Как распарить лицо

Домашние методы очистки пор на носу

Нет ничего проще и приятнее чем приводить своё лицо в порядок с помощью народных средств. Во-первых: это экономия бюджета, во-вторых – домашняя косметика для ухода за кожей не содержит химических веществ, да и состав её известен.

Первое что нужно будет сделать, это расширить поры на носу, так как удалять загрязнения из суженых пор чревато раздражениями и покраснениями.

Распаривание

Правила проведения процедуры:

• налить в небольшую железную посудину 1 литр (можно больше) очищенной воды,
• включить плиту и поставить на неё посудину,
• довести воду до кипения,
• накинуть на голову полотенце и нагнутся над посудиной (на безопасном расстоянии иначе можно получить ожоги),
• вдыхать и выдыхать пар в течение 5-10 минут.

Маска из картофельного пюре делается так:

• сварить картофель(2-3 шт.),
• сделать из него пюре,
• дать остыть до оптимальной температуры(которая не оставит ожогов),
• нанести на лицо,
• держать 5 минут.

Компресс масляный

Помогает как открыть поры на носу и других участках лица, так и очистить их.

Как сделать:

• оливковое или другое масло подогреть до температуры 40°,
• окунуть в него широкую бумажную салфетку с разрезами для глаз и рта,
• приложить её на лицо,
• для термоэффекта накрыть голову полотенцем.
• держать 20 минут.

Очистка

Следующий шаг – очистка.

Перед тем как почистить поры на носу, нужно обмотать пальцы тонким полотенцем или тканью, затем слегка надавить двумя пальцами на небольшую область с угрями и выдавить их. Нос протереть дезинфицирующим лосьоном или спиртом.

Очищать забитые поры на носу можно и с помощью таких рецептов:

Маска-плёнка — желатин плюс уголь

Ингредиенты:

1. Желатин – 10 гм.
2. Уголь активированный – одна таблетка.
3. Вода–30 миллилитров.
4. Салфетки сухие – 3-4 шт.

Способ приготовления и применения:

• Желатин растворить с водой в термоустойчивой посуде.
• Подогреть до полного растворения, всё время помешивая,
• Таблетку угля раскрошить до состояния порошка,
• Добавить в раствор желатина и перемешать,
• Нанести эту смесь на лицо,
• Сверху наклеить салфетку,
• Подождать пока маска высохнет,
• Резким движением снять её с лица.

Очищение пор носа можно осуществить и с помощью скрабов.

Скраб из аспирина, рецепт приготовления:

• 2-3 таблетки аспирина измельчить
• Добавить немного воды
• Нанести на лицо
• Через пять минут начать втирание маски в кожу
• Продолжать 1-2 минуты
• Умыться с мылом.

После того как поры на носу были почищены, их следует сузить.

https://youtube.com/watch?v=vO0qNkkUDfo

Классификация и стадии развития комедонов

Комедоны бывают закрытыми и открытыми.

Закрытые комедоны — это белые подкожные узелки около 1 мм в диаметре. Из-за маленького отверстия в коже содержимое таких узелков почти не контактирует с внешней средой, а кератиноциты, которые образуются в устье протока, не могут «прорваться» на поверхность кожи и увеличивают давление внутри.

Иногда закрытые комедоны появляются у новорождённых в первые недели жизни. В этом возрасте болезнь проходит самостоятельно, лечение не требуется. В остальных случаях закрытые узелки перерастают в открытые комедоны .

Открытые комедоны — это чёрные точкиразмером 0,5-1,0 мм. Причина их тёмного цвета — пигмент меланин и кислородное окисление содержимого комедона через большое отверстие в коже . После исключения триггерного фактора они, как правило, перестают расти и исчезают.

 

Основные этапы ухода за кожей

Положительный эффект, на который мы рассчитываем, создавая систему ухода за кожей с расширенными порами, возможен при условии проведения процедур в следующей последовательности:

Распариваем кожу лица

Очистив лицо от пыли и макияжа с помощью пенки или геля, нужно попытаться раскрыть поры и смягчить кожу. Для этой цели используются горячие компрессы и ванночки. Для приготовления ванночки подойдут лекарственные травы: зверобой, мята, ромашка, шалфей и т. д. В травяные настои можно добавить 1—2 капли аромамасла. От данной процедуры лучше отказаться при кожных болезнях, куперозе, а также повышенной чувствительности кожи.

Чтобы приготовить разогревающий компресс нужно смочить хлопковое полотенце в горячем настое трав, отжать и положить на лицо. Для распаривания сухого покрова достаточно 3 минут, жирного — 5—6 минут. При остывании полотенце нужно снова смачивать.

Очищаем покров

Для этой цели можно применять скрабы или пилинги, приготовленные в домашних условиях из кофейной гущи, овсянки, соли, глины. Комбинированная и жирная кожа предполагает проведение 1—2 сеансов в 7 дней, сухая — 1 раза в 7 — 10 дней. После очищения лицо нужно умыть прохладной водой и промокнуть мягким полотенцем.

Если вы планируете очищать покров с помощью промышленных препаратов, то обязательно подбирайте их, учитывая его тип. Улучшить состояние сухой кожи помогут мягкие средства, которые не травмируют ее; для жирной можно использовать скрабы с более жесткими абразивами.

Используем средства для сужения пор

Чтобы сузить поры применяют зеленый чай, лимонный сок, гидролаты, сок алоэ. Отличным эффектом также обладают маски, состав которых включает следующие ингредиенты: яичный белок, сок смородины, кисломолочные продукты и др.

Увлажняем кожный покров

На завершающем этапе обязательно нужно увлажнить кожу. Косметологи в данном случае не рекомендуют использовать жирные кремы или масла, так как они могут закупорить поры.

И не забывайте перед использованием нового состава обязательно тестировать его на возможность аллергической реакции.

Как расширить поры в домашних условиях?

Обладательницам расширенных пор на лице такая задача может показаться странной – мол, зачем расширять и без того широкие поры? Для их очищения.

Для того, чтобы сделать поры на носу и на других частях лица более удобными для чистки, стоит присмотреться к следующим рекомендациям:

Стоит смешать по 25 г таких трав, как череда и ромашка. Смесь заливается литром прошедшей кипячение воды. Все это нужно поставить на плиту и довести до состояния кипения. Спустя 5 минут заготовка снимается с огня. Затем девушке нужно наклониться над емкостью, укрыв голову полотенцем для предотвращения выхода пара.

Для расширения пор с помощью ванночки нужно воспользоваться полотенцем

• Чудесный эффект создает паровая ванночка из коры дуба. Она не только расширяет поры для чистки, но и дает антибактериальный эффект. Нужно всего лишь залить 600 мл воды примерно 20 г коры. Вода нужна горячая, а кора – измельченная. Заготовка устанавливается на огонь и доводится до закипания. Спустя пару минут кастрюлька снимается с плиты – и вот отвар готов к использованию!
• Если делать паровые ванночки не особо хочется, можно просто набрать в ванной комнате много горячей воды и постоять там. Пар раскроет поры, и чистить их можно будет сразу же на месте. Это очень выгодно, так как постоянно присутствующий пар не даст порам сузиться.
• Девушкам с сухой кожей прекрасно подойдет питающая и расширяющая поры маска из оливкового масла, меда и яблочного уксуса. Нужно лишь смешать по 1 ч. л масла и меда с 1 ст. л уксуса.

Мед — то, что нужно для одновременного расширения пор и смягчения кожи

• Еще одна чудесная маска – смесь ¼ ч л соды с 1 ст. л овсяных хлопьев. Ингредиенты заливаются молоком так, чтобы в итоге получилась каша густой консистенции. Смывать такую маску можно теплой водой спустя 20 минут после нанесения.
• Горячий компресс – также превосходный способ добиться желаемого эффекта. Предварительно нужно протереть кожу, если она слишком сухая, соком алоэ. Или маслом миндаля, жожоба. Затем до 40-45 градусов нагревается вода. В такую воду опускается полотенце, а затем тщательно отжимается и кладется на лицо. Достаточно 2 или 3 минут. После 2-3 повторений поры расширятся в достаточной степени.

Как почистить поры на лице

Но сужать поры нужно не «забитые» пылью и кожным салом, а чистые поры. То есть, сначала нам нужно почистить поры, а затем их сузить. Эта процедура обязательна. Повторюсь, нужно сужать чистые поры.

Почистить поры можно различными способами и средствами. Для этого существуют скрабы. В домашних условиях, например, можно почистить лицо с помощью соды. Это очень хорошее и эффективное средство. Сода прекрасно очищает поры и помогает удалить ороговевший слой клеток на лице.

Для скраба соду смешиваем с водой до образования кашицы, наносим круговыми движениями на лицо, особенно тщательно прорабатываем нос, лоб, подбородок, месте где находятся поры.

Если у вас кожа жирная, то целесообразно смешивать соду с перекисью водорода, до образования однородной массы.

Почистить поры можно распарив кожу над отваром трав и выдавив черные точки руками. А затем обработать кожу настойкой календулы. Но такой процесс очищения очень ответственный, обязательно нужно продезинфицировать руки, чтобы не занести инфекцию и не вызвать воспаление кожи. Более подробно о средствах очищения кожи можно узнать из статьи «Чистка лица в домашних условиях.»

Также очень эффективное средство для чистки пор маска на основе желатина и активированного угля. Такая маска помогает очень эффективно очистить поры. Маска опробована мною не раз. Для приготовления маски я использую таблетку активированного угля, 1 ложку желатина и 1 ложку молока. Желатин заливаю молоком, добавляю растертую в пыль таблетку активированного угля.

Данную смесь ставлю на 10 секунд в микроволновку. Перемешиваю и еще на 3 секунды ставлю в микроволновку. Получается тягучая смесь, наносим ее на участки с расширенными порами на 15 минут. На лице образуется пленочка, снимаем ее поддевая край ногтем. Результат вы увидите сразу, и я думаю, останетесь довольны.

Как избавиться от купероза?

Максимальный результат можно получить в результате комплекса мер, о которых мы и расскажем.

Косметологические процедуры

Как лечить купероз? В этом непростом деле могут помочь косметологические процедуры, направленные на восстановление гидролипидного защитного слоя кожи, укрепление стенок сосудов, снятие воспаления, обеспечение нормальной микроциркуляции крови и лимфодренажа.

Мезотерапия

Инъекционная мезотерапия

В состав мезококтейлей входят витамины, аминокислоты и целый комплекс питательных элементов. Процедура безболезненна, так как в начале наносится крем-анестетик. Далее в проблемные зоны при помощи очень тонкой иглы вводится препарат.

Эта современная косметическая манипуляция очень эффективна и действует сразу в нескольких направлениях: восстанавливает тонус кожи и цвет лица, убирает морщины, рубцы, растяжки, решает проблемы расширенных пор и чрезмерное выделения кожного сала.

Рекомендуется курсом из 5-8 процедур с интервалом в 10-14 дней.

Аппаратная мезотерапия

На лицо наносится специальный гель, содержащий полезные вещества. А благодаря препарату, который излучает свет и энергию, они проникают в глубокие слои дермы.

Импульсный свет поглощается содержимым сосуда. За счет этого спазмируются стенки сосудов — они становится невидимыми, а кожа светлеет. Самые мелкие сосуды уходят моментально. Процедура комфортная, потому что насадка аппарата охлаждается. Для более яркого и эффективного результата нужен комплекс процедур.

Только с помощью мезотерапии избавиться от купероза нельзя, это лишь один из эффективных способов укрепления сосудистых стенок. Кроме того, кожа обогащается полезными элементами, а её внешний вид становится значительно лучше.

Биоревитализация

Биоревитализация – это современная косметическая процедура, позволяющая восполнить недостающее увлажнение кожи с помощью введения в неё гиалуроновой кислоты. При куперозе она может значительно улучшить состояние кожи. Инъекции гиалуроновой кислоты стимулируют микроциркуляцию крови и оказывают увлажняющий эффект.

Преимущества методики:

• высокая эффективность — процедура запускает процесс регенерации на клеточном уровне;

• отсутствие аллергических реакций;

• быстрый и стойкий результат — эффект заметен уже после 1-2 сеансов и сохраняется в течение нескольких месяцев.

Так же, как и мезотерапия, биоревитализация бывает лазерной и инъекционной.

Неодимовый лазер

Это один из наиболее популярных методов удаления расширенных сосудов. Длина волны подбирается индивидуально, в зависимости от задачи. Аппарат не обжигает дерму, так что подойдет для любого типа кожи.

Главное отличие этого лазера состоит в том, что он бережно и эффективно воздействует на пораженные участки.

Медикаментозная терапия

Средства от купероза на лице должны применяться только под наблюдением врача, поскольку он может быть симптомом разных заболеваний. Очень часто для устранения проблемы сосудистых звездочек назначаются такие лекарственные препараты, как викасол, троксевазин, аскорутин, дирозеаль.

Входящие в их состав элементы помогают нормализовать метаболизм в коже, укрепить сосуды, снизить их красноту и ломкость.

Не выбирайте медикаментозные средства самостоятельно, ведь у каждого из них — целый список противопоказаний. Перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом.

Народные средства

Бороться с куперозом можно и при помощи народных средств. Лосьоны и маски домашнего приготовления окажут положительный результат на коже со «звёздочками».

Рецепт 1

Вам потребуется: ромашка сухая – 3-4 столовые ложки; кипяченая вода – 200 мл.

Способ приготовления:

1) Ромашку залить в кастрюле кипяченой водой.

2) Закрыть крышку и дать настояться. Как только отвар остынет – процедить.

3) Взять ватный диск и смочить в полученном растворе. Приложить диск к проблемному месту на 15-20 минут.

Рецепт 2

Вам потребуется: одна свежая картошка среднего размера.

Способ приготовления:

1) картошку очистить и натереть на мелкой терке.

2) размешать полученную кашицу и нанести на лицо на 15 минут.

Рецепт 3

Вам потребуется: 1 чайная ложка молотого имбиря, 100 мл горячей воды.

Способ приготовления: размешать ингредиенты, остудить и нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.

Рецепт 4

Вам потребуется: 1 столовая ложка зеленой глины.

Способ приготовления: глину смешать с водой до сметанообразного состояния, без комочков. Держать 10-15 минут.

Домашние маски успокоят кожу, снимут покраснение, улучшать микроциркуляцию крови.

Как проходит операция

Малые операции: пункция и ее альтернатива — балонная синусопластика

Простейшим хирургическим вмешательством на гайморовой пазухе является пункция (прокол), которая производится через стенку носового хода с диагностической или лечебной целью. Более прогрессивным методом восстановления дренажа верхнечелюстной пазухи является баллонная синусопластика с использованием катетера ЯМИК. Суть этого метода заключается в атравматичном расширении соустий с помощью введения и надувания гибкого катетера. Далее в полости пазухи создается вакуум, это дает возможность эффективного удаления скопившегося гнойного экссудата. Следующим этапом после очищения следует введение в полость пазухи раствора лекарственных препаратов. Эта манипуляция проводится под видеоконтролем эндоскопического оборудования, но может проводиться и без него, что делает ее доступной для большинства пациентов. Неоспоримыми преимуществами этого метода являются:

• безболезненность;
• отсутствие кровотечения;
• сохранение целостности анатомических структур;
• минимальный риск возникновения осложнений;
• отсутствие необходимости пребывания в стационаре.

Эндоскопическая гайморотомия

Это хирургическое вмешательство проводится эндоназальным доступом, без нарушения целостности стенки гайморовой пазухи. Современная эндоскопическая техника позволяет высокоэффективное выполнение ринохирургических манипуляций. Благодаря использованию длиннофокусных микроскопов и высококачественной оптико-волоконной техники достигается качественная визуализация операционного поля, что позволяет минимизировать риск травмирования здоровых тканей.

Процедура очищения синусов производится при помощи современного ринохирургического оборудования: коагулятора (выполняющего функцию прижигания тканей и сосудов), шейвера (измельчителя тканей с функцией одномоментного всасывания), щипцов и других хирургических инструментов. Далее следует промывание антисептическими растворами с добавлением антибактериальных препаратов широкого спектра действия, протеолитических ферментов и кортикостероидных гормонов (в случае сильного отека).

Классический хирургический способ

Классическая операция Колдуэлла-Люка выполняется внутриротовым доступом. Чаще всего при этом методе применяется общая анестезия.

Основные этапы:

1. Образование доступа к верхнечелюстной придаточной пазухе путем иссечения мягких тканей.
2. Санация патологического очага (удаление полипов, грануляций, секвестров, инородных тел).
3. Забор материала для гистологического исследования.
4. Формирование полноценного сообщения между гайморовой пазухой и нижним носовым ходом.
5. Установление дренажного катетера для орошения полости лекарственными растворами.

Осложнения радикальной гайморотомии:

• возможность развития интенсивного кровотечения;
• повреждение тройничного нерва;
• формирование свища;
• выраженный отек слизистой оболочки носовой полости;
• потеря чувствительности зубного ряда и скул со стороны проведения оперативного вмешательства;
• снижение обоняния;
• ощущения тяжести и болезненности в верхнечелюстных пазухах.

При малоинвазивных вмешательствах (эндоскопической гайморотомии, пункции и баллонной синусопластики осложнения возникают достаточно редко.

Маски из глины для сужения пор

Для того чтобы сузить поры на лице нужно использовать глиняные маски. Я пробовала использовать маски из голубой глины.  Маска прекрасно сужает поры, освежает лицо, делая его гладким и ровным. Результатом осталась очень довольно. Средство доступное и эффективное.

Для маски нужно смешать голубую глину и воду до однородной консистенции и нанести на лицо. Я смешивала глину и кипяченое молоко, только не горячее, а остывшее. Разводила до образования кашицы. Данную маску нужно нанести на 20 минут на лицо, а затем умыться.

Для обладательниц жирной кожи в маску из глины можно добавить несколько капель эфирного масла. Использовать можно масло лимона, грейпфрута, чайного дерева, мяты, кипариса и пр.

А также в маску для жирной кожи можно добавить сок лимона или лайма, спиртовую настойку календулы.

Диагностика комедонов

Первым делом врач осматривает пациента и проводит пальпацию. Доктор определяет тип кожи и количество комедонов, оценивает место их расположения, размер и глубину залегания, осматривает кожу на наличие воспаления, узлов и кист.

При сочетании комедонов с акне тяжесть течения болезни оценивается по шкале Кука . Чем выше показатель, тем тяжелее течение:

0 баллов — на коже есть несколько небольших комедонов или папул, которые заметны только при близком рассмотрении;
2 балла — на коже есть несколько открытых или 20-30 закрытых комедонов, четверть лица покрыта небольшими папулами — до 6-12 штук;
4 балла — почти половина лица покрыта небольшими папулами или комедонами, на коже есть несколько пустул и больших выступающих комедонов;
6 баллов — примерно ¾ лица покрыто папулами и/или большими открытыми комедонами, есть множество пустул;
8 баллов — поражена почти вся площадь лица, особое внимание на себя обращают большие выступающие пустулы.

После осмотра доктор собирает полный анамнез — историю болезни, и затем назначает лечение.

Дифференциальная диагностика

Иногда комедоны похожи на образования, возникающие при гиперплазии сальных желёз— их доброкачественном увеличении. В этом случае образование представляет собой одну увеличенную сальную железу, дольки которой расположены вокруг сального протока. При надавливании на такое образование содержимое не выделяется.

Внешне напоминать комедоны могут плоские бородавки — наросты на поверхности кожи. Эти образования отличаются плоской формой, но при этом слегка выпуклые.

Бородавки и гиперплазия сальных желёз не связаны с образованием комедонов. Для устранения этих патологий используют другие способы коррекции.

Также комедоны нужно отличить от милиумов — эпидермальных или фолликулярных роговых кист. Эти кисты внешне напоминают небольшие узелки белого цвета. Часто они появляются на коже вместе с комедонами, но отношения к ним не имеют .

Средства, сужающие поры

Сейчас предоставлен широкий спектр средств способствующих сужению пор:

• гели для умывания;
• тоники/лосьоны;
• маски;
• крема;
• эфирные масла (например, лимонное, лавандовое);
• косметический лед.

Для того, чтоб получить желаемый эффект важно не только купить хорошие средства, но и уметь ими пользоваться в правильном порядке. Основной уход за жирной/комбинированной кожей заключается в следующей последовательности:. Очищение

Смывание с кожи косметики, пыли и прочей грязи с помощью гелей или пенок для умывания

Очищение. Смывание с кожи косметики, пыли и прочей грязи с помощью гелей или пенок для умывания.

Тонизирование. Протирание лица ватным диском смоченным тоником либо лосьоном. Эта процедура помогает сохранить упругость кожи, а также сузить поры.

Увлажнение. Нанесение крема

Важно выбирать легкие крема, например флюиды, эмульсии, сыворотки, гели. Дополнительный уход

Маски, пилинги, компрессы, криотерапия (протирание льдом) и прочие процедуры, которые нужно делать не менее 2 раз в неделю.

Дополнительный уход. Маски, пилинги, компрессы, криотерапия (протирание льдом) и прочие процедуры, которые нужно делать не менее 2 раз в неделю.

Владея правильными знаниями можно быстрее достичь нужного эффекта.

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Чтобы поры стали менее заметными, понадобится целый бьюти-арсенал.

• Скрабы. Входящие в них абразивные частицы прекрасно удаляют скопления жира, загрязнения и ороговевшие клетки. Кожа становится ровнее, поры — менее заметными.

• Кремы с гидроксикислотами (салициловой, молочной, гликолевой).

  Салициловая кислота

• Стягивающие маски.

• Средства ухода с эффектом сужения пор.

Последние, как правило, содержат:

• фруктовые кислоты (гликолевую, молочную, салициловую);

  Фруктовые кислоты

• масла с гамма-линолевой кислотой: черной смородины, бурачника, примулы вечерей (энотеры);

• вяжущие компоненты: аир, белую иву, березу, бук, гамамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины.

Очищение

Ультраочищающий гель с щеткой против прыщей «Чистая кожа. Актив», Garnier с 2%-ной салициловой кислотой и комплексом растительных экстрактов сокращает комедоны и прыщи, освобождает кожу от омертвевших клеток, сужает поры.

Сужающий поры очищающий лосьон Normaderm, Vichy содержит термальную воду, гликолевую и салициловую кислоты, глицерин. Удаляет из пор частички грязи, себума, косметики,, оказывает тонизирующее действие.

Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay сокращает число несовершенств и выравнивает кожу за счет термальной воды и липогидроксикислоты.

Уход

Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier регулирует излишнюю выработку себума, минимизирует поры, матирует кожу. Включает в состав салициловую кислоту и цинк.

Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & Age, SkinCeuticals благодаря комплексу из диоевой, салициловой, каприлоил-салициловой, гликолевой и лимонной кислот очищает и сужает поры, уменьшает количество несовершенств, выравнивает кожу, осветляет пигментные пятна.

Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения, Normaderm, Vichy делает поры незаметными, устраняет жирный блеск, предупреждает несовершенства и увлажняет кожу.

Маски глубокого воздействия

Маска для лица распаривающая с цинком, Garnier прекрасно очищает и сужает поры. Содержит глину и цинк. Эффекта хватает на 7 дней.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и Матирование», L’Oréal Paris с тремя видами глины (каолин, гассул, монтмориллонит) и экстрактом эвкалипта вытягивает загрязнения из пор, устраняет жирный блеск, матирует, улучшает цвет лица.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay очищает поры, способствует их сужению за счет термальной воды, двух видов минеральной глины и селена.

Народные средства

Для отшелушивания кожи и сужения пор хорошо подходят такие рецепты.

Скраб из пищевой соды

Возьмите 1 ст. л. пищевой соды. Добавьте к ней немного воды или молока, чтобы сделать пасту

Затем подушечками пальцев помассируйте кожу, уделяя особое внимание участкам, где чаще всего образовываются черные точки — крылья носа, подбородок, лоб. При этом избегайте зоны вокруг глаз

Смойте теплой водой. Поры должны очиститься и стать практически незаметными.

Медовая маска с желатином

Разведите 2 ч. л. желатина с 4 ч. л. воды и дайте настояться. На водяной бане доведите до однородной консистенции, избегая кипения. Добавьте 2 ч. л. жидкого меда и 2 ча. л. глицерина. Подождите, пока остынет, перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица в несколько слоев. Через 30 мин. смойте маску теплой водой и нанесите привычный увлажняющий крем. Поры станут едва заметными.

Лосьон на травах для сужения пор

Возьмите по 2 ч. л. цветков ромашки, календулы и зверобоя. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться около часа. Такой лосьон — натуральное средство для сужения пор. Им же можно умываться. Не забывайте вслед за этим наносить увлажняющий крем.

Что такое сужение пор

Как сузить поры?

Поры расширяются при повышенном отделении кожного сала. А это, в свою очередь, становится причиной черных точек. Но с расширенными порами и повышенной жирностью кожи можно бороться в домашних условиях. Например, при помощи косметических средств, а также корректировки рациона питания и образа жизни в целом.

Советуем почитать:

• Расширенные поры на лице
• Тональный крем, скрывающий поры
• Можно ли сузить поры раз и навсегда

Помимо питания, на размер пор кожи лица влияет температура. Жара, например, способствует повышению потоотделения, и поры расширяются.

Как ни удивительно, от усталости поры тоже становятся более заметными, поскольку снижается тургор кожи.

Масляные маски для сужения пор

Для жирной и комбинированной кожи выбирают соответствующие масла. Подходит масло виноградных косточек, масло жожоба, можно использовать масло миндаля.

Для маски масла смешиваем в равных количествах ( например, по столовой ложке) добавляем каплю эфирного масла лимона, грейпфрута, кедра, мятное, масло мелиссы, чайного дерева или розмарина, и наносят смесь на лицо. Оставляем масла на 10 минут, а затем смываем все водой. Такую процедуру делают курсом, 7 дней.

Вместо масла виноградных косточек можно использовать миндальное масло, оно прекрасно избавляет от покраснения и бережно ухаживает за кожей. Миндальное масло нужно смешать с маслом чайного дерева (1 ст. ложка масла и 1 капля эфирного) и нанести на очищенное лицо. Оставляем на 10 минут, а затем смываем.

Список литературы

1. Проценко Т. В., Проценко О. А. Лазерные технологии в дерматологии и косметологии // Дерматология и венеродогия. — 2009. — № 1. — С. 3-5.

2. Аравийская Е. А. Роль микроциркуляторных изменений в патогенезе возрастных изменений кожи // Сборник тезисов VI Международного конгресса Kosmeticlnternational. — 2007. — С. 32-34.

3. Шаховцева О. А. Проблемные аспекты лечения телеангиэктазий // Новости медицины и фармацевтии. — 2007. — № 21/22. — С. 16-17.

4. Кубанова А. А., Данищук И. В. Селективная деструкция телеангиэктазии лазером на парах меди // Вестник дерматологии и косметологии. — 2000. — № 2 — С. 26-27.

5. Самцов А. В., Барбинов В. В. Дерматовенерология: учебник для медицинских вузов. — СПб: СпецЛит, 2008. — 376 с.

6. Булгаков И. В. Косметология от А до Я. — Ростов н/Д: Феникс, 2003. — 288 с.

7. Дрибноход Ю. Ю. Пособие по косметологии. — СПб: Весь, 2003. — 543 с.

8. Смирнова В. В. Эффективная коррекция вашей внешности. — Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 288 с.

9. Ципоркина И. В. Идеальная внешность. Возможности современной косметологии. — СПб: Питер, 2003. — 384 с.

10. Якушева М. Н. Косметология и уход за телом. — Минск: Харвест, 2000. — 352 с.

11. Demir O., Tas I. S., Gunay B., Ugurlucan F. G. A Rare Dermatologic Disease in Pregnancy: Rosacea Fulminans — Case Report and Review of the Literature // Open Access Maced J Med Sci. — 2018; 6 (8): 1438–1441.ссылка

Патогенез комедонов

В основе образования комедонов лежит нарушение нормальной работы сальных желёз. Они расположены в глубоких слоях кожи, у корня волоса.

Сальные железы продуцируют собственный секрет — себум, или кожное сало. Продвигаясь вверх по сально-волосяному протоку, он создаёт на коже защитный барьер, придаёт ей эластичность, поддерживает нормальный уровень pH, способствует сохранению влаги.

Клетки, которые вырабатывают себум, постоянно обновляются: они смещаются в сторону устья сальной железы, постепенно накапливают секрет и разрушаются. Кератиноциты, которые выстилают выходной проток фолликула, тоже постоянно обновляются и отшелушиваются.

Когда функция сальных желёз нарушается, происходит следующее:

• Сальные железы начинают вырабатывать слишком много себума. Он превращается в густую липкую массу, которая полностью заполняет проток.
• Образование кератиноцитов усиливается, клеток становится больше. Они застревают в густом себуме и закупоривают выходной проток сальной железы.

Когда просвет канала полностью заполнен, содержимое сально-волосяного протока начинает давить на стенки канала. Устье протока расширяется, в итоге образуется комедон. В такой среде со временем активируется условно-патогенная флора. Она начинает поглощать избыток себума, который является для неё питательной средой. В результате сально-волосяной фолликул воспаляется — развивается акне .

Наследственность, гормональные нарушения и питание

Генетическая предрасположенность к образованию комедонов может быть связана с одной из четырёх особенностей:

• большим размером сальной железы;
• гиперчувствительностью рецепторов сальных желёз к половым гормонам — андрогенам;
• гиперандрогенией — высоким уровнем андрогенов;
• повышенной активностью фермента 5-альфаредуктазы при нормальном уровне половых гормонов.

Последняя особенность связана с переходом андрогена в дигидротестостерон — ДГТ. Такой переход происходит под влиянием фермента 5-альфаредуктазы.

ДГТ контролирует активность сальных желёз и процесс кератинизации. Этот гормон связывается с андрогенными рецепторами по принципу «ключ-замок», где «ключ» — это гормон, а «замок» — это андрогенный рецептор. Но «открыть замок» можно только с помощью другого гормона — инсулина или инсулиноподобного фактора роста — IGF-1 .

Сами по себе инсулин и глюкоза необходимы для организма. Их уровень повышается после употребления любых продуктов. Но при чрезмерном количестве сладостей, рафинированных и других продуктов концентрация инсулина и глюкозы становится больше. Причём сначала увеличивается уровень глюкозы в крови, а потом — инсулина. И дальше всё развивается по тому же сценарию, приводя к активной выработке кожного сала и образованию комедонов.

Уровень инсулина также повышается при употреблении цельномолочных продуктов. Инсулин связывается с андрогенными рецепторами и повышает уровень ДГТ. Этот гормон, в свою очередь, связывается с рецепторами сальных желёз и стимулирует выработку себума.

Поэтому людям, генетически склонным к повышенному салоотделению, следует быть особо осторожными и контролировать употребление сладостей, молочных и рафинированных продуктов.

Неправильный уход за кожей

Кожа, склонная к развитию комедональной формы акне, нуждается в грамотном уходе.

Мыло, жёсткие скрабы и спиртовые средства с поверхностно-активными веществами только травмируют кожу, приводя к появлению новых комедонов. Эти средства нарушают рН кожи — её защитный барьер, из-за чего она становится пересушенной. Организм будет пытаться восстановить кожный барьер, усилив выработку себума и образование кератиноцитов. Но это лишь усугубит состояние кожи.

Людям, склонным к образованию комедонов, также не рекомендуется пользоваться маслами, плотными кремами и массировать кожу. Плотные кремы и масла могут ещё больше закупорить сально-волосяной проток, а усиленное разминание, растирание и давление на кожу привести к обострению болезни.

Стресс

Стрессовые ситуации являются триггерным фактором комедональной формы акне . Это связано с выработкой нейромедиаторов, в частности субстанции Р. Это вещество передаёт сигнал, запускает процесс воспаления, расширяет сосуды и увеличивает проницаемость капилляров.

Сальные железы обладают повышенной чувствительностью к субстанции Р. Поэтому нейромедиаторы связываются с клетками сальных желёз и стимулируют их активность. В результате усиливается образование себума .

Как предотвратить появление расширенных пор на лице

Не допустить появления проблемы поможет грамотная профилактика. Она заключается в соблюдении перечня важных рекомендаций:

1. Использовать качественную косметику, желательно с пометкой «noncomedogenic», что означает «не вызывает закупорку пор».
2. Очищать и увлажнять кожу ежедневно.
3. Выбирать косметические средства, в составе которых присутствует глицерин.
4. После очищения протирать кожу травяным настоем либо льдом. Кубики льда готовить не просто из воды, а добавлять к ней травяные настои, лимонный сок.
5. Использовать скрабы примерно один раз в неделю. Лучше делать выбор в пользу составов, где содержатся отшлифованные частицы, так как они не будут царапать кожный покров. Если кожа очень чувствительна, то лучше выбирать гоммаж – состав на кремовой основе, более нежного действия.
6. Пить достаточное количество воды – не менее 1,5-2 л в день.

Подводим итоги

Чтобы уменьшить поры на носу в домашних условиях, нужно сначала тщательно очистить кожу, проработав ее скрабом либо гоммажем. Можно использовать как покупные составы для ухода за лицом, так и средства домашнего приготовления.

А вам знакома проблема расширенных пор? Как вы с ней боретесь? Какие средства наиболее эффективно работают на устранение такой проблемы?

Подводя итоги

По отзывам моих клиентов, домашняя чистка пор носа подручными средствами действительно работает, но не дает длительных результатов. Ее можно применять как один из элементов текущего комплексного ухода за кожей

Но обладателям жирной и проблемной очень важно хотя бы раз в сезон появляться у косметолога и делать качественные профессиональные чистки

Категорически не рекомендую выдавливать угри и черные точки самостоятельно руками. Во-первых, это неэффективно. Труднее всего обработать хорошо крылья носа, так как они имеют сложную конфигурацию и множество нервных окончаний.

И важно помнить, что при наличии гнойников или невыполнении элементарных правил гигиены в поры легко занести инфекцию, тогда к черным точкам прибавятся гнойники и/или угревая сыпь