СССР.

Ирина вместе с отцом, мужем и дочками

Позднее Ирина получила престижную должность в кардиоцентре. Фактически она никогда не была практикующим врачом, а занималась научной деятельностью. В 1987 году Ирина во второй раз становится матерью. У четы Вирганских появляется на свет дочка Анастасия. Ирина продолжает активно заниматься научной деятельностью и выпускает статьи. В 1993 году Ирина развелась со своим первым мужем, причиной расставания, стали постоянные отсутствия Анатолия дома, из-за занятости на работе. Анатолий сделал прекрасную карьеру врача и большую часть своего времени уделял пациентам. Он стал одним из ведущих сосудистых хирургов страны и запатентовал несколько медицинских изобретений.

После распада СССР, Ирина стала вице-президентам созданного её отцом фонда «Горбачев-фонд», в котором работает и по настоящее время. Работа фонда, связанна с деятельностью за границей, откуда он и получает большую часть финансирования. Ирина очень много находится в поездках по Европе и США, где её отец в свое время читал много лекций.

В 2006 году Ирина вновь встретила любовь и вышла за муж за бизнесмена Андрея Трухачева. Брак оказался для Ирины удачным и счастливым. В 2013 году она получила должность главного редактора журнала «L`Officiel Россия». В последнее время, Ирина вместе с членами своей семьи, ведут довольно закрытый от общественности образ жизни, все меньше появляясь в прессе.

Ирина вместе с мужем Андреем Трухачевым

Предположительно дочь Горбачева имеет гражданство Германии, а также элитную недвижимость в этой стране. Известно, что Михаил Горбачев имеет шикарную виллу в Германии.

Сейчас, Ирина помогает во всем своему пожилому отцу, который очень много и продолжительно болеет. Все свободное время и силы она тратит на развитие фонда Михаила Горбачева. Дети Ирины уже выросли и обзавелись собственными семьями.

Достоверно известно, что обе они являются гражданками Германии и имеют бизнес в этой стране. Раньше дочки Ирины Вирганской постоянно мелькали в светской хронике,а сейчас упоминаний об их жизни в прессе крайне мало. Одно известно точно, что они довольно обеспеченные дамы.

Ира Горбачева: биография актрисы

Наша героиня родилась весной 1988 года в Мариуполе вместе со своим братом-двойняшкой. Родители будущей звезды почти сразу поняли, что она обладает большим творческим потенциалом. Девочка пела, училась играть на разных музыкальных инструментах и очень хорошо танцевала. При этом об актерской профессии даже и не задумывалась. 

На характер Иры повлияла компания ее братьев, с которыми она воспитывалась. Так, девочка думала, что станет инструкторшей по фитнесу или танцовщицей. 

Когда Ире было девять лет, у нее умерла мама, поэтому воспитание детей полностью легло на ее отца Анатолия Горбачева. Тогда он работал сварщиком, занимался ремонтом и строил дома. Впоследствии глава семейства получил должность завхоза в школе-интернате для слабозрячих детей. 

Спустя пять лет Ира уже сама начала активно работать. Девочка подрабатывала на рынке, в магазине и даже на заводе. При этом она успевала посещать уроки и театральный кружок.

После окончания школы будущая актриса устроилась официанткой, однако в какой-то момент знакомая ее мамы посоветовала Ире поступать в театральный. Девушка послушалась совета и с первого раза попала на актерский факультет Щукинского училища. 

Ей удалось успешно закончить вуз и стать частью мастерской Петра Фоменко. Более того, она нередко появлялась на сцене студии Олега Табакова. 

Таким образом, Ира стала полностью отдавать себя театру, однако уже совсем скоро попала в кино. Ее первая звездная роль пришлась на картину «Компенсация», которая вышла в 2010 году. Именно тогда Горбачева осуществила серьезный прорыв в кино и поработала с Гошей Куценко, Владимиром Епифанцевым, Любовью Толкалиной и другими видными деятелями. 

Появление в «Компенсации» стало для Горбачевой пропуском в мир отечественного кинематографа. Она начала играть в сериалах и фильмах, впечатляя российских режиссеров и зрителей своим талантом. 

Отдельного внимания в карьере актрисы заслуживает 2015 год, когда на экране вышел сериал «Молодая гвардия» режиссера Леонида Пляскина. 

Уже в следующем году Ира приняла участие сразу в трех фильмах: «Лунатики», «Я умею вязать» и «Преображение». Затем молодая актриса появилась в проекте Авдотьи Смирновой «История одного назначения». В нем она сыграла Софью Толстую (жену великого писателя Льва Толстого). 

В тот же период Ира снялась во многих громких картинах, в числе которых оказались всеми любимая «Аритмия», «Тренер», «Я худею», «Громкая связь» и другие проекты. 

Стоит отметить, что все это время актриса занималась не только съемками и постановками, но и сохранила приверженность к танцам. Она создала движение «Я танцую по Москве», в рамках которого организовываются танцевальные занятия в парках столицы. 

В 2018 году она отправилась в гастрольный тур по России, а потом совместила уроки с благотворительностью. Таким образом, каждый участник движения может пожертвовать любую сумму в благотворительный фонд. 

Одно из последних ярких появлений Ирины в кино пришлось на сериал «Чики» режиссера Эдуарда Оганесяна. Лента вызвала огромный ажиотаж среди российской аудитории и собрала большое количество восторженных отзывов. 

Это история про четырех подруг из небольшого бедного городка на юге России, которые решили покончить с проституцией и попробовать открыть свой бизнес. На пути к мечте они сталкиваются с большими проблемами. 

После выхода сериала все четыре актрисы, играющие подруг, получили премию «Женщина года» от журнала Glamour, назвавшим их лицами новой искренности. 

«Все молодые женщины стремятся получить образование и дальше двигаться по жизни самостоятельно и достойно. И мне кажется, это важный посыл нашего сериала — у всех есть возможность выдрать себя из прошлого просто всеми способами. Потому что нельзя сидеть в жопе и рассчитывать на кого-то или на что-то. Даже если этот «кто-то» придет и за тебя все сделает, ты будешь получать 15% удовлетворения от случившегося. Потому что настоящее удовольствие ты получаешь только от того, что сделал сам», — передает слова Иры издание Forbes.

Квартира в Москве

Известно, что став взрослой и начав получать гонорары за съемки в кино, Ирина приобрела собственную квартиру в Москве. Выглядело жилье под стать своей хозяйке: неординарно и не похоже ни на какую другую квартиру.

Некоторые элементы дизайна талантливая девушка создала сама. Например, из старой рамы от окна сделала зеркало, врезав в нее лампочки и стекло, а также украсив произведение картинками оленей.

Ремонт. Серия №1», которое было записано Ириной совместно с дизайнером Михаилом Шапошниковым и выложено в Интернет в 2017 году.

На видео демонстрируется достаточно просторная квартира, в которой есть большая кухня с двумя окнами и минимум две комнаты. Актриса рассказывает, что в этом жилье они проживают вместе с мужем Григорием Калининым (за него Ирина вышла замуж в 2015 году).

К моменту записи видео Ирина, по ее собственным словам, устала от нестандартной домашней обстановки и хотела обновить интерьер, сделав его более стандартным. Для этого актриса обратилась к дизайнеру, которому рассказала, какой хочет свою квартиру.

Заметим, правда, что выпуска программы, где был бы продемонстрирован уже готовый ремонт в жилье актрисы подписчики Михаила и Ирины так и не дождались.

Вполне вероятно, что именно это новое жилье появляется в последнее время на фото и видео в Инстаграм актрисы. Интерьеры в этой квартире действительно строгие и минималистичные.

Не исключено, что переезд на новое место связан с изменениями в личной жизни актрисы: в 2018 голу Ирина развелась с актером Григорием Калининым и закрутила новый роман – с режиссером Эдуардом Оганесяном.

Читайте далее:

Как выглядит недвижимость актрисы Ирины Розановой

Где живёт актриса Ирина Мирошниченко

Где живет Ирина Муравьева

Видеоблог

На своей давно созданной странице в Instagram Ирина Горбачева время от времени выкладывала забавные видеоролики, которые оценивали только ее друзья и немногочисленные подписчики. Летом 2020 года девушка начала снимать 15-секундные юмористические видео в разных образах – неудачливой актрисы бальзаковского возраста, среднестатистической ворчливой бабушки, иностранки, которая приехала в Россию и удивляется всему новому… Ирина Горбачева и группа Агонь – Бомба Один из этих роликов Ирины опубликовала на своей странице известная модель и телеведущая – за несколько дней слава о веселой и необычной актрисе Горбачевой и ее абсурдных веселых скетчах разошлась по всей сети, а Ирина обзавелась тысячами поклонников.


Ирина любят за искренность, харизму и истинный артистизм

Впоследствии количество образов Ирины увеличилось – особенно полюбилась фанатам забавная звериная парочка по имени Миша и Лева. К середине 2020 года количество ее подписчиков в инстаграме приблизилось к двум миллионам.

Как худеет Ирина Горбачева: меню и рецепты ^

Правила похудения от Ирины Горбачевой:

  • Рекомендуется включать в рацион как можно больше фруктов и овощей: они низкокалорийны, прекрасно утоляют аппетит и полезны для здоровья;
  • Кроме вышеперечисленного, необходимо регулярно есть нежирные сорта рыбы и мяса, ягоды, бобовые, грибы;
  • Сладости, жареное, копчености и прочие вредные блюда можно есть раз в неделю, но лучше от них отказаться;
  • Чтобы организм получал с утра энергию, желательно натощак выпивать по стакану теплой воды с добавлением лимонного сока.

Диета Ирины Горбачевой для похудения: меню

Примерный рацион питания Ирины Горбачевой выглядит следующим образом:

  • Утром она ест фруктовый салат, пьет зеленый чай без сахара;
  • Обедает легким овощным супом;
  • На полдник кушает ягоды;
  • Ужинает запеченным мясом и овощами.

Рецепты диеты от Ирины Горбачевой

Рецепт запеченного мяса с овощами:

  • Берем куриное филе, отбиваем кухонным молотком;
  • Смешиваем нежирный кефир со специями, кладем туда мясо и маринуем 5-8 часов, оставив в холодильнике;
  • Достаем мясо, выкладываем на противень. Сверху кладем кружочки помидоров, кольца сладкого перца и репчатого лука;
  • Запекаем при 180 градусах 45 минут. За 15 минут до готовности посыпаем твердым тертым сыром.

Рецепт фруктового салата:

  • Чистим банан, режем его на кружочки, измельчаем яблоко и грушу без кожуры;
  • Очищаем от кожуры апельсин, режем;
  • Все смешиваем, добавляем 1 ч.л. меда и немного нежирного йогурта;
  • Посыпаем измельченными грецкими орехами.

Рецепт сельдерейного супа для похудения:

  • Шинкуем белокачанную капусту, режем стебли сельдерея;
  • Измельчаем репчатый лук и сладкий перец, очищаем от кожуры помидоры и тоже режем мякоть;
  • Выкладываем все в кастрюлю, заливаем водой, солим и добавляем специи;
  • Кипятим 15 минут, затем снимаем с плиты.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Матильда Шнурова: секреты стройности и красоты.

Ирина Горбачева: рост, вес и параметры фигуры ^

Ирина Горбачева родилась в 1988 году в г. Мариуполь Донецкой области. Творческие способности девочки стали проявляться с раннего детства, еще до поступления в общеобразовательную школу, поэтому уже в первом классе ее отдали параллельно на обучение и в музыкальную, куда она ходила на уроки фортепиано и хореографии.

Со своей профессией Ирина определилась еще в подростковом возрасте, и прикладывала немало усилий, чтобы стать актрисой. После окончания общеобразовательной школы она поступила в театральный институт им. Щукина, где училась у знаменитого преподавателя Родиона Овчинникова. Еще в то время ей стали давать главные роли в различных спектаклях: «Жанна д’Арк», «Страх и нищета», «Сотрудники» и пр.

После успешной сдачи экзаменов в институте и получения диплома Горбачева была без проблем принята в театральную труппу Мастерской Петра Фоменко, а еще через несколько месяцев Ирина попала в студию Олега Табакова.

В кино Горбачева стала сниматься в 2008 году, когда ей предложили эпизодическую роль в сериале «Лицедей». Впоследствии она исполнила множество более значимых ролей в различных кинокартинах: «Индиго», «Закон и порядок», «Моя безумная семья», «Берега моей мечты», «Новая жизнь», «Морские дьяволы», «Молодая гвардия», «Тренер», «Я худею» и т.д.

Ирина Горбачева: рост 192 см, вес 73 кг

В 2014 году Ирина познакомилась с актером Григорием Калининым, известным по сериалу «Остров». У них завязался роман, и в марте 2015 года пара поженилась. На свадьбе Горбачева, вопреки всем стандартам, была одета в черное платье. Близкие знаменитой пары даже ни капли этому не удивились, сказав, что наоборот было бы удивительно, если бы Григорий с Ириной оделись бы на свадьбу, как все.

На каких диетах сидит Ирина Горбачева

Параметры роста и веса Ирины Горбачевой весьма нестандартны – 192 см и 73-75 кг. С ее слов, сохранять хорошую фигуру после 30 лет ей помогают регулярные занятия спортом, на которые в свое время ее мотивировала бабушка: в возрасте более 80 лет она занималась на турнике и регулярно делала зарядку.

Бьюти — секреты

Какие секреты стройности и красоты от Ирины Горбачевой получилось узнать:

  • Раньше у нее были комплексы из-за высокого роста и она постоянно сутулилась, и только к 23 годам научилась выпрямлять плечи, осознав, что нужно принимать себя такой, какая есть. То же самое она советует и другим девушкам: не стоит гнаться за стандартами красоты – достаточно просто следить за собой и своей фигурой;
  • Женственность – это то, что идет изнутри. Если девушка в гармонии с собой, она в любом случае будет красива – считает Горбачева;
  • Заниматься своим телом нужно не только к лету, а всю жизнь. После 30 лет похудение дается крайне проблематично, поэтому лучше всего придерживаться правильного питания и давать себе хотя бы минимальные физические нагрузки постоянно;

Ирина – частая посетительница спортзала, где она занимается фитнесом. Также она посещает бассейн и любит баню, которая, как известно, приносит организму большую пользу и помогает в борьбе с лишним весом.

Основной рецепт похудения от Ирины Горбачевой очень прост: достаточно баловать себя лишь раз в неделю чем-нибудь сладким и калорийным, а в остальное время питаться полезными продуктами. Это позволит как минимум не набирать лишний вес, а как максимум – убрать много килограммов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector