Опущение века

Рассеянный склероз

Подергивание век (миокимия) – причины и лечение

У людей, страдающих рассеянным склерозом, повреждаются структуры нервной системы. Симптомами этого заболевания являются нарушения чувствительности и равновесия. У пациента проблемы с ходьбой, кроме того, он испытывает боли. РС вызывает одностороннее снижение остроты зрения. Характерным симптомом у людей с рассеянным склерозом является так называемый симптом Лермитта. Появляется при склонении головы к груди. В это время пациент ощущает электрический ток, проходящий через руки вниз к нижней части тела по направлению к спине. Он вызывает повышение мышечного тонуса, что приводит к судорогам. Пациент также испытывает хроническую усталость и страдает нарушениями мочеиспускания и стула. Другой симптом – сексуальная дисфункция, то есть эректильная дисфункция у мужчин и снижение либидо у обоих полов. Рассеянный склероз вызывает мышечный тремор, головокружение и дизартрию

Также появляются проблемы с памятью, концентрацией и вниманием

Улучшаем мышечную структуру

Теперь переходим к следующему упражнению для верхнего века, которое поспособствует улучшению мышечной структуры верхних век, сделает их более упругими и эластичными. Для этой тренировки кладем подушечки указательных пальцев на брови, а подушечки больших — на верхние веки. При этом пальцы должны чуть давить на веки и сильно давить на брови. Далее на протяжении двух секунд стараемся открыть глаза, преодолевая сопротивление, оказываемое нашими пальчиками, после чего возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение 10-12 раз. Кстати, каждый день можно пальчиками касаться разных частей брови и верхних век, двигаясь от висков к носу и обратно.

Лечение и коррекция птоза век

Терапия блефароптоза комплексная и обычно требует участия невролога, офтальмолога и специалиста эстетической медицины.

Птоз можно откорректировать, если установлена причина2.

Консервативные методы

Врожденный и нейрогенный птоз легкой или средней степени тяжести может саморазрешиться и не повлечь каких-либо осложнений со стороны зрительного аппарата17.

Птоз при миотонической дистрофии корректируется специальным макияжем с помощью специального клея, фиксирующего верхнее веко, а также очками2.

Некоторые формы миогенного птоза, особенно при миастении и миастеническом синдроме, хорошо реагируют на медикаментозную терапию (например, ингибиторы холинэстеразы, кортикостероиды, азатиоприн, диаминопиридин) и умеренную физическую нагрузку.

Хирургические методы

Однако в большинстве случаев птоз корректируется хирургическим путем (блефаропластика). Почти во всех случаях операция выполняется офтальмологом или пластическим хирургом амбулаторно под анестезией.

При легком птозе выполняется резекция конъюнктивы и мышцы Мюллера, а также процедура Фасанелла-Сервата18. Она была впервые предложена в 1961 году и представляет собой иссечение тарзоконъюнктивальной ткани, мышцы Мюллера и мышцы levator palpebrae superioris.

Также в литературе имеются указания на лечение легкой степени птоза с помощью ботулотоксина. Токсин вводился в область orbicularis для коррекции микроптоза и улучшения симметрии. Однако данная методика может приводить к усилению птоза верхнего века в случае превышения дозировки19,20.

При более сильных явлениях блефароптоза показана миэктомия orbicularis, лифтинг бровей.

Альтернативные методики

Описаны эндоскопическая подтяжка лба для опущения бровей (однако следует помнить, что методика не решает проблему птоза век, только бровей)2, процедуру под названием Whitnall’s Sling21.

Аппаратное лечение птоза верхнего века

Более эффективный метод, позволяющий устранить опущение век, — это физиотерапевтические процедуры. Врачи часто назначают сеансы ультравысокочастотной терапии. Основа такого лечения — воздействие электромагнитных волн на пораженные участки. Процедуру проводят с помощью специального аппарата, который состоит из генератора, вырабатывающего энергию, и электродов, воздействующих на кожу век. Ультравысокочастотная терапия помогает снять мышечный спазм, улучшить кровообращение в глазных тканях и восстановить проводимость нервных импульсов. Наиболее эффективен этот метод лечения при опущении верхнего века, вызванного неврологическими нарушениями. При возрастном птозе ультравысокочастотная терапия назначается довольно часто.

Птоз верхнего века, который возник из-за возрастных изменений, врачи часто лечат методом гальванизации. С помощью этой процедуры удается воздействовать на пораженный участок кожи век посредством непрерывного электрического тока. Его использование абсолютно безопасно, так как мощность и напряжение тока довольно слабы. Лечение опущения верхних век методом гальванизации позволяет предотвратить развитие патологии и восстановить исходное состояние мышцы-леватора. Эффект терапии заметен спустя несколько процедур.

Дальнейшая диагностика зрительного нарушения показывает улучшение гемодинамики, нормализацию обменных процессов, восстановление нервно-мышечных волокон ткани. Оказывает гальванизация и обезболивающее действие.

Самый современный способ лечения опущения верхнего века — это лазерная терапия. Данная методика имеет множество преимуществ, благодаря своей безопасности. Ее высокая эффективность была неоднократно доказана. Лазерная терапия при опущении верхних век почти не вызывает осложнений, а боли и дискомфорт во время ее проведения отсутствуют. Если возрастной птоз только начал развиваться, такое лечение будет наиболее эффективно. Врачи часто назначают лазерную терапию для профилактики опущения верхнего века у пожилых пациентов.

Упражнения Жданова для зрения

Владимир Георгиевич Жданов – ученый, общественный деятель, который выступает за жизнь без вредных привычек, а также за естественные методы восстановления зрения на основе метода Бейтса с дополнениями методики Шичко. В.Г. Жданов ведет курсы, на которых предлагает методологические материалы по восстановлению зрения и различные витаминные добавки, которые он рекомендует в качестве вспомогательной терапии.

Упражнения для зрения по методу Жданова рекомендуется выполнять длительное время, независимо от того, наступило улучшение или нет. От правильности и регулярности тренировок зависит эффективность метода.

Владимир Жданов разработал разные комплексы занятий для восстановления зрения, которые помогают избавиться от различных офтальмологических нарушений: от усталости до более серьезных заболеваний (астигматизм, близорукость и пр.).

Каждый вид упражнений рассчитан на разрешение одной офтальмологической проблемы.

При близорукости В. Жданов рекомендует использовать вспомогательные материалы.

Для упражнения нужны две таблицы, на которых есть напечатанный текст (где каждое слово написано на новой строке и отличается по размеру шрифта – от большого к мелкому) и отличаются по размеру (первая по размеру как три альбомных листа, вторая – как небольшой блокнот).

Для занятий один глаз необходимо закрыть (можно использовать очки без стекол и прикрыть одну половину черной плотной тканью), встать на том месте от таблицы, где хорошо видно слово из первой строки (написанное самым большим шрифтом), при этом слово на второй строчке просматривается немного хуже. В руках нужно держать вторую таблицу (поменьше). Вначале читается слово в первой строке большой таблицы, затем взгляд переводится на первое слово меньшей таблицы (повторить несколько раз). После этого читается второе слово во второй таблице (поменьше) и взгляд переводится на второе слово большой таблицы, где нужно попытаться четко рассмотреть написанное слово (упражнение повторяется пока вся таблица не будет пройдена для обоих глаз).

Данное упражнение позволяет глазам не напрягаться при фокусировке. В. Жданов объясняет эффективность упражнения тем, что знакомые слова на расстоянии позволяют увеличить остроту зрения.

При дальнозоркости рекомендуется такая гимнастика:

1. Указательный палец поставить на уровне глаз на расстоянии 2-3 см (при выполнении упражнения взгляд должен быть направлен вдаль). Быстро двигать указательным пальцем из стороны в сторону, затем отодвинуть палец на 20 см от глаз влево, затем вернуть палец к глазам и отвести вправо.
2. Вытянуть руку вперед (большой палец вверх, ладонь в кулак), взгляд сосредоточен на большом пальце руки, несколько раз моргнуть, приблизить руку к глазам на расстояние 15см, несколько раз моргнуть и отвести руку на прежнее положение.
3. Смысл упражнения состоит в том, что при приближении руки глазные мышцы напрягаются, при удалении расслабляются (активизируются косые мышцы глаз).

При косоглазии занятия включают комплекс упражнений, помогающих укрепить, снизить напряженность глазных мышц, а также соляризация на свечу.

Для снятия напряжения хорошо подходит пальминг – прогревание глаз теплом своих рук. Для упражнения нужно закрываются скрещенными ладонями глаза (свет не должен проникать сквозь пальцы при открытии глаз). В таком положении нужно посидеть несколько минут. Во время упражнения можно вспомнить что-нибудь приятное, от этого эффективность упражнения только увеличится.

Соляризация на свечу – для упражнения понадобится свеча, в темной комнате нужно поставить на стол свечку (можно заменить другим источником света с аналогичным свечением). В комнате не должно быть других источников света, кроме установленных вами. Взгляд, не фокусируя на свечке нужно направить перед собой, быстро поворачивать голову в стороны (свеча должна оставаться в пределах периферийного зрения).

Для укрепления мышц нужно делать нагрузки непосредственно на косящий глаз, здоровый рекомендуется закрыть или прикрыть темным материалом. Увеличивает нагрузку на необходимые мышцы простое упражнение, для которого потребуется зеркало: сфокусировать взгляд на своем отражении и в разные стороны поворачивать голову.

Упражнения для зрения при астигматизме направлены на расслабление мышц глаза. Для снижения напряжения рекомендуется чтение при ярком свете. Когда текст начинает «плыть» нужно сделать пальминг. Регулярное чередование пальминга с чтением позволяет практически полностью устранить напряжение в глазах.

Хирургические методы

В определенном возрасте применение масок, массажа и гимнастики недостаточно. Тогда можно обратиться к профессиональному пластическому хирургу, который поможет вернуть кожу вокруг век в молодой вид. После консультации врач предложит несколько методик, которые наиболее подходят для пациента:

• Блефаропластика. Это процедура, при которой в отверстие из внутренней части век вводят хирургические инструменты, через них устраняют жировые ткани. С помощью метода полностью устраняется отечность и провисание кожи.
• Кожная пластика. Врач устраняет лишнюю часть эпидермиса, по необходимости осуществляет резекцию круговой мышцы.
• Круговая пластика. С помощью метода устраняются излишки кожи на верхнем и нижнем веке.
• Пластика отдельно верхнего или нижнего века. Она осуществляется в естественных складках, извлекают излишки ткани, накладывают швы, которые самостоятельно рассасываются.
• Лазерная пластика. Считается наиболее щадящей, пациент быстрее проходит реабилитационный период. Врач убирает ненужную кожу, жировые отложения, удаляет морщины.

При назначении операции врач должен учитывать показания и противопоказания к ней.

Разновидности нитей для подтяжки

Рассасывающиеся и нерассасывающиеся – так выглядит классификация нитей, если говорить о материалах.

1) Рассасывающиеся нити распадаются в тканях в течение минимум 6 месяцев максимум 3 лет, в зависимости от материала, из которого они изготовлены. В последнее время обычно используются полидиоксанон, поликапролактон или полимолочная кислота.

• Полидиоксанон (PDO) – безопасный медицинский шовный материал, который полностью биодеградирует, превращаясь в воду и углекислый газ (физиологические молекулы нашего организма). Научно доказано, что PDO абсолютно безопасен для организма человека, естественным образом растворяется через гидролиз в течение 6-10 месяцев и не оставляет в тканях нерасщеплённых метаболитов и фиброза. Данный материал используется в хирургии более 25 лет.
• Поликапролактон (PCL) – безопасный медицинский полимер, нити из которого распадаются на воду, углекислый газ и глюкозу. Скорость их деградации – 24 -36 месяцев. Сама молекула PCL интенсивно стимулирует синтез коллагена. Благодаря высокой биосовместимости, отсутствию рисков аллергии, отторжения и побочных эффектов, PCL широко применяется в качестве основы в тканевой инженерии.
• Полимолочная кислота (PLA) – биосовместимый с тканями пациента материал, который выводится из организма в среднем через три месяца. Такие нити обычно применяют для устранения самых ранних признаков старения.

2) Нерассасывающиеся нити. Их установка считается уже хирургической, а не косметологической манипуляцией. Раньше были популярны золотые и платиновые нити, но эта методика устарела. В основном, сегодня применяются тонкие и прочные нити из полипропилена.

У многих современных нитей есть зазубрины и насечки, благодаря которым лифтинг-эффект виден сразу, ведь нити надежно держатся в тканях. А позже вокруг них активизируется синтез коллагена и эластина, что и дает продолжительный и заметный омолаживающий результат

Качество нитей крайне важно, ведь то, как они в итоге зафиксируются под кожей, напрямую зависит от угла раскрытия насечек и их расположения.

Нейрогенный птоз верхнего века. Каким бывает?

Нейрогенный птоз века также имеет свою классификацию. По уровню поражения нервной системы офтальмологи выделяют следующие виды птоза верхнего века:

• ядерный;
• надъядерный;
• полушарный.

На появление каждого из этих трех видов влияют разные причины. Расскажем о них подробнее.

Ядерный тип птоза верхнего века может быть односторонним или двусторонним. Причиной первого служит поражение волокон центрального хвостового отдела, а причиной второго — повреждение всего центрального хвостового отдела. Также он может быть асимметричным, когда имеет место поражение и центрального хвостового отдела, и его нервных волокон с одной стороны.

Офтальмологи также говорят, что двусторонний птоз диагностируется чаще при инфаркте мозга, воспалительных изменениях, которые, в свою очередь, затрагивают границу ядра. 

Причиной второго типа птоза верхнего века (надъядерного) может быть поражение путей, которые проходят в среднем отделе мозга. 

Третий вид птоза верхнего века является симптомом таких патологий, как полушарный инфаркт при обширных лобных поражениях. В этом случае патология обычно двусторонняя, но в практике встречалась и односторонняя форма.

Интересно знать, что при поражении гла­зодвигательного нерва птоз верхнего века, чаще всего, сопряжен с расширением зрачка, а также нарушением подвижности глаза во все стороны, кроме наружной. Неврологи отмечают, что птоз верхнего века односторонний или двусторонний может быть также обусловлен наличием миопатии или диабетической полиневропатии. Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что работа мышц глаза напрямую зависит от функционирования головного мозга. И любые, даже, казалось бы, незначительные повреждения могут привести к патологии под названием неврологический птоз верхнего века. Установить истинную причину и понять, с каким конкретно видом неврологической формы Вы имеете дело, может только узкопрофильный специалист. 

Предварительная подготовка и правила выполнения упражнений

Есть несколько нерушимых правил, которые нужно соблюдать при выполнении комплекса упражнений для лица.

Кожа должна быть чистой

Прежде чем прикасаться к лицу, необходимо умыться, на коже не должно быть ни макияжа, ни загрязнений. После завершения тренировки ополосните несколько раз лицо водой или воспользуйтесь пенкой для умывания. Пренебрежение правилами гигиены может закончится высыпаниями.

Кожа должна быть сухой

В отличие от массажа, упражнения для лица выполняются «на сухую», так как пальцы не должны скользить по коже. Если ваша кожа склонна к сухости и испытывает дискомфорт после умывания, можете нанести легкий быстро впитывающийся крем или увлажняющий тоник.

Упражнения следует выполнять перед зеркалом

Не занимайтесь гимнастикой вслепую, контролируйте постановку рук и технику выполнения упражнений с помощью зеркала. Следите, чтобы в процессе упражнений на лице не было заломов.

Спина во время упражнений должна быть прямой

О важности осанки и положения шеи мы поговорим отдельно. А пока запомните: все упражнения выполняются сидя, с прямой спиной

Старайтесь не сутулиться и не тянуть шею вперед.

Очень важна осознанность

Не выполняйте упражнения формально и не торопитесь. Сконцентрируйтесь на зоне, которую прорабатываете, стараясь почувствовать малейшее движение лицевых мышц.

Расслабленность тоже имеет значение

Даже если вы выполняете «силовое» упражнение, направленное на укрепление мышечного каркаса лица, очень важно избегать дополнительного напряжения:

• не сжимать челюсти;

• не щуриться;

• не напрягать губы.

Регулярность — залог успеха

Упражнения нужно выполнять каждый день в течение первого месяца, а затем 5 дней в неделю — мышцам лица тоже полагается выходной.

Перед тренировкой нужно расслабить мышцы лица и сосредоточиться на ощущениях.

Подготовка мышц

Чтобы подготовить мышцы лица к работе, их нужно разогреть и расслабить.

Наложение рук

1. 1

   Разогрейте руки, энергично потерев друг о друга ладони до ощущения тепла или опустив на несколько секунд в теплую воду.

2. 2

   Приложите ладони к верхней части лица так, чтобы пальцы оказались на лбу. Закройте глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается лицу. Задержитесь на 10-15 секунд.

3. 3

   Повторите то же самое, прижав ладони к лицу с двух сторон (захватите скулы, щеки), а затем — к средней части по обеим сторонам носа.

Упражнение «Расческа»

Массаж волосистой части головы поможет активизировать лимфо- и кровоток, а также снять утреннюю отечность. Пальцами обеих рук «прочесывайте» голову одним неотрывным движением, начиная с линии роста волос до шеи, оказывая ощутимое (но не грубое) давление. Повторите несколько раз.

Растирание ушей

Это упражнение дарит прилив энергии и помогает лицу «проснуться», улучшает цвет лица. Сформируйте «вилочку» из указательного и среднего пальца и расположите их по обеим сторонам от ушей. Быстро и энергично совершите растирающие движения до явного ощущения тепла.

Причины обвисания век

Птоз (обвисание) век бывает врожденным, который возникает вследствие генетической предрасположенности, и приобретенным. К причинам появления этого дефекта относятся:

• старение;
• ослабление мышцы глазного яблока;
• болезни сердца и сосудов;
• заболевания почек;
• сахарный диабет;
• неврологические болезни;
• травма глаза;
• перенесенные ранее операции и процедуры в области глаз и другие.

Чаще всего птоз век возникает из-за старения. Обвисание кожи — естественный и, к сожалению, необратимый процесс. В области глаз кожа — самая нежная и чувствительная, поэтому первые признаки старения проявляются именно в этой зоне. С возрастом мышцы и связки становятся слабыми, теряют свойственную им упругость и эластичность. Количество коллагеновых волокон становится все меньше, а из-за земной гравитации кожа начинает обвисать и выглядеть дряблой.
Также на состояние кожи и появление обвисших век влияет негативное воздействие ультрафиолета, долгая работа за компьютером, недостаток витаминов и полезных веществ, обезвоживание, постоянные стрессы, недосыпание, неправильной уход и другие причины.
Сегодня в Интернете можно найти массу способов как подтянуть веки в домашних условиях. Увы, такие методы малоэффективны. Только безоперационная подтяжка век поможет избавить от этой проблемы раз и навсегда с минимальными рисками.

Правда ли, что поры на лице с годами становятся шире

Подергивание век – причины

Основная причина подергивания век – дефицит магния, который также проявляется бессонницей, нервозностью и сердцебиением. Вибрации могут быть результатом истощения, например, после физических упражнений или недосыпания. Другая причина – стресс и стимуляторы (кофе, алкоголь, сигареты).

Подергивающееся веко может быть результатом раздражения роговицы, которое вызывается долгим устремлением взгляда на экран телефона или компьютера. В это время глаз реже моргает, что приводит к его высыханию. Прием некоторых лекарств также может способствовать подергиванию век.

Иногда дрожание века вызывается офтальмологическим заболеванием. К таким недугам относятся:

• Воспаление век: характеризуется хроническим воспалением, которое поражает ободок и кожу века, щитовидную железу и фолликулы ресниц. Это состояние вызывает зуд, жжение и отек век. Воспаление также проявляется появлением выделений, покрывающих фолликулы ресниц, и ощущением песка в глазу.
• Эрозия роговицы: состояние – это появление дефекта эпителия роговицы. Сопутствующие симптомы – боль и видимое покраснение глазного яблока. Эрозия роговицы способствует ухудшению зрения.
• Синдром сухого глаза: проявляется покраснением и жжением глаз, светобоязнью и болью при взгляде.
• Глаукома: характеризуется чрезмерным слезотечением, светочувствительностью и тремором или спонтанным стягиванием век. Если эти симптомы возникают у грудничков и детей раннего возраста, необходимо немедленно обратиться к офтальмологу.

Заболевания, сопровождающиеся подергиванием века

Лечение птоза верхнего века

Для исправления патологии важно выявить точную причину, приведшую к опущению верхнего века. Вообще птоз вылечить с помощью медикаментов непросто, обычно прибегают к хирургическому вмешательству

Излечению другими методами более-менее успешно поддается птоз нейрогенной этиологии. Для этого назначают гальванотерапию, УВЧ, миостимуляцию, парафинотерапию и другие процедуры, направленные на укрепление нервной системы. Также эффективно действуют витамины группы B для питания нервной ткани, специальный массаж и гимнастика для глаз, помогающая повысить мышечный тонус. Перед проведением упражнений для верхних век проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу целесообразности их проведения.

Какими могут быть причины блефароптоза верхнего века?

В зависимости от того, какой характер носит птоз (врожденный или приобретенный), выделяют список возможных причин болезни. 

В этой статье

Причины птоза:

• Наследственность — такой тип опущения верхнего века возникает, когда мышца, отвечающая за подъем века, имеет анатомические дефекты развития.
• Паралич глазного нерва — это может стать следствием онкологии, черепно-мозговых травм или сахарного диабета.
• Нарушение целостности или растяжение апоневроза (соединительнотканного крепежа мышцы) — образуется при травмах в области века, послеоперационных осложнениях или старческих изменениях кожи.
• Заболевания головного мозга — к птозу могут приводить такие патологии, как энцефалит и энцефаломиелит, рассеянный склероз и инсульт.
• Другие офтальмологические болезни — среди них гипотония глазного яблока, блефарохалазис (нависание складок кожи над глазом) или косоглазие.
• Любые инородные тела или обширные рубцы в полости глаза, косметические процедуры с применением ботокса.

Все эти факторы в значительной степени способствуют появлению блефароптоза век и в ряде случаев могут принимать комбинированную форму (когда причиной  птоза являются сразу несколько источников).

Как проходит диагностика неврологического птоза верхнего века?

На осмотре окулист устанавливает степень опущения верхнего века, силу мышц, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний, о которых мы упомянули выше, а также размер зрачков и их реакцию на свет. Кроме этих исследований, необходимо получить ответы и на стандартные офтальмологические вопросы: «Какова острота и поле зрения?», «Есть ли внутриглазное давление?». Помимо всего, выявляется не только поражение наружных мышц глаза, но и нарушение аккомодации, зрачковых рефлексов. 
При подозрении на такие заболевания, как опухоль, рассеянный склероз, сосудистая патология, специалист вправе назначить консультацию у невролога. Причем в срочном порядке.

Помимо этого, необходимо сделать МРТ (КТ) головного мозга и орбиты, электромиографию наружных мышц глаза, а также УЗИ структур глазного яблока. Лечение неврологического типа птоза назначается только после консультации с неврологом.

Как оформить профиль в Инстаграм? 34 Актуальных совета от блогеров, как оформить профиль в Инстаграм по последним трендам

Подтягивающие маски

Существуют профессиональные маски, которые продаются в готовом виде. Они содержат гиалуроновую кислоту и коллаген, необходимые для увеличения тонуса кожи и тканей под ней. В ином случае любой человек может сам приготовить самостоятельно маску по рецепту:

• Яйца с оливковым маслом. Для рецепта берут 2 столовые ложки масла и смешивают с 1 яйцом. В результате должна получиться однородная масса, которую кисточкой накладывают на лицо. Действие маски должно происходить в течение 10-15 минут. Затем ее смывает проточной теплой водой. После этого необходимо нанести на лицо крем, содержащий гиалуроновую кислоту.
• Картофельная маска. Для рецепта берут одинаковые части картофельного сока, муки и квашеной капусты. Их перемешивают друг с другом до тех пор, пока не образуется однородная консистенция. Получившаяся маска наносится на лицо, отечные веки. Маску необходимо держать на лице в течение 5-7 минут. После этого вещество смывают, чтобы не образовалось покраснение.
• Сметанная маска. Необходимо мелко нарезать петрушку или разбить ее в блендере до полного измельчения. К получившейся массе добавляют 3 столовые ложки сметаны. Она должна быть с высокой долей жирности. Консистенцию перемешивают. Получившуюся массу наносят на веки, выжидая 25 минут. Маску смывают проточной теплой водой.
• Медовая маска. Необходимо взять 2 столовые ложки меда, перемешать со 150 мл жирных сливок. Добавить туда 50 г творога. Получившуюся массу разбивают на блендере до однородной консистенции. Ее наносят на лицо, выжидают до 20 минут. Чтобы добиться большого увлажнения кожи, рекомендуется смыть маску с помощью молока. После этого можно слегка умыться теплой водой.

С помощью всех продуктов питания, из которых изготавливаются маски, кожа становится увлажненной, подтянутой и упругой. Она возвращает свой первоначальный тонус.

Чем отличается ботокс от выпрямления волос кератином?

На сегодняшний день, для представительниц женского пола существует невероятное количество всевозможных парикмахерских процедур, которые направлены на поддержку необходимого состояния волос и ухода за ними.

Именно поэтому девушкам становится всё сложнее подобрать для себя нужную процедуру, которая бы соответствовала всем ее ожиданиям и желаемым результатам.

В идеале, каждая такая процедура должна обеспечить улучшение внешнего вида женских волос, оздоровить их структуру.

Но на практике результат не всегда оправдывается из-за  того, что женщины попросту не могут выбрать для себя нужную процедуру, которая бы в индивидуальном плане способствовала решению их личных вопросов.

Сегодня в индустрии красоты распространены такие процедуры, как ботокс для волос, а также кератиновое выпрямление. Чтобы понять для себя преимущества и недостатки каждого из методов, для начала стоит решить, какой из способов по уходу за волосами вам подходит и что он собой представляет.

Если вы прибегаете к кератиновому восстановлению, то происходит активизация процессов, которые способствуют заполнению пустот в вашей шевелюре путем применения кератина.

Далее волосы идеально высушивают, а на их поверхность наносится состав на основе кератина. Перед его нанесением нужно отступить от корней волос хотя бы один сантиметр.

Такое вещество на волосах должно быть оставлено приблизительно на полчаса. Но точное время в данном случае определяется самим парикмахером, на что напрямую влияет длина волос клиентки, а также общее состояние ее волос.

Далее, пользуясь помощью фена, волосы тщательно высушивают. Затем прибегают к использованию утюжка, с его помощью каждую прядь прорабатывают от минимальных пяти до максимальных восьми раз. В общем, весь процедурный процесс может составлять от двух до четырех часов.

После окончания процедуры парикмахер обязательно рекомендует своим клиенткам воздержаться от мытья головы на протяжении нескольких дней. Также нельзя пользоваться заколкой либо резинками, которые могут испортить результат процедуры.

Если вы восстанавливаете волосы с помощью применения ботокса, кератина либо прочих различных витаминов, то полезные вещества при проделывании процедуры проникают напрямую в центральную часть самой структуры волоса.

При процедуре с ботоксом процесс выполняется практически идентично, но отличие его будет в том, что термическая обработка волос сводится к минимуму и уделяется меньшее внимание использованию утюжка. Именно поэтому ботокс можно рассматривать в качестве такой процедуры, которая намного бережнее воздействует на волосы девушки, чем тот же кератин и те составляющие компоненты, которые в нем сконцентрированы

Именно поэтому ботокс можно рассматривать в качестве такой процедуры, которая намного бережнее воздействует на волосы девушки, чем тот же кератин и те составляющие компоненты, которые в нем сконцентрированы.

В то же время сам кератин оказывает непосредственное влияние именно на визуальный вид волос, который проявляется внешними изменениями, но внутренняя часть при проведении процедуры не поддается особому влиянию.

Перед тем, как выбрать процедуру с использованием ботокса либо керотина, вам следует решить, какой именно результат вы ожидаете в конечном итоге. Здесь у вас есть два варианта, при первом вы получите оздоровительный эффект, а во втором случае на волосы произойдет косметическое воздействие.

Далее стоит рассмотреть те проявления, которые оказывают на волосы обе процедуры. Если вы выбрали ботокс, то существенно улучшится состояние ваших волос, после их осветления вы сможете избавиться от характерной желтизны.

Также волосы будут в меньшей мере реагировать на влажность окружающей среды, а еще произойдет их полное укрепление, начиная с корней волос, доходя по всей длине до кончиков.

Если же вы хотите пройти процедуру кератинового выпрямления, то должны понимать, что ваши пряди полностью выпрямятся, а секущиеся кончики будут скреплены.

Повысится уровень эластичности волос, а также усилиться их естественное проявление блеска. Статическое электричество не будет накапливаться, поэтому вы избежите неприятной электризации волос.

Помимо прочего, вы заметно облегчите для себя процесс расчесывания и даже укладки ваших волос. Но от такой процедуры лучше отказаться женщинам на этапе беременности либо кормления.

Восстановление и тренировка бинокулярного зрения в домашних условиях

Ежедневная тренировка пространственного зрения является залогом быстрого его восстановления. Существуют различные упражнения, которые могут выполняться самостоятельно прямо дома. Самым простым является упражнение с листом бумаги. 

Упражнение с листом 

Вам потребуется бумажный лист, на котором нужно начертить фломастером вертикальную черту длиной 10 см и шириной 1 см. Закрепите лист на стене на уровне глаз и отодвиньтесь от нее на 1 метр. Смотрите на линию и понемногу наклоняйте голову вниз, продолжая рассматривать черту, пока она не начнет двоиться. Следующий раз отводите голову вверх, а потом в стороны. Выполнять такие упражнения необходимо три раза в день по пять минут. Обязательное условие для выполнения — хорошая освещенность в комнате.

Это упражнение самое простое по технике. Есть и другие методики, связанные с фокусировкой. Они также способствуют тренировке и восстановлению бинокулярного зрения. 

Упражнение «Тренировка» 

На стене разместите какой-нибудь объект (лист с изображением) и отойдите от него на дистанцию 2-3 метра. Далее Вы должны сжать кулак, но указательный палец при этом должен быть вытянут вверх. Рука располагается на расстоянии 40 см от лица, а кончик указательного пальца должен находиться на одной зрительной оси с объектом на стене. Посмотрите на объект через кончик пальца. Он сразу начнет раздваиваться. После этого нужно перенести фокус со стены на палец. В этот момент начнет двоиться зрительный объект. Так можно тренировать попеременно оба глаза. Больше нагружать следует именно слабый глаз. Тренировка займет у Вас примерно 3-5 минут. Выполнять ее желательно несколько раз в день. Со временем Вы заметите, что острота Вашего зрения улучшилась. 

Упражнение «Фокусировка»

Для него потребуется цветной предмет (любая картинка). Сначала нужно смотреть на всю картинку, затем на отдельные ее детали (изображение должно быть сложным, разноцветным). Затем выбирается еще меньший объект. Так, если объект — бабочка, то сначала Вы рассматриваете ее целиком, после этого очерчиваете глазами ее контур, далее разглядываете крыло или его половинку. Последним объектом для фокусирования на нем взгляда должен быть размером не более 0.5 см. Так Вы постепенно научитесь быстрее и точнее фокусироваться, не нагружая сильно глаза. 

Упражнение «Стереограмма»

Рисунок-стереограмму можно скачать в интернете и распечатать. Она представляет собой зашифрованные рисунки, в которых можно разглядеть какие-либо фигуры. Стереограмма должна располагаться на расстоянии 30-40 см от лица. Взгляд необходимо фокусировать как бы за изображением. Через некоторое время начнет проявляться скрытая картинка. После того, как это произошло, нужно увеличить дистанцию между стереограммой и глазами, но при этом постарайтесь не потерять найденную картинку. Следующие действия — повороты головы вверх-вниз и влево-вправо с удержанием увиденного изображения. С первого раза это может не получиться. Однако со временем глаза привыкнут и видимый объект будет распознаваться с разных ракурсов. Стереограммы очень полезны для тренировки бинокулярности, а также для снятия напряжения со зрительного аппарата. Особенно такое упражнение будет полезно людям, которые работают за компьютером. Стереограммы можно и не распечатывать, а рассматривать прямо с монитора. Необходимо только установить оптимальную его яркость.

Помимо этих упражнений, можно выполнять общую гимнастику для глаз, которая помогает при усталости и для повышения остроты зрения. Таких методик тоже достаточно много. Перед их выполнением проконсультируйтесь с офтальмологом. 

Человек с бинокулярным (стереоскопическим) зрением может полноценно ориентироваться в пространстве. Различать предметы и объекты по форме можно и при наличии монокулярного зрения. Однако определять дистанцию между объектами можно только при сформированном стереоскопическом восприятии. Любые патологии, которые приводят к нарушению бинокулярности, необходимо начинать лечить вовремя, тем более, если они возникают в детском возрасте, когда зрение только формируется.