Пластический массаж лица

Кто изобрел массаж?

Первыми изобретателями были корейцы. В корейском виде он не понравился японцам. Японцы поработали над техникой и выдали свою версию массажа. Конечно, лучше будет, если над вашим лицом поработает профессионал, но где же его взять? Поэтому изучим технику и начнем делать массаж дома, чтобы получить эффект как на фото.

Правила исполнения массажа

Техника несложная, но требует строгого соблюдения правил, ведь вы работаете с лицом.

1. Процедуру проводить перед зеркалом, чтобы следить за точностью выполнения процедуры.
2. На лицо и руки нанести крем или массажное масло, чтобы руки свободно скользили по коже.
3. Не допускать образования синяков, поэтому нажим должен быть щадящим.
4. Воздействие производить суставами и подушечками пальцев.
5. Ногти коротко обрезать, чтобы не поцарапать кожу.
6. Перед началом сеанса необходимо потрясти кистями для их расслабления. иначе не получится мягкого воздействия на ткани и кости.

Профессиональный массаж очень сложный. Его может выполнить только мастер Коруги. Для домашнего использования предлагается упрощенная версия.

Показания к применению

Остановить выбор на восточном массаже рекомендуется тем, кто испытывает дисбаланс во внутреннем мире. Техники помогают добиться удачного равновесия. Хорошо, если помимо массажа, происходит погружение в пропагандируемое древнее учение.

Восточный массаж лица, основанный на стимуляции биологически активных центров, принесет оздоровление

Это особенно важно для тех, кто испытывает определенные трудности с самочувствием. Для остальных восточная техника окажется достойной профилактической мерой

Прибегнуть к специальной методике следует тем, кто стремится к поддержанию красоты, молодости. Восточный массаж лица способствует омоложению, коррекции контуров. Отмечается формирование правильного овала, подтяжка кожи, улучшение общих характеристик (упругость, эластичность, цвет).

Японский массаж лица в Москве

Добрый день! Массаж лица. Массажист с опытом работы. Только опытные руки. Готова приехать к мастеру. Нужен курс массажа. Бюджет до 2000 рублей. По времени 1 час. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Нужен массажист с золотыми руками. Хочу приобрести курс, предварительно «попробовав» мастера. За первый ознакомительный сеанс плачу 500 р. Интересует массаж лица тонизирующе- омолаживающий. Могу приехать сама. Район ВДНХ, Алексеевская, Марьина роща, Достоевская, Савеловская, Рижская, Бутырская.

Необходим косметолог умеющий профессионально делать массаж лица разные техники, на дому или у меня дома, 10 сеансов . Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Необходим скульптурный массаж лица.

Отзыв на задание

Восстановление мышечного каркаса лица. Подробности обсудим с исполнителем.

нужен массажист с опытом для проведения курса массажа лица. желательно у меня на дому, или близко к дому

Испанский массаж лица

Нужно провести курс массажа и биоревитализации лица

Массаж лица. на месте у массажиста. Предпочтительно в районе хамовники. Массажист женщина. Место встречи по-договоренности. Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. В предложениях указывайте цену за работу. Жду Ваших предложений!

Буккальный массаж лица

Нужен косметолог-массажист, который умеет делать моделирующий, лимфодренажный массаж лица. Предпочтительно у меня дома или в районе Хамовники.

нужен омолаживающий массаж для лица дома

Расслабляющий Массаж всего тела, включая лицо

Здравствуйте я врач косметолог, мне нужен антицеллюлитный массаж, я могу вам сделать в замен чистку лица, Лечение кожи, Мезо лифтинг, мезо витамины (курс), шугаринг, массаж лица. Бесплатный взаимообмен услугами

Нужен опытный массажист для общего массажа. ( болит спина) массажный стол имеется. Строго бартер на испанский лимфодренажный массаж лица или услуги косметолога. Цена условная.

Хочу найти мастера для массажа лица на постоянной основе и возможно потом массаж тела.

Нужен специалист, для массажа лица. И при возможности, силового(точно не знаю) с хорошей сильной проработкой мышц тела. Рассмотрю мастеров по отдельности. Пишите, если вы можете провести только лицо или тело. Массаж у меня дома. Цену укажите тоже. Поставлю примерную за один из массажей. Обсуждается.

Нужна чистка лица с помощью пилинга. Альгинатная маска. Массаж лица. Могу принять у себя дома (речной вокзал) либо приеду к исполнителю.

Нужно сделать форму и окрашивание бровей + уход/ массаж лица. Сегодня вечером, Кунцево.

Нужен на постоянной основе массаж лица омолаживающий с периодичностью примерно раз в месяц. Могу приезжать сама, можно приезжать ко мне. Ранее у меня такой массаж длился около 2 часов. Поэтому рассчитываю на аналогичную продолжительность, но главное-результат!

Японский массаж лица с выездом профессионального косметолога к вам на дом можно легко и быстро заказать на Юду. На сайте зарегистрированы десятки частных специалистов Москвы в области индустрии красоты, которые проводят самые разные омолаживающие процедуры для лица, направленные на:

• сокращение мимических морщин
• борьбу с носогубными складками и отечностью век
• улучшение кровоснабжения лимфы
• достижение общего омолаживающего эффекта

Японский массаж лица является одной из самых эффективных современных техник «безоперационного лифтинга». Самые популярные его разновидности – массаж Зоган Асахи, массаж в технике кобидо и хикари. После сеанса кожа станет эластичной, подтянутой и сияющей.

На Юду вы найдете профессионалов в любом виде японского лимфомассажа.

Японский массаж Коруги для лица

Техника разработана Чийо Хаяси – специалистом по костным заболеваниям. Информация о данной методике есть в его книге, посвященной корректировке положения лицевых костей. Хаяси утверждает, что при правильном воздействии на кости лица удается скорректировать их положение, избавиться от отеков, повысить эластичность кожи, приподнять щеки, устранить второй подбородок и придать коже здоровый цвет.

Помимо этого, методика помогает в борьбе с остеопорозом костей, а это одна из основных причин изменений костного скелета с возрастом.

При выполнении самомассажа необходимо придерживаться нескольких правил:

• корректность всех движений можно отслеживать с помощью зеркала;
• следует избегать сильного воздействия на кожу, чтобы на лице не осталось синяков;
• для уменьшения трения можно воспользоваться массажным маслом.

1. Поднимаем скулы и щеки

Все манипуляции выполняются фалангами пальцев, которыми разрабатывают скуловые кости, для этого:

• расположите кулаки на скуловых костях под щеками и намного потяните кожу вверх;
• по прошествии пяти секунд расслабьте мышцы;
• повторите тянущие движения дважды.

Упражнение лучше выполнять сидя за столом, поставив локти на его поверхность.

Вес головы обеспечивает оптимальное сопротивление мышц, а для большего сопротивления можно немного наклонить голову вперед

2. Подтягиваем щеки

Для выполнения этого упражнения необходимо задействовать большие пальцы, их суставами выполнить следующие действия:

1. сомкнуть руки и расположить их на щеках, чтобы подушечка большого пальца правой руки располагалась под внутренним уголком левого глаза;

2. немного прижав пальцы к коже, начинайте передвигать их в сторону уха, как бы отодвигая скулы. Особенно следует проработать верх скул. Всего требуется три подхода;

3. расположите подушечки больших пальцев за мочками ушей, нажмите и протяните к основанию шеи. Повторите трижды;

4. кончиками пальцев «почешите» поверхность щек, направляясь от центральной части лица к ушам. Не стоит сильно надавливать на кожу, если все делать правильно, то будет ощущаться растягивание лицевых мышц.

Для каждой стороны необходимо сделать шесть таких движений;

5. для отвода лимфы плавно опуститесь пальцами от ямки за ухом к бокам шеи.

3. Избавляемся от второго подбородка

Упражнение необходимо выполнять, задействовав участок между вторыми суставами безымянных и средних пальцев. Сделать нужно следующее:

1. охватите центральную часть подбородка и потяните ее вниз;

и потяните ее вниз;

2. пройдитесь по восьми основным точкам, находящимся по лицевому контуру, начиная от центра подбородка и заканчивая областью возле ушей; 

3. немного сжимая кожу, сделайте несколько скользящих движений по восьми точкам на линии челюсти. С каждой стороны требуется сделать по два подхода.

Массаж рекомендуется выполнять от трех до пяти раз в неделю.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

https://youtube.com/watch?v=bvO0wFVnAjA

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Что это за массаж и принцип действия

Японский массаж лица — это комплекс мероприятий, который направлен непосредственно на реализацию привлекательного облика у каждой представительницы прекрасного пола. Это техники, которые на протяжении десятков лет не единожды доказывали свою эффективность. С их помощью вы сможете омолодить дерму и побороть большое количество проблем, которые так или иначе мешали вашему образу достичь идеала.

Основной же принцип воздействии популярных методик основывается на глубокой стимуляции дермы к восстановительным процессам и питанию. Фактически вы заставляете свою кожу лица работать над тем, чтобы она самостоятельно правильно моделировала здоровый и яркий образ.

Техника проведения массажа

Важно правильно подобрать специалиста. Техника буккального массажа лица сложна, чтобы проводить буккальный массаж лица, необходимо пройти обучение, так как происходит воздействие на мышцы и кожу лица. Неправильные действия могут навредить и привести к нежелательным последствиям

Массаж проводится в положении сидя или полулёжа. Специалист должен быть в стерильных перчатках: 

1. Мастер очищает кожу лица.
2. Лёгкими похлопывающими движениями подготавливает кожу к массажу, разогревая её и продвигаясь от нижней части лица к верхней. Постепенно сила нажатия увеличивается.
3. Указательный и средний пальцы располагаются во рту на внутренней поверхности щеки. Мастер начинает воздействовать на мышцы уголков губ, жевательные и мимические мышцы.
4. Специалист захватывает на недлительное время мышцы рта, щек и подбородка, прорабатывая их пальцами.
5. В завершении массажа мастер похлопывает пальцами внешнюю поверхность лица для улучшения кровообращения.
6. На лицо наносится увлажняющий крем. После этого лицо должно быть в состоянии покоя.

Массаж длится 15 минут. Первые сеансы могут быть болезненными, это нормально, так как мышцы лица ещё не привыкли. После массажа в течение часа может быть лёгкий отёк, но ни в коем случае не должно оставаться синяков. Если они остаются, значит, мастер использует неправильную технику. Необходимое количество сеансов – 10-15, с перерывами на 14 дней.

Массаж лица – распространенная процедура, буккальный массаж – это один из возможных видов. Популярным является —вакуумный массаж лица—. Ещё к одному эффективному, но менее распространенному варианту массажа лица относится —японский—.

Несмотря на то, что массаж требует особой внимательности и знаний, вы сможете провести сеанс буккального массажа лица самостоятельно дома. Для этого нужно строго придерживаться техники, при любом дискомфорте необходимо прекратить процедуру. 

1. Очистите лицо.
2. Займите удобное положение, желательно сидя или лёжа, расслабьтесь.
3. Наденьте перчатки. Если хотите работать без них, тщательно вымойте руки и коротко подстригите ногти, чтобы не повредить слизистую.
4. Начните медленно массировать лицо, двигаясь по массажным линиям лица, каждую минуту усиливайте нажим.
5. Поместите указательный и средний пальцы на внутреннюю поверхность щеки, а большой – на наружную, начните делать массирующие движения от уголков рта, продвигайтесь по всей ротовой полости.
6. Кончиками пальцев слегка похлопайте по коже лица.
7. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Уход за кожей лица после сеанса массажа

После массажа можно использовать любую косметику на ваше усмотрение. Средства, представленные ниже, особенно нравятся редакции Skin.ru.

Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s

Благодаря жидкой текстуре моментально впитывается, помогает коже избавиться от мертвых клеток, а значит, стать более гладкой и сияющей, успокаивает. За увлажняющий эффект отвечает гиалуроновая кислота. Наносится после тоника, до сыворотки или крема.

Сыворотка, укрепляющая кожу, Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein

Ультрасвежий флюид с растительными клетками укрепляет кожу. Отличное решение при насыщенном ритме жизни. Кожа будет довольна — сияние, гладкость, мягкость ей обеспечены.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Продукт на все времена и случаи жизни великолепно увлажняет и способствует восстановлению защитного барьера кожи. Средство с гиалуроновой кислотой и церамидами отличается приятной легкой текстурой.

Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay

Мы неоднократно писали об этой сыворотке и готовы повторить еще раз: она великолепно увлажняет кожу, визуально разглаживает ее, придает сияющий вид. Эффект — повышение тонуса и эластичности.

Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем содержит пептиды, которые способны стимулировать выработку собственного коллагена, сокращает морщины. На коже, подготовленной активным массажем, он проявит себя наилучшим образом, делая ее более упругой и подтянутой.

Интенсивный увлажняющий гель для кожи лица, шеи и декольте Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

После самомассажа можно провести домашний сеанс суперувлажнения с помощью этого концентрата с гиалуроновой кислотой — всего пары капель хватит, чтобы кожа увлажнилась и приобрела сияющий здоровый вид.

Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-бомба», Garnier

По законам жанра, сеанс массажа должен завершаться нанесением маски. Пусть это будет маска с гиалуроновой кислотой, кокосовым молочком и витамином Е. Сухая, тусклая кожа преобразится на глазах.

Крем для лица для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

Крем, действие которого направлено на повышение упругости, разглаживание морщинок, сияние кожи, отлично дополнит процедуру массажа.

Омолаживающий японский массаж коруги

В России эта техника массажа  практически не известна, а вот в Азии, в том числе и в Японии, за последние годы завоевала широкую популярность.

Строго говоря, Коруги — это остеопатия для лица. Его суть крайне проста: наш череп состоит из костей, которые очень подвижны и достаточно мягкие. Когда мы спим на одном боку, жуем с одной стороны, носим сумку на одном плече, кости начинают подстраиваться и смещаются, приводя к различным проблемам, начиная с небольшой асимметрии лица и заканчивая серьезными патологиями.Массаж Коруги помогает решить эти проблемы, за счет перемещения костей в исходное положение. На самом деле они двигаются, конечно, не значительно, но крайне эффективно.

Во всем мире известен массаж Коруги из Японии, а вот туда он попал из Кореи. Корейский вариант, правда, значительно жестче, но японцы не любят боли, поэтому чуть облегчили процедуру и добавили массаж. Так что известный нам вариант достаточно приятен.

В основе процедуры лежат старинные медицинские техники. Внешне она напоминает массаж, однако значительно отличается от него. В первую очередь, коруги включает в себя не только разминание мышц и суставов, но и передвижение костей. Кроме того, эффект от коруги считается более  продолжительным, нежели от массажа.

Массаж Коруги можно назвать нехирургической пластикой лица: мастер воздействует на кости черепа, заставляя их сдвигаться в нужном направлении.Это улучшает микроциркуляцию, выводит шлаки, стимулирует кровеносные сосуды, лимфоузлы и мышцы лица.Правильно поставленные кости черепа придают лицу рельефность, уменьшают лицо не только визуально, но и реально, делая его молодым и красивым.

С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом расходятся, отчего черты лица «расплываются».

Поверхностный массаж лица помогает обрести подтянутое лицо, но этот эффект недолговечен, и процедуру надо повторять вновь и вновь. Эффект от массажа длится около 3 дней, тогда как эффект от Коруги— целый месяц — т.е. эффект от  правки лица Коруги длится гораздо дольше, нежели эффект от массажа.

Во время Коруги мы воздействуем давлением на кости лица, заставляя их сдвигаться в нужном нам направлении. Массаж лица  улучшает микроциркуляцию, стимулируя кости, кровеносные сосуды и лимфоузлы.С помощью массажа Коруги токсины выводятся и лимфоузлы приходят в нормальное состояние. Отёчность, которая появляется из-за нарушения микроциркуляции, исчезает.При этом эффект проявляется и на коже лица, она обретает упругость и выглядит подтянутой. Правильно поставленные кости черепа придают лицу рельефность, уменьшают лицо не только визуально, но и реально, отчего оно выглядит молодым и красивым.

Не забывайте вовремя делать протезирование зубов иначе ямочки в местах без зуба очень быстро превратятся в глубокие морщины и разгладить их уже будет невозможно.

Коруги приписывают огромное количество разных эффектов, достигаемых посредством смещения костей, включая уменьшение размера лица,  улучшение состояния кожи, ее общее омоложение и подтяжку, даже выпрямление ног, увеличение груди и многое другое. Например, при помощи правки лица можно:

• Лоб сделать больше или меньше.• Убрать или уменьшить носогубные складки.• Подтянуть овал лица.• Увеличить глаза.• Уменьшить отёчность век.• Придать лицу рельефность в центре.• Визуально уменьшить лицо на 20%.

Массаж состоит всего из нескольких приёмов:

Информации в сети мало. Вот несколько упражнений, которые удалось найти — может будут полезны в плане изучения:

«Смещение костей»? Страшновато звучит, не правда ли? На самом деле с нами это происходит каждый день, например, когда мы разминаем спину или затекшее плечо, слышно хруст. Кости лица двигаются точно также, только беззвучно. Для того чтобы  обратить это смещение и вернуть лицу прежнюю миловидность, требуется достаточно много времени, поэтому мгновенных результатов от процедуры ожидать не стоит. Однако давние поклонники коруги уверяют, что эффект есть, и значительный!

Как правило, прежде чем начать курс процедур коруги, многие делают слепок лица, чтобы впоследствии сравнить результаты:)))

Что такое японский массаж лица

Японский массаж лица асахи (зоган) — методика японского массажа, направленная прежде всего на выведение лишней жидкости и устранение застойных явлений в тканях лица. По сути, асахи основывается на принципах классического лимфодренажного массажа с включением оригинальных приемов из различных массажных техник, которыми так богата Страна восходящего солнца.

Лимфодренажный массаж лица

Эту старинную методику возродила японский стилист по имени Юкуко Танака. Более того, она адаптировала массаж для домашнего применения и поделилась со всем миром японскими секретами красоты, до той поры недоступными.

Любопытно, что международной аудитории этот массаж известен как zogan («создание лица») или массаж Танака (в честь автора), и только российская аудитория знает его как массаж асахи («восходящее солнце»). Так его окрестила Лайне Буттер, одна из первых отечественных экспертов по лицевым практикам, нашедшая описание техники в интернете и открывшая ее нашей аудитории, — правда сперва весьма ограниченной, ведь речь идет о временах, когда люди общались на закрытых форумах по интересам. Там можно было найти много ценной информации.

Конечно, решающую роль в популяризации асахи сыграло видео, на котором Юкуко Танака лично объясняет все этапы проведения японского массажа для лица в домашних условиях.

Валерия Хохлова
Национальный эксперт по уходу марки Lancôme

«Безусловно, массажные движения улучшают микроциркуляцию жидкостей (крови и лимфы), а значит, улучшается питание тканей, уходит отечность. Итог — кожа становится более упругой, подтянутой и сияющей».

Узнайте, какой корейский тренд по уходу за кожей вам подходит.

Итак, массаж асахи — это японский лимфодренажный массаж. А следовательно, он способен бороться с явлениями, которые связаны с задержкой жидкости в зоне лица и шеи. И таких явлений немало:

• нечеткий овал лица;

• брыли;

• второй подбородок;

• носогубные складки;

• мешки под глазами;

• глубокие складки и заломы на лице;

• грузное лицо и пастозность.

То есть речь идет о видимых проявления старения лица и изменениях его пропорций. Так что Асахи вполне заслуженно называют японским омолаживающим массажем для лица.

Кстати, еще одно название этого массажа — baby face, то есть детское лицо, и речь в данном случае идет о тургоре. Эффект упругого детского личика достигается как раз за счет мощного дренажа и избавления от устойчивых отеков.

Противопоказания

Противопоказания к проведению лимфодренажного массажа стандартные:

• инфекции;

• любые ЛОР-заболевания;

• простуда;

• воспалительные кожные заболевания;

• патологии лимфатической системы.

Также не следует увлекаться этим японским методом массажа при слабовыраженной подкожно-жировой клетчатке на лице и впалых щеках, иначе вместо омоложения можно получить противоположный эффект — «высохшего» изможденного лица.

Массаж Коруги в салоне

Массаж Коруги — это уникальная японская техника правки лица, которую делает очень малое количество мастеров. Изначально этот способ разработали в Корее, позже доработали метод в Японии, сделав его менее болезненным. Только там можно получить необходимые знания, но это довольно дорогое обучение, не все мастера могут себе его позволить. Поэтому цена процедуры немаленькая и очереди на массаж тоже.

Это либо очень молодой мастер, который использует Вас в качестве модели для отработки, либо вовсе самоучка. Не стоит подвергать себя такому риску, ведь на кону не только красота, но и здоровье. Перед посещением процедуры обязательно проверяйте сертификаты об обучении у мастера, и не бойтесь этим его обидеть. Поинтересуйтесь отзывами клиентов этого мастера и посмотрите фото результата.

Посмотрите видео о том, как делают массаж Коруги в салоне:

Массаж лица – польза и вред

Знаменитый японский лимфодренажный массаж лица нужно делать очень деликатно, соблюдая все правила и предписания, иначе вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить отрицательный результат. Вред процедура может принести при сильном воздействии на лимфоузлы

Очень важно и полноценное очищение кожи перед процедурой – оно способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, благодаря чему лицо становится свежим и подтянутым

Японский массаж лица – польза

Ответ на вопрос что дает массаж лица – это первое, что хочет узнать женщина, решившая пройти курс процедур. Помогает японская техника массажа лица против морщин, отеков, увядания и шелушения кожи. Японские женщины с помощью массажа делают лицо более подтянутым и скульптурным, а глаза – больше и выразительнее. Избавиться от опущенных уголков губ, носогубных складок, жировой прослойки со щек, подкорректировать овал лица – все это становиться возможным после освоения японского массажа лица.

Японский массаж лица – противопоказания

Японский массаж лица от отеков имеет и свои противопоказания. Нельзя применять эту процедуру людям с острыми и хроническими ЛОР-заболеваниями, болезнями лимфатической системы, хроническими патологиями кожи (экзема, псориаз, купероз, розацеа), ранками и повреждениями на лице, а также при любом недомогании, поскольку лимфоток может усилить негативные ощущения. Не рекомендуется лимфодренажный массаж людям с очень худым лицом, поскольку данная процедура может усилить этот дефект.

Полезное видео

Изучая различные методики активного механического воздействия на кожу лица, вы, так или иначе, не сможете пройти мимо популярных принципов японского массажа. При этом вы должны окружить себя максимально возможной информацией по интенсивности и прочим основным особенностям применения восточных методик, дабы впоследствии гарантировать достижение желаемого результата при минимальных временных затратах.

Специально для этих целей мы приготовили тематические видеоматериалы, в которых специалисты делятся практическими знаниями в применении японских массажей.

Обеспечивайте свою кожу профессиональным направленным уходом за счет эффективных массажных методик. Японские техники — манипуляции, которые за годы существования не единожды доказывали свое превосходство над большинством аналогичных техник.

Каждый вид восточного массажа — это тщательно продуманный комплекс, призванный бороться с широким перечнем проблем, включая нежелательные возрастные изменения и болезни. Подберите свой вариант ухода за дермой, выполните все необходимые мероприятия по подготовке кожного покрова к последующей обработке и начните уже сегодня направленное движение к подтянутому, молодому и здоровому облику.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ

Дата	Группа	Время	Преподаватель	Стоимость	Записаться
23-24 мая	Кобидо	10:00-17:00	М.Еремеева	25 т.р.	Записаться
25-26 мая	Коруги	10:00-17:00	М.Еремеева	30 т.р.	Записаться
27-28 мая	Коруги	10:00-17:00	М.Еремеева	30 т.р.	Записаться
30-31 мая	Кобидо (небесные диски)	10:00-17:00	М.Еремеева	25 т.р.	Группа набрана
13-14 июня	Коруги	10:00-17:00	Фудзикава Эмико (Fujikawa Emiko) (Япония)	110 т.р.	Записаться
16, 17 июня	Коруги	10:00-17:00	М.Еремеева	30 т.р.	Записаться
19, 20 июня	Кобидо	10:00-17:00	М.Еремеева	25 т.р.	Записаться
22, 23 июня	Кобидо (небесные диски)	10:00-17:00	М.Еремеева	30 т.р.	Записаться
16, 17 июля	Коруги	10:00-17:00	М.Еремеева	30 т.р.	Записаться
19, 20 июля	Кобидо	10:00-17:00	М.Еремеева	25 т.р.	Записаться
22, 23 июля	Кобидо (небесные диски)	10:00-17:00	М.Еремеева	30 т.р.	Записаться

* При большом кол-ве запросов, возможно появление дополнительных дат обучения. Уточняйте у менеджера школы.

Массаж Коруги

В Японии ценится так называемое «маленькое лицо». Его и можно обрести с помощью этого массажа. То есть не расплывшееся, а собранное, подтянутое. 70% времени мы работаем с черепом и декольте, и только 30% — с лицом.

Создатель этой методики Чийо Хаяси, президент японской ассоциации по проблемам заболевания костей, говорит следующее: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняются отеки и провисания, улучшается кровообращение и лимфообмен».

DepositPhotos

«Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей», который является одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица».

Перед началом массажа, обязательно нанеси на лицо массажное масло, чтобы не было раздражения на коже. Чаще всего используют оливковое или кокосовое.

DepositPhotos

1. Подъем щек и скул
   Упрись сложенными в кулаки фаоангами пальцем в скуловык кости, поставив их под щеками. Затем надави вверх. На 10 секнд задержись. Расслабь руки. Повтори 10 раз.

   Для лучшего эффекта поставь локти на стол. А головой оказывай сопротивление самой себе, упираясь на руки.

2. Подтяжка щек
   Сложи руки в замок, так, чтобы большие пальцы были расправленными и рядом друг с другом.

   Помести их на область щек так, чтобы кончик большого пальца правой руки находился под внутренним углом левого глаза. Медленно продвигай пальцы с небольшим гахимом по направлению к уху, как будто отодвигая скулу.

   Затем поместите большой палец в ямку под мочками ушей, слегка прижми и проведи вниз от ушей до основания шеи. Таким образом ты выполнишь отведение лимфы от впадины за мочкой уха по боковым частям шеи к яремной ямке.

3. Устранение двойного подбородка
   Это упражнение поможет сделать контур лица более четким. Обхвати подбородок по центру суставами среднего и безымянного пальцев.

   Проскользи сначала вних от подбородка до ключиц по всей области шеи.

   Затем по линии челюсти от центра подбородка к ушам по всей длине шеи.

Японский массаж коруги рекомендуется выполнять с утра. Не обязательно натощак. Это обуславливается тем, что упражнения приводят к приливу крови к области воздествия. И первое время могут наблюдаться отеки.

Массаж коруги для лица обязательно должен сочитаться с упражнениями на осанку и статику шеи. В организме всё взаимосвязано.

Сколько бы мы не мяли и не растирали кожу лица, если есть зажимы в шее и сутулость, лимфа не оттекает, кровь плохо циркулирует, лицевые мышцы получают плохое питание и не имеют возможности вернуть себя физиологический тонус и занять правильное положение.

О том, какими упражнениями можно проработать область спины, читай в наших следующих статьях. Переходи по ссылкам.

Post Views:
17

Преимущества массажа асахи

Особенность данной техники в том, что здесь хорошо прорабатываются разные ткани, включая «дальние» мышцы. Считается, что из-за их «лени», лицо с возрастом начинает «плыть». А если их подкачать, можно заметно очертить естественные контуры, восстановить жизненные силы кожи, ускорить лимфодренаж, избавиться от мешков под глазами, отечности, мимических морщин и «стереть» с лица несколько лет. 

При выполнении омолаживающего комплекса по методике асахи ускоряется циркуляция крови и отток лимфы, благодаря чему улучшается питание всех тканей, быстро выводятся токсины и жидкость, а также решается ряд других проблем с кожей. 

Виды самомассажа

При отсутствии противопоказаний самомассаж лица может делать каждая женщина с 25-летнего возраста и даже раньше. Главное — выбрать подходящий для себя вариант.

Грамотно подобранная косметика, различные методики массажа и гимнастика для лица помогут поддержать упругость и молодость кожи.

Ручной самомассаж

• Классический. Эффективен для повышения тонуса кожи, разглаживания неглубоких морщин и улучшения цвета лица. Включает разглаживающие, похлопывающие и надавливающие движения, выполняемые в строго определенной последовательности.

• Пластический. В соответствии с названием эффективен для поддержания четкости овала лица, разглаживания глубоких морщин и складок. Особые надавливающие движения ладоней и пальцев усиливают тонус ослабевших мышц, расслабляют напряженные мышцы.

• Щипковый. Особенность щипкового массажа по Жаке — воздействие на глубокие слои дермы с помощью щипков и разминающих движений. Результат: подтяжка овала лица и сглаживание глубоких складок.

• Лимфодренажный. Сочетание надавливающих и вибрирующих движений. Выгоняет жидкость из межклеточного пространства, устраняя отеки.

• Точечный. Очень эффективная восточная техника задействует точки на так называемых меридианах, во многом совпадающих с массажными линиями. Стимулирование определенных точек надавливанием укрепляет овал лица, омолаживает кожу и устраняет отечность. Кроме того, оказывает общее оздоравливающее действие.

Массажеры

Самый эффективный массаж лица осуществляется руками. Однако сегодня все чаще на помощь приходят технические приспособления. Добро пожаловать в мир массажеров.

• Роликовые. Бывают механическими и электрическими. Ткани разминаются при помощи крутящихся в разных направлениях шариков и валиков.

• Вибрационные. Обеспечивают более активную стимуляцию мышц лица, отличаются большим разнообразием движений (вращения, надавливания, постукивания).

• Мезороллеры. Валик с иголочками, слегка травмируя эпидермис, усиливает кровообращение, а следовательно, и регенерацию тканей, способствует более глубокому проникновению компонентов косметического ухода. Однако лучше доверить подобные травматичные процедуры профессионалу и не пытаться делать их самостоятельно.

• Комбинированные варианты. Функции разминания и вибрации сочетаются с прогревом тканей с помощью инфракрасного излучения, микротоков.

В умелых руках массажер приносит не только пользу, но и настоящее удовольствие.

Коруги в домашних условиях

Конечно, самостоятельно сложно провести полноценный сеанс массажа Коруги, но если подробно изучить упражнения, то для поддержания эффекта этого будет достаточно. В интернете можно найти большое количество роликов, которые содержат подробное описание этой методики, всё переведено на русский язык и сопровождается видеопрезентацией. При желании простым упражнениям можно научиться с нуля.

 Точки Шиацу и массаж, который вернёт вам молодость.

Общие рекомендации

Перед домашним сеансом следует помнить:

1. Не делайте массаж слишком сильно, нельзя доводить до покраснений рук или лица; если на лице, зоне декольте или шее есть пораненные участки или царапины избегайте их при массаже или вовсе перенесите сеанс;
2. Если чувствуете недомогание не делайте массаж, он требует отдачи и концентрации;
3. Перед сеансом обязательно проверяйте свой маникюр, ногти должны быть коротко пострижены, иначе можно навредить себе;
4. Обязательно используйте масла или свой любимый крем. Руки должны скользить по голове и лицу. Постарайтесь выбрать средство с лёгкой структурой, чтобы поры не были забиты и кожа лица легко дышала;
5. Заранее подготовьте зеркало с хорошим обзором, удобный стул или кресло, продумайте, что будете делать. Лучше опираться во время массажа на локти, таким образом не возникнет сложностей с регулированием давления. Каждое воздействие на лицо и голову должно быть чётким и правильным.

Подготовка

В массаже используются три области рук: косточка крайней фаланги большого пальца (она выступает с тыльной стороны ладошки), основанием ладони и крайней костью большого пальца. Перед началом разомните кисти рук, чтобы они не уставали в процессе и стали более чувствительны.

Лицо необходимо тщательно очистить без применения агрессивных косметических средств (мыла, лосьонов на спиртовой основе). В Японии для этого часто используют отвар риса и мягкую салфетку из махровой ткани. Длительность такого домашнего массажа от семи до десяти минут, слишком усердствовать не стоит.

Суть метода

Японская гимнастика от морщин Асахи включает в себя два вида массажных приемов, которые по-разному действуют на кожу лица.

• Лимфатический массаж – он направлен на вывод из клеточек кожи ненужной жидкости, а также токсических веществ. Благодаря таким упражнениям отеки значительно уменьшаются или исчезают, кожа становится свежей и здоровой. При таком виде массажа больше задействованы верхние слои кожи.
• Глубокий массаж – во время проведения таких приемов задействованы глубоко расположенные лицевые мышцы. Благодаря комплексу упражнений восстанавливаются сосуды, значительно повышается тонус кожных покровов и убирается излишнее напряжение. Глубокий массаж способствует уменьшению ломкости и проницаемости сосудов, исчезает красная сосудистая сеточка.

Для того чтобы добиться хорошего результата, необходимо выполнять упражнения обеих групп. Омоложение кожи будет хорошо заметно при комплексном подходе.