Что нельзя есть с брекетами на зубах, правила питания

Инструмент своими руками для ошиповки шин

Что происходит после установки брекетов?

Как только конструкция зафиксирована, начинается период привыкания, который не имеет конкретных сроков.

«Подводный камень» любого аппарата в том, что неприятные ощущения, дискомфорт и даже боль начинаются на 3-4 день, как только механизм приступает к коррекции. Пугаться этого не стоит, просто нужно заранее знать о некоторых нюансах ношения:

• В течение суток появляются первые признаки исправления прикуса – зубы немного шатаются, челюсть отекает, в большинстве случаев пациенту становится трудно подолгу говорить.
• Спустя неделю скобы начинают медленно смещать зубной ряд – это сопровождается легким давлением, часто – уже без боли. Иногда наблюдается зуд десен – избавиться от него можно полосканиями успокаивающим отваром ромашки.

После двух недель привыкание к брекетам у большинства пациентов завершается. Они уже могут нормально питаться, не боясь повредить язык или губы, дикция также приходит в норму. Начинается долгий этап лечения, в финале которого аппарат требуется снять.

С какими продуктами нужно быть осторожными

Через сколько можно есть после установки светоотражающей пломбы — однозначного ответа нет. Но в отношении принимаемой пищи специалисты сходятся в своем мнении. Так красящие продукты после световой пломбы рекомендуется исключить на 2–3 дня. Прием продуктов, включая напитки, содержащие красители, могут повлиять на цвет композита, поскольку пломба еще обладает повышенной проницаемостью.

После восстановления зубов световой пломбой минимум на два дня лучше отказаться от продуктов:

• кофе;
• свекла;
• морковь;
• черника;
• газированные напитки;
• шоколад и какао.

В незначительных количествах можно употреблять:

• чай черный;
• клубника;
• черешня;
• соки натуральные.

Особое внимание стоматологи уделяют не только тому, когда и что нельзя есть при световой пломбе, но и температуре принимаемых блюд. Не следует есть слишком горячие или холодные продукты, а также употреблять их друг за другом или совместно

Контраст температур может привести не только к повреждению пломбы, но и к поражению тканей здорового и больного зуба.

Как и сколько носить брекеты?

Точные сроки определяются стоматологом, и они зависят от следующих факторов:

• Возраст – чем старше пациент, тем дольше длится лечение. Оптимальным и наиболее эффективным считается период с 15 до 23 лет.
• Степень искривления прикуса – она влияет не только на продолжительность ношения, но еще и на тип конструкции. Чем сложнее случай, тем больше вероятность использования металлических вестибулярных скоб.
• Анатомические особенности – скученные зубы исправить легче, чем разобщенные, но если скученность большая, врачу приходится приходится проводить сепарирование, то есть разделять плотно прилегающие зубы снятием тонкого слоя эмали с боковых поверхностей.
• Материал изготовления – «деликатные» сапфировые и керамические аппараты замедляют лечение. Металл справляется с нарушениями гораздо быстрее, но подходит далеко не всем, как по ощущениям, так и по эстетике.

В среднем период лечения длится от 1 года до 3 лет. За этот период меняют элементы, ослабляют, или наоборот, усиливают лигатуры, а также ремонтируют кламмеры. Все это влияет не только на сроки, но и на итоговую стоимость: чем аккуратнее пациент обращается с конструкцией, тем дольше она прослужит и эффективнее итоговый результат.

Что касается советов при ношении, то они носят общий характер для любого аппарата, независимо от материалов и способа фиксации. Стоматологи рекомендуют придерживаться следующего алгоритма с первых дней после установки:

1. Ограничьте себя в твердой пище – овощи и фрукты лучше мелко резать, а в идеале – перетирать до состояния пюре. Мясо необходимо тщательно прожаривать или варить.
2. Слишком горячие или холодные напитки вместе с едой приводят к быстрому изнашиванию брекетов. Особенно это коснется хрупких керамических накладок, поэтому желательно сократить употребление чая и кофе.
3. Чистить зубы придется минимум три раза в день, а лучше – после каждого приема пищи, чтобы остатки еды не скапливались между корректирующей дугой и эмалью.
4. Приготовьтесь к покупке дорогостоящих щеток и ершиков. Повысить эффективность очистки может ирригатор, заправленный простой водой. Пользоваться им нужно 5-6 раз в день.
5. Если ирригатора нет, можно обойтись регулярными полосканиями. Жидкость ополаскивателя должна быть подобрана таким образом, чтобы не вызывать окисления металлических деталей.
6. Чтобы поддерживать систему в хорошем состоянии первые полгода требуется ежемесячный осмотр у стоматолога. Дальнейшее расписание визитов определяется индивидуально.

Кариес под замочком

При малейшем подозрении на поломку необходимо немедленно обратиться в клинику. Если этого не сделать, можно довести дело до дорогостоящего ремонта и серьезных травм зубов и мягких тканей полости рта.

После удаления зуба поднялась температура

Небольшое повышение общей температуры тела или местной – в области проведения операции, считается нормальным явлением. Это естественная реакция организма на хирургическое стоматологическое вмешательство.

Если температура держится в пределах 37-38° С, сбивать ее не стоит. Если поднялась выше 38° С – необходимо принять жаропонижающие препараты. Избегать употребления аспирина, так как он может спровоцировать кровотечение из лунки.

Повышение температуры на протяжении длительного периода (2 и более дней подряд), сопровождаемое признаками воспаления – сильная боль, отек, опухание мягких тканей, неприятный запах из ранки, являются прямыми показаниями для срочного обращения к врачу.

Абсолютные противопоказания к установке брекетов

Абсолютными называют такие противопоказания, которые делают применение брекет-систем для коррекции прикуса невозможным.

Отсутствие зубов.

Замочки — важнейший элемент брекет-системы — крепятся к зубам. Если в полости рта многие зубы утрачены, ортодонт просто не сможет зафиксировать ортодонтический аппарат. Кроме того, лечение может быть неэффективным. То есть пациент зря потратит время и деньги. Если зубы отсутствуют, необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который поставить протез или имплант.

Психические заболевания и расстройства.

Нельзя ставить брекеты пациентам, которые из-за психической болезни не могут адекватно контролировать свои действия. Пациенты с шизофренией, подверженные психозам, неврозам, в период обострения могут попытаться самостоятельно снять брекет-систему. А это не только нарушит процесс коррекции прикуса, но и чревато последствиями для здоровья человека. Также безопасное ношение брекет-системы предполагает регулярный, тщательный уход за полостью рта. Если не чистить ортодонтическую конструкцию и зубы с соблюдением всех рекомендаций стоматолога, может развиваться кариес, гингивит, пародонтит. К сожалению, люди с психическими заболеваниями зачастую не могут самостоятельно ухаживать за полостью рта с необходимой тщательностью.

Эндокринные, иммунные болезни.

Диабет, патологии щитовидной железы и другие болезни, при которых нарушаются функции иммунитета и эндокринной системы, ухудшают состояние костных тканей и кровеносных сосудов. Во время ортодонтической коррекции повышен риск воспалительных процессов мягких тканей, ослабления связочного аппарата (он удерживает зуб в лунке). В результате вместо коррекции прикуса можно потерять зуб.

Патологии костей.

Если у человека костные ткани находятся в патологическом состоянии, они просто не выдержат смещения зубов или не смогут восстановиться после коррекции.

Другие болезни.

Абсолютными противопоказаниями к установке брекетов являются также болезни сердца и сосудов, заболевания крови (нарушенная свертываемость, лейкоз), разные формы туберкулеза, онкозаболевания, опухоли, венерические болезни, ВИЧ. Иногда пациенты пытаются скрыть от врача-ортодонта наличие серьезных заболеваний. Делать этого категорически нельзя, потому что установка брекетов при таких проблемах может навредить здоровью.

Что нельзя делать

Для того, чтобы избежать каких-либо осложнений после операции по удалению любого зуба, нужно соблюдать следующие правила:

1. Не есть и не пить ничего на протяжении 3 часов после операции;
2. Не рекомендуется употреблять горячую, острую, твердую и мелкозернистую пищу, пить горячие напитки. Нагрузку при пережевывании пищи необходимо перенести на здоровую сторону челюсти;
3. На 3 дня ограничить физическую активность и процедуры, поднимающие давление или усиливающие кровоток. Не принимать горячие ванны. Баня, сауна, солярий, посещение пляжа – под запретом;
4. Не затрагивать лунку языком, пальцем, зубной щеткой, зубочисткой;
5. Не полоскать рот;
6. Не игнорировать советы, рекомендации и назначения стоматолога. Не нарушать график приема лекарств.

Если у пациента появились какие-то сомнения по поводу своего состояния или вопросы к врачу – нельзя откладывать звонок в клинику «на потом».

Почему портятся зубы от брекетов

Стоматологи называют следующие причины осложнений, возникающих вследствие ношения брекетов:

Неправильная установка конструкции

Перед процедурой пациент проходит обследование, при необходимости проводится лечение сопутствующих патологий, устранение кариозных полостей и профессиональная чистка зубов. Если на этом этапе врач допустит ошибку и установит брекеты при наличии той или иной патологии ротовой полости, впоследствии могут возникнуть осложнения. Также существует вероятность того, что врач зафиксирует замки некачественно и между ними образуются зазоры. Из-за этого может развиться кариес.

Использование некачественных материалов

В составе клея, который применяется для крепления конструкции к зубам, должен быть фтор. Если его нет или он содержится в малом количестве, защитные свойства пленки между замком и эмалью значительно ослабевают. Из-за этого повышается риск развития кариозного процесса.

Плохая гигиена

Брекет-система сильно усложняет процедуру очистки зубов. Чтобы поддерживать гигиену ротовой полости, нужно тратить на это много времени и средств. К тому же необходимо использовать дополнительные приспособления для очистки зубов и брекетов. Если человек этого не делает и не следует рекомендациям ортодонта, он чаще болеет кариесом и другими зубными болезнями.

Неправильное питание

После установки брекетов пациент должен придерживаться определенной диеты. Ему придется отказаться от ряда продуктов, иначе он рискует повредить скобы или спровоцировать заболевание зубов и десен. Некоторые считают, что причиной их возникновения являются брекеты. Однако основным фактором развития становится неправильное питание.

Беременность

Обычно беременным брекеты не ставят. Но бывают случаи, когда женщина беременеет уже после установки скоб. В период вынашивания плоду необходимо большое количество микроэлементов. Из-за этого в организме может образоваться недостаток кальция и фтора, что отражается на состоянии эмали. Беременным рекомендуют правильно питаться и принимать специальные препараты с витаминами и минералами.

Как предотвратить повреждение эмали при ношении брекетов

Чтобы сохранить здоровье зубов в период ношения ортодонтических скоб, пациент должен придерживаться диеты и тщательно соблюдать правила гигиены. Сначала расскажем, как должен питаться человек с брекетами. 

Сразу после их установки можно есть только мягкую или жидкую пищу, чтобы быстрее привыкнуть к конструкции. Впоследствии следует отказаться от:

• Твердых продуктов: орехов, ряда фруктов и овощей, сушек, сухарей, жесткого мяса и пр. Они могут повредить дугу конструкцию, десны или эмаль. Повреждение брекетов потребует дополнительных расходов. Однако это не значит, что придется полностью исключить из рациона морковь, орехи и другие продукты — их можно есть в протертом виде.
• Липкой пищи: конфет и шоколада с нугой, кукурузных хлопьев, жвачек, сыров и пр. Остатки таких продуктов приклеиваются к замкам брекетов и становятся источником для распространения бактерий. К тому же большая часть такой еды содержит много быстрых углеводов, которыми питаются кариесогенные бактерии. Из-за этого может развиться кариес.
• Продуктов с мелкими зернами: малины, чиа, кунжута, клубники, киви и пр. Семечки из этих продуктов попадают в замки, а вычистить их оттуда достаточно сложно. Может быть нарушена функциональность брекетов. Кроме того, в деталях скоб начнут активно размножаться микробы, которые способствуют возникновению различных болезней.
• Еды и напитков с красителями: кофе, чая, газировок и пр. Полностью отказываться от них не нужно, однако ограничить их потребление все-таки придется, иначе сначала потемнеют брекеты, а потом и эмаль. К тому же из-за красителей быстрее образуется налет и зубной камень, который является благоприятной средой для распространения бактерий.

Также пациенту с брекетами нужно соблюдать во время еды температурный режим. Не рекомендуется есть слишком горячую или холодную пищу, которая может воздействовать на скобы и эмаль. В период ношения брекетов желательно питаться полезной пищей с витаминами и минералами в составе. Они ускоряют процесс восстановления структуры зубной поверхности.

Процедура изготовления и установки пластин для выравнивания зубов

Подбор и изготовление пластин для исправления прикуса производится только после обследования у врача-ортодонта. Методика следующая:

• Делается объемный снимок костной ткани челюстей (ОПТГ);
• Снимаются слепки челюстей;
• Они отправляются в зуботехническую лабораторию для изготовления выбранной пластины;

После изготовления ортодонтической аппаратуры, доктор ее устанавливает и дает объяснение родителям и ребенку о правилах ношения. Несъемная конструкция устанавливается чуть дольше съемной. Процедура подгонки и установки пластины проста и безболезненна. Поначалу ребенок чувствует дискомфорт от присутствия аппаратуры во рту, но потом привыкает.

Ортодонтическая аппаратура для выравнивания зубов и формирования прикуса

Для выравнивания зубного ряда и формирования прикуса существует несколько инструментов:

• Трейнеры;
• Брекеты;
• Пластины для выравнивания зубов.

Трейнеры

Большинство ортодонтических аппаратов, предназначенных для исправления прикуса, устраняют последствия патологического процесса, не исключая его причины. Трейнер для зубов является аппаратом, который выполняет обе задачи. Ношение трейнеров способствует развитию челюстных мышц, снижению давления на кости челюсти, восстановлению дыхания через нос и правильного положения языка. Подходит для лечения детей, начиная с 5 лет. Особенно эффективны при смене молочных зубов на постоянные для исправления их неправильного положения. Время ношения ограничено ночью и несколькими часами днем.

Слепок для изготовления не требуется. Используется прозрачный силикон разных цветов, чтобы детям было интереснее их носить. Хорошо адаптируется и не влияет на дикцию. Используется при небольших отклонениях прикуса, и даже способен заменить брекеты, если к их ношению есть противопоказания.

Сначала используются трейнеры с мягким силиконом. Позже применяют более жесткие. Используются при: отклонении в росте зубов (местоположение, направление и др.), нарушении глотательной функции, патологии полости рта, влекущие хроническую заложенность носа. Требуют ежедневного ухода также, как все аппараты.

Брекеты

Брекеты – это специальные накладки на каждый зуб, которые нанизаны на жесткую металлическую дугу. Главные качества дуги:

• Прочность;
• Упругость;
• Наличие памяти формы. Как бы не изгибалась проволока в процессе лечения, она стремится принять первоначальную форму.

Брекеты являются самым распространенным способом исправления дефектов прикуса. Начиная с 12 лет (средний срок окончательного прорезывания постоянных зубов), их можно устанавливать детям. Брекеты – это несъемный аппарат. Они крепятся к каждому зубу. Их ношение требует регулярного посещения лечащего врача, который определяет и регулирует натяжение проволоки. При ношении брекеты довольно заметны, и это влияет на поведение подростка (они становятся стеснительнее, зажатыми и реже улыбаются). Применение брекетов требует повышенного внимания к гигиене полости рта (пища застревает в системе) и накладывает ограничения на употребление некоторых продуктов (жестких и вязких). Но несмотря на минусы – это очень прочная и долговечная конструкция, которая позволяет устранить многие дефекты прикуса.

Ретейнер

Ретейнер (в данном случае, несъемный ретейнер) – тонкая проволока, выполненная из того же материала, что и дуга брекета. Он не является самостоятельным ортодонтическим аппаратом, а служит для предотвращения возврата выровненных зубов на прежнее место. Обычно его устанавливают перед снятием брекетов, поэтому мы решили о нем упомянуть. Он не заметен для окружающих, потому что прикрепляется с внутренней стороны челюсти, где закрепляется твердеющим под действием ультрафиолета стоматологическим цементом. Его почти невозможно оторвать, поэтому нет ограничений на употребление жесткой и вязкой пищи.

Как снимают брекеты?

Сама процедура снятия брекетов может занять гораздо больше времени, чем их установка. Главная задача врача здесь – не повредить зубную эмаль, поскольку клей обладает сильнейшим цементирующим эффектом, и действовать нужно очень аккуратно.

Как правило, болезненных ощущений не возникает, но из-за контакта с инструментами возможен небольшой дискомфорт.

Снимается аппарат в несколько шагов:

Устанавливается роторасширитель, который служит защитой для языка и губ. Снимаются лигатуры, если они есть, если их нет – пинцетом открывается каждый замочек, и вытаскивается корректирующая дуга. Специальными плоскогубцами по очереди снимается каждая накладка

Это самый опасный момент, потому что одно неосторожное движение головой может привести к необратимому повреждению зуба. Как только все брекеты сняты, врач полирует поверхность бормашиной и покрывает эмаль восстанавливающим и обезболивающим гелем

В общей сложности финальный прием длится не более 1 часа, если не возникло никаких проблем. У большинства стоматологических клиник снятие входит в итоговую стоимость, никакой дополнительной оплаты не требуется.

Правила чистки брекетов

Специалисты перечисляют следующие правила чистки зубов с брекет-системами:

Для начала требуется наличие зубной щетки и пасты. Если у пациента в полости рта имеются составные съемные элементы, их необходимо предусмотрительно снять

Далее следует прополоскать полость РТВ чистой водой и начать чистку зубов с брекетами
Важно удалить налет и загрязнения с брекетов и зубного ряда, осторожно используя щетку; Чистка каждого зуба должна длиться около 10 секунд с каждой из сторон
Максимальное внимание следует уделять межзубным промежуткам. Необходимо произвести тщательное очищение кронштейнов и брекетов, не забываю дугу системы, где скапливается немало загрязнений
Щетка для брекетов удаляет около 80% патогенной микрофлоры; После этого проводится очищение промежутков между брекетами и зубами с помощью специального ершика
При помощи возвратно-поступательных движений легко удаляются загрязнения и зубной налет, недоступные для обычной зубной щетки; Используйте ирригатор (специальный ороситель для труднодоступных зон полости рта), способствующий размягчению и выталкиванию загрязнений

При помощи ирригатора следует выполнять обработку брекетов и зубного ряда в течение нескольких минут; В завершение чистки зубов с брекетами используйте суперфлосс (особую зубную нить), при необходимости воспользуйтесь ершиком. После этого тщательно прополощите ротовую полость при помощи специального ополаскивателя, затем промойте рот проточной водой.

Чистка зубов с брекетами кажется простым занятием, но это не всегда так. Например, могут возникнуть некоторые трудности в процессе очищения промежутков. Даже при соблюдении всех правил чистки зубов и брекетов некоторые пациенты могут совершить ошибку или столкнуться с ухудшением здоровья полости рта. Это обычно связано с индивидуальными особенностями каждого отдельного пациента, уровнем защищенности иммунной системы и образом жизни.

Брекеты

Помните: необходима периодическая замена щеток для чистки брекетов и посещение специалиста для профилактики и с целью выявления каких-либо отклонений. В стоматологических клиниках пациентам предлагается профессиональное очищение зубов с брекетами и прочие процедуры, способствующие защите костных тканей от развития патогенной микрофлоры.

Поиск рецептов

Что можно кушать с брекетами?

Первые недели после постановки брекет-системы диета должна состоять только из мягкой пищи. Когда первые болезненные ощущения пройдут, вам будет доступно и большее разнообразие в диете. Чтобы предотвратить нежелательные сколы креплений, избегайте некоторых видов продуктов до момента окончания лечения:

• труднопережевываемые продукты: баранки, жевательные конфеты, большие куски мяса;
• липкие продукты: ириски, жевательные резинки, карамель;
• хрупкая еда: чипсы, попкорн, фруктовый лед;
• твердые продукты: орехи, конфеты, сухарики;
• продукты, требующие усилий для откусывания: яблоко, груша, морковь, кукуруза на початке.

У фруктов лучше снимать кожуру и нарезать ломтиками. На мелкие кусочки стоит разрезать и все мясные продукты. Отдельно следует упомянуть о надкусывании на ручки, карандаши или ноги. Эти вредные привычки могут привести к сколу брекета с поверхности зуба, что потребует отдельного приема у ортодонта для коррекции, а также затянет время лечения.

Брекеты, срок лечения

Каждый пациент должен понимать, что лечение брекетами – это долгий и кропотливый процесс. У взрослого человека зубы не могут двигаться быстрее, чем на миллиметр в месяц, какие бы дорогие брекеты вы не использовали.

Если дефекты прикуса незначительные, то лечение займет полгода-год. Однако при таких дефектах люди редко посещают ортодонта, так что, как правило, коррекция прикуса занимает полтора-два года. В самых тяжелых случаях может понадобиться удалить здоровые зубы, чтобы расширить зубной ряд – тогда лечение тоже может немного затянутся. А вот сама брекет-система на срок лечения почти не влияет – разве что безлигатурные системы чуть ускоряют лечение, да и металл передвигает зубы лучше керамики или сапфира. Куда более важную роль играет профессионализм врача – специалист должен сразу правильно составить план лечения и ровно наклеить брекеты, чтобы результат проявился максимально быстро.

Также удлинить лечение могут отклеивания брекета во время лечения, случайные либо намеренные для лечения кариеса

Поэтому важно быть аккуратным во время носки брекетов и вылечить любые кариозные процессы до начала ортодонтического лечения

Ванночки после удаления зуба

Так как полоскание после процедуры удаления запрещено, необходимо делать ванночки.

Обычно врачи рекомендуют делать ванночки с использованием соды и соли, медикаментозных средств или отваров различных лекарственных трав. Для этих целей подойдут такие препараты, как «Мирамистин», водный раствор «Хлоргексидина».

Процедуру провести легко. Нужно просто набрать в рот небольшое количество жидкости для ванночки, наклонить голову, чтобы жидкость переместилась в область вырванного зуба, и застыть в таком положении на 30-60 секунд. Никаких активных действий предпринимать не нужно, лекарственный раствор должен просто мягко омыть поврежденные ткани десны. После этого жидкость нужно сплюнуть.

Антисептические или терапевтические ванночки рекомендовано делать через каждые 3 часа в течение дня, желательно после еды и очищения ротовой полости.

После того, как пациент сделал ванночку, желательно не употреблять никакой пищи и даже не пить на протяжении 1 часа.

Зачем ставить брекеты на обе челюсти

Правильный прикус — это не только ровные зубы, но и верное положение челюстей относительно друг друга. Иногда бывает так, что зубы кривые и скученные только на одной челюсти, поэтому пациенту кажется, что можно поставить брекеты только туда. Однако для формирования правильного прикуса нужно скорректировать положение зубов относительно друг друга, поэтому требуется установка брекетов и на вторую челюсть.

Также некоторые люди хотят исправить только верхнюю челюсть, которая более заметна при улыбке. Но это неверный подход — кривые зубы на нижней челюсти могут испортить уже исправленный прикус, а проблемы с жеванием, болями и неправильным распределением нагрузки никуда не денутся. Поэтому лечение обязательно должно быть комплексным.

В редких случаях, когда имеет место проблема именно с одной челюстью, можно поставить единичную брекет-систему. Но решение всегда принимает стоматолог-ортодонт.

Зачем ставить брекеты в 40 лет и старше

В разделе с мифами мы выяснили, что брекеты можно ставить в любом возрасте. Однако многие, даже зная это, смотрят на установку брекетов после 40–50 лет довольно скептически. В этом возрасте часто многие зубы уже заменены протезами, и кажется, что исправлять прикус не имеет смысла. Но на самом деле в плане ортодонтического лечения 40 лет ничем не отличаются от 20. Брекеты также помогут избавиться от головных болей, проблем с желудком и суставами и даже могут визуально омолодить на несколько лет за счет изменения внешности. Кроме того, лучшее распределение жевательной нагрузки поможет сохранить костную ткань, которая в будущем пригодится для имплантации.

Ортодонтическое лечение также поможет подготовиться к протезированию и имплантации, которые в этом возрасте уже необходимы.

Коррекция прикуса с помощью брекетов

Неправильное смыкание зубов верхней и нижней челюсти нарушает здоровье полости рта и эстетику улыбки

Поэтому стоматологи настаивают на том, что корректировать неправильный прикус важно и необходимо. Сделать это можно разными способами

Один из самых востребованных — ношение брекетов. Они представляют собой небольшие пластины, крепящиеся к поверхности зуба при помощи специального клея. Между собой брекеты соединяются металлической проволокой с памятью формы. После установки эта проволока пытается вернуть себе правильное положение и оказывает воздействие на зубы. В результате они смещаются в том направлении, которое задано ортодонтом при установке брекетов.

Брекет-системы преимущественно устанавливают после 13-14 лет, когда выросли все зубы, и носят их до совершеннолетия и дальше. Взрослым тоже можно корректировать прикус с помощью брекетов, но сроки достижения результата, как правильно, будут длительнее, чем у подростков.

Особенность большинства брекетов в том, что они заметны на зубах, носить их надо постоянно, и многие из-за этого комплексуют. Кроме того, по возрасту и показаниям брекет-системы подходят не всем. Поэтому нередко врачам-ортодонтам задают вопрос о существовании альтернативы брекетам.

Можно ли с брекетами во рту есть мороженое?

Мороженое не относится ни к твердым, ни к липким продуктам, которые запрещены при ношении брекет-систем. Однако стоматологи советуют быть аккуратными при употреблении этого десерта и не рекомендует есть холодное мороженое при брекетах.
Это связано с тем, что металлические элементы ортодонтического аппарата чувствительны к воздействию температур. Высокая температура способствует расширению металла. Низкая, наоборот, приводит к его сжиманию. Металлическая дуга брекетов является термочувствительной и реагирует на резкие температурные колебания. Если съесть холодный продукт, замочек может отклеиться с поверхности зуба, что приведет к снижению эффективности лечения, потребует внепланового обращения к врачу.

Хорошая новость в том, что нельзя есть мороженое слишком холодное. Но если его немного растопить, то вполне можно побаловать себя десертом.

По той же причине — перепады температуры —  нельзя употреблять при брекетах холодные продукты одновременно с горячими. Такие перепады отрицательно действуют не только на стоматологическую конструкцию, но и на зубную эмаль.

Альтернатива брекетам

Если лечение брекетам по каким-то причинам пациенту не подходит, то существует несколько альтернатив.

• Съемные пластинки. Их обычно ставят в детском возрасте, когда челюсть еще растет и для перемещения зубов достаточно съемных конструкций;
• Виниры, накладки на зубы из керамики. Они позволяют замаскировать небольшие неровности передних зубов и диастемы, однако не исправляют их;
• Съемные каппы, инновационная методика, позволяющая исправить прикус при помощи невидимых капп. Справляются не со всеми дефектами, но при этом достаточно эффективны и удобны.

Каппа

Исследования ученых: Каппы безопаснее брекетов

Ученые из Германии установили, что исправлять зубы каппами безопаснее, чем брекетами. Для этого исследования было взято сто пациентов с ортодонтическими дефектами. Их поделили пополам и первой группе поставили брекеты, а второй – каппы Invisalign. Исследование длилось шесть месяцев, и у пациентов осмотрели полость рта до и после лечения, чтобы оценить состояние десен и прочие изменения. Также пациенты заполнили детальную анкету о пищевых привычках и правилах гигиены, а также об удовлетворении результатами лечения. Все пациенты чистили зубы три раза в день и использовали зубную нить и специальный межзубный ершик.

Предварительный осмотр показал, что состояние полости рта и десен у обеих групп одинаковое. Но когда прошел контрольный период, ученые обнаружили, что состояние десен сильно изменилось.

У тех, кто носил капы Инвизилайн, десны стали более здоровыми, а количество зубного налета заметно сократилось. Также те, кто лечились каппами, были больше удовлетворены результатами ортодонтического лечения. Ухудшение состояния зубов отметили только 6% из группы, носившей каппы, в то время как среди тех, кто носил брекеты, состояние зубов ухудшилось у 36%.

Также у второй группы оказались хуже и другие показатели:

• Повысилась чувствительность десен у 56% пациентов с брекетами и 14% с капами;
• Появился страх улыбаться – у 26% и 6% соответственно;
• Изменились пищевые привычки из-за некоторых неудобств – у 70% и у 50%;
• Понадобилось чаще и дольше чистить зубы – 84% и 52%.

В итоге ученые сделали вывод, что ортодонтическое лечение прозрачными каппами действительно гораздо безопаснее и меньше влияет на десны и организм в целом, чем брекеты. Хотя, разумеется, каппы применимы не во всех клинических случаях, так что полностью отказаться от брекетов пока не получится.

Почему именно бесцветная (прозрачная) диета?

Зубная эмаль после отбеливания становится более чувствительной к воздействию негативных факторов, без должной защиты пористая поверхность легко впитывает красители из пищи, что сильно отражается на эффективности процедуры. Кроме того, эмаль будет реагировать на высокую или низкую температуру еды и напитков, дискомфорт и боль будет ощущаться после употребления твердой пищи, жесткой или кислой.

Что можно есть после отбеливания зубов?

Прозрачная диета нужна, чтобы сохранить эффект и восстановить эмаль зубов после отбеливающей процедуры. Суточный рацион можно компоновать из таких продуктов:

• молоко, кефир;
• творог низкой жирности;
• морские продукты;
• абрикосы, груши;
• спаржа, капуста цветная и сельдерей.

Зубы останутся белоснежными на продолжительное время, если придерживаться белого меню и выполнять все рекомендации специалиста.

Что нельзя есть после отбеливания зубов?

Прозрачная диета исключает употребление любых продуктов, которые могут изменить цвет эмали.

• соусы, в составе которых содержатся натуральные или искусственные красители;
• помидоры;
• красные фрукты и ягоды;
• шоколад в любом виде;
• свекла и прочее.

Первые два дня красящие продукты полностью запрещены, после в течение двух недель их употребление стоит ограничить. Из напитков под запретом: черный и зеленый чай, кофе, какао и все красные напитки (морс, вино и так далее).

Преимущества и недостатки соблюдения диеты

С помощью специальной программы питания результат отбеливания сохранится надолго. Через две недели чувствительность зубов уменьшится, и ограничения можно будет снять. При надлежащем уходе улыбка останется белоснежной примерно на два года.

Недостатком необходимости придерживаться белой диеты является то, что многим очень сложно придерживаться строго меню в питании. Усложняет задачу отказ от курения (если человек курит), исключение из рациона кофе.

Ежедневное меню питания после отбеливания эмали зубов

Исключение из рациона красящих продуктов, не делает его однообразным и пресным. Можно придерживаться такого меню:

	Завтрак	Обед	Ужин
День 1:	йогурт, минеральная вода (без газа);	рис с куриным филе, овощной салат, минеральная вода;	теплое молоко, сырники.
День 2:	омлет, тосты, минеральная вода;	овощной салат, запеченная рыба, яйца;	йогурт или кефир.
День 3:	творог, тост;	рыбные котлеты, салат из разрешенных овощей, бульон;	кефир, тосты

• Рацион можно чередовать или комбинировать по своему вкусу.
• Через несколько дней строгих ограничений, можно добавить в меню зеленый чай.
• Заправлять салаты лучше растительным маслом. Это полезно не только для зубной эмали, но и для всего пищеварения.
• Напитки рекомендуется пить через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами.

Особенности гигиены после отбеливания

1. На несколько недель после процедуры следует больше времени уделять гигиене полости рта.
2. Чистить зубы нужно тщательнее, дольше и не дважды в день, а после каждого приема пищи.
3. При выборе пасты нужно отдавать предпочтение вариантам, в составе которых нет кислотных веществ.
4. Обязательно нужно использовать зубную нить и ополаскиватели с фтором.

Стоматологическая клиника «Ортодонт» оказывает услуги отбеливания зубов: «Zoom», «Opalescence». Звоните, чтобы записаться ан прием: +7 (846) 321-01-49.

Преимущества и недостатки турбины

В результате использования правильно подобранной турбины, характеристики двигателя, в том числе и на ВАЗ 2114, улучшаются:

1. Уменьшается расход топлива в сравнении с другими способами увеличить мощность двигателя.
2. Оптимизируются показатели соотношения веса движка и его мощности.
3. Двигатель с турбонаддувом работает тише, чем движок с такой же мощностью, но без турбокомпрессора.

К недостаткам применения турбин относятся:

1. Необходимость чаще менять масло и фильтры. При этом можно применять лишь специальные масла.
2. Малый срок службы турбокомпрессора, необходимость его замены.
3. Эффект «воздушной ямы» или «турбоямы» при запуске двигателя – это связано с низкими оборотами коленвала и небольшим количеством выхлопных газов, которых недостаточно для запуска турбины.

Какие брекеты выбрать

Выбор брекетов определяется прежде всего медицинскими показаниями. Финансовый вопрос также является важным, но не определяющим. Человек должен учитывать различные факторы, в том числе свою профессию и образ жизни. Людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, больше подойдут керамические и металлические изделия, детям и публичным личностям — лингвальные. Сапфировые конструкции считаются идеальным вариантом для всех, поэтому они и стоят дороже, чем другие виды брекетов.

Однако стоит понимать, что эффективность лечения зависит не только от вида скоб

Важно, насколько точно пациент следует рекомендациям стоматолога. Если не придерживаться диеты и пренебрегать правилами гигиены, может развиться кариес, гингивит и другие болезни полости рта

Иногда приходится снимать брекеты, чтобы вылечить эти недуги и снова приступить к исправлению прикуса.

Предотвратить подобные осложнения несложно. Тщательно ухаживайте за зубами и ортодонтическими конструкциями, используя для этого специальные щетки, ершики, зубные нити и ополаскиватели. Также для дополнительной очистки ротовой полости ортодонты рекомендуют использовать ирригаторы. Выбирайте модели с насадками для ухода за брекетами, например, Revyline RL 100 или Donfeel OR-800.

Не забывайте о плановых визитах к врачу. Гигиенические средства приобретайте после консультации у специалиста.