Что такое прегравидарная подготовка к беременности
Содержание:
- Определение состояния здоровья будущих родителей
- Алгоритм прегравидарной подготовки женщины
- Обследоваться у главного женского врача – гинеколога
- Питание при подготовке
- Преимущества криопротокола ЭКО
- Как же происходит криоконсервация?
- Подготовка организма к зачатию и беременности
- Календарь благоприятных для зачатия дней
- С чего начать?
- Ключевые этапы прегравидарной подготовки
- Обследование мужчины
- Психолог
- Записаться на прием к терапевту
- Зачем мы просим эти анализы?
- С чего необходимо начинать прегравидарное приготовление к наступлению зачатия
- Подготовка женщины
Определение состояния здоровья будущих родителей
Самую значительную часть предгравидарной подготовки занимает выяснение состояния здоровья будущих родителей. Конечно, более тщательное и обширное обследование предстоит женщине. Ведь именно в её организме происходят процессы роста и развития будущего ребёнка, на которые могут повлиять материнские невылеченные инфекции и/или заболевания, в том числе и хронические.
В первую очередь женщине нужно обратиться к врачу женской консультации. Он и назначит необходимые обследования по своему профилю с учётом индивидуальных особенностей.
Обычно гинеколог назначает женщине следующее:
- Общий анализ крови;
- Общий анализ мочи;
- Анализ крови на глюкозу;
- Гинекологический осмотр;
- Анализ на флору;
- Анализ на онкоцитологию;
- Анализ на ИППП;
- Анализ на группу крови, . Это нужно для того, чтобы знать, возможен ли во время беременности резус-конфликт женщины и плода. При отрицательном резус-факторе у женщины такой же анализ назначается и мужчине;
- Анализ на определение сифилиса, ВИЧ, гепатитов;
- Анализ на антитела к вирусам краснухи, кори и ветряной оспы, если нет данных о проведённых ранее прививках. При необходимости вакцинации её проводят не менее чем за 3 месяца до зачатия;
- Скрининг на токсоплазму, цитомегаловирус, вирусы герпеса;
- Анализ на определение концентрации в крови витамина Д (25 (OH) D). Это исследование не все гинекологи включают в прегравидарную подготовку. Однако данный витамин играет важную роль при зачатии и в эмбриональном развитии ребёнка, поэтому лучше его сделать;
- Кольпоскопия шейки матки;
- УЗИ матки и придатков;
- УЗИ молочных желез.
В это же время мужчина посещает уролога. Из предыдущего списка врач, скорее всего, порекомендует ему пройти обследование по пунктам 1, 2, 3, 5, 7.
Следующее — посещение врача-терапевта. Мужчине и женщине показана флюорограмма органов грудной клетки. Обязательно для женщины проведение электрокардиограммы. Также желательно посетить стоматолога и привести в порядок зубы и полость рта.
Далее в зависимости от результатов, а также наличия хронических заболеваний планирующей паре показаны консультации узких специалистов, дополнительные обследования и лечение. Например, тем, кто входит в группу риска по анемии, назначают анализ на уровень железа, а при проблемах со щитовидной железой, направляют на исследование крови на гормоны.
От возраста будущих родителей зависит нужна ли им консультация генетика. А она рекомендована, если женщина старше 35 лет, а мужчина — 40 лет, или же близкие родственники планирующей пары имеют генетические заболевания.
Всё вышеперечисленное займёт не мало времени, но позволит ответить на ряд важных вопросов. Среди которых:
- возможно ли зачатие естественным путём?
- способна ли женщина к вынашиванию ребёнка и родам?
- вероятно ли заражение эмбриона инфекциями внутриутробно и в процессе родов?
Алгоритм прегравидарной подготовки женщины
Согласно мировым и отечественным стандартам мы используем следующий алгоритм обследования женщин, состоящих в бесплодном браке, с невынашиванием беременности:
- Инфекционный скрининг: посевы на хламидии, уреаплазму, микоплазму, обследование на гонорею, трихомонады, определение флоры влагалища и цервикального канала и чувствительности ее к антибиотикам, мазок на степень чистоты; антитела в крови к хламидиям, микоплазме и уреаплазме.
- TORCH-комплекс: определение антител к краснухе, токсоплазме, вирусу простого герпеса 1 и 2 типов, цитомегаловирусу.
- Гормональный скрининг: определение уровня пролактина, ЛГ, ФСГ, эстрадиола, тестостерона, кортизола, 17-ОП, ТТГ, Т4, АТ-ТГ, АТ-ПО (на 2-3 день цикла при регулярных менструациях и на любой день при нарушении менструального цикла.
- УЗИ малого таза, молочных желез, по показаниям – щитовидной железы.
- Определение проходимости маточных труб (УЗГСС).
- Обследование на гипергомоцистеинемию, антифосфолипидный синдром.
- Эндоскопические методы обследования: лапароскопия, гистероскопия с последующим гистологическим исследованием соскобов цервикального канала и полости матки.
- Хромосомное кариотипирование обоих родителей.
На основании полученных результатов обследования в нашей клинике проводятся методы коррекции, которые позволяют подготовить организм женщины к нормальному течению беременности и способствуют правильному развитию плода.
Второй этап подготовки
Второй этап прегравидарной подготовки включает применение поливитаминных препаратов в течение 3-х месяцев до беременности, что значительно снижает риск рождения детей с патологией сердца, сосудов и нервной системы. Благоприятным эффектом применения поливитаминов в период зачатия является снижение частоты токсикоза первого триместра беременности.
Третий этап подготовки
Третий этап оказания помощи женщинам в период зачатия включает раннюю диагностику беременности с помощью гормонального исследования β-ХГЧ, ультразвуковое сканирование и биохимический скрининг, которые позволяют с высокой долей вероятности выявить неблагоприятные исходы беременности, пороки развития у плода, неразвивающуюся беременность.
Обследоваться у главного женского врача – гинеколога
В обязательном порядке будущей маме нужно пройти обследование у гинеколога, а папе – у уролога. Это делается для исключения всех инфекций или заболеваний, которые протекают бессимптомно (например, некоторые и не догадываются, что у них киста).
Гинеколог даст направление на сдачу анализов на венерические инфекции. Если найдется какая-то нехорошая болячка, не стоит переживать, ведь главное тут – вовремя начать лечение. Во время беременности это может сказаться отрицательно. Также врач назначит витамины, обычно это:
- фолиевая кислота;
- йодомарин (для регионов, где дефицит йода).
Питание при подготовке
Будущих родителей непременно волнует, как правильно питаться, планируя беременность. На это ведущие специалисты нашего медицинского центра отвечают: не изнуряйте себя диетами, питайтесь сбалансированно и выбирайте продукты, полезные для здоровья.
От чего нужно отказаться?
Нельзя есть как минимум за 3-6 месяцев до зачатия любые неполезные продукты, имеющие мутагенное и тератогенное действие. Это обилие фаст-фуда, консервы, продукты с консервантами и красителями, тяжелые жиры, газировка.
Что стоит употреблять в пищу
Продукты с фолиевой кислотой. Она препятствует опасному врожденному пороку — незаращению нервной трубки. Из-за него дети рождаются со спинномозговыми грыжами и другими проблемами.
Будущая мать должна налегать на бобовые, листья салата, щавель, овсянку, гречку, мясо тунца и лосося, кисломолочные продукты.
Главный женский витамин — Е. Он участвует во многих репродуктивных процессах, способствует созреванию яйцеклетки и поддерживает нормальную овуляцию. Во время беременности принимать его в виде добавки не рекомендуют.
Ешьте больше овсянки, гречки, бурого риса, яиц, а также различных овощей.
Продукты с йодом. Дефицит этого минерала является частой причиной проблем с зачатием. Стоит повысить употребление продуктов с его содержанием, чтобы выносить и родить здорового ребенка.
Кушайте морепродукты, яблоки, щавель, шпинат.
Продукты с железом. Этот минерал — отличная профилактика анемии. Для беременных это сложный диагноз, ставящий под угрозу вынашивание ребенка. При дефиците железа часто развивается токсикоз. Малыш не получает достаточно кислорода.
Кушайте сыры, море- и молочные продукты, бобовые, мясо, орехи, сухофрукты.
Рекомендуем также пить достаточно жидкости, чтобы обеспечить нормальную наполняемость сосудов и активную циркуляцию крови. Но не стоит употреблять слишком много чая и кофе. Они вредны для тех, кто планирует зачатие.
Преимущества криопротокола ЭКО
- не проводится стимуляция яичников, то есть пациентка не принимает большие дозы гормональных препаратов, которые могут повлечь негативные последствия в виде синдрома гиперстимуляции яичников и других серьезных нарушений в работе женской репродуктивной системы;
- сокращается время протокола (так как нет фазы суперовуляции);
- криопротокол дает более высокие шансы на наступление беременности – это связано с тем, что только очень качественные и жизнеспособные эмбрионы выдерживают заморозку;
- пациентка может выбирать время протокола – например, на некоторое время отложить ЭКО, чтобы пройти лечение;
- стоимость данного вида протокола ниже;
- женщина в целом легче переносит криопротокол.
Как же происходит криоконсервация?
Суть технологии заключается в мгновенном, быстром замораживании в жидком азоте при -196°С. Этот метод называется витрификация. Существуют множество коммерческих сред, созданных именно для данного метода замораживания. Между собой среды отличаются лишь составом криопротекторов – вещества, замещающие воду внутри клеток, тем самым защищая их от повреждающего воздействия резкого снижения температуры.
Процедура криконсервации эмбрионов происходит в несколько этапов:
- В основном после стимуляции суперовуляции при пункции фолликулов получают не один ооцит, а больше. В связи с этим к моменту переноса (3-5 сутки) могут оставаться более 1 эмбриона хорошего качества. Для переноса выбирается 1 или 2 эмбриона самого высокого качества (в зависимости от показаний), а оставшиеся хорошего качества эмбрионы подвергаются криоконсервации. Выживаемость эмбрионов после оттаивания на прямую связано с их качеством. В основном эмбрионы замораживают на стадии 6-8 клеток (3 сутки развития) или на стадии бластоцисты (5 сутки развития).
- Далее, когда мы уже выбрали хорошего качества эмбрионы, наступает следующий этап – помещение эмбрионов в специальные среды для криоконсервации. Здесь происходит полное замещение воды в клетках на криопротекторы из среды. Криопротектор имеет другую плотность, чем вода и поэтому не подвергается кристаллизации, миную стадию формирования льда в клетке, который может нарушить целостность эмбриона.
- Спустя 10-15 минут выдерживания эмбрионов в специальной среде для криоконсервации, они переносятся на специальные полимерные соломины (носители), которые маркированы специально для конкретной пациентки (ФИО, дата криоконсервации, номер пациентки). Каждая соломина имеет крышку определенного цвета. После перемещения эмбриона (1-3 эмбриона на носитель, в зависимости от стадии развития эмбрионов, их качества и дальнейших целей), соломина немедленно переносится в жидкий азот.
- Далее соломина с эмбрионами переносится в сосуд Дьюара в специально маркированные стаканчики, также имеющие свой цвет, и хранятся в жидком азоте до момента их использования.
Срок хранения эмбрионов в жидком азоте практически не ограничен. Известны случаи успешного переноса эмбрионов с успешными родами после многих лет хранения лет хранения.
Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.
Подготовка организма к зачатию и беременности
Благоприятные результаты исследований означают, что можно переходить к следующему этапу прегравидарной подготовки — подготовке к зачатию.
Прежде всего, нужно:
- отказаться от вредных привычек;
- соблюдать режим дня;
- практиковать умеренные физические нагрузки;
- полноценно спать и отдыхать;
- не допускать негативных эмоций и стрессов;
- сбалансировано и качественно питаться, включая в рацион фрукты, овощи, зелень, источники белка (мясо, рыбу, молочные продукты).
Женщине и мужчине в этот период следует принимать витамин B9 (фолиевую кислоту) в дозе не менее 400 мкг в сутки. Способствует зачатию приём обоими будущими родителями витаминов E и D, женщине дополнительно желательно принимать омега-3 (ПНЖК — полинасыщенные жирные кислоты). Но, как это часто бывает, и в витаминах нужно соблюдать меру. Поэтому принимать их нужно только после консультации с врачом и по его назначению.
В районах с дефицитом йода женщине могут быть дополнительно назначены препараты содержащие данный элемент.
Календарь благоприятных для зачатия дней
К запланированной беременности следует подходить с максимальной ответственностью. И даже когда все обследования пройдены, рекомендации выполнены и впереди только приятные хлопоты и ожидание, не следует пускать ситуацию на самотек. Ускорить наступление долгожданной беременности поможет индивидуальный календарь благоприятных дней для зачатия. С его помощью женщина сможет точно определить дни овуляции и действовать максимально своевременно.
Зачать ребенка возможно только в дни овуляции. В среднем ее наступление приходится на 10–15-й день от начала цикла, но окончательная дата зависит от индивидуальных особенностей женского организма и ее месячного цикла.
У женщин до 30 лет количество овуляторных циклов в течение года достигает 10. С возрастом их количество сокращается, об этом нужно помнить на этапе планирования и не отчаиваться, если беременность не наступает в первые месяцы.
Для определения точной даты овуляции существует несколько способов:
- Ультразвуковая диагностика. Сложность этого метода в том, что для точного определения дня овуляции следует посетить клинику, и не один раз. В первой фазе цикла с помощью УЗИ проводится фолликулометрия – не менее трех посещений. Затем диагностируется наличие овуляторной жидкости – факт состоявшейся овуляции. Но точность этого метода довольно высока и позволяет предугадать наступление овуляции с точностью до шести часов.
- Экспресс-тест. Он проводится в домашних условиях и обладает высокой точностью. Тест-полоски можно приобрести в любой аптеке и в течение пяти минут получить результат с достоверностью до 99%. Проводить тест рекомендуется не менее пяти раз за цикл. Определить дату начала тестирования можно по формуле « Х-17=Y», где Х – количество дней в цикле, а Y – день цикла, когда следует провести первый тест. Подробная инструкция по выполнению процедуры прилагается к каждому тесту.
- График базальной температуры. Суть метода в ежедневном измерении ректальной температуры. Проводится исключительно утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели. Информативным мониторинг становится после трех месячных циклов непрерывных измерений. Норма температуры составляет до 36 градусов, в период овуляции на графике отмечается резкий скачок до 37 градусов. Точность метода зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
- Календарь месячного цикла. Этот метод не учитывает индивидуальных особенностей, подходит для женщин со стабильным циклом в 26–30 дней и указывает на возможную овуляцию в период с 10 по 17 день от начала месячных.
- Анализ цервикальной жидкости. Проводится самостоятельно, в домашних условиях. Метод основан на знании биологических процессов, происходящих в женском организме в той или иной фазе месячного цикла. Суть его в том, что после менструации у женщины наступает «сухой» период. А при приближении овуляции отмечаются жидкие, прозрачные, умеренные выделения, которые становятся более густыми и тянущимися в момент овуляции. По характеру цервикальная жидкость напоминает белок свежего яйца.
Кроме указанных методов некоторые особенно чувствительные женщины отмечают у себя повышенную сексуальную активность, позитивный настрой и эмоциональный подъем в день овуляции.
Планируя беременность, каждая семейная пара мечтает о здоровом, полноценном малыше. В их силах сделать все возможное, чтобы максимально снизить риски врожденных пороков и аномалий развития плода. Прегравидарная подготовка к беременности – хорошее подспорье в этом вопросе.
https://youtube.com/watch?v=5nsAhMxBtRE
http://karapuzdoma.ru/planirovanie-beremennosti/pregravidarnaya-podgotovka.htmlhttp://imom.me/pregravidarnaya-podgotovka-kakie-analizy-neobhodimo-sdat-pri-planirovanii-beremennosti/http://www.baby.ru/wiki/sovmestnaa-podgotovka-supruzeskoj-pary-k-beremennosti/
С чего начать?
Многие медицинские центры предлагают такую услугу, как прегравидарная подготовка к беременности
Основные принципы этого процесса — максимально корректно проконсультировать семейную пару, объяснить важность разумного и ответственного подхода. После предварительной консультации назначаются соответствующие обследования
В первую очередь специалист собирает анамнез, как при любом обращении к врачу. У разных семей могут иметься различные проблемы. Возможно, это неудачные попытки завести ребёнка. Ненаступление беременности не обязательно означает хроническое бесплодие — возможно, организму требуются сравнительно незначительные корректирующие мероприятия. В иных случаях это тяжёлый опыт предыдущих беременностей, невынашивание или рождение ребёнка с серьёзными проблемами развития. Ориентируясь на собранный анамнез, врач составит план обследований, которые нужно будет пройти не только женщине, но и мужчине.
Ключевые этапы прегравидарной подготовки
Большинство пар думают, что планирование беременности ― это попить витамины и бросить курить за 1-2 месяца до этого момента. Это уместно только для молодых и полностью здоровых супругов. Прегравидарная подготовка к желанной беременности начинается за 6-10 месяцев до «работы» над беременностью. Это хлопотливый процесс с определенным перечнем процедур. Возможно, что это отнимет немало сил и финансов, но вы с уверенностью и чистой совестью будете ожидать рождения малыша.
Она показана в таких случаях:
- самопроизвольный выкидыш;
- замершая предыдущая беременность;
- пороки развития плода в прошлом;
- наличие в анамнезе хирургических операций и абортов;
- хронические заболевания.
Прегравидарная подготовка к беременности проходит в несколько этапов:
- Медицинское обследование супругов: сбор анамнеза заболеваний в прошлом, сдача необходимых анализов и диагностические процедуры, консультации ряда специалистов.
- Подготовка пары к зачатию и женщины для вынашивания беременности.
- Вычисление благоприятных дней для зачатия.
Обследование мужчины
Было бы ошибкой полагать, что беременность является исключительно женской заботой. Мужчина тоже должен осознавать свою ответственность. Помимо общих анализов и обследований может потребоваться спермограмма — специальный анализ, призванный выяснить способность мужчины к продолжению рода. Оценивается количество и энергичность сперматозоидов, прочие параметры. Возможно, потребуется исследование генов, особенно если в роду имеются какие-то генетические заболевания или же у вас просто есть опасения. Также обязательно проводится анализ на возможный резус-конфликт. Если резус-факторы обоих родителей окажутся неподходящими, это не значит, что рождение ребёнка невозможно, но потребуется постоянное наблюдение врача и медицинский контроль.
Психолог
Последний из врачей, которого желательно посетить, это психолог. Он поможет разобраться со всеми страхами и сомнениями, а также снизить стресс, в котором нередко находятся женщины в положении. Ведь на них часто оказывается давление со стороны близких и знакомых: начиная от того, что необходимо сообщить руководству о предстоящем декрете, заканчивая суеверными предостережениями бабушек, что нельзя покупать ничего до родов и стричь волосы.
К планированию беременности нужно подходить ответственно. Если сделать все заранее и своевременно, то у будущих родителей не будет лишних поводов для переживаний и страхов. А специалисты клиники ВРТ помогут подготовиться к родительству в полной мере.
Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.
Записаться на прием к терапевту
Ошибочно считать, что физиологическое течение беременности связано лишь со здоровьем половых органов и нормальным гормональным статусом. Вынашивание малыша – это серьезная нагрузка на женский организм, на все его органы и системы, поэтому и готовиться к беременности нужно комплексно. Посещение врача-терапевта будет как нельзя кстати именно до зачатия.
Чем поможет терапевт?
- Врач комплексно оценит состояние здоровья будущей матери, при необходимости даст направления на общеклинические анализы, ЭКГ (электрокардиограмму), ультразвуковые и рентгенологические исследования, в том числе на флюорографию.
- При выявлении тревожных симптомов, острых заболеваний или обострении хронических процессов терапевт назначит необходимое лечение или же направит пациентку на консультацию к узким специалистам. При некоторых болезнях требуется базисная лекарственная терапия, она помогает подготовить женский организм к вынашиванию малыша и родам.
- Врач даст рекомендации относительно правильного питания, режима физических нагрузок и отдыха. Возможно, он посоветует пересмотреть свой образ жизни и сделать его более активным, уделив максимум времени прогулкам, физкультуре и даже путешествиям.
- Терапевт изучит прививочный сертификат будущей матери и расскажет о том, какие прививки необходимо сделать. Бывает такое, что требуется вакцинация от краснухи, которая крайне опасна при беременности. У некоторых женщин может быть не сделала прививка от вирусного гепатита В. Нередко выясняется, что уже подошел срок ревакцинации против дифтерии и столбняка (которая проводится раз в 10 лет). Ну и не стоит забывать об ежегодном подъеме заболеваемости гриппом: если есть возможность вакцинации от этой опасной инфекции, то ею тоже стоит воспользоваться.
Зачем мы просим эти анализы?
Мазок нам необходим, чтобы исключить наличие инфекции во влагалище, ведь при проведении внутриматочного вмешательства мы можем занести эту инфекцию внутрь полости матки, что впоследствии может привести к очень серьезным проблемам — формированию хронического эндометрита, синехий в полости матки, которые будут мешать росту слизистой и процессу имплантации. В мазке не должно быть патологической флоры и более, чем 12–14 лейкоцитов в поле зрения, в противном случае нужна санация и контроль перед проведением процедуры.
Общий анализ крови также исключает воспалительный процесс и анемию, которая может усилиться на фоне оперативного вмешательства. Основная задача врача не навредить, поэтому он должен быть уверен, что Вы здоровы, и диагностическая процедура будет для Вас безопасной
Гемостазиограмма — кровь на свертываемость. Если там есть нарушения — нам нельзя проводить инвазивные процедуры, они могут привести к опасным кровотечениям.
ЭКГ необходимо для анестезиолога, чтобы исключить риски для Вашей сердечно-сосудистой системы при назначении Вам препаратов для седации.
Анализ мочи исключает воспалительный процесс в почках.
По результатам обследования женщина консультируется у гинеколога, если нет противопоказаний — направляется на процедуру.
При выявлении острых воспалительных процессов и инфекций, передающихся половым путем — гистероскопия противопоказана.
С чего необходимо начинать прегравидарное приготовление к наступлению зачатия
Заблаговременное планирование материнства – мудрый шаг со стороны будущих родителей. Если раньше в женскую консультацию обращались молодые женщины, которые неожиданно узнали о незапланированной беременности, теперь многие супружеские пары приходят к специалисту, чтобы заранее решить для себя, как правильно подготовиться к предполагаемому оплодотворению.
Прегравидарная подготовка к беременности крайне важна для того, чтобы весь период вынашивания прошел благополучно, а на свет появился здоровый малыш.
Качественное планирование позволяет защитить от возможных осложнений и патологий во время родов и в послеродовом периоде. Этот комплекс мер позволяет предотвратить развитие многих заболеваний у новорожденных.
Посещение врача при планировании беременности
Развитие ребенка и закладка основных систем начинается еще с внутриутробного периода. Поэтому от действий женщины зависит будущее малыша.
Хотя прегравидарное приготовление к зачатию отнимает у женщины время и силы, важно понимать, что этот комплекс мер – защита для ребенка и от них зависит его будущее. Многие молодые женщины и не задумываются о том, что к будущему зачатию малыша важно правильно готовиться, и делать это необходимо заранее
Многие молодые женщины и не задумываются о том, что к будущему зачатию малыша важно правильно готовиться, и делать это необходимо заранее. Поэтому они чаще сталкиваются с проблемными ситуациями, которых может и не быть среди рожениц более старшего возраста – от 30 лет и более
Поэтому они чаще сталкиваются с проблемными ситуациями, которых может и не быть среди рожениц более старшего возраста – от 30 лет и более.
Прегравидарное приготовление следует начать с посещения специалиста. Врач сможет подсказать, какие именно обследования и процедуры должна пройти семейная пара, чтобы полноценно подготовиться к будущему появлению малыша на свет.
В большинстве ситуаций прегравидарную подготовку к беременности следует начинать за 3-6 месяцев до предполагаемого дня зачатия. Готовиться к появлению ребенка, когда зачатие произошло, слишком поздно.
Каковы основные этапы прегравидарной подготовки к будущему зачатию
Понимая, что такое прегравидарная подготовка к последующей беременности, и насколько она важна, будущие родители заранее побеспокоятся о здоровье и самочувствии будущего ребенка. Такая подготовка состоит из трех основных этапов.
Основные рекомендации при проведении прегравидарной подготовки к зачатию
Но, независимо от них, будущим родителям стоит учесть следующие простые рекомендации:
- отказаться от курения табака;
- ограничить или полностью отказаться от употребления алкогольных напитков;
- стабилизировать показатели массы тела;
- определить группы крови и резус фактор обоих родителей, чтобы предотвратить возможные проблемы;
- составить план правильного и сбалансированного питания;
- обеспечить организму постоянные умеренные физические нагрузки;
- женщине следует укреплять мышцы спины, пресса, таза и живота.
Клинический протокол прегравидарной подготовки к беременности включает следующие основные этапы:
- обследование пары;
- приготовление женщины к предполагаемому зачатию;
- ранняя диагностика беременности и ее ведение.
Проведение различных исследований при прегравидарной подготовки к беременности
Проводятся анализы на наличие инфекции
На втором этапе особое внимание уделяется состоянию женщины
Ей необходимо пройти курс витаминотерапии, нормализовать регулярность менструального цикла, повысить фертильность. Полноценное питание и прием витаминно-минеральных комплексов позволяет избежать развития нервных нарушений у ребенка и пороков сердца и сосудов.
Третий этап включает раннюю диагностику. Врач проводит ультразвуковое сканирование и биохимические анализы. Ранние обследования позволяют выявить пороки развития плода.
Заключение
Каждая супружеская пара, которая мечтает о появлении на свет здорового ребенка, должна заранее подумать о планировании беременности.
Качественная подготовка организма к этому процессу позволяет защитить женщину и ребенка от предполагаемых проблем.
Малыш родится здоровым, без генетических нарушений, а роды пройдут успешно и безопасно для матери.
Именно полноценная прегравидарная подготовка супружеской пары к зачатию позволит достичь этого результата.
Подготовка женщины
Однако крайне редко женщины приходят к врачу с целью прегравидарной подготовки, чаще в своей клинической практике мы встречаемся с беременными женщинами или пациентками, имеющими проблемы с вынашиванием беременности.
Одним из ведущих направлений гинекологического отделения нашей клиники является проведение в полном объёме прегравидарной подготовки женщины.
Прегравидарная подготовка женщины предполагает три основных этапа:
- периконцепционная профилактика – исследование репродуктивного здоровья супружеской пары. Рекомендуется всем парам, планирующим беременность, начинается с медико-генетической консультации.
- трехмесячная подготовка к зачатию, включающая применение поливитаминов и фолиевой кислоты.
- ведение ранних сроков беременности с учетом выявленных факторов риска осложненного течения наступившей беременности.
Особое значение прегравидарная подготовка приобретает у женщин с бесплодием, невынашиванием беременности, с наличием эндокринной патологии.
Эти группы пациенток нуждаются в углубленном обследовании и подготовки к наступлению беременности.