Сколько недель в 2020 году

Сколько недель в 5 и 10 годах?

Если точкой отсчета считать 2017 год, то 5 лет захватят 2018, 2019, 2020 и 2021 год. При этом 2020 — високосный, а значит в нем 366 дней. Чтобы рассчитать количество недель в 5 годах 365 умножаем на 4 и прибавляем 366. Получаем 1826 дней. Делим это число на 7 — 260,857. То есть в 5 годах, один из которых високосный 260 полных недель и 6 дней. Если же в выбранную пятерку входят 2 високосных года, то количество недель — равно 261.

Календарь на 2018 год

Аналогичные подсчеты делают и с десятилетием. 365 умножаем на 7 и прибавляем 366 умноженное на 3. Получаем 3653. Делим результат на 7. Итог 521 полная неделя и 6 дней.

Путем несложных подсчетов получаем, что в среднем за жизнь человек проживает 3392 недель. Из них он 575 недель отдает учебе и 1645 — работе. Значит на отдых остается всего 1172 недели, а это меньше трети жизни. 

Основные периоды беременности

Пренатальное развитие человека делят на определенные фазы. Предимплантационный период продолжается первые семь дней развития, от оплодотворения яйцеклетки до начала ее имплантации. Дальнейшее развитие называют постимплантационным периодом. Сейчас эмбрион еще не прикрепился к стенке матки. Первые четыре дня он движется от места оплодотворения в сторону матки. А на 5-6 день эмбрион уже попал в матку и подготавливается к имплантации. Наряду с этим выделяют эмбриональную и фетальную стадии развития. Во время эмбрионального периода закладываются системы органов.
Далее, в ходе фетального этапа начинается формирование органов. В это время плод активно растет. Эмбриональный период О начале эмбрионального периода развития говорят, когда наступают 7 сутки после того, как случилось оплодотворение яйцеклетки мужским сперматозоидом. После этого вещества, содержащиеся в яйцеклетке, распределяются на деление клеток и развитие зародыша. Именно на 7-е сутки наблюдается важнейший процесс имплантации.
Это событие считается переломным в ходе эмбрионального развития. Мизерный и пока слабый зародыш отправляется в матку с тем, чтобы впоследствии эмбрион находился в полнейшей безопасности, рос, питался и развивался.
Вживление происходит в несколько стадий:

• адгезия – зародыш присоединяется к матке; 
• инвазия – эмбрион проникает в матку через ее стенку.

На процесс вживления зародыша требуется 40- 48 часов. Все происходит очень медленно для того, чтобы не пострадали ни зародыш, ни матка. После проникновения, дается старт эмбриональному этапу развития человека. Место врастания в матку заполняет кровь. А потом оно целиком зарастает.

Самый ответственный период: как надо питаться?

Особая важность первых трех месяцев гестации заключается в том, что именно во время этого периода происходит закладка всех важных внутренних органов у плода. Нередко будущая мама сталкивается с недостаточным содержанием в организме витаминов и других необходимых веществ

Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов при беременности — это повышенный риск возникновения пороков развития

Именно поэтому все женщины во время вынашивания ребенка должны уделять повышенное внимание своему питанию. Но как правильно составить свой рацион?

В середине прошлого века было не принято разделять потребность будущей матери в нутриентах по сроку беременности. Нормы потребления просто увеличивали в 1,5 раза, призывая питаться за двоих. Этим же правилам до сих пор следуют некоторые беременные, уступающие давлению родственников.

Однако еще в конце ХХ века был доказан вред подобного подхода. Сегодня специалисты с высокой достоверностью знают, какие именно потребности есть в разных триместрах

И в первые три месяца вынашивания необходимо обратить внимание на следующие обязательные компоненты продуктов:

• фолиевую кислоту, суммарно не менее 400 мкг каждый день. Она способствует снижению риска выкидыша и профилактике врожденных пороков развития сердца, кровеносной системы, нервной системы и конечностей;
• витамины группы В, в особенности В6 и В12 для полноценного питания плода, улучшения самочувствия матери и правильного развития ребенка;
• йод, так как при йододефиците отмечается повышенная вероятность спонтанного выкидыша, недостатка массы тела у плода, риск младенческой смертности, пороки развития ЦНС, эндокринной системы;
• цинк: согласно результатам исследований, 4 из 5 беременных не получают необходимый минимум цинка с пищей. Данный дефицит негативно сказывается на физическом развитии ребенка и состоянии иммунной системы матери.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Учебный год в России

Хотя для разных стран мира даты начала обучения отличаются, все школы, гимназии и лицеи России начинают занятия в День знаний.

В 2020-2021 учебном году праздник состоится во вторник 1 сентября.

Напомним, что в 2018 и 2019 годах многие образовательные учреждения переносили первый день занятий в связи с тем, что  первое число приходилось на выходные дни. В 2020 году переносов не будет и дата 01.09.20 будет единым фиксированным днем начала обучения для всех образовательных заведений страны.

В федеральном законе «Об образовании» оговаривается, что график работы (соотношение рабочего и каникулярного времени) устанавливается уставом образовательного учреждения.

На сегодняшний день в школах страны действуют различные варианты рабочих графиков: с 5-дневной и 6-дневной рабочей неделей, с четвертями или триместрами.

Независимо от выбранного варианта, для всех школ, лицеев и гимназий обязательным является выполнение таких норм:

1. Суммарно число каникулярных дней (без учета летнего периода отдыха) должно быть не менее 30.
2. Периоды отдыха должны быть не короче 7 дней.
3. Летние каникулы не могут быть меньше 2-х месяцев.

График каникул должен быть утвержден еще до начала занятий, чтобы при составлении календарных планов на 2020-2021 учебный год каждый педагог знал, сколько будет рабочих недель и смог правильно спланировать распределение материала. Поэтому в школах еще до 1 сентября могут ответить на вопрос о предполагаемых датах каникул.

Обратите внимание, мы говорим именно о «предполагаемых» датах, так как администрация имеет право вносить коррективы в установленный график работы школы, если возникнет такая необходимость. В реальности чаще всего сдвигают даты осенних и весенних каникул

Это может быть связано с форс-мажорными обстоятельствами, приостановками обрвазовательного процесса из-за высокой заболеваемости детей и другими причинами.

Важно! О любых планируемых переменах в графике работы администрация обязана своевременно уведомить сотрудников и родителей. Говоря о том, сколько учебных недель будет у ребенка в 2020-2021, необходимо учитывать такие факторы:

Говоря о том, сколько учебных недель будет у ребенка в 2020-2021, необходимо учитывать такие факторы:

Как рассчитать овуляцию и имплантацию точно?

В Национальном институте проблем здоровья и окружающей среды (Дарем, США) изучили весь период беременности достаточно подробно. Специалисты исключили различные факторы, которые, как считалось ранее, являются определяющими в вопросе, сколько недель длится беременность. До исследования считалось определяющим в сроках беременности зачатие, недели и продолжительность менструального цикла.

До исследования момент овуляции и дата внедрения эмбриона в стенки матки оценивались по усредненным показателям, которые были выявлены на небольшой группе беременных еще в прошлом веке. Все рассчитывали по средним датам: овуляция за 14 дней до менструации, имплантация эмбриона – через 4-5 дней после слияния половых клеток.

Овуляция традиционно определяется по двум маркерам. Самый распространенный: подъем базальной температуры, определяемой сразу после ночного сна в полости прямой кишки. Второй метод – домашний тест на овуляцию, по кристаллам в слюне или изменениям цвета реактива на тест-полоске. Сегодня считается, что оба метода могут нести достаточную погрешности в точности. Способов определить дату имплантации нет. Примерно у каждой четвертой беременной внедрение эмбриона в стенки матки вызывает имплантационное кровотечение с кровянистыми выделениями из влагалища, однако его может не быть, или оно может проявляться не сразу.

Исследователи поставили целью точно определить даты. Для выявления даты овуляции и имплантации у планирующих и беременных женщин каждый день брали образец мочи для анализа наличия и уровня определенных гормонов, ХГЧ, прогестерона и эстрогена.

В сутки выхода яйцеклетки из яичника изменялось соотношение эстрон-3-глюкуронида и прегнанедиол-3-глюкоронида. В день внедрения эмбриона в слой эндометрия в моче появлялся гормон ХГЧ, тот же, на основании которого работают домашние тесты на беременность, но в значительно меньшем количестве, определяемом только в лабораторных условиях.

В итоге под наблюдением осталось 125 женщин, у которых точно были определены даты зачатия ребенка. И оказалось, что срок беременности даже в этом случае значительно варьируется, хотя должен соответствовать правилу Негеле и длиться в среднем 280 дней (плюс-минус 2 недели).

Исследователи ориентировались на свои данные среднего времени от овуляции до естественного родоразрешения при здоровой беременности. По предварительным расчетам женщины должны были родить через 268 суток после овуляции, или через 38 недель и 2 дня. Однако продолжительность вынашивания в итоге колебалась в пределах 37 суток.

ПДР — предполагаемая дата родов. Работа по картинке, методы расчета и зачем вообще нужно знать ПДР?

Геворкова Елена Валерьевна

25.05.201610:26

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

     ПДР  (предполагаемая дата родов) – это день, в который вероятность наступления родов максимально высока.  Дата родов зависит не только от точного расчета срока беременности, но и от готовности ребенка.  Фактически, ПДР – это ориентировочная дата, максимальная точность которой не превышает 70%.     Расчет ПДР возможен по одному или нескольким параметрам. Чем их больше и точнее исходные данные, тем более высока вероятность точного расчета срока беременности и даты родов соответственно

Точное определение ПДР  крайне важно для контроля течения беременности. Оно позволяет планировать исследования, своевременно оказывать акушерскую помощь, принимать меры для благоприятного исхода вынашивания и родов

                                                                                 По овуляции.  Зная дату овуляции, ПДР можно высчитать очень легко – достаточно прибавить 38 недель.  Точность ПДР будет зависеть от  точности даты овуляции – это возможно при использовании метода фолликулометрии, при котором овуляция подтверждается не только субъективными ощущениями, но и объективными ультразвуковыми данными.  День овуляции условно приравнивается ко дню зачатия, небольшой разброс (1-3 суток) возможен, однако существенного значения он не имеет. С момента зачатия начинается фактическая жизнь эмбриона. И  упоминание эмбрионального срока имеет ввиду возраст зародыша со дня зачатия. Однако большинство расчетов срока беременности имеют ввиду не эмбриональный, а акушерский срок беременности – он больше эмбрионального на две недели и совпадает в подавляющем большинстве случаев с первым днем последней менструации.Для ясности: на следующий день после зачатия  эмбриональный срок беременности – один день, акушерский – две недели.  По УЗИ.  Этот метод предполагает автоматический расчет в зависимости от размеров плода на том или ином сроке. Чем раньше выполнено УЗ-исследование, тем точнее расчет. Это логично, ведь на самых ранних сроках разброс по размерам минимальный, а чем больше срок – тем больше вероятность погрешностей в зависимости от индивидуальных особенностей. УЗИ первого триместра — самый точный способ для установления внутриутробного возраста плода. О возрасте судят по копчико-теменному размеру плода. Это позволяет определить возможную дату родов с точностью до 5-7 дней. УЗИ второго триместра определяет возраст плода на основании замера головы от виска до виска, окружности головы, окружности живота, длины бедренной кости. Совокупность этих измерений эмбриона дает сведения о ПДР с точностью 7–10 дней. Наименее достоверный способ определения ПДР – ультразвуковое исследование третьего триместра, которое на этом сроке имеет погрешность 21-30 дней. Для ясности: на сроке семь недель все зародыши имеют размер 10 мм, а на сроке сорок недель диапазон длины плодов в норме может составлять от 47 до 52 см в зависимости от индивидуальных данных – особенностью развития плода, течения беременности, генетической предрасположенностью и т.д.  По дате последней менструации.  Вычисление даты родов происходит путем прибавления ко дню последней менструации 280 дней

    Внимание – все расчеты имеют ввиду первый (!) день последней (!) менструации. Если длительность цикла составляет  менее 28 дней, то из полученной даты следует вычесть то количество дней, которое меньше 28 дней и наоборот.Для ясности:  если цикл составляет 25 дней и ДПМ (первый день последней менструации) была 1 января, то ПДР высчитывается так – 1 января плюс 280 дней минус три, то есть 4 октября

В случае 30 дневного цикла ПДР пришлась бы на 9 октября.  В циклах ЭКО расчет ПДР происходит путем прибавления 38 недель к дате забора яйцеклетки. Особенностью цикла с использованием метода криоконсервации  является то, что от окончательной даты родов вычитается возраст перенесенного эмбриона. Для расчета ПДР и срока беременности можно прибегнуть к помощи онлайн-калькулятора. Рекомендации Американской коллегии акушеров-гинекологов по расчету даты родов — http://www.cironline.ru/for-specialists/birthdate/

Разные сроки по онлайн-календарям: почему так бывает?

Количество интернет-запросов на подсчет сроков беременности онлайн крайне велико, так что предложений от разработчиков калькуляторов множество. Поэтому при расчетах сроков беременности по неделям онлайн разные программы могут показывать разные результаты — часть таких приложений создается не профессионалами. А как правильно?

• Врачи считают срок беременности не с момента зачатия. К началу задержки месячных при продолжительности цикла в 27-32 дня срок составляет уже 4-5 недель. А приложение может показывать срок по зачатию, как принято считать у тех, кто не знаком с правильным исчислением. Получается, что беременность длится на 2-3 недели меньше, что вызывает путаницу.
• Подсчитывать программы могут по неправильным формулам, простыми вычитанием и сложением. И это тоже вызывает путаницу: например, если срок 29 дней, то это 4 полных недели беременности и 1 день, то есть самое пятой недели, а не «пять недель», как покажут математически настроенные калькуляторы.
• Расчет месяцев вынашивания тоже может быть неверным. В беременности вовсе не 9 месяцев, как принято считать, а целых десять! Но длиннее она от этого не становится, ведь эти месяцы не календарные, а акушерские — в каждом ровно 4 недели.

Все эти нюансы имеют значение, если нужно не просто примерно посмотреть, как растет малыш, а вовремя встать на учет у врача для получения первого пособия, запланировать визит в клинику на скрининг или рассчитать начало декрета, отпуска по беременности и родам. Да и просто хочется точно знать, сколько же уже длится беременность и сколько еще осталось. 

Выбор правильного приложения поможет не только познакомиться с календарем беременности и рассчитать срок по неделям: онлайн-калькулятор с расширенными функциями, созданный на основе медицинских методик, очень полезен! В исследованиях медицинских приложений ученые США показывают, что пользоваться хорошей программой стоит и после рождения малыша — она помогает снижать вероятность послеродовых осложнений. Главное — подбирайте приложения с учетом наших рекомендаций!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Особенности женского самочувствия

Первый триместр ознаменован большими изменениями в функционировании всего организма, хотя растущего живота практически не видно. Тем не менее, внутренние перемены очень значительны: изменяется гормональный фон, усиливается кровоснабжение и обмен веществ, а иммунная защита, напротив, ослабевает. Основной гормон беременности, прогестерон, влияет на мышечные ткани, на стенки сосудов, эмоциональное состояние, вызывая утомляемость, раздражительность, в некоторых случаях запоры, головокружения.

Утренняя тошнота или токсикоз первого триместра, согласно исследованиям, сопровождают от 60 до 80% всех беременностей, причем предсказать развитие токсикоза невозможно

Но есть данные, что на его возникновение может влиять дефицит фолиевой кислоты и витамина В6, поэтому еще на этапе планирования или при диагностике начала гестации стоит обратить особое внимание на данные микроэлементы.. В 2016 году ученые из Научно-исследовательского института охраны материнства и детства г

Хабаровск опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что при нормальном содержании фолиевой кислоты в сыворотке крови у беременных женщин реже встречается токсикоз.

В 2016 году ученые из Научно-исследовательского института охраны материнства и детства г. Хабаровск опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что при нормальном содержании фолиевой кислоты в сыворотке крови у беременных женщин реже встречается токсикоз.

Что такое триместр?

Беременность для удобства наблюдения за развитием ребенка подразделяют также на триместры, это три равных части. В одном триместре 13 недель.

На самом начальном этапе, в первом триместре, выделяют критичные моменты: 2-3 недели, когда беременность может быть только биохимической, и срок с 8 до 12-ти недель. Весь первый триместр, с первого дня последней менструации до полных 13 недель, начала второго триместра, ответственное время. Именно на этой стадии закладываются и формируются все самые важные органы и системы ребенка, от мозга, сердца и желудочно-кишечного тракта до зачатков зубов, а у девочек – яйцеклеток, ее будущих детей.

Второй триместр начинается с первым днем 14-ой недели и продолжается до полных 27-ми недель. Этот период считается самым спокойным временем вынашивания: опасности первого этапа позади, живот еще не так велик, а малыш уже «общается» с мамой пинками и на ультразвуковом обследовании совсем похож на человечка, а не на точку или маленькую рептилию, как в первые три месяца беременности.

В третьем триместре, который начинается с первым днем 28-ой недели и заканчивается родами, беременность входит в окончательную стадию гестации. Малыш уже сформировался, и ему надо активно расти и накаливать ресурсы, чтобы успешно родиться и развиваться уже вне мамы

Самое важное на этом сроке – не допускать провокаций преждевременных родов. Хотя плод уже полностью сформирован, и современная медицина достаточно успешно помогает малышам, родившимся в третьем триместре, не только выживать, но и расти здоровыми, такое преждевременное появление на свет всегда сопряжено с опасностями и повышенными рисками патологий, заболеваний из-за незрелости органов и систем.

Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Сколько учебных недель в 2020 году

Родители и учителя интересуются, как будет выглядеть учебный календарь в 2020 году. Каникулы в каждом учебном заведении устанавливаются в соответствии с нормами. Важная оговорка — летний отдых для детей не может быть менее 2 месяцев. Учебный год 2019-2020 состоит из 35 учебных недель.

Дети в школе учатся по четвертям, их всего 4. В 1 четверти будет 8 недель. Дополнительных выходных не предвидится. Во 2 четверти будет такое же количество учебных дней, она начнется 5 ноября. 3-я начинается после окончания новогодних каникул. 30 марта у школьников стартует 4 этап, который считается коротким из-за переноса праздников.

В вопросе о том, сколько учатся в школе за год, если учебное время делится на четверти, можно с точностью констатировать — 35 недель.

В России появилась новая триместровая система. По ней детей отправляют на каникулы каждые 4-5 недель. План учебы на 2020 год:

Учебные заведения, которые придерживаются триместровой системы, дают ученикам отдыхать больше на 1 неделю.

Не стоит забывать, что часто школы закрывают на карантин. Для здоровых детей это означает внеплановый «отпуск». В северных регионах учебные заведения зимой работают с перебоями. Актированные дни для 1–4 классов объявляются при температуре –29 ℃, 1–8 классы — –32 ℃, 1–11 классы — –36 ℃. При определении температуры учитывается направление и скорость ветра.

Детей, которые хотят учиться в любой день независимо от погоды, учителя обучают в обычном режиме. Уроки проводятся, даже если в классе сидят 2–3 человека. Главное условие — родители сопровождают ребенка до школы и обратно.

Студентам высших учебных заведений повезло меньше. У них выходные между сессиями составляют 14 дней, а отдых летом всего 1,5 месяца. Их учебный год, в среднем, состоит из 44 недель.

Итоговая продолжительность учебы для детей утверждается государственным ведомством. Министерство образования РФ следит за тем, чтобы триместровая система так же, как и обучение по четвертям, укладывалась в нормативы. Руководство школ сдвигает каникулы, но не более чем на 14 дней. Определить точное количество учебных часов, которое будет соответствовать действительности, невозможно. Возникают экстренные ситуации.

Сколько недель продлится беременность?

Опытный гинеколог назовет приблизительную дату родов уже в момент первого посещения женщиной его кабинета. Если будущая мама сама ведет подсчеты, то они обычно отклоняются от врачебных приблизительно на несколько недель. Отклонение в 10 дней от ориентировочной даты считается нормальным.
В среднем период беременности продолжается 280 дней, это 40 акушерских недель.
По обычному календарю беременность длится девять месяцев. Сколько недель считается отклонением В среднем продолжительность беременности составляет 40 акушерских недель. А точный день, когда начнутся роды назвать затруднительно.
Почему?
Причин несколько:

• когда свершилось зачатие неизвестно, даже в случае одного полового акта оплодотворение могло произойти через несколько дней, так как, сперматозоиды способны жить 3 суток и больше; 
• когда появиться решает и сам малыш, он может родиться раньше 40 недель, а может, наоборот, попозже (нормальным считается отступление на 2 недели).

День родов рассчитывают приблизительно, исходя из даты последнего дня менструального цикла или по данным УЗ-исследования.

Считаем месяцы правильно

Как считать срок беременности, недели, какой месяц уже наступил? Все одновременно сложно и просто, если понимать, как это делают гинекологи-акушеры.

Во-первых, те, кто уже родил, знают ту самую «тайну», которая давно известна врачам. Девять месяцев беременности — вовсе не девять. Это очень условный срок, который отражает только весьма приблизительную продолжительность вынашивания, и считать так не стоит. А как правильно?

Весь период гестации, беременности, составляет 280 дней плюс-минус 2 недели, то есть от 38 до 42-х недель. Хотя современные исследования доказывают, что нормой стоит считать длительность беременности от 37 до 43-х недель, причем не из-за разницы в сроках овуляции, в зависимости от даты имплантации эмбриона в матку. Но пока, чтобы не путаться, будем ориентироваться на 40 недель.

40 недель никак не поделить на календарные месяцы — они разные по длине, в них то 30, то 31 день, а то и вовсе 28-29, как в феврале.

Чтобы не путаться с календарем, акушеры-гинекологи используют термин «акушерского месяца», в нем ровно 4 недели, без «хвостиков». Так что, чтобы узнать, например, про 30 недель беременности, это сколько месяцев, надо 30 разделить на 4. Получается 7,5, или 7 месяцев и 2 недели — это если уже есть полных 30 недель. Если же 30-ая неделя только идет, то это 7 месяцев и 1 неделя.

Первый триместр: 1-13 неделя

На «старте» после зачатия формируется зародыш, но признаки слабо ощутимы мамой. Подробности:

1 неделя — чтобы появилась беременность, необходимо прикрепление яйцеклетки, идущей по трубам к стенке матки. Будущая мама глубже ощущает мир, становится задумчивей. Многие женщины на этой стадии ощущают симптомы, как перед месячными — тянет поясницу, ноет в животе. Для определения срока беременности в неделях и вычисления даты родоразрешения по последним менструальным дням используйте наш калькулятор беременности. Старайтесь не пить таблетки и правильно питаться;

2 неделя — в яичниках созревает фолликул во время овуляции, затем он лопается, яйцеклетка выходит наружу, становится чувствительной грудь, немного повышается раздражительность, но и повышается либидо. Никаких саун и бань в этот период! Никакого подъема тяжестей! Только зарядка, плавание, отказ от курения, оранжевые соки и зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой, помогающей усваивать железо! Изменяются вкусовые привычки, часто хочется в туалет, снижается давление;

3 неделя — зародыш живет в теле матери, яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, делится, через 2,5 недели достигает матки, которая к концу это срока становится рыхлой. Ничто не мешает яйцеклетке надежно прикрепиться к слизистой оболочке. Изменяется обмен веществ, грубеют молочные железы. Нужно заменить конфеты орехами, употреблять продукты, богатые кальцием, белками, фолиевой кислотой, железом;

4 неделя — мама обнаруживает задержку менструации, может появиться подташнивание, недомогание. Гормоны, выделяющиеся при беременности, можно заметить уже в моче при лабораторном анализе. У зародыша закладываются внутренние органы, маме необходимы витамины;

5 неделя — утолщается матка, кроха похож на головастика, но у него уже формируются глаза и ноздри, уже имеется сердце, образуется основа скелета. Малыш получает из крови матери питание и кислород. Яичники женщины активно выпускают прогестерон, снижается иммунитет у матери. За 7 дней эмбрион вырастает до половины сантиметра;

6 неделя — идет формирование плодного пузыря, защищающего эмбрион от любых неприятностей, ежечасно развивается нервная и кровеносная системы. Происходят процессы создания головного мозга, печени, органов дыхания, поджелудочной железы. Малыш вырастает до 1,3 см;

7 неделя — размер головы зародыша достигает 0,8 см. Образуется зрительная система, нервные трубки утолщаются, верхняя часть кишечника выделяет пищевод, желудок и глотку, под нижней заметен мочевой пузырь, прямая кишка, у мужских эмбрионов — простата. У женщины кожа лица может стать жирной в этот период, как у подростка. Гормональные изменения могу вызывать зуд. При любых неприятностях лучше обращаться к врачу за консультацией;

8 неделя — максимальное развитие получает нервная система, продолговатый мозг готов к работе, уже окончательно сформировался спинной и головной мозг, глаза еще без век, имеется носик, на ручках появляются пальчики и локтевые суставы. Матери стоит беречься от инфекций;

9 неделя — начинается третий месяц, лицо обретает человеческие черты, образуются веки, появляется сосательный рефлекс, циркулирующая внутри крошечного организма кровеносная система, сердечко обретает три камеры, бронхи ветвятся. Грудь мамы увеличивается настолько, что требуется следующий номер бюстгальтера. Матка увеличивается, связки растягиваются, тянущие ощущения внизу живота для этого периода — норма;

10 неделя — 5-сантиметровый эмбрион уже считается плодом, на УЗИ можно рассмотреть его пол. Его нервная система разделилась на центральную и периферическую, полушария мозга становятся более самостоятельными. Увеличенная матка нащупывается даже руками, постоянно хочется в туалет;

11 неделя — тело малыша постепенно распрямляется, достигает 5,9 см, ножки начинают активно догонять ручки, у глаз образуется радужка, появляются лимфоциты. Почки матери испытывают двойную нагрузку, выводя продукты обмена за двоих;

12 неделя — 50-граммовый плод вырос до 7 с лишним сантиметров, заметно движение грудной клетки при дыхании, сердце бьется более 150 ударов в минуту, формируются молочные зубы, голосовые связки, диафрагма. Матери нужно высыпаться, заниматься физкультурой, хранить спокойствие;

13 неделя — плацента достигла 16 мм, став надежной защитой для малыша. С этого момента организм выдержит даже прием антибиотиков, если это будет необходимо. Для костей и ребер нужен кальций. Без подкожной жировой клетчатки кожа выглядит сморщенной. У мамы могут появиться запоры, снизится давление, беспокоят почки

Важно правильно питаться, чтобы набрать за всю беременность не более 11 кг, для многоплодной беременности — не более 17 кг;

Второй триместр: 14-27 неделя

Это мягко протекающий период вынашивания малыша, во время которого мамин организм полностью готов к работе за двоих, несмотря на прибавление веса, округление форм, появление живота. У зародыша полностью сформированы внутренние органы и системы, ребенок шевелит конечностями, сосет палец, а ощущение его движений доставляет маме бесконечный восторг. Подробнее:

• 14 неделя — малыш поддерживает химический состав околоплодных вод, выделяя в них мочу до  нескольких раз в сутки. Яичники у девочек и простата у мальчиков совершенствуются. Нехватка витаминов сказывается на самочувствии мамы. У нее возникает ощущение, что не хватает воздуха. Стоит употреблять поменьше картофеля и бобовых. На клубнику, персики, апельсины может появиться аллергия;
• 15 неделя — сердце у крохи перегоняет около 23 литров крови, в головном мозге образуются извилины, развивается костный мозг, кишечник формирует первородный кал, увеличивается количество околоплодных вод. С малышом можно разговаривать! Высота матки достигает 14 см. Женщина начинает расцветать;
• 16 неделя — дата шевеления малыша помогает точнее установить дату родоразрешения, он активно двигается каждые 10 минут. Он впервые открывает глаза. Шевеление плода может появиться к 20-й неделе. Зарядка и правильное меню улучшают состояние мамы;
• 17 неделя — вес плода переваливает за 100 г, а рост достигает 12 см. Ему и маме требуется кальций, здоровая еда, поскольку закладывается тип телосложения. Женщина ощущает давление в желудке, печени. Приходится кушать много раз в день маленькими порциями, чтобы желудок успевал справляться. Иногда появляются судороги в ногах из-за недостатка витаминов группы В, магния, кальция;
• 18 неделя — рост маленького ребенка 13 см, вес — 170 г, диаметр головы — почти 4 см, пальчики становятся пропорциональными, длина стопы достигает 2,5 см. Мамы радуются, ощущая его движения. В это время высока вероятность определения пола малыша на УЗИ. Идеальная еженедельная прибавка в весе для мамы — 500 г. Чтобы сократить отеки, необходимо употреблять меньше соли;
• 19 неделя — ребенок реагирует на крики, громкость голоса, поворачивает головку на звук. Слушайте приятную музыку, не ссорьтесь с домашними. На детских ладошках формируется рисунок. Толчки в животик становятся отчетливее. Женщины не всегда различают движение плода от процессов, которые происходят в кишечнике;
• 20 неделя — эндокринная система сформирована, отделы мозга совершенствуются, малыш умеет глотать, обладает хорошим слухом, его вес — около 290 г, рост — около 24 см. Талия у мамочки исчезает от округления животика, возникают первые растяжки, требуется удобный бюстгальтер;
• 21 неделя — если ребеночек вдруг родится после этого срока, его способность к выживанию увеличивается в разы. Системы и органы сформированы, растут живот и грудная клетка, голова, образуется подкожный жир, рецепторы на языке различают вкус, появляются первые лейкоциты в его организме. Требуется много белка и в 4 раза больше углеводов;
• 22 неделя — головной мозг весит 100 г, рост плода составляет 28 см, вес — около 430г, увеличивается масса сердечка, четко видны связки и позвонки. Необходимо считать шевеления ребенка, поскольку отечность может передавить кровеносные сосуды, несущие питание к плаценте;
• 23 неделя — образуются альвеолы, развивается дыхательная система. Маме необходимо пить много воды, поскольку плазма состоит из нее. На голове ребенка заметен пушок при ультразвуковом исследовании, хорошо просматриваются мышцы, позвоночник, кости, аорта;
• 24 неделя — постепенно кожа ребеночка разглаживается, благодаря появлению подкожной жировой клетчатки. Малыш чувствует эмоции матери. Врач прослушивает, как бьется сердце, выросла ли грудка, животик, каков диаметр головки;
• 25 неделя — вес дитя составляет 680 г, рост — 34 см. Костный мозг подключается к кровообразованию. Чтобы альвеолы функционировали, в легких скапливается сурфактант. Дно матки у мамы поднялось до 25 см, чаще устают ноги, появляются боли в пояснице;
• 26 неделя — малыш вырос до 35 см, набрал больше 770 г, чувствует запахи, быстрее реагирует на голоса. Диаметр головы теперь уже 65,1 мм, живот — 67,4 мм, грудная клетка — 65,8 мм. К этому времени женщина откладывает дела, больше щадит себя;
• 27 неделя — закладка скорости реакций, процессов обмена. Маме необходимо набраться сил на предстоящую треть вынашивания плода. Для периода характерна частая одышка из-за ощущения нехватки воздуха.