В каком возрасте можно начинать присаживать мальчика?

О присаживании

Говоря о присаживании, нужно четко понимать, что это такое. В народе ошибочно называют присаживанием и посадку чада между подушек, и вертикализацию на руках у мамы.

Правильно называть присаживанием относительную вертикализацию, при которой позвоночник ребенка не располагается под прямым углом к тазу. Иными словами, держать малыша на руках вертикально, прижимая к себе спинкой, – это вариант правильного присаживания. Уложить ребенка в коляску и примерно на 45 градусов приподнять дно коляски — это тоже правильно.

Понять, что малыш «созрел» для присаживания, несложно: карапуз начнет крутиться и пыхтеть лежа в кроватке или коляске, пытаться приподняться на локтях. Мама должна помнить, что пока чадо не готово к сидению, вертикально держать нужно с обязательной поддержкой под попу ладонью.

Если сажают малыша на колени, взрослый должен не сидеть прямо, а полулежать. И тогда нагрузка на позвоночник будет существенно уменьшена.

К сожалению, мамы не часто вдаются в нюансы словообразования, и под понятием «присаживать» подразумевают принудительную вертикализацию ребенка, посадку. Делать этого врачи не советуют вообще. На неокрепший позвоночник, суставы, мышцы, ложится несоразмерная для них нагрузка. Последствиями могут быть нарушение осанки, сколиоз, вывихи, подвывихи и переломы тазобедренных суставов, травмы костей малого таза (особенно опасно для репродуктивной функции и общего здоровья девочек), деформация конечностей, неправильная постановка стоп в будущем, возникновение компрессионных изменений позвонков, межпозвоночных грыж.

Во сколько месяцев можно сажать ребенка

Не надо сажать его раньше времени, чтобы случайно не навредить здоровью малыша. Обычно связочно-мышечный аппарат грудного ребенка дает ему возможность сидеть в возрасте примерно шести месяцев. Однако все это индивидуально и условно.

Родителям стоит понаблюдать за своим ребенком и его двигательной активностью. Сначала ребенок осваивает умение переворачиваться, держать голову. Затем приступает к попыткам сесть. Значит, к этому моменту некая готовность организма уже есть.

Однако развитие малышей идет у каждого в своем собственном темпе. И даже начав попытки довольно рано, он может сесть несколько позже установленного педиатрами срока. Все зависит от развития позвоночника и мышц.

Родителям не следует волноваться и, тем более, активно вмешиваться в процесс. Как только у малыша будет достаточно сил, он сядет сам.

Но в первую очередь он должен научиться держать голову и переворачиваться. Без этого у него ничего не выйдет. При этом ему можно помочь. Скажем, оборудовать безопасное место для «тренировок».

Например, периодически подкладывать в кроватку большую подушку. Однако занимать такую «полусидячую» позу ему можно не более нескольких минут.

Со временем малыш освоиться и научиться садиться сам. Родителям стоит волноваться, только если сроки обретения тех или иных навыков очень сильно отличаются от установленных педиатрами усредненных показателей.

Например, если малыш к 6 месяцам не может подняться на руках или не держит голову. Это может даже стать поводом для дополнительной консультации у врача.

Многие врачи-педиатры дают средние цифры на вопрос во сколько месяцев можно сажать детей разного пола.

Во сколько месяцев можно сажать девочку на попу

Для родителей этот вопрос всегда волнительный. Ведь если рано начать присаживать девочку, то осложнения в позвоночнике со временем могут проявиться довольно ярко. Кроме этого в будущем могут возникнуть проблемы с беременностью, потому что по мнению докторов, ранние высаживания девочек на попу приводят к загибам матки. А это ведет к бесплодию.

Не торопитесь сажать девочку на попу раньше 7 – 8 месяцев. Пусть мягкие подушки, детские столики, кресла автомобильные не прельщают сделать это раньше шести месяцев.

Однако советы врачей, как и все нормы, довольно условны. Прислушайтесь и присмотритесь к своему ребенку повнимательней и всё станет понятным.

Во сколько месяцев можно сажать девочку в ходунки

Ходунки позволяют Вашей доченьке почувствовать свободу перемещения в комнате, на лужайке, с мамой на детской площадке. Следует правильно использовать этот детский аксессуар. Так как ошибка в неправильном выборе модели или в неправильной подгонке его размеров под Вашего малыша могут отрицательно повлиять на развитие опорно двигательной системы ребенка.

Не забывайте, что Ваша доченька в будущем – мама. Следовательно, бережное отношение к здоровью тазобедренных суставов и позвоночника Вашей доченьки – главная Ваша задача. Раньше 6 месяцев лучше не рисковать.

Во сколько месяцев можно сажать ребенка мальчика

Мальчика можно сажать на попу пораньше — начиная с 4-5 месяцев. Обязательно делать массаж. Обязательно помните, что в 4 месяца у мальчика позвоночник слабенький и нагружать его нужно постепенно. К шести месяцам сынишка будет самостоятельно сидеть столько сколько сам захочет.

Что касается ходунков, то здесь не стоит беспокоится о негативном влиянии на формирование мочеполовой системы мальчиков вследствие неизбежного трения промежности, сдавливания половых органов и возникновения опрелостей.

Придерживаясь общих рекомендаций и ограничив время пребывания Вашего сыночка в ходунках (не больше 40 минут в сутки), Вы тем самым сможете создать ребенку радостную атмосферу «беготни за приятными ощущениями».

Если Ваш сынишка умеет самостоятельно сидеть и стоять держась за Вашу руку, тогда без страха сажайте в ходунки. Уже к 6-7 месяцам мальчики охотно садятся в ходунки.

Особенности присаживания мальчиков и девочек

О том, когда готовы сидеть мальчики и девочки, в народе ходят мифы и заблуждения:

• мальчик крепче, развиваются быстрее и поэтому должен сесть раньше.
• девочки активнее и все делают быстрее.

На деле — «борьба полов» в этом возрасте отсутствует, и сколько бы ни было вашим детям, присаживать до полугода не стоит. Если мальчик не страдает избыточным весом, и отсутствуют другие проблемы со здоровьем, к 6 месяцам или чуть позже, он обязательно сядет.

Одной из «страшилок» является то, что раннее присаживание девочки приводит к неправильному формированию детородных органов (загибу матки). Современная медицина не нашла этому подтверждение, поэтому девочки, как и мальчики, садятся тогда, когда мышечный корсет достаточно окрепнет.

Родители! Обеспечьте надёжную поддержку и не пускайте на самотёк взросление ребенка.

Самое интенсивное развитие человека происходит в первый год жизни. К пяти месяцам малыши уже осваивают большинство основных навыков. Они уверенно держат голову, переворачиваются на живот, узнают себя в зеркале и пытаются сесть. В этом возрасте некоторые дети уже начинают сидеть, а некоторые только делают попытки, чтобы из горизонтального состояния приподнять голову и опереться на локти.

Когда присаживать девочек

По мнению педиатров, девочки, которые развиваются вполне нормально, способны сидеть, когда их поддерживает кто-то из взрослых, уже в 6 месяцев. В 7 месяцев они уже сами смогут поддерживать свою спинку в вертикальном положении. В восьмимесячном возрасте девочки смогут без труда садиться сами, когда лежат или стоят на четвереньках.

В полгода мышцы пресса и спины ребенка уже в достаточной степени окрепли. Поэтому именно в этом возрасте врач рекомендуют начинать присаживать кроху. Но если это произойдет на месяц раньше или позже, это не является нарушением.

Но если девочка в возрасте 4-5 месяцев пытается присесть сама, когда играет или выполняет упражнения, то ее можно поддержать, и оставить ненадолго посидеть. Но нельзя, чтобы за весь день ребенок сидел дольше одного часа

Очень важно место, где сидит ребенок, сделать максимально безопасным для него

Если до того, как исполнится полгода, кроха научиться сидеть, когда ее поддерживают, она будет стараться сесть все чаще. Она будет понимать, что в этом положении ей интересно за всем наблюдать, а также играть с игрушками. Не нужно в такой ситуации пытать уложить ребенка. Это не только бесполезно, но и неправильно. Ребенок сразу же начнет принимать положение, которое ему удобно. Если пытаться ее укладывать, это может привести к тому, что естественное развитие замедлится. Если дочь сидит уже слишком долго, ее можно взять на руки на некоторое время или отвлечь какой-то игрушкой.

Сначала ребенок будет сидеть не очень устойчиво. Он может падать в сторону. Из-за этого не нужно волноваться и поправлять девочку. После того, как мышцы станут достаточно крепкими, ребенок сможет сам сидеть ровно. Не нужно обкладывать кроху по бокам подушками. Если она устанет, то ей будет трудно в такой ситуации поменять положение. Это вызовет дискомфорт.

Watch this video on YouTube

Советы родителям

Как действовать молодым родителям, если в 7-8 месяцев ребенок еще не научился сидеть? Это уже тот возраст, когда ребенка пора присаживать хотя бы в наполовину сидячее положение, но девочка сидеть еще не может. Ни в коем случае не заставляйте дочь, чтобы она принимала неудобное для нее положение. Помочь крохе вы можете с помощью укрепляющих упражнений. Это очень полезно для ослабленных или недоношенных детей.

Укрепляющие упражнения

С помощью очень простых упражнений можно сделать мышцы более крепкими. Делать их нужно на жесткой поверхности. Это может быть столик для пеленания или пол.

1. Нужно положить малыша на животик таким образом, чтобы он упирался ножками в ваше тело. Немного поднимите девочку, при этом рукой придерживая его под голени. Вторая рука должна располагаться под грудью, придерживая ее. В таком положении мышцы спины и ягодиц находятся в состоянии напряжения. Удерживаем так ребенка несколько секунд, а потом опускаем и повторяем упражнение.
2. Когда ребенок принимает воздушные ванны, необходимо укладывать его на живот. А перед лицом можно положить какой-либо яркий предмет. Девочка захочет до него дотянуться. Такое упражнение тоже будет способствовать укреплению спинных мышц, а также пресса. Это поможет телу ребенка подготовиться к удобному сидению. Над кроваткой можно повесить кольца небольшого размера. Когда ребенок будет к ним тянуться, будут тренироваться мышцы, а когда ухватиться – попробует сесть. Когда малышке исполнится 7 месяцев, на несколько минут ежедневно рекомендуется сажать ее на колени.
3. Когда кроха будет лежать на спинке, протяните ей свои указательные пальцы. Ребенок за них схватится и будет пытаться сесть. Спинка ребенка оторвется от кроватки, а пресс будет напрягаться. В таком положении следует удерживать малышку примерно 20 секунд, после чего ее нужно опять уложить.

Такое упражнение можно делать каждый день уже в 3 месяцев.

Очень хорошо, если есть возможность посещать бассейн, который предназначен специально для родителей с малышами. Занятие по плаванию будет способствовать укреплению мышц. После этого ребенку сесть будет гораздо легче. Но полезные упражнения для укрепления мышц можно делать и дома в ванной. Для этого необходима консультация специалиста.

Можно также посещать массажиста или научиться делать массаж малышу в домашних условиях. Массаж тоже очень эффективен.

Историческая справка

Изначально ходунки появились еще в 1940 годах и были придуманы в качестве вспомогательного приспособления для инвалидов и пожилых людей. Задачей этого устройства было сохранение вертикального положения и равновесия при ходьбе. Ходунки для детей появились несколько позже — в 1953 году. А современный облик они приобрели только в семидесятых. В России же ходунки появились на прилавках магазинов двадцать лет назад. Советские врачи считали ходунки вредными для развития детей, так что в стране был установлен запрет на их производство и продажу. Некоторые современные специалисты полностью согласны со своими старшими коллегами, заявляя о вредности устройства. Тем не менее многие родители продолжают использовать этот девайс для своих малышей. Так что, если Вы задумались о приобретении ходунков, нужно хорошо взвесить все за и против.

Факторы влияния

Если природа диктует свои условия, то почему эти условия для разных детей разные: один ребенок начинает садиться самостоятельно лишь после 9 месяцев, а другой пытается сесть в пять? Дело в факторах влияния, которые накладывают свой отпечаток на скорость освоения новых умений и навыков.

Давайте рассмотрим их более подробно.

• Состояние здоровья. Малыши, которые появились в срок, не имеющие в анамнезе родовых травм, гипоксии, ишемии, дисплазии тазобедренных суставов и врожденных заболеваний, садятся традиционно раньше. Ослабленные и часто заболевающие дети в физическом развитии могут отставать от своих более крепких ровесников. Неврологические нарушения, даже незначительные, тоже снижают скорость обучения новым навыкам. Самый сильный из этих факторов — недоношенность. Это не означает, что ослабленные или недоношенные дети отстают в развитии, им просто требуется чуть больше времени для адаптации к окружающему миру и для развития их костно-мышечной системы.
• Вес ребенка. Пухлые детишки выглядят умилительно, но лишний вес еще никому не помогал легче выдерживать физические нагрузки. Это распространяется и на грудничков. Малыши с нормальным весом и худощавые детки (доношенные) обычно садятся и начинают ползать раньше своих пухлых ровесников.
• Темперамент. Собственные черты характера у плода появляются еще в период беременности, а уж после рождения без труда можно определить, кто есть кто. Флегматичные и меланхолически настроенные дети садятся позднее по причине некоторой лени и медлительности, свойственных им. А вот холерики и сангвиники стремятся двигаться больше и в итоге раньше осваивают новые умения.
• Окружающая среда и мотивация. Этот фактор — единственный, который зависит от родителей, и то частично. Так, ребенок, которому дают свободу, не ограничивая его постоянно манежем или пределами детской кроватки, начинает садиться раньше. Если у малыша нет острой потребности и желания сесть, он не будет торопиться. А потому родителям вполне по силам создать такую мотивацию, например, подвесив игрушку так, чтобы достать ее можно было только в положении сидя.
• Влияет и наследственность. Если мама и папа в своем детстве тоже были «поздними» детьми, то рассчитывать на стахановское опережение всех мыслимых и немыслимых сроков их собственным чадом по меньшей мере неправильно.

Признаки того, что мальчик уже готов сесть

Каждый ребенок развивает по-разному, поэтому невозможно точно предугадать со скольких месяцев стоит пробовать сажать грудничка. Во многом это зависит от веса малыша. Детей с большим весом можно начинать сажать попозже, чем с меньшим весом. Это объясняется тем, что большая масса будет слишком давить на позвонок ребенка, а значит, может привести к дальнейшему неправильному развитию.

Изначально малышу нужна поддержка

Существует несколько факторов, по которым можно понять, что мальчик уже готов к тому, чтобы самостоятельно сесть и его можно уже присаживать:

• Он без труда и без посторонней помощи переворачивается с живота на спинку и наоборот.
• Он довольно активно шевелит руками и ногами и даже тянется ручками, пытаясь что-нибудь достать.
• Он без проблем уже держит голову на весу и делает попытки помочь себе руками принять более устойчивое положение.

На что нужно обратить внимание, когда мальчик начинает садиться

Когда родители видят, что ребенок уже готов сесть, они должны учитывать несколько важных факторов.

Резкая смена положения с вертикального в горизонтальное – это большая нагрузка на организм ребенка, которому всего несколько месяцев. Поэтому не стоит малыша присаживать на слишком долгое время. Переход должен быть постепенным.

Круг для сидения не позволит ребенку перевернуться

Лучше всего присаживать мальчика можно начинать на коленках у матери. В таком случае спинка будет фиксироваться. Мама сможет зафиксировать положение ребенка на несколько секунд, а потом аккуратно вновь вернуть обратно в положение лежа. Сколько времени понадобится? Сначала всего секунды, но с каждым разом его можно по чуть-чуть увеличивать.

В самом начале нужно следить, чтобы ножки грудничка не были слишком согнуты, а сам малыш должен как бы полулежать.

Чтобы помочь ребенку, следует первые несколько месяцевп делать ребенку массаж. Это укрепит его мышечный корсаж и поможет в дальнейшем ему довольно легко и в свое время сесть.

Многие малыши сначала ползают, а потом садятся

С какого времени нужно начинать тревожиться, если ребенок не хочет садиться

Многие детки не хотят садиться даже в 5 и 6 месяцев, и начинают капризничать и плакать, пытаясь вновь лечь на спинку. Не стоит пытаться это изменить и насильно сажать ребенка, сколько бы ему уже не исполнилось.

Если до 10-ти месяцев мальчик не сидит – надо обратиться к педиатру

Если медицинское обследование обнаружит, что ребенок здоров, то причиной может служить то, что ребенку уделяют слишком мало внимания. В первые несколько месяцев жизни родители особенно должны следить за грудничком. В этом вопросе огромную роль играет практически все. Ребенку необходимо правильное и регулярное питание. Желательно, конечно, чтобы это было молоко матери.

Мальчику нужно делать специальную гимнастику, массаж. Лучше, если все это будет происходить в игровой форме.

Чтобы делать все правильно, следует проконсультироваться с врачом, который покажет весь необходимый комплекс упражнений и сколько их нужно практиковать. И тогда уже сам грудничок будет готов к тому, чтобы его начинали постепенно присаживать.

Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки

Каждый родитель мечтает о нескольких минутах отдыха. Да и постоянно с ребенком на руках ходить довольно тяжело, и руки болят, и постоянно заняты, ни в магазин не сходишь, и сделать ничего нет возможности. В таких случаях они прибегают к спасительным для себя предметам.

Кенгуру для малышей надо использовать после 4-х месяцев

Одним из таких чудо-инструментов являются ходунки. И для ребенка развлечение, и родителям несколько минут отдыха. Обычно малыши в восторге, когда их сажают в эту странную конструкцию, и они с большим удовольствием начинают бегать в них по всему дому, сколько им позволят. Но вот присаживать его в ходунки стоит лишь тогда, когда мальчик уже уверенно начинает сидеть.

К тому же не нужно в первое время позволять ребенку бегать в ходунках слишком долго. Первые несколько раз можно ограничить 10-15 минутами, постепенно немного увеличивая время. Также не стоит забывать, что ходунки могут передавливать промежность у мальчиков, что может привести к нарушениям в развитии половой системы.

Мальчики садятся и начинают ходить позже девочек

Но вот надолго в них мальчика все же лучше не оставлять, и если планируется достаточно долгая прогулка, то лучше воспользоваться коляской.

Сажать грудничка можно начиная с 3-4 месяцев, но не раньше. К тому времени он уже должен уметь самостоятельно держать голову. Выбирать такой рюкзачок нужно исходя из веса и роста. Ему там должно быть комфортно, а также нигде не давить.

Советы доктора Комаровского

Если не сидит ребенок 9 месяцев, а также 10 и 11 месяцев от роду, то в этом тоже нет никакого криминала, утверждает Комаровский. До года вообще не стоит трогать малыша и стимулировать его делать что-то такое, чего он сам пока не хочет, но чего очень хотят его заботливые и переживающие родители.

Если малыш только начинает сидеть, обращайте внимание по позы, в которых он это делает. Подробнее о нормах развития детейвы узнаете из следующего видео

Подробнее о нормах развития детейвы узнаете из следующего видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как правильно начинать сажать ребенка

• Без падений не обойтись! Вряд ли у малыша с первого раза выйдет сесть самостоятельно. Он будет падать на бок, при этом пытаясь ухватиться за что-нибудь. Вам необходимо позаботиться лишь о том, чтобы во время падений малыш не ушибся.
• Также стоит помнить, даже если кроха старается сесть самостоятельно, для нее это все равно физическая нагрузка. Поэтому чтобы облегчить задачу ребенку и помочь ему приобрести новый навык поскорей, можно делать легкие массажи, зарядку (повороты, наклоны, сгибание локтей и колен и т.д.).

  А вот одно из самых оптимальных упражнений для любого малыша. Положите ребеночка на живот на пол. Перед этим обязательно застелите его чем-то не сильно мягким, чтобы крохе не было холодно! В метре от ребенка расположите яркую игрушку (мяч, зверушку или что-либо разноцветное). Дети по своей природе очень любопытный народ. Поэтому малышу обязательно захочется рассмотреть предмет. И он будет пытаться подползти к нему. Вот это для него будет очень полезно! Каждый день таких занятий принесет намного больше пользы, чем рутинное высаживание детей и ваши мысли о том, что уже якобы пора!

  Главное — не переусердствовать.

• Первое время сажать нужно на ручки к родителям, и по несколько минут. У себя на коленях вы сможете регулировать угол, под которым малыш сидит. И со временем его выравнивать, что позволит ребенку выпрямлять спинку постепенно, не нагружая ее.

Можно ли использовать современных «помощников», чтобы высаживать ребенка?

Чтобы облегчить себе участь, многие родители прибегают к использованию различных ходунков, слингов, кенгуру и т.д. Конечно, ближе к полугоду малыш стремительно набирает вес, а носить его становится гораздо тяжелее. Но, по мнению многих педиатров, стоит повременить с использованием подобных приспособлений, или свести к минимуму времяпрепровождение с ними.

• Кенгуру разрешено использовать с 3 месяцев. При этом нужно выбрать модель с подголовником и жесткой спинкой. В таком «девайсе» носить малыша за сутки можно не более 2-3 часов. Т.к. в основном малыш не сидит в нем, а «висит», опираясь на промежность. Что в свою очередь может негативно отразиться на осанке в будущем.
• Для использования ходунков малыш должен хорошо окрепнуть, научиться самостоятельно сидеть или ползать. Несмотря на то, что ходунки очень удобные в применении, яркие и очень нравятся деткам, пребывание в них должно быть не более 40 мин в день. Для мальчиков долгое времяпрепровождение в таком устройстве чревато неправильным развитием половой функции, а у девочек – развитие дисплазии.
• То же самое касается и прыгунков или висячих качель. В них малыша не сажают до момента, когда спина не окрепнет. Запомните – в подобных вещах не учат ребенка сидеть!

• Конечно, малышам очень надоедает за первые месяцы жизни просто лежать. И уже в возрасте 4-6 месяцев они проявляют активность и интерес к окружающему миру. Поэтому и пытаются научиться сидеть. Чтобы максимально оттянуть это время, хотя бы до исполнения полугода, мамы могут воспользоваться различными шезлонгами и креслами.
  • В шезлонге или даже автомобильном кресле малыши находятся в положении полусидя, что позволяет им рассматривать все вокруг. При этом такое положение не мешает нормальному развитию органов малого таза и минимизирует нагрузку на спину.
  • Но опять-таки ими пользоваться нужно только после попыток ребенка сесть самостоятельно. Это признак того, что мышцы и косная система малыша уже готова к положению полулежа.

В завершение стоит отметить, лучший способ не навредить всему, что касается физического развития ребенка – это не торопить события и довериться природе. Пусть мышцы и костная система окрепнет, тогда ребенок сможет самостоятельно сесть, потом встать, держась за опоры, а потом и пойти.

Ходунки – помощники или вредители?

Безусловно, ходунки являются полезным приспособлением, которое не столько дает маме возможность заняться своими делами без отрыва внимания от ребенка, сколько помогает ему самостоятельно передвигаться, изучая предметы вокруг.

Несмотря на это, многие родители и врачи негативно высказываются о применении ходунков, утверждая, что они неправильно развивают стопу, отучают малыша стоять на ногах и правильно передвигаться. В основной своей массе, эти негативные высказывания связаны с неправильным применением приспособления либо использованием его при наличии имеющихся противопоказаний.

Девочка в ходунках

Прежде чем решиться на приобретение такого помощника, лучше получить консультацию своего врача, который сможет компетентно оценить наличие или отсутствие противопоказаний, а также даст индивидуальные рекомендации по их эксплуатации

Важно помнить обо всех плюсах и минусах, взвесив которые можно однозначно принять решение о приобретении гаджета

Плюсы использования ходунков:

• ребенок самостоятельно изучает мир вокруг, открывая для себя много нового;
• положительные эмоции от яркого интересного аппарата благоприятно влияют на настроение малыша;
• при правильной эксплуатации, ребенок учится долго стоять, делать первые самостоятельные шаги;
• у родителей появляется свободное время для неотложных дел, малыш при этом остается на виду;
• дополнительные развивающие элементы на передней панели благотворно влияют на развитие мелкой моторики.

Минусы использования ходунков:

1. При частом нахождении малыша в ходунках снижается его двигательная активность, он позже начинает самостоятельно ходить. Чтобы этого не произошло, рекомендуется немного опустить уровень сиденья, чтобы ему было удобнее в них стоять – в таком случае желание самостоятельно перемещаться у ребенка будет только расти.
2. Длительное нахождение в ходунках приводит к деформации позвоночника и стопы. Чтобы этого избежать – достаточно просто отрегулировать время использования устройства, оно не должно превышать 15 минут.
3. Привыкание передвигаться в ходунках приводит к неумению самостоятельно держать равновесие.
4. Высокая скорость движения может привести к травме.
5. В ходунках ребенок длительное время находится в сидячем положении, которое не позволяет развиваться мышцам спины, а они играют важную роль для формирования мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.

Тазобедренные кости играют важную роль при вынашивании плода и в процессе родов, поэтому крайне необходимо следить за их развитием и правильным расположением, избегая разного вида деформаций.

Упражнения и гимнастика

Гимнастика не должны быть только зарядкой «чтобы сел». Это комплексное воздействие на организм малыша, способствующее не развитию собственно навыка, а развитию мышц крохи. С развитыми мышцами и этот, и другие навыки ребенок легко постигнет сам. Перед гимнастикой обязательно проводите легкий общеукрепляющий массаж. Это сделает упражнения комплекса более эффективными. Всегда проводите упражнения в форме веселой игры, в противном случае ребенку быстро наскучат манипуляции мамы с его телом, и он начнет протестовать против такого досуга.

Как мы уже знаем, для сидения нужно обладать развитыми мышцами спины, рук, живота. А потому в ежедневную зарядку обязательно включите активные и пассивные упражнения на стимуляцию именно этих мышечных групп. Вот несколько интересных и полезных упражнений.

«Рыбка»

Это упражнение проводится в воде, например, в большой ванне во время вечернего купания. Для него вам понадобится специальный ортопедический надувной кружок на шею малыша. Он надежно фиксирует шейные позвонки и не дает крохе пойти на дно.

Надев круг, положите ребенка в воду на живот и за ножку покатайте по воде вперед и назад. Потом оставьте его в таком положении, немного подождите — малыш должен сам повернуться на спинку. В воде повороты исполняются куда проще и легче.

После плавания на спине возьмите малыша за одну ручку и стимулируйте его переворот обратно на живот. Чем больше он совершит поворотов за сеанс плавания, тем лучше. Упражнение можно выполнять с самого раннего возраста — с 1 месяца.

«Качели»

Исходное положение — лежа на спине. Поверхность должна быть жесткой. Это упражнение не проводят на мягкой кровати, которая не может обеспечить анатомически правильной поддержки позвоночника.

Протяните ребенку свои указательные пальчики и дайте ему ухватиться за них. Медленно поднимите корпус крохи в полусидячее положение. Не нужно сажать ребенка, достаточно приподнять верхнюю часть тела на 45 градусов. Потом также медленно опустите малыша обратно.

«Летчик»

Правой рукой обхватите лежащего на животе ребенка вокруг корпуса и подведите ладонь под грудную клетку, а левой поддерживайте его под ножки.

Приподнимите ребенка над поверхностью массажного стола — при этом малыш рефлекторно напряжет спинку, ягодицы и приподнимет головку, раскинув ручки в стороны. Подержите его около 30-40 секунд в таком положении и плавно опустите на животик обратно на поверхность. Упражнение рекомендовано с 4 месяцев.

«Гусеница»

Это упражнение делают в позе лежа на животе. Перед малышом нужно поставить игрушку, но так, чтобы взять ее он не смог. Легко надавливая своими руками на стопы малыша, стимулируйте его инерционное отталкивание и ползание вперед. Выглядеть это будет как характерные телодвижения гусеницы по время перемещения. Выполняйте до тех пор, пока малыш не «доползет» до цели и не ухватится за игрушку.

«На мяче»

Эффективно укрепляют мышцы спины и живота занятия на фитболе. Положите ребенка сначала спинкой, поддерживая за ножки на мяч, и легко покачайте его назад и вперед, в правую и левую стороны, а потом и по кругу.

Поверните кроху на живот и проделайте все еще раз. Это будет не только укреплять мышцы, но и развивать вестибулярный аппарат, что обязательно пригодится на стадии освоения сидения, при которой требуется уметь балансировать.