Лечебный массаж воротниковой зоны

Причины появления «холки» на шее

Вдовий горб – иногда его называют просто «горб» или «холка» – это термин, используемый для описания заметного скопления жира в основании шеи между плечами. В крайних случаях эти жировые отложения могут увеличиваться и расширяться к ушам и переходить к передней части шеи. Есть много причин, по которым может развиться этот дефект. Диагностический анализ, проводимый опытным врачом, может помочь определить происхождение скопления жира и то, как избавиться от вдовьего горба.

Изменения в области шеи также возникают при патологическом наклоне позвоночника вперед из-за особенностей работы или сутулости. Формируется искривление позвоночного столба в верхней части спины, он выдвигается назад, передние отделы позвонков сжимаются. Это заставляет человека сгибать голову, наклоняться вперед. Спина сутулится, округляется, что формирует горб в области плеч.

Вдовий горб развивается длительно, на протяжении многих лет. Сначала формируются изменения в осанке, затем под кожей в этой зоне копится жировая ткань. Постепенно деформация в течение нескольких лет может формироваться в выраженный кифоз, нередко с компрессионными (из-за сильного сжатия) микропереломами позвонков, так как голова все время слишком наклонена вперед.

Помимо проблем с осанкой, есть и еще рад причин образования дефекта, их обязательно нужно учитывать, определяя, как лечить вдовий горб.

Иногда это может быть следствием остеопороза – разрежения костей в период возрастных изменений. Женщины в менопаузе рискуют больше мужчин, так как усвоение кальция с витамином Д на фоне дефицита эстрогенов снижается.

Горб может возникать в результате длительного приема некоторых препаратов. Это стероидные средства, которые могут применяться в лечении астмы, аутоиммунных заболеваний, некоторых других болезней.

Возможно образование «холки» при синдроме Кушинга, при котором организм синтезирует избыточной объем кортизола, гормона, изменяющего обменные процессы. На фоне этой болезни изменяется отложение жира, могут страдать кости.

Техника проведения процедуры

Массаж проходит в три этапа:

1. Разогрев — мягкими массирующими движениями размять кожу в области воротника, предварительно нанеся массажный крем или масло. Эта процедура занимает от 3 до 5 минут, чтобы мышцы привыкли к давлению. Поглаживание начинается с минимального прикосновения к коже, после чего интенсивность поглаживания увеличивается.
2. Основная часть процедуры — поглаживание, массирующие и разминающие движения, которые очень эффективно снижают мышечное напряжение, улучшают лимфодренаж и кровоснабжение головного мозга.
3. Растяжка — поглаживаем разминаемые мышцы, как на разминке, постепенно уменьшая интенсивность.

Выделяют три позы, при которых может производиться массаж:

1. Лежа на животе — ребенок лежит на ровной поверхности с упором на переднюю частьголова.
2. Сидеть на табурете с прямой спиной.
3. Сидя на табурете спиной к столу — рекомендуется, чтобы ребенок опирался на стол, подложив под голову подушку или тканевый валик.

Направление движения должно быть строго сверху вниз. Необязательно фиксировать его по области позвоночника. Движения должны охватывать весь воротник шеи, включая переднюю часть воротника.

Продолжительность массажа зоны ключицы у ребенка не должна превышать 10-15 минут.

Продолжительность разового сеанса не должна превышать 10-15 минут

Детям очень сложно сидеть так долго, поэтому важно превратить весь этот процесс в увлекательную игру, которая к тому же очень полезна

Схема выполнения массажа воротниковой зоны

1. Перед началом тот, кто будет делать массаж, должен тщательно вымыть руки с мылом и вытереть их насухо.
2. Пациент занимает удобное положение: сидя или лежа. Для положения сидя нужен табурет или стул со спинкой, который будет стоять у стола. Пациент кладет голову на сложенные одна на другую ладони (можно подложить полотенце). Для массажа в положении лежа нужно выбирать твердую ровную поверхность, без подушки. Шея должна быть расслаблена.
3. Для массажа рекомендуется использовать какое-либо подходящее средство: крем, масло, можно – с лечебным эффектом.

Описание массажных движений

Поглаживания – разогревают кожу и мышцы, распределяют средство для массажа. Продолжительность этапа – около 3 минут. Растирания – воздействие более энергичное, вызывает приток крови к коже (она краснеет и разогревается), улучшается кровоснабжение мышц

Разминания – основной этап, которому уделяется особое внимание. Сколько времени будет длиться разминание, зависит от подготовки и самочувствия массируемого, как правило, длительность и интенсивность воздействий наращивают постепенно

• ординарное разминание – в нем не участвуют подушечки пальцев. Большой палец максимально отвести в сторону, ладони положить поперек мышцы и плотно ее обхватить. Приподнимать мышцу, постепенно сводя пальцы вместе (четыре пальца по направлению к большому). Выполнить вращательное движение по направлению к четырем пальцам, затем аккуратно вернуть руку с мышцей в начальное положение. Отпустить мышцу (не отнимая ладони) и передвинуть ее вперед на несколько сантиметров (от головы к шее). Повторить разминание снова;
• двойное кольцевое разминание отлично разминает мышцы с высоким тонусом. Руки (с прямыми пальцами, большой противопоставлен остальным) положить поперек массируемой мышцы. Сводя пальцы, приподнять мышцу, дальше – совершать вращательные движения двумя руками в противоположные стороны, затем в обратном направлении. Этот прием наиболее эффективен во всей массажной технике, поэтому ему уделяют более половины всего времени;
• разминание одной рукой. Если говорить более точно, то задействована в разминании не вся рука, а только большой палец. Ладонь и остальные 4 пальца плавно скользят вдоль мышцы, а большой палец надавливает и как бы сдавливает мышцу к остальным пальцам, а затем возвращает обратно. Этот прием хорош для шеи, поскольку на этом участке расположено много мелких мышц;
• кругообразные разминания выполняют ладонями, прижимая их к коже. Можно массировать одной рукой, а второй надавливать на нее сверху, чтобы увеличить прикладываемое усилие;
• можно разминать мышцы фалангами согнутых пальцев, ребром ладони, основанием ладони. Главное – соизмерять силу воздействия и не трогать позвоночник, работая только над мышцами.

1. Несильная вибрация: похлопывания, переходящие в поглаживания.

Так выглядит классический массаж. Помимо него, существуют и другое виды.

Лечебный массаж

Лечебный массаж должен проводить специалист. Показаниями к курсу могут стать:

• напряженность шейных мышц, утрата подвижности, особенно, по утрам;
• боль в шее, которая отдает в голову, в плечо, в глаза;
• боль в плечевом поясе, нарушающая подвижность рук, усиливающаяся при физической нагрузке;
• головокружения, головные боли, частые мигрени.

Лечебный массаж часто назначают в рамках консервативного лечения патологий позвоночника. Межпозвоночные грыжи, для которых основным лечением некоторые специалисты считают хирургическое вмешательство, эффективно лечатся с помощью мануальных практик, комплекса лечебной физкультуры и массажа.

Но в этом случае массаж должен делать квалифицированный специалист, иначе вред от самолечения может быть гораздо больше ожидаемой пользы.

Достаточно часто обсуждает польза лечебного массажа при повышенном давлении. Грамотный лечебный массаж является одним из способов лечения гипертонии, но лишь на 1 и 2 стадии болезни. Если артериальное давление держится на цифрах выше 170 мм рт. ст., массаж переходит в категорию запретов.

Аппаратный массаж

Для аппаратного массажа используются специальные приспособления (аппараты). Некоторые из них можно найти в массажных кабинетах, но наиболее простой, баночный массаж, можно сделать самому.

Банки из различных материалов продаются в аптеке. Принцип действия – захват небольшого участка мышцы, обеспечивая приток крови. Вакуумный массаж эффективен при высоких физических нагрузках.

Банками из пластмассы или силикона удобно пользоваться самостоятельно. Однако делать это нужно очень аккуратно, чтобы не повредить капилляры и не вызвать появление гематом на коже.

Секреты массажистов для правильного массажа шеи

Секретов правильного массажа в области шеи немного. Уверен, что многие из вас смогут повторить их в домашних условиях.

Выбирайте, как вы хотите делать процедуру. Можно делать сидя, так удобнее делать массаж себе самому. Или можно делать лёжа, но желательно, чтобы кто-то помог вам и сделал разминания за вас. В таком случае нужно выбрать твердую поверхность, потому что на мягком матраце вы не сможете расслабиться и есть вероятность того, что будут пережаты нервные окончания смещенными позвонками. Это только ухудшит ваше состояние. Нет твердой кровати – смело расстилайте коврик на полу. И никаких подушек!

Будет чудесно, если после процедуры вы сможете немного отдохнуть. Еще лучше,  если у вас будет возможность перед процедурой принять душ. Теплая вода поможет расслабить мышцы шеи. Направьте струи теплой воды на самые зажатые мышцы.  Это расширит кровеносные сосуды и немного размягчит ваши мышцы.

Готовы? Вам понадобятся:

• увлажняющий крем или масло (подойдет кокосовое, оливковое)
• вы можете добавить в него пару капель эфирных расслабляющих масел на выбор: лаванды, апельсина, ромашки, кедра, базилика
• зажгите свечи или аромасвечи, можно ароматные палочки.  Не переборщите с запахами, резкие запахи могут вызвать головную боль. Учитывайте объем вашего помещения.
• включите тихую спокойную музыку, например Deva Premal
• возьмите мягкое полотенце.

А теперь к секретам массажа.

Перед любым массажем руки нужно растереть или подержать под теплой водой. Они должны быть теплыми. Согласитесь, не многим приятны прикосновения ледяными руками. Масло также нагревают до температуры тела. Можно налить небольшое количество масла себе на руки подогреть таким образом. Допустимо ненадолго поставить бутылочку с маслом в теплую воду.

Начинайте массаж области шеи с поглаживающих движений снизу вверх. Двигайтесь от зоны плеч к шее. Задействуйте всю ладонь и пальцы.

Затем растирайте мышцы шеи по обе стороны от позвоночника. Эти движения должны быть более интенсивные. Но не доводите до боли, болезненных ощущений быть не должно. Никакого дискомфорта! 

Проработайте затылочные мышцы головы. Положите пальцы на место, где шея крепится к черепу, и начинайте массировать зону под пальцами круговыми движениями. 

После этого разминайте мышцы. Для этого обхватите шею пальцами и разминайте её сначала по одну сторону позвоночника. Поменяйте руку и повторите то же самое с другой стороны. 

Проработайте позвоночник. Нужно достаточно крепко ухватиться за мышцу вдоль позвоночника и как будто попытаться оторвать её от основания. Без фанатизма!

При остеохондрозе массаж шеи и плеч обязательно должен входить в общий комплекс лечебных процедур. Он помогает снять воспаление и снижает риск возникновения обострений.

Общие правила

Есть несколько правил, соблюдение которых сопровождает процедуру массажа любой части тела.

1. Проводится массаж на твердой поверхности. Если нет массажного стола, пусть это будет жесткая кровать или ковер на полу.

2. Обязательно стелется чистая простыня.

3. В комнате не должно быть холодно – комфортная температура для обнаженной кожи.

4. Руки необходимо вымыть и согреть.

5. Массируемую зону обработать массажным маслом.

6. После процедуры не обязательно сразу вставать, пусть пациент немного полежит.

Массажные столы и стулья

Освоить технику и делать массаж самостоятельно не так сложно, как может показаться. Это под силу каждому. Но все же, особенно при наличии позвоночных патологий, лучше доверить выполнение данной процедуры специалисту, знающему анатомию и в совершенстве владеющему массажными приемами.

Хотя, самомассаж или не самый профессиональный массаж, при отсутствии патологий и в целях профилактики, всегда лучше, чем никакого.

Видео — Классический массаж спины. Основные и вспомогательные приёмы классического массажа

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

• медикаментозное воздействие;
• физиотерапию;
• лечебную физкультуру;
• массаж;
• хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

• нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, диклофенак, нимесулид и т.п.): направлены на снятие болевого синдрома и воспаления; применяются в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей;
• стероидные препараты (гидрокортизон, дексаметазон): также используются для снятия воспаления при неэффективности НПВС;
• миорелаксанты (мидокалм): препараты, устраняющие рефлекторные мышечные спазмы, за счет чего уменьшается боль и улучшается кровообращение;
• витамины группы B в виде инъекционных или таблетированных препаратов (мильгамма, нейромультивит): способствуют улучшению проведения нервных импульсов;
• седативные препараты при выраженном болевом синдроме для улучшения сна и уменьшения эмоциональной составляющей боли;
• противоотечные средства при защемлении нервного корешка;
• хондропротекторы: препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

• физиотерапия:
  • лазерная терапия;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • фонофорез и электрофорез;
• массаж;
• лечебная физкультура;
• иглорефлексотерапия;
• мануальная терапия;
• подводное вытяжение.

Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

• улучшает кровоснабжение пораженной области, обмен веществ и процессы регенерации;
• усиливает действие препаратов;
• способствует укреплению мышечного каркаса и стабилизации позвоночного столба;
• снижает нагрузку на позвоночные диски;
• устраняет мышечные спазмы и блоки.

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

• хирургическое удаление грыжи диска (микродискэктомия, эндоскопическая или трансфасеточная операция);
• ламинэктомия: удаление остистых отростков или дужки позвонка, за счет чего снижается нагрузка на корешок спинного мозга;
• нуклеопластика: устранение грыжи путем удаления части ядра межпозвонкового диска.

Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

• рентгенография и компьютерная томография: эффективны лишь на поздних стадиях развития заболевания, когда изменения становятся хорошо заметными;
• магнитно-резонансная томография: благодаря высокой степени визуализации, позволяет видеть даже начальные изменения; в настоящее время является основным методом диагностики;
• дуплексное сканирование артерий головы и шеи: позволяет оценить качество кровотока, выявить сужение сосудов; используется для определения причин головных болей и головокружения.

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

• ЭКГ, УЗИ сердца;
• суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления;
• рентгенография органов грудной клетки;
• консультации узких специалистов: кардиолога, ЛОРа.

Польза массажа шейно-воротниковой зоны

Давайте еще раз вспомним, какими целебными действиями обладает массаж это зоны:

Главное – грамотное выполнение!

В основе процедуры лежат поглаживания, растирания, разминания. При разных показаниях массаж может быть проведен в положении сидя и в положении лежа (при остеохондрозе). Применение обезболивающих кремов и мазей не возбраняется. Для выведения токсинов и солей можно воспользоваться медовым или баночным массажем. В сочетании с массажем можно носить корсет, корректирующий осанку и спать на специальных ортопедических подушках. Если в организме отмечены излишки жировой ткани, то особая техника данного вида массажа способствует удалению излишков жира. Если вам не противопоказана сауна, то после массажа такая процедура полезна.Массаж шейно-воротниковой зоны длится от тридцати до сорока минут. Обычно назначается от восьми до десяти сеансов. Сессия повторяется через полгода. В промежутках возможен массаж других зон тела. Если у вас остеохондроз хронической формы, то регулярное проведение такого массажа поспособствует если не полному избавлению от болезни, то поддержанию ее в состоянии ремиссии надолго.

Для детей с проблемами речи

Лечебный массаж шейно воротниковой зоны проводится со стороны спины. Но есть еще один вид массажа, в котором задействована шея. Это шея ребенка, а массаж получил название «логопедический». В этом случае шея массируется специальными приемами спереди, причем, массажист находится при этом сверху от головы ребенка. Манипуляции укрепляют мышечный аппарат и создают максимальные предпосылки для правильного произношения тех или иных звуков. У данного вида массажа несколько основных задач:

Показания для лечебного массажа шейно воротниковой зоны для детей

Показаниями к такому массажу будут следующие:

Противопоказания

Противопоказания те же, что и при проведении массажа шейно-воротниковой зоны со спины, но добавляются такие, как:

Такой вид массажа выполняет не просто массажист, но детский массажист со знанием основ логопедии. Многие мамы жалуются на то, что ребенок плачет при проведении массажа. Опытный массажист находит такие формы проведения процедуры, что малыши не капризничают. Обычно это проходит в виде спокойно беседы-игры.

Хорошая привычка: быть здоровым и красивым!

Что касается проведения массажа для взрослых, то первыми признаками того, что вы выбрали хорошего, достойного массажиста будет ощущение бодрости и расслабленности после проведения массажа, вы перестанете ощущать боль, если таковая была, а после проведения первой сессии станете испытывать явное облегчение от хронического заболевания, если такое у вас имеется. Причем, чем на более ранней стадии вы начнете посещать массажиста, тем больше гарантий успешного завершения лечения. Массаж может сочетаться с физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой. Регулярное и своевременное проведение сессий массажа способно избавиться от самых тяжелых форм заболевания без применения медикаментов и хирургических вмешательств.Обычно люди, страдающие заболеваниями шейно-плечевой зоны позвоночника, не замечают нарушений своей осанки, пока их не сфотографируют определенным образом (в расслабленном состоянии стоя в профиль), тогда им становится видна их вытянутая вперед шея, опущенная свешивающаяся голова, немного втянутая в плечи. Зрелище не из красивых! Но достаточно всего одной сессии профессионального массажа, как эти признаки перестанут настолько бросаться в глаза.

Сегодня – это доступно каждому!

Женщины, которые стараются закрыть зону декольте после определенного возраста, не правы, думая, что ситуация неисправима. Массаж может быть и косметологическим. Но просто лечебный массаж шейно-воротниковой зоны тоже способен восстановить красоту кожи и разгладит морщины.Разумеется, вам придется искать хорошую платную клинику. Придется походить по сайтам, почитать отзывы, сопоставить цены, прикинуть расстояния. Но обретя запас здоровья после массажных манипуляций с вашей шеей и плечами, вы почувствуете, что ваши поиски и затраты оказались не напрасными. Вы получите процедуру без очередей, от высокопрофессионального специалиста, на современном оборудовании, в комфорте, и главное, сможете регулярно пополнять запасы своего здоровья. Оно ведь может иссякнуть, если когда-то вы этим не займетесь всерьез! Наша клиника предлагает свои услуги по проведению массажа. Уверены, что их качество вы оцените по достоинству!

Запись на прием Стоимость услуг

Особенности детского массажа

Дети нуждаются в массаже не меньше взрослых. Назначают эту процедуру и грудничкам, и подросткам.

С ее помощью можно:

• расслабить мышечные волокна, снять спазмы и напряжение при гипертонусе и кривошее у младенцев;
• нормализовать мозговое кровообращение и устранить кислородное голодание, которое часто появляется в период внутриутробного развития или вследствие длительного родового процесса;
• провести профилактику развития вегетососудистых заболеваний;
• укрепить мышцы шеи и спины;
• рефлекторно восстановить двигательную активность верхних конечностей, иннервация которых идет именно от шейных сегментов спинного мозга, а кровоснабжение – из грудной клетки и надплечий;
• оказать рефлекторное воздействие на речевые центры головного мозга, расслабить мышцы артикуляционного аппарата при задержке развития речи (ЗРР) и логоневрозах;
• стабилизировать подвижные шейные позвонки за счет укрепления мышечного корсета;
• улучшить работу сердца и легких, активизировав доступ питательных веществ и кислорода;
• восстановить нормальный гормональный фон.

Школьникам, которые вынуждены много времени проводить сидя, такой массаж очень необходим. Он избавит от усталости, снимет зрительное напряжение и головную боль. В сочетании со специальными упражнениями, процедура станет прекрасной профилактикой нарушений осанки (сколиоза, сутулости) и остеохондроза.

Тематический материал:

• Массаж шейного отдела
• Польза массажа головы

Техника выполнения

В основе детского массажа лежит классическая техника. Ее базовые приемы – поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрация. Родители могут пройти обучение у мастеров высокого класса, посетив специальные курсы или посмотрев видеоуроки.

Многие структуры молодого организма только находятся в стадии формирования. Этим обусловлены некоторые особенности детского массажа:

1. Назначают процедуру только, если ребенку уже исполнилось 7 недель.
2. До полугода общий массаж тела, включая воздействие на ШВЗ, допустим только в форме поверхностного поглаживания.
3. С 6 месяцев добавляют легкие растирания, со второго года жизни – разминания и вибрацию.
4. Грудничка лучше уложить на животик, ребенка постарше можно усадить за стол, попросив опустить голову на скрещенные руки.
5. Все движения выполняют плавно, без рывков. При работе с грудничками используют только пальцы.
6. Шею массируют от границы роста волос вниз, избегая воздействия на позвоночник и область остистых отростков.
7. Воротниковую зону обрабатывают, двигаясь от центральной линии спины к лопаткам и далее к плечевым суставам.
8. Массирование трапециевидной мышцы может вызвать болевые ощущения у малыша, поэтому силу давления в этой области стоит ослабить.

Продолжительность сеанса зависит от возраста и самочувствия ребенка: от 3–5 минут у грудничков, до 20 минут для подростков. Результат не заставит себя ждать. Наблюдения показывают, что уже после 5-го сеанса с ослабленными младенцами происходит удивительное преображение: они начинают уверенно держать голову и вертеть ею во все стороны.

Противопоказания

Девиз любого массажиста «Не навреди» становится особенно актуален, когда речь идет о здоровье ребенка, тем более грудного. Поэтому перечень противопоказаний к процедуре нужно знать наизусть не только врачам, но и родителям. К основному списку запретов стоит добавить:

• врожденный порок сердца;
• обострение рахита;
• геморрагический диатез;
• период прорезывания зубов;
• грыжи с угрозой ущемления внутренних органов;
• гнойничковые высыпания на коже массируемой зоны.

Границы и части шейной зоны

Шейно-воротниковая зона, анатомия ее мышц, суставов и сосудов – это сложное сочетание небольших и тонких частей человеческого организма.

Особенности ШВЗ:

• Шея состоит из передней и задней зоны, перемешанной с различными треугольниками, образованными трапециевидными мышцами.
• Снизу находится яремная ямка, а по бокам – края грудино-ключично-сосцевидного мускула, сверху – нижняя челюсть.
• В этой же зоне находится язычная артерия и ограничивающие ее подъязычные мышцы.
• Лопаточно-трахеальная зона ограничена лопаточно-подъязычной, грудино-ключично-сосцевидной мышцей.
• Зона лестничных мышц содержит подключичную и надлопаточную артерии, а также диафрагмальный нерв и подключичную вену.
• Сзади расположены трапециевидные мышцы, сонная артерия, яремная вена, также целый набор нервов: подъязычный, добавочный, языкоглоточный и блуждающий.

Воротниковая зона – это область, которая также включает в себя костные элементы. Сюда входит шейный отдел, состоящий из 7 позвонков. Через позвоночный канал проходят все вены и артерии области, а также спинной мозг.

Мышцы и фасции

В шейном отделе сосредоточено много мелких мышечных групп:

• Поверхностные мускулы. Состоят из подкожных и грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
• Срединные мышцы шеи и плечевого пояса. Состоят из подъязычных, подбородочно-подъязычной, челюстной, двубрюшной и шилоподъязычной волокон.
• Глубокие. В эту группу входят мускулы, отвечающие за наклоны и повороты головы: передняя, средняя и задняя лестничные, длинные мышцы головы и шеи, передний и латеральный прямой мускул головы.

Строение и расположение фасций сложно и многогранно, связано это с плотным расположением мышц.

Выделяют несколько групп фасций, однако классификаций существует несколько. Наиболее популярная общепринятая система:

• Передпозвоночная группа. Фасции защищают длинные мышцы ШВЗ и сливаются с апоневрозом.
• Внутришейная. Ткань расположена на всех внутренних органах, представлена 2 частями – пристеночной и висцеральной. Вторая находится на каждой структуре, первая закрывает совместные области.
• Апоневроз лопаточно-ключичный. Находится между боковыми подъязычными мышцами и костью. По средней линии срастается с фасцией, образуя белую связку.
• Собственная фасция. Крепится спереди к ключице и грудине, сверху ограничена нижней челюстью и височной костью. Расположена сбоку на лице, а сзади соединяется с остистыми отростками.
• Поверхностная. Тонкая, но рыхлая структура, регулирующая подкожный мускул. Идет от шеи к лицу и грудной клетке.

Главная функция фасций – разделение и защита структур шеи. Благодаря им предотвращается смещение тонких элементов – сосудов, нервных окончаний и мускулов.

Иннервация, кровоток и лимфатические узлы

В шейно-воротниковый отдел входят:

• Нервные сплетения. В ШВЗ расположены мышечные, кожные и диафрагмальные чувствительные окончания. Находятся они на уровне первых 4 шейных позвонков. Окончания образованы началом спинномозговых нервов. Диафрагмальный нерв отвечает за работу диафрагмы, перикарда и плевры. Кожные ветви отвечают за надключичные, ушные, затылочные и поперечные нервы.
• Лимфатическая система. В шее находятся глубокие и поверхностные узлы, расположенные недалеко от яремной вены. Глубокие находятся рядом с органами – щитовидные, предгортанные. Латеральные узлы представлены яремными, надключичными и заглоточными.
• Кровоток области. Здесь находятся вены и артерии, обеспечивающие питание головы и шеи: внутренняя и наружная яремная вена, плечеголовная правая и левая вена. Здесь же расположены притоки важнейшего яремного сосуда: верхняя щитовидная, лицевая язычная, затылочная и поверхностная височная вена.