Сколько можно жить без прописки в 2021 году?

Особенности световых пломб

Состав световой пломбы, как и техника ее установки, отличается от иных композитных материалов. В состав фотополимера входит смесь смол, наполнителя и силаны. Этот материал затвердевает только под действием ультрафиолета, что влияет на технику пломбирования. Для восстановления целостности коронки стоматолог наносит состав послойно, используя после каждого слоя специальную лампу синего цвета.

Фотополимерные пломбы имеют преимущества перед другими видами композитов:

• пластичность состава и контролируемое затвердевание — у специалиста есть возможность нанести материал без спешки, что позволит избежать образования зазоров или создания неэстетической поверхности зубной коронки;
• минимальное содержание в составе веществ токсического действия — благодаря низкому уровню токсинов к применению материала практически нет противопоказаний относительно состояния здоровья и возраста пациента;
• упрощенная завершающая обработка — композит легко поддается полировке, что дает возможность создать гладкую поверхность, исключающая повреждение эмали противоположного зуба, языка и мягких тканей;
• возможность подбора индивидуального оттенка — материал может быть почти идентичен по цвету другим зубам;
• естественная форма — пластичность композита позволяет специалисту создать форму естественной коронки;
• срок эксплуатации — при соблюдении рекомендаций пломба прослужит не менее 5 лет.

Световая пломба имеет один весомый недостаток — композит не применяют при поражении слишком больших участков, а также в труднодоступных местах.

Приводит ли прием пищи перед сном к увеличению веса?

Люди едят ночью по разным причинам. Зачастую они не имеют ничего общего с голодом. Как правило, это борьба со скукой и стрессом.

Главный риск, сопряженный с ночными приемами пищи, – несварение или расстройство желудка. Они сопровождаются болью в животе, тошнотой, неудобным ощущением сытости, вздутием или жжением. Причины возникновения могут быть разными: слишком большой размер порций, быстрый прием пищи, употребление жирного, копченого, острого, кислого и т.д.

В исследовании, опубликованном в 2018 году в журнале Physiology & Behavior, сделан вывод, что время употребления еды влияет на метаболическую функцию. В частности, перенос калорий на более поздний срок может изменить циркадный ритм организма, и, как следствие, привести к появлению лишнего веса.

Но это не значит, что нужно засыпать голодными. Ученые сходятся во мнении, что регулярный пропуск ужина способен серьезно нарушить обмен веществ, повлиять на уровень инсулина и гормональный фон, поэтому не отказывайтесь от легких перекусов. Делайте их с умом и за несколько часов до сна.

Через сколько можно приватизировать квартиру по договору социального найма?

В ранее действующей редакции Закона 1541-1 приватизации подлежали только жилые помещения, предоставленные гражданам по договору социального найма до 1 марта 2005 года. В 2010 году в закон были внесены изменения, снимающие такое ограничения. Теперь разрешено оформить в собственность социальную недвижимость, полученную и после указанной даты.

Это значит, что закон не устанавливает требование относительно того, когда получено жилье по договору социального найма. Сроков по использованию нет. Поэтому подать документы на приватизацию такой квартиры можно в любой момент после подписания договора социального найма.

Законодательством закреплены условия, при выполнении которых муниципальное жилье можно перевести в частное путем приватизации:

• наличие документа, на основании которого граждане проживают на социальной жилплощади;
• наличие согласия на приватизацию или нотариального отказа от каждого постоянно зарегистрированного по данному адресу;
• гражданство Российской Федерации;
• ранее не воспользовались правом или имеется документальное основание, по которому ранее совершенная приватизация отменена. Несовершеннолетние дети могут при достижении 18 лет снова приватизировать жилье.

Медицинская диагностика

Если первые признаки беременности после зачатия не проявляются, лабораторное исследование крови позволит расставить все точки над «i». В первые семь-девять дней после зачатия в организме женщины увеличивается концентрация хорионического гонадотропина. Это гормон, который «растет» на фоне развития плодного яйца и приходит в норму к 12-й неделе беременности. Признаком зачатия станет его уровень выше 25 единиц.

С четвертой недели диагностику беременности проводят посредством ультразвукового исследования. Выполнять УЗИ раньше не имеет смысла, так как на первой неделе оно покажет лишь наличие желтого тела, которое само по себе не является свидетельством зарождения новой жизни. После четвертой недели врач-диагност может подтвердить предчувствие женщины или опровергнуть его.

Проявления токсикоза в первые дни после зачатия

Медицина до сих пор не может дать ответа на вопрос, почему у одних женщин токсикоза не бывает вовсе, а другие буквально лежат пластом. Организм каждой женщины индивидуален, как и реакция на развитие в нем новой жизни. Эти симптомы не зависят ни от физической подготовки будущей мамы, ни от образа ее жизни. Хотя установлено, что если до наступления беременности женщина была истощена физически или психологически, вынашивание ребенка будет более сложным.

По словам врача, легкие проявления токсикоза не опасны и не требуют обращения за медицинской помощью. Но если рвота возникает чаще, чем пять-шесть раз в день, это повод проконсультироваться с врачом. Специалист может порекомендовать противорвотные препараты или безопасные домашние средства для снятия тошноты. Облегчают состояние женщины минеральная вода с добавлением сока лимона, частое питание небольшими порциями.

В случаях тяжелого течения токсикоза нельзя отказываться от госпитализации. Если рвота происходит до 10 раз в сутки, организм теряет слишком много воды и питательных веществ. Компенсировать потерю можно только своевременной лекарственной терапией, которая обычно быстро улучшает состояние женщины.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Можно ли жить без прописки в России?

Наличие регистрации по конкретному адресу в качестве постоянной или временной приписки необходимо для получения услуг и нормального течения жизни рядового гражданина России. Только при наличии прописки можно:

• прикрепиться к поликлинике по месту пребывания или жительства для получения бесплатной медицинской помощи;
• устроить ребенка в детское школьное или дошкольное учреждение;
• получать льготы и пособия от государства при наличии условий для их назначения;
• оформлять в кредитных организациях займы (банк заключит договор только при наличии регистрации, чтобы в случае возникновения проблем с ежемесячными платежами, можно было разыскать заемщика);
• претендовать на постоянную и достойную работу (гражданину без прописки работодатель может доверить только разовые работы с невысокой зарплатой).

Человек без прописки, помимо проблем практически в любой области жизни, становится нарушителем законодательства и наказывается штрафом.

Конституция позволяет всем россиянам передвигаться свободно по стране и выбирать то место, где ему будет удобно и комфортно жить. Поэтому в течение жизни можно менять место жительства, переезжая в различные населенные пункты. Но при этом сообщать о своем пребывании в Миграционную службу. Это необходимо, чтобы государственные органы при необходимости могли разыскать человека по определенному адресу.

Зачем нужно делать повторные тесты на коронавирус

На медицинских сайтах появились подробные разъяснения о принятой в России системе тестирования пациентов с Ковид-19. В них можно найти объяснение необходимости корректного проведения исследований при подозрении на наличие опасной инфекции

Это – необходимая процедура, которая имеет важное значение в диагностике и помогает определить присутствие патогена в организме в разных случаях, при вариабельной необходимости:

1. Первичный тест сдают при наличии подозрений, контактировании с больным коронавирусом или по прибытии из-за границы (даже если страна не отмечена в числе неблагополучных).
2. Ковид-19 – крайне непредсказуемый патогенный агент, дающий разную клиническую картину. Болезнь проходит несколько стадий, продолжительность которых может в некоторых случаях отличаться весьма значительно. На других стадиях присутствие инфекции может и не проявиться.
3. Забор мазков со слизистой или экспресс-тесты из биологической жидкости позволяет только определить факт наличия или отсутствия инфекции.

В некоторых обстоятельствах, повторный забор материала на тест отменен, но это не касается случаев самоизоляции после прибытия из-за границы или контакта с инфицированным. В ноябре истекшего года появилось сообщение, что Роспотребнадзор изменил в этих случаях порядок диагностических мероприятий – если через 2 недели после прибытия или контакта не обнаружено никаких симптомов, из карантина будут выпускать без повторного прохождения анализов.

Рекомендации стоматолога после удаления зубов

По завершению экстракции, стоматолог помещает в лунку (полость, остающаяся после удаления зуба) ватный тампон с лекарственным содержимым. Ватный тампон необходимо держать во рту на протяжении 20 минут. После чего следует убедиться, что ранка не кровоточит и вынуть тампон. Иногда, стоматолог советует не вынимать вату 30 минут, во избежание продолжения кровотечения. Ватный тампон вы изымаете самостоятельно

При этом важно соблюдать чистоту рук. После изъятия ваты, в лунке образуется небольшой кровяной сгусток, который в дальнейшем препятствует попадаю микробов в заживающую ранку

Необходимо воздержать от приема пищи и жидкостей, курения на протяжении двух часов. До полного заживления ранки придерживайтесь рациона, в котором преобладают жидкие и пюреобразные блюда, не способные травмировать рану

Жевать лучше осторожно, чтобы пища не попадала в ранку, и внимательно прослеживайте за тем, чтобы там не оставались кусочки пищи. Для того, чтобы избежать болевых ощущений, принимайте жидкость и пищу средней температуры

Холодная и горячая пища может травмировать открытые участки десны.На следующий день разрешается чистить зубы только с тобой стороны, которая не подвергалась экстракции. Полное заживление десны происходит через четверо суток. По истечению этого времени нужно осуществить повторное посещение стоматолога, чтобы проконтролировать дальнейшее лечение.Так же это нужно для своевременного обнаружения иди профилактики воспаления.

Когда и как можно определить точный срок?

Гораздо лучше использовать современные способы определения беременности. Они позволяют определить точный срок и рассчитать предполагаемую дату родов.

Тест

Нужно понимать, что есть производители, предлагающие как качественную, так и низкосортную продукцию.

Список нескольких брендов, выпускающих надежные тесты:

• Frautest;
• Clearblue;
• Evitest;
• Premium Diagnostics;
• Lady Test.

Справка. Точность теста составляет 99%. Поэтому, чтобы наверняка знать результат, нужно провести контрольное исследование. Использовать их в домашних условиях не сложно. А продаются тесты в аптеках.

УЗИ

Это наиболее достоверный способ узнать о зарождении новой жизни. А еще оно позволяет:

• узнать срок беременности;
• изучить особенности развития плода;
• выявить патологии.

Таким образом, УЗИ в любом случае нужно проводить, даже после того, как врач диагностирует беременность.

Этот вид исследования проводят несколько раз в течение всего срока. Нужно учитывать, что малышу не по нраву, когда его тревожат звуком. Поэтому не стоит лишний раз проводить УЗИ.

Осмотр врача

Врач может подтвердить факт беременности по некоторым параметрам:

1. Осматриваются покровы кожи и молочных желез. Последние должны быть немного отечными.
2. Наружные половые губы становятся слегка синеватыми.
3. Изменения шейки матки. Она может слегка изменить свое положение.
4. Изменение цвета слизистой оболочки с розовой на синюшный или фиолетовый.
5. Слизь из цервикального канала ставится более вязкой и прозрачной.
6. Матка немного увеличивается в размере.

Таким образом, сегодня можно выявить беременность несколькими способами. Можно убедиться в том, что девушка ждет ребенка с помощью анализов и во время УЗИ. На основании этих данных можно сделать вывод о том, что все идет нормально и высчитать предполагаемую дату родов. Последнее необходимо для своевременного оформления всех документов и подготовки к поездке в роддом.

После выписки

Датой отсчета семидневного срока, который отводится на регистрацию, следует считать дату прибытия на новое место жительства. Но не дату выписки с прежнего адреса.

После того, как у гражданина появилось новое жилье, он должен в срок 7 дней подать заявление в УФМС для регистрационного учета. Наличие жилплощади подтверждается:

• правоустанавливающими документами на жилой объект (отсчитывается срок от даты заключения договора сделки);
• договором аренды жилья;
• проездными на самолет, поезд, автобус при переезде в другой город.

Можно ли выписываться из жилья и никуда не прописываться?
Нет! Так как ФЗ № 5242-1 обязывает обязательно встать на учет в течении семи дней.

Определение срока беременности по ХГЧ

Определение срока беременности по ХГЧ относится к одному из самих точных методов. ХГЧ или хорионический гонадотропин человека представляет собой гормон-белок, который вырабатывают оболочки эмбриона в течение всей беременности. Именно ХГЧ блокирует в женском организме процессы, отвечающие за менструальный цикл, и усиливает выработку гормонов, которые отвечают за сохранение беременности. ХГЧ повышается при зачатии и выступает одним из достоверных признаков наступившей беременности. Уровень ХГЧ повышается с первой недели беременности, то есть в течение 14 дней после зачатия. Данный показатель удваивается с каждым днем, начиная с 3 недели беременности и вплоть до 12 недели. С 12 и по 22 неделю уровень гормона не повышается, а вот с 22 недели снова начинает расти.

Скорость увеличения ХГЧ в крови дает возможность определить отклонения в развитии беременности. Так, при замершей или внематочной беременности, ХГЧ ниже нормы. А резкое увеличение данного показателя свидетельствует о многоплодной беременности либо о хромосомных заболеваниях. Поэтому гинеколог, как и сама беременная должны следить за динамикой концентрации ХГЧ в крови в период беременности. Давайте рассмотрим нормы содержания ХГЧ и влияние данного гормона на определение срока беременности.

Дни прошедшие после последней менструации	Номы уровня ХГЧ для этого периода мЕд/мл	Срок беременности
26 дней	0-50	12  дней
27 дней	25-100	13 дней
28 дней	50-100	2 недели
29 дней	100-200	15 дней
30 дней	200-400	16 дней
31 день	400-1000	17 дней
32 дня	1050-2800	18 дней
33 дня	1440-3760	19 дней
34 дня	1940-4980	20 дней
35 дней	2580-6530	3 недели
36 дней	3400-8450	22 дня
37 дней	4420-10810	23 дня
38 дней	5680-13660	24 дня
39 дней	7220-17050	25 дней
40 дней	9050-21040	26 дней
41 день	10140-23340	27 дней
42 дня	11230-25640	4 недели
43дня	13750-30880	29 дней
44 дня	16650-36750	30 дней
45 дней	19910-43220	31 день
46 дней	25530-50210	32 дня
47 дней	27470-57640	33 дня
48 дней	31700-65380	34 дня
49 дней	36130-73280	5 недель
50 дней	40700-81150	36 дней
51 день	45300-88790	37 дней
52 дня	49810-95990	38 дней
53 дня	54120-102540	39 дней
54 дня	58200-108230	40 дней
55 дней	61640-112870	41 день
56 дней	64600-116310	6 недель

Обратите внимание, что значения, указанные в таблице не являются эталоном. Так, в зависимости от особенностей организма женщины и течения беременности изменяются и нормы ХГЧ при определении срока беременности

[], [], []

Через сколько дней делают повторный тест на коронавирус после положительного

Ответ на вопрос, через сколько дней можно сдать повторный тест на коронавирус, есть во всех публикациях, на медицинских и информационных сайтах. Это 10 дней с момента первого анализа, проведенного с помощью методики ПЦР, и это не зависит от полученного результата. Новые исследования назначают вариабельно:

1. Если первый отрицательный, через сколько дней делают повторный тест на коронавирус не спрашивают, второй контрольный проводят через 10 суток, и если он дает те же результаты, что и первый, человек считается здоровым (это время, необходимое для активизации патогена). И это может произойти, если первый тест проводился при его присутствии, но в низкой концентрации.
2. При протекании в легкой форме, по истечении 2-недельного срока может уже наступить выздоровление. Отсутствие признаков и отрицательное тестирование дают основание для вторичной проверки, если через 10 дней был получен ответ, что селовек здоров. Второй контрольный проводят через сутки после первого или по усмотрению врача.
3. Вопрос, через сколько дней делают повторный тест на коронавирус после второго отрицательного, актуален только при наличии у пациента диагностированной пневмонии. Точных сроков для третьего анализа нет, его тоже назначает доктор, который ориентируется на внешние симптомы пациента.
4. Повторный положительный тест на коронавирус – нередкое явление у пациентов, перенесших тяжелую форму Ковид-19. Он объясняется значительным количеством вирионов в организме, которые способны даже на этапе выздоровления провоцировать остаточные явления и давать следы в биоматериале, взятом на исследование. В этом случае, ориентируясь на самочувствие больного, тестирование проводится вплоть до получения двух отрицательных результатов.
5. Однако повторный положительный тест может быть и у пациента с бессимптомной формой, которая по прошествии 10 дней стала приобретать осложненное течение. В этом случае могут назначить госпитализацию.

Пациенты, ждущие выздоровления, прекрасно понимают, зачем назначается контрольная проверка. Единственная неясность – когда нужно снова сдавать биоматериал на исследование, если это происходит после первого положительного результата или второго такого же после пневмонии.

У детей повторный тест на коронавирус делают через 10-12 дней, но сколько раз придется повторить процедуру – неизвестно, поэтому врачи рекомендуют проходить анализы в специальных детских пунктах тестирования или в частных лабораториях – чтобы соблюсти все необходимые меры безопасности.

Можно ли делать тест через неделю после незащищенного полового акта?

Основным маркёром беременности является свободная β-ХГЧ. Ткань наружного слоя клеток у развивающегося зародыша начинает продуцировать β -субъединицу хорионического гормона спустя сутки после зачатия. В этот период концентрация гормона в крови не превышает 5 мМЕ/мл. А в моче начинает определяться спустя два дня.

При нормально протекающей беременности содержание ХГЧ увеличивается в два раза каждые 2 – 3 суток. Через неделю после незащищенного полового акта концентрация гормона в моче будет невысока. Присутствие или отсутствие беременности в этот период определить нельзя.

На какой день беременности тест покажет положительный ответ, зависит от особенностей физиологии каждой женщины. В кровоток матери свободная β-ХГЧ поступает вследствие секреции клетками наружной клеточной массы зародыша (трофобласта), а также как один из продуктов распада ХГЧ. Поэтому появление свободной β-ХГЧ в крови и моче может зависеть, например, от количества или активности плацентарных макрофагов – клеток соединительной ткани, которые поглощают разрушенные клетки и инородные организмы.
К предполагаемому первому дню цикла концентрация гормона варьирует в диапазоне 50 – 100 мМЕ/мл. Поэтому и в первые сутки предполагаемого начала месячных тест может не показать, произошло зачатие или нет. В некоторых случаях определить беременность можно только через пять дней после задержки начала нового менструального периода.

Убеждение в том, что тест показывает две цветные полоски уже через сутки после полового акта, ошибочно. Узнать результат реально только по мере возрастающей концентрации гормона в урине. Высокочувствительные тесты дают ответ через 2 недели (14 дней) после наступления овуляции. А по времени это обычно совпадает с задержкой следующих месячных. Проводить диагностику через неделю после предполагаемого момента зачатия рано.

Важно помнить, что тест может дать ложноположительный или ложноотрицательный ответ. Из тестов для самостоятельного применения наиболее являются цифровые

Они обладают рядом преимуществ:

Из тестов для самостоятельного применения наиболее являются цифровые. Они обладают рядом преимуществ:

• точность превышает 99%, если он применяется в первые сутки предполагаемого начала нового менструального цикла (в тот день, когда должны начаться месячные);
• обладают высокой степенью чувствительности, поэтому у большинства женщин в случае беременности они будут показывать две полоски даже за четверо суток до ожидаемого начала месячных;
• реактив взаимодействует с ХГЧ на самых низких его концентрациях (от 25 мМЕ/мл) в моче;
• оснащен встроенными функциями контроля, что исключает возможность ошибки из-за неправильного использования.

В любом случае, все ваши сомнения или непонятные результаты стоит обсудить с врачом.

Виды тестов и их применение

В медицине различают два основных теста, способных определить беременность:

•      анализ мочи;

•      анализ крови.

Первый вариант можно назвать самым удобным, поскольку провести тестирование можно дома без наблюдения специалиста. Также стоит отметить, что приобрести такой тест можно в любой аптеке и большом супермаркете — там представлен огромный выбор в разной ценовой категории. Отличаются они только методом проведения процедуры и своей чувствительностью к ХГЧ. Таким образом более дорогой тест сможет показать беременность на самых ранних сроках, когда его дешевый аналог в этот момент не выявит изменений в женском организме.

Но раз уж мы заговорили о способах применения, то и здесь имеется несколько отличий:

•      тест-полоски — самый популярный вариант у современных женщин. Их пропитывают специальными реагентами, которые реагируют на ХГЧ и выдают верный результат. Для этого необходимо собрать мочу в емкость, опустить в нее полоску до определенной отметки и подождать несколько секунд. Результат проявится на полоске в течение 5-7 минут;

•      струйные тесты — они более удобные, чем предыдущий вариант, поскольку для их использования не нужно мочу. Его нужно только подставить под струю мочи и спустя несколько минут на нем проявится верный результат;

•      планшетный тест — это полоска, которая находится в пластиковом планшете с двумя окошками. Чтобы получить результат в определенное окошко помещается несколько капель мочи. Затем через несколько минут в соседнем окне проявится результат;

•      электронный тест — его можно назвать самым точных из всех вышеперечисленных. Принцип действия у него абсолютно такой же, но он наиболее чувствителен к ХГЧ, поэтому в этом случае увеличивается вероятность получения точного результата.

Однако не всегда тесты показывают правильный результат. Бывает и такое, что беременной женщине тест указывает на отсутствие плода, а то, что не ждет ребенка — наоборот. Это может произойти по нескольким причинам:

•      истекший срок годности полоски;

•      слишком ранее применение теста;

•      несоблюдение правил использования;

•      большое количество жидкости в организме женщины, из-за чего моча стала разбавленной;

•      нарушение работы почек;

•      наличие сердечно-сосудистых заболеваний;

•      прием лекарственных препаратов, блокирующих работу теста.

Поэтому, чтобы избежать неточностей, старайтесь проводить процедуру утром, поскольку именно в это время в моче наблюдается наибольшая концентрация гормона, четко соблюдайте инструкцию и избегайте попадания загрязнений на контрольную полоску.

В любом случае самый точный результат покажет исключительно анализ крови на наличие ХГЧ. Он позволяет выявить беременность на самых ранних сроках, но на его получение требуется немного больше времени. Проводится такое тестирование во всех медицинских клиниках. Этот вид разделяется на несколько вариантов:

•      качественный — показывает, повышен ли уровень гормона или нет, тем самым подтверждает или опровергает факт беременности;

•      количественный (бета-ХГЧ) — показывает точную концентрацию гормона в крови для дальнейшего обследования организма будущей матери.

Прежде чем отправиться сдавать кровь, скорее всего вам придется посетить кабинет гинеколога. Однако мы все равно напомним о необходимой подготовке:

•      анализ выполняется только натощак утром;

•      за сутки до анализа стоит исключить прием алкоголя, сигареты, и высокую физическую нагрузку;

•      лекарства также могут оказать влияние на результат, но если их исключить нельзя, то об этом стоит уведомить врача.

Именно этот анализ поможет определить наличие отклонений в развитии плода и определить состояние самой матери. Так, если уровень гормона не соответствует стандартам и не совпадает с необходимым количеством по неделям, то велика вероятность развития замершей или внематочной беременности. А в этом случае медлить нельзя, поскольку риск летального исхода для женщины возрастает с каждым днем.

pixabay.com &nbsp/&nbsporzalaga

Чем запивать лекарства?

Универсальной жидкостью для запивания таблеток является чистая негазированная теплая или комнатной температуры вода. Холодная вода замедляет всасывание в желудке и может, во время болезни, спровоцировать тошноту и рвоту. Количество воды должно быть не менее половины стакана (100 мл).

Молоком запивать можно и даже полезно только некоторые лекарства. Это препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств, которые мы чаще всего используем от боли и температуры: аспирин, ибупрофен, кетанов, анальгин, индометацин, вольтарен и другие, а также стероидные гормоны: преднизолон, дексаметазон. Молоко оказывает защитное действие на слизистую оболочку желудка и снижает вероятность повреждающего действия на него указанных лекарств. Исключением являются средства из этих групп в форме таблеток или капсул, покрытых кишечнорастворимой оболочкой (такую информацию можно найти на упаковке) — их содержимое высвобождается только в кишечнике.

Обычно не рекомендуется использовать для запивания таблеток минеральные воды, так как они содержат ионы кальция, железа и других элементов, которые могут вступать в химическую реакцию с компонентами лекарства и нарушать их всасывание.

Наиболее сложные взаимодействия наблюдаются при совместном употреблении таблеток с овощными и фруктовыми соками: они могут как ослаблять, так и усиливать действие лекарств. В «черном списке»: яблочный, вишневый, грушевый, виноградный, лимонный, апельсиновый, ананасовый, свекольный, томатный, калиновый и многие другие соки. Самый опасный — грейпфрутовый. С ним несовместимы около 70% существующих лекарств, в том числе, средства для снижения давления, сердечные препараты и оральные контрацептивы. Препараты для снижения холестерина в крови (аторвастатин, симвастатин и др.) вместе с соком грейпфрута вызывают массивное разрушение мышечной ткани и почечную недостаточность. Причем для развития неблагоприятного эффекта достаточно 1 стакана сока, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому рекомендуется прекращать употребление грейпфрутового сока за три дня до начала лечения любыми лекарственными препаратами (в том числе в виде инъекций).

Небезобидно запивать некоторые препараты чаем и кофе. Танины, катехины и кофеин, содержащиеся в этих напитках могут сыграть злую шутку, например, уменьшив эффективность оральных контрацептивов. С другой стороны, оральные контрацептивы усиливают побочные эффекты кофеина, что может привести к бессоннице. Чай и кофе уменьшают всасывание многих других лекарственных препаратов: спазмолитиков, средств от кашля, глаукомы и пр. А вот парацетамол, запитый чаем, быстрее снимет головную боль, так как кофеин повышает проникновение препарата в головной мозг.

Результаты тестов

Любой гаджет, даже аппарат УЗИ, допускает определённый процент погрешности. Электронные тесты не являются исключением. Они могут выдавать как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты. Связано это с внутренними и внешними факторами.

Случаи, когда знак «+» на тесте являются ложноположительным:

• тест с истёкшим сроком годности;
• если после родов не прошло двух месяцев;
• наличие злокачественных новообразований;
• нарушение функции яичек.

Но тест может показать и отсутствие беременности, в то время, когда оплодотворение как раз-таки произошло. Происходит это по следующим причинам:

• слишком мало времени прошло после зачатия;
• нарушена техника тестирования;
• гормональные нарушения, которые могут привести к выкидышу из-за слабой выработки гормона беременности.

Определение беременности на ранних сроках и при нерегулярном цикле

Из-за высокой степени чувствительности, в частности, это касается теста Clearblue, при нормально развивающейся беременности, которая не осложнена различного рода патологиями, которые, в свою очередь, не тормозят выработку гормона ХГЧ, определить зачатие можно за 5 дней до начала менструации.

Но бывают случаи, когда менструальный цикл не имеет определённых временных рамок, он может колебаться от 24 дней до 36. В этом случае достаточно сложно предугадать овуляцию и день начала месячных. Поэтому отсчёт следует производить со дня возможного зачатия, когда был незащищённый половой акт. Для этого нужно отсчитать 14 дней и тогда уже проводить тестирование с помощью электронного теста на беременность.

Если же молодая женщина почувствовала первые признаки беременности: тошноту, слабость, частые позывы к мочеиспусканию, болезненность и набухание груди — то в расчёт необходимо брать наименьший менструальный цикл в 28 дней. В этом случае овуляция происходит на 14 день. То есть, от первого дня последней менструации необходимо отсчитать 14 дней, затем ещё прибавить 6 — 8 дней, так как оплодотворённая яйцеклетка закрепляется на поверхности матки именно через этот промежуток времени. Но на ранних этапах уровень ХГЧ слишком низкий, чтобы определить его в домашних условиях с использованием тестов, поэтому следует подождать ещё дня 3 — 4 и тогда уже проводить тестирование.

Определение срока беременности

Так как уровень гормона ХГЧ после зачатия начинает удваиваться каждые 48 часов, то принцип определения срока беременности состоит в определении количества данного гормона в конкретный период. Срок беременности на электронном окошке высвечивается следующим образом: 1 — 2 недели, 2 — 3 недели, 3+(если беременность более трёх недель).

Но ввиду различного рода обстоятельств гормон ХГЧ не может нормально «размножаться» и выделяется в меньшем количестве, что не соответствует нормам. Поэтому тест может показать как ложноотрицательный результат либо меньшее количество недель, чем есть на самом деле. Такая ситуация может свидетельствовать об угрозе выкидыша и задержке внутриутробного развития плода.
Каждой неделе беременности соответствует своя норма уровня гормона ХГЧ

Но когда оплодотворённая яйцеклетка закрепляется где угодно, но только не на слизистой матки: на слизистой оболочке маточных труб, яичниках, брюшной полости, то приходится говорить о внематочной беременности. Естественно, при этой патологии выделяется гормон ХГЧ, но в не таком большом количестве, как при «здоровой» беременности. Но тем не менее этого количества достаточно, чтобы электронный тест на беременность показал полотижельный результат. Но он покажет меньшее количество недель, чем на самом деле. Распознать внематочную беременность первые пару дней практически невозможно, так как для неё сразу характерны привычные для первого триместра симптомы: тошнота, рвота, слабость, сонливость и так далее. Но уже через несколько дней после задержки, когда эмбрион начинает расти, появляются тянущие боли внизу живота, пояснице и крестце, выделения с примесью крови грязного красного цвета, обильная рвота. При подозрении на внематочную беременность будущая мама должна в срочном порядке посетить гинеколога.

Влияет ли частота приемов пищи на наше тело?

Казалось бы, чем меньше ешь, тем больше худеешь, но организм устроен иначе. Когда он ощущает голод и стресс от недостатка еды, то начинает накапливать запасы и удерживать воду, чтобы использовать их в случае наступления критической ситуации. В результате это не только провоцирует появление лишнего веса, но и приводит к дальнейшим срывам, которые сопровождаются перееданием.

Диетологи утверждают, что время между приемами пищи должно составлять от трех до пяти часов. За этот период содержимое желудка успевает отправиться в тонкую кишку и возникает здоровое ощущение голода. 

В 2010 году было проведено 8-недельное исследование, в котором приняло участие 16 человек. Они были разделены на две группы. Одна из них ела трижды в день, а у другой было 3 приема пищи и 3 перекуса. В обоих случаях общий суточный калораж не превышал 2931 ккал. В результате участники обеих групп потеряли 4,7% массы тела и количество приемов пищи не повлияло на обмен веществ и потерю жира.

Так сколько же раз в день есть?

В целом, рекомендуется есть не менее 3 раз в день. Калорийность всех приемов пищи и перекусов зависит от множества факторов, включая рост, вес, возраст, пол и уровень активности

Кроме того, важно следить за соотношением БЖУ (белков, жиров и углеводов)

При этом не стоит избегать новых систем питания, которые способны стать хорошей альтернативой. Некоторые из них зарекомендовали себя как эффективные способы поддержания тела в форме без стресса для организма. Среди них дробное питание и интервальное голодание, о которых и расскажем подробнее.