Ребенку год: учить ли спать отдельно?

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский рекомендует придерживаться нескольких правил, которые облегчат жизнь каждой семьи с новорождённым ребёнком. Вот они:

Не стоит забывать о здоровом сне и родителям. Только выспавшиеся и полные сил мама и папа могут дать ребёнку должную ласку и заботу

Так что не стоит забывать о здоровом питании, полноценному сне и прогулках на свежем воздухе для всей семьи.
Важно соблюдать режим дня каждому члену семьи.
Стоит определиться с местом, где будет спать малыш. Для детей до года подходящим будет детская кроватка в одной комнате с родителями.
Качественные подгузники помогут ребёнку лучше спать.

В заключение хотелось бы ещё раз повторить, что правильный сон – залог здоровья ребёнка, так что к нему нужно подходить не менее ответственно, чем к другим аспектам жизни младенца: питанию, развивающим играм и общению с родителями.

Правила Комаровского

Известный педиатр Комаровский называет 10 главных советов, выполняя которые, вы обеспечите своему ребенку здоровый и крепкий сон.

1. Выделите главное. Высыпаться должны все члены семьи, и мама тоже. Ребенку важо иметь рядом спокойную и счастливую маму.
2. Определитесь с режимом сна. Выделите для себя важные моменты жизни ребенка за день. Учтите все его особенности и ритм. Старайтесь заспать и просыпаться в одно и тоже время.
3. Определите место для сна ребенка. Данный специалист настаивает на том, что ребенка необходимо укладывать спать только в собственной кроватке. Таким образом здоровый сон будет у всех, в том числе и у родителей. После первого года жизни вообще можно переместить кровать ребенка в отдельную комнату.
4. Не бойтесь разбудить ребенка. Четко определите количество времени, которое ребенок может спать днем. Иначе могут возникнуть проблем с укладыванием на ночь.
5. Больше играйте днем. Много гуляйте с ребенком, проводите совместные игры, смотрите за животными и окружающими людьми. Таким образом вы сделаете сон ребенка крепче.
6. Отработайте режим питания. Стоит внимательно посмотреть, как ребенок реагирует на плотный прием пищи. Кто-то сразу может заснуть, а кто-то будет еще долго играть. Определите необходимое количество пищи именно для вашего ребенка.
7. Проветривайте комнату. Никто не сможет спокойно спать, когда нет притока свежего воздуха. А также проследите за влажностью воздуха и его температурой.
8. Купания перед сном. Вода, как правило, снимает усталость, поднимает настроение и расслабляет все мышцы в теле.
9. Приготовьте постель. Проверяйте, качественно ли заправлена кроватка ребенка. Используйте качественный матрас и подушки для сна крохи.
10. Наденьте памперс. Если применяете подгузники, обязательно используйте сухой перед сном. Только качественные подгузники помогут ребенку хорошо выспаться.

Несколько способов приучения к самостоятельному сну

Чтобы приучить малютку спать в своей кроватке, родителям понадобятся хитрость, смекалка, ласка и очень много терпения. Известно несколько сценариев, с помощью которых процесс можно превратить в игру, приучение пройдет легко и не навредит ни вам, ни ребенку.

Способ №1 – кроватка к кроватке

С детской кроватки необходимо убрать переднюю стенку, после чего она вплотную придвигается к кровати на которой спят родители. Малыш находится в своем пространстве, но в тоже время между ним и вами не существует никаких преград. Укладывая ребенка спать, ложитесь максимально близко к его половине, чтобы он видел и чувствовал вас. Не исключено, что, если вы воспользуетесь этим методом, первое время кроха будет перебираться на вашу кровать, но надо мягко и нежно перекладывать его обратно, или же дождаться пока он уснет и вернуть его на законное место. Главное, чтобы пробуждался он на своей территории. Так будет продолжаться около месяца, пока малютка не привыкнет к своей новой мебели, и не полюбит ее. Главное делать все максимально терпеливо и нежно, не ругать кроху, чтобы у него не появился страх и чувство ненависти к кроватке, иначе процесс приучения затянется надолго.

После того как малыш привык и стал спокойно засыпать в своей кроватке, не претендуя на место возле вас, наступает время вернуть на место ее стенку. Это не должно вызвать у него никаких негативных эмоций. Следующим этапом станет постепенное отодвигание детской кроватки от вашей, сначала на расстояние вытянутой руки, затем на метр, два, и наконец на свое законное место.

Способ № 2 – ритуал отхода ко сну

От этого метода ждать быстрых результатов тоже не стоит. Приучение малыша к самостоятельному сну займет около месяца, а то и больше, ваша задача обеспечить каждодневный ритуал, чтобы выработать у крохи постоянную привычку, что после комплекса проведенных мероприятий его ждет спокойный и глубокий сон, независимо от места.

• Покормите малютку незадолго до сна, чувство сытости сделает его спокойным и умиротворенным, а голод, наоборот, не даст ему заснуть
• Ежевечернее купание, особенно с добавлением в ванну отваров трав или нескольких капель эфирного масла, подействует на малыша как расслабляющее средство.
• Перед сном можно делать легкий, расслабляющий массаж и поглаживания, которые успокоят его и настроят на отдых
• Почитайте перед сном книгу, спокойным, негромким голосом, под его размеренный звук, малыш быстро успокоится и уйдет в ночь.
• Очень хорошо способствует быстрому засыпанию колыбельная песня, петь которую лучше всего негромко, нежным, ласковым голосом.
• Хорошо действует на кроху, положенная рядом игрушка или мамина вещь, запах которой будет действовать на него успокаивающе.

После того, как малыш привык к ежевечернему ритуалу, можно начинать укладывать его в свою кроватку. После всех расслабляющих мероприятий, он гарантированно устанет и захочет спать, поэтому без возражений уснет в своей кроватке или на ваших руках, с которых вы без труда переместите его на место.

Как уложить годовалого ребенка спать самостоятельно

Способ № 3 – приучение ко сну в другой комнате

После того как малыш привык к своей новой колыбели и спит в ней спокойно всю ночь, можно озадачиться вопросом его переселения в детскую комнату.

Добиваться этого нужно поэтапно, постепенно приучая кроху к одиночеству:

1. Для начала, чтобы он не чувствовал себя брошенным, ложитесь спать в его комнате, на раскладушке или надувном матрасе. Когда малютка привыкнет, можно постепенно передвигать ее все дальше и дальше от него.
2. После того как малыш начал нормально воспринимать сон в своей комнате, не спите с ним всю ночь, а уходите к себе после того как он уснет.
3. Третий шаг, это засыпание под ваш голос. Ребенок может не видеть маму, но должен слышать, как она читает ему сказку или поет колыбельную песню.
4. Некоторые детки отказываются спать в темноте, для того чтобы ребенок поборол свой страх темноты, поместите в его комнате ночник — проектор, пусть кроха перед сном любуется цветными картинками на потолке, а негромкая музыка создаст для него дополнительный уют и комфорт.

Прежде чем начать операцию по отселению вашего чада на свою территорию, хорошенько подумайте, готовы ли вы оба к этому. Понаблюдайте за поведением крохи, если отдельный сон вызывает у него панику и нарушается его качество, ребенок часто просыпается, плачет, а вечером не хочет и отказывается идти спать, значит для него время самостоятельности, еще не пришло и надо немного подождать.

Читайте далее:

Нарушения ночного сна у 7 месячного малыша

Укладываем ребёнка не укачивая

Главные правила в процессе привыкания к горшку

Как приучить ребенка до года засыпать самостоятельно?

Новорожденный спит почти все время. У него пока нет четких границ между днем и ночью, поэтому он может (и, скорее всего, будет) просыпаться в темное время суток. Приучать его к полноценному ночному сну в первый месяц жизни бессмысленно, но чем старше он будет становиться, тем больше внимания нужно уделять ритуалу отхода ко сну.

Ребенок в возрасте 1-4 недель

В этом возрасте заниматься обучением малыша не стоит. Нужно выработать такие методы, которые помогут крохе заснуть быстро и без плача. Авторы книги «Ваш малыш неделя за неделей от рождения до 6 месяцев» предлагают следующие способы.

Пеленание

Это успокаивает новорожденного малыша, так как в пеленках создается приятная комфортная температура. Кроме того, малышу, стянутому пеленкой, кажется, что он до сих пор находится в материнской утробе. Сейчас практикуется свободное пеленание, которое позволяет ребенку двигать во сне ручками и ножками.

Колыбельные

Тихое пение всегда успокаивающе действовало на младенцев. Если совместить его с укачиванием, можно добиться того, что кроха заснет почти мгновенно.

Белый шум

В качестве «белого шума» можно использовать что угодно: шипение, запись водопада, открытый кран, ненастроенный приемник. Эти звуки напоминают младенцу кровоток, который он слушал, находясь в животике у мамы.

Объятия и похлопывания

Если вы крепко прижмете месячного ребенка к себе и слегка похлопаете его попе, это создаст у крохи ощущение внутриутробной жизни. Вспомните, как хорошо он засыпал, когда вы гуляли или просто ходили по квартире. Постарайтесь создать похожие условия, и результат не заставит себя ждать.

Ребенок в 2-3 месяца

Когда младенец перестает быть новорожденным и достигает возраста 2-4 месяцев, нужно отучать его от укачиваний и песен. Он должен засыпать самостоятельно и быстро (это нужно сделать до тех пор, пока ему не исполнится год). Вот какие советы можно дать, чтобы ускорить и упростить приучение малыша засыпать самостоятельно.

Перед ночным сном малыш должен бодрствовать не менее полутора часов. Он должен устать, но не переутомиться, иначе усыпить его будет еще сложнее. Не позволяйте ребенку в течение дня засыпать у груди. Это может превратиться в привычку, и тогда малыш будет сосать просто ради удовольствия и успокоения. В таком случае заснуть без груди (или без пустышки) ему будет очень сложно. Приглушите свет, не включайте громкую музыку или телевизор, но можно поставить диск с колыбельными. Пусть малыш понимает, что пришло время сна. Покормите малыша перед сном и поменяйте ему подгузник, пусть ничто не беспокоит его. Перед сном сделайте ребенку массаж животика (это уменьшит газообразование и расслабит кишечник) и искупайте кроху

После таких мероприятий малыш утомится и захочет спать

Младенцу важно постоянно ощущать присутствие матери, поэтому можно пойти на хитрость и оставить в его кроватке мамин халат или полотенце

Как приучить засыпать самостоятельно ребенка в 2-3 года

Для достижения этой цели можно прибегнуть к методу постепенного перехода. Для этого родителям необходимо подключить фантазию и проявить терпение.

Подготовьте почву

Заранее (не перед сном) объясните ребенку, что он уже большой и пора учиться засыпать самостоятельно. Будьте доброжелательны и позитивны и тогда ребенок воспримет новость с гораздо большим энтузиазмом.

Придумайте мотивирующую историю

Можно увлечь ребенка обещанием волшебства. Трёхлетние малыши – большие фантазёры. Мудрые родители пользуются этим и объясняют крохам, что во сне они могут побывать настоящей сказке и исполнить любые свои желания. Если малыш поверит, что в стране сновидений ему будет очень интересно, он будет стараться попасть в неё как можно быстрее.

Потренируйтесь

Чтобы научиться засыпать самостоятельно в 2-3 года ребенку нужно тренироваться. Вот так сразу он не уснёт. Вместе с ребенком выберите удобную позу для сна, в которой он расслабляется и ему комфортно.

Ольга, мама 3-летнего Феди: «Примерно месяц сын выбирал удобную позу для засыпания. Выглядело это так: я сначала сидела на его кровати, потом на стуле рядом, потом уже перебралась на стул в коридоре, а он изо дня в день с момента укладывания непрерывно возился под одеялом, ворочался с боку на бок и кряхтел по полчаса. Я терпеливо ждала. Потом просто предложила ему: «Федя, ложись, вытягивай ручки и ножки, закрывай глазки не шевелись 5 минут». И это помогло! Теперь, если он снова не может выбрать позу для сна, я напоминаю ему как надо лечь и он быстро засыпает. Я заглядываю к нему, а он лежит, вытянувшись по струнке и мило сопит».

Выберите «родителезаменителя»

Кого малыш хочет взять с собой в кроватку? Разрешите ему взять с собой любую игрушку. Лучше, если это будут мягкие игрушки. Но если выбор пал на любимую говорящую куклу или интерактивного робота, то лучше их убрать, когда ребенок заснет.

Начните с дневного сна

Если ребенок еще не засыпает днем один, то лучше начать именно с дневного сна. Пусть он поймет, что это легко и безопасно, и ночью будет так же.

Заведите совместный ритуал

Ваша задача — провести время вместе перед сном, чтобы ребенок не чувствовал себя обделенным вниманием родителей. Например, можно рассказать сказку или почитать книжку. Не стоит читать крохам на ночь волшебные сказки, которые будоражат воображение

Лучшие произведения для вечернего чтения — монотонные народные сказки со множеством повторов, например, «Теремок», «Колобок», «Репка». Читать их следует тихим голосом, спокойно, монотонно. Это действует успокаивающе

Не стоит читать крохам на ночь волшебные сказки, которые будоражат воображение. Лучшие произведения для вечернего чтения — монотонные народные сказки со множеством повторов, например, «Теремок», «Колобок», «Репка». Читать их следует тихим голосом, спокойно, монотонно. Это действует успокаивающе.

Еще один вариант совместного времяпровождения — обсуждение с ребёнком всех событий дня с обязательным комментированием. Так мозгу крохи будет легче переработать полученную за день информацию, он успокоится и уснёт.

Или малыш может сначала уложить спать свои любимые игрушки или пожелать спокойной ночи звёздному небу – выбор конкретного ритуала будет зависеть исключительно от его характера и интересов.

Удаляйтесь постепенно

Расскажите заранее ребенку, что вы будете постепенно удаляться из комнаты. Например, каждые 3 дня вы будете уходить от его кроватки ближе к двери и находиться там, пока малыш не уснет. Это будет выглядеть примерно так:

• вы сидите на его кровати, пока он не заснет;
• сидите рядом с его кроватью, пока он не заснет;
• сидите рядом с его кроватью, но уходите до того как он заснет, при этом находитесь неподалеку, например, в своей спальне;
• сидите в кресле недалеко от его двери, потом уходите и остаетесь неподалеку;
• сидите за его дверью вне пределов видимости;
• уложив его спать сразу уходите, но остаетесь неподалеку.

Если ребенок отказывается вас отпускать, оставляйте дверь открытой, это его успокоит. Закрывать дверь можно когда малыш уже привык засыпать один.

Как приучить новорожденного спать в своей кроватке

Совместный сон с мамой хорошо сказывается на лактации и психологическом комфорте малыша. Неонатальные психологи и специалисты по грудному вскармливанию негативно относятся к переселению новорожденного в отдельную кроватку, и рекомендуют максимально отсрочить этот момент. Но зачастую мама не может полноценно выспаться или боится причинить вред крохе, и в таком случае польза от совместного сна нивелируется хроническим стрессом. Если лично вы решили, что хотите приучить новорожденного к кроватке, значит для вашей семьи это решение правильное.

фото с сайта https://www.youtube.com

В случае с новорожденным начинать действовать нужно как можно раньше, лучше всего прямо в роддоме. От вас потребуется только упорство и настойчивость с первого дня:

• Старайтесь, чтобы кроха проводил больше времени в своей кроватке (кювезе в роддоме). Когда малыш просит внимания, присаживайтесь рядом, гладьте его и разговаривайте с ним.
• Если ребенок плачет, обязательно возьмите его на руки, чтобы кроватка не ассоциировалась с негативными эмоциями.
• Кормите грудью сидя и всегда перекладывайте по завершении кормления.
• Заранее купите или пошейте подушку-кокон, чтобы ребенку не доставляло дискомфорт слишком обширное для него пространство.
• Попробуйте свободное пеленание, чтобы вскидывание ручек и другие непроизвольные движения не нарушали сон.

Контролировать вам придется в первую очередь себя, не позволяя расслабиться и уснуть рядом с кушающим малышом. Родителям деток на искусственном вскармливании приходится легче, потому что нет нужды перекладывать сладко уснувшего во время кормления малыша.

Взгляните правде в глаза

Все старания абсолютно бесполезны, когда мама психологически не готова отпустить дитя от себя. Будьте честны с собой, и если на самом деле вы не хотите спать отдельно от крохи, лучше отложите переходный момент, так как приучить новорожденного спать в кроватке без четкого настроя родителей невозможно.

В некоторых случаях психологи не рекомендуют отказываться от совместного сна с новорожденным, так как он принесет реальную пользу:

• недоношенные крохи;
• дети, рожденные посредством кесарева сечения;
• неустойчивая лактация;
• перенесенная родовая травма;
• плаксивость и плохой сон малыша;
• период болезни.

В описанных ситуациях кроха жизненно нуждается в физическом контакте с вами, и эта потребность ничуть не меньше, чем желание есть или спать. Не рискуйте психологическим благополучием, и позвольте беззащитному комочку чувствовать себя в безопасности под боком у родителей.

Методика доктора Эстивиля: простые шаги

Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке многие родители рекомендуют способ, изобретенный испанским доктором-педиатром, профессором барселонского центра исследований и лечения нарушений сна, по имени доктор Эдуард Эстивиль. Вокруг этой методы постоянно возникают споры и полемика, некоторые считают его книгу неприемлемой, но суть в том, что именно такими способами отучить детей от вредной привычки спать с родителями, пользовались еще наши бабушки и дедушки, можете спросить у них лично. Причем никаких психологических травм большинство детей не получало, главное, соблюдать все правила и быть терпеливыми, любящими и спокойными.

Стоит запомнить

Если вы твердо решили действовать, нужно идти до конца и не отступать, потому что это будет мучением и для вас, и для малыша. Метод приучения к самостоятельному засыпанию может затянуться на неделю, а то и больше, а если вы не уверены, что готовы выстоять, то лучше даже не начинать.

Суть метода проста: требуется оставить малыша одного, прикрыть дверь, даже если он плачет или кричит, требует чего-то и так далее. Входить в комнату придется строго по расписанию, тогда и выработается необходимая привычка. Вспомните, что у вас дома не водятся чудовища, малыш перед сном перекусил, выпил воды и сходил в туалет, следовательно ничего ужасного с ним в безопасной детской не случится. Чем скорее вы сами пересилите порывы бежать на любой крик, тем скорее привыкнет ребенок.

Внешние стимулы помогут успокоиться

Позаботьтесь о всех внешних факторах, которые могли бы помочь малышу заснуть проще. Комната должна быть проветрена, в ней должно быть не холодно и не жарко. Кровать выбирайте удобную, а матрас полужесткий. Пижамка, пустышка, одеялко и любимый медвежонок, все это должно олицетворять для ребенка ночной отдых и сон.

Проявление сильной воли и самостоятельное засыпание

Вопреки расхожим стереотипам, сегодня все чаще всплывающим в умах людей, давить на детей негуманно и попахивает издевательством, но можно посмотреть на все, совершенно с другой стороны. Родители вовсе не обязаны класть свою жизнь на алтарь выращивания отпрысков, иначе их существование превратится в кошмар, да и дети во вседозволенности едва ли получают нужное воспитание. Если применение такого метода заставляет вас ощущать чувство вины, лучше от него отказаться. Терпение, любовь, забота, нежность, поддержка – кроха должен ощущать все это, но слабины давать нельзя.

Родители малыша должны в этом процессе стать наблюдателями, а не участниками. Не нужно бежать по первому писку крохотули, дайте понять, что вы рядом, но не будете бежать сразу же, сломя голову. Не стоит укачивать кроху на ручках, прежде, чем уложить в кроватку, а вот почитать книгу или спеть песенку вовсе не повредит. Дети должны понимать, что не мама их укладывает, а они сами засыпают, ведь так делают все на планете Земля.

Особый ритуал перед сном и любимые игрушки

Зачастую повторяемость одних и тех же действий многократно, вызывает у малыша ощущение защищенности и покоя. Раз все происходит так, как и всегда, то и беспокоиться не о чем. Регулярное купание, растирание полотенцем, надевание пижамки и даже включение ночника у кровати – все это может стать ежедневным ритуалом, который успокоит кроху, даст уверенность и чувство привычности происходящего, так он скорее расслабиться и уснет, чего мы и добиваемся.

Для начала можно вместе нарисовать красивую картинку с любимой зверюшкой и повесить ее над кроватью. Это может быть персонаж мультфильма или герой сказки, а может быть и кто-то из семьи, к примеру, папа или старший брат. Малыш будет знать, что спит не один, и ему будет намного спокойнее

Начинать процесс отучения от родительской спальни доктор рекомендует с шести-семи месяцев, но в более старшем возрасте, уже к годам трем-семи, применять методику нужно более осторожно и с опаской, чтобы не нанести ребенку серьезную психологическую травму

Иногда они возвращаются!

Вернее, они это делают практически всегда – топот ног малыша среди ночи и залезание в родительскую постель после переселения преследует многих (и порой в самый неподходящий момент!). Увы, это нормально.

Взрослые тоже часто просыпаются по ночам, но успешно забывают об этом – потому что вокруг нас все те же условия. А ребенок при пробуждении внезапно оказывается в другой кровати или комнате, без мамы под боком, и мозг сигнализирует об опасности. Как тут уснуть? Остается плакать, звать на помощь или же идти за ней самому.

Что делать, когда ребенок ночами плачет, зовет родителей или приходит сам после отселения?

Если вы твердо решили, что пора спать отдельно, придется пережить этот период. При плаче и криках откликайтесь и, конечно, приходите успокоить малыша. Если это не громкий рев от сильного испуга или боли – постепенно увеличивайте время отклика на 2-3 минуты, так малыш привыкнет засыпать после пробуждения самостоятельно.

Если же у вас в доме «ночной ходок», придется отводить его обратно в кроватку и спокойно сидеть рядом, пока он не уснет. Пускать обратно во взрослую постель – значит, нарушить паттерн сна, потом все придется начинать сначала.

Если приучение дается тяжело и все очень не высыпаются – возможно, к нему ребенок не готов, и можно отложить процесс.

У ночных пробуждений с плачем немало причин. Самые частые:

• Кризис отделения – в данный момент ребенок не готов быть полностью отдельным человеком. Это случается и после удачного переселения, просто такой возрастной этап;
• Привычка к помощи мамы для засыпания – не только на груди или с бутылочкой во рту (это, кстати, резко увеличивает риск кариеса молочных зубов), но и с ощущением близости взрослого, поглаживанием, песенками. То есть ребенок пока не умеет засыпать сам после того, как проснулся ночью;
• У детей постарше могут быть ночные страхи;
• Нарушенный режим, избыточное возбуждение днем и особенно вечером;
• Нарушения сна.

Нарушения сна – отдельная тема, которой занимаются неврологи-сомнологи. Прежде чем обратиться к такому специалисту, исключите остальные причины детской бессонницы и заведите «дневник сна» с отчетами, что было днем, во сколько малыш встал, гулял, отчет о дневном сне, вечерней активности и ночных проблемах. Скорее всего, после такой фиксации событий вы сами увидите корни проблемы.

Факт!

Но если такие пробуждения частые, или есть признаки сомнамбулизма, странные движения во сне – стоит сделать видео и проконсультироваться с врачом.

Влияние совместного сна в первые месяцы жизни на эмоциональную связь между мамой и крохой

Что же такого может бояться мама? Наблюдения показывают, что отсутствие «под боком» малыша ночью является причиной частой тревожности родителя. Это объясняется слабым контролем над состоянием новорожденного.

Мама вынуждена часто просыпаться, проверять спокойствие и самочувствие дитя, спящего в нескольких метрах. Совместный сон в первые месяцы – условие обязательное, и является важным мероприятием. Еще вчера малыш находился в утробе матери на протяжении 9 долгих месяцев, являлся единым целым с ней, был очень чувствительным к любым перепадам самочувствия и окружающей среды.

Такая тесная эмоциональная и физическая связь не должна прерываться резко. В первый год жизни у человеческого детеныша формируется так называемое «базовое доверие» к миру. Оно заключается в том, что младший член семьи, обитая в комфортной среде, делает для себя вывод, что жить – хорошо. А если возникают проблемы (свойственные грудничку в возрасте до года – голод, холод и т.д.), то мама тут же исправит ситуацию.

Такой вывод необходим для правильного формирования эмоционального здоровья человека, и за это ответственна мама, всегда находящаяся рядом. Стоит ли говорить о том уровне эмоциональной связи, которая возникает в этот год между ними?

Такого мнения придерживаются большое количество перинатальных психологов. Однако, такие выводы однозначно не подтверждены, и посоветовать на основе таких суждений практику совместного сна нельзя. Такого мнения придерживается известный телеведущий, врач-педиатр, к.м.н. Е.О. Комаровский. Посмотрите в видео его развернутый ответ на данный вопрос:

Когда не стоит приучать кроху засыпать отдельно?

После выписки с роддома, мы сразу переложили дочку в её личное ложе. Нет, были исключения из правил, например, по случаю болезни. И даже после нескольких дней совместного пребывания было сложно вернуть её обратно. Знаю немало примеров, когда мамочки уступали и оставляли дитятко с собой. У меня был однажды особый случай, когда доченька, во время болезни, привыкла не к совместному сну, а к ручкам. Сколько крику я переслушала! Я перетерпела, и через 3 дня малышка мирно сопела в своей кроватке.

А когда не стоит настаивать на своём? Есть несколько запрещающих пунктов:

1. Лезут зубки.

2. Чадо простыло, температурит, появился насморк, болит горлышко.

3. Открылась аллергия.

4. Карапуз часто капризничает.

5. Дитя родилось недоношенным. К таким малышам особое отношение. Считается, что детки, родившиеся раньше, отстают именно на то время, сколько не хватило до нормальных родов.

Вообще, любое заболевание, врождённое или приобретённое, должно стать поводом, чтобы отложить переселение в свои апартаменты. Когда малыш выздоровеет, милости прошу!

Когда пора отучать малыша?

Когда я лежала в роддоме, многие родившие девушки брали с собой детишек. Так пробовала делать и я. Какое же это незабываемое чувство! Когда маленький комочек лежит рядышком и сопит! Но, я так поступала всего два раза. Почему? Скоро произошёл случай, непоправимый. Правда, в другой больнице. Мама приспала своё дитятко. Кто не знает, что значит приспала: то есть придушила во сне. И я быстренько прекратила эту начавшуюся традицию.

Но этот случай заставил меня много читать по данной теме. Вообще мнения специалистов разделились. Одни чётко утверждают, что совместное засыпание полностью исключено. Это большой риск, что мать придушит собственного малыша. Но, многие сейчас удивятся, есть и другая сторона медали. Совместное засыпание может предотвратить внезапную детскую смерть! И эта методика получает всё большее развитие среди педиатров. Только меры безопасности надо соблюдать и не переусердствовать. В смысле, не стоит более положенного времени спать с крохой.

Но, что делать тем, кто берёт ребёнка с собой в кровать постоянно? Рано или поздно его придётся от этого отучать. Дайте угадаю, вы понимаете и так, что момент неизбежен, но постоянно откладываете из-за собственных страхов. Ну невыносимо слушать плач! Вы правы. Поэтому самым оптимальным возрастом для такой манипуляции считается 2 — 3 месяца. В этот период дети наименее уязвимы. Их легче приучить. Поверьте моему опыту))

Есть случаи, когда до трёхмесячного возраста новорождённый спал на своём спальном месте. А «заселение в общую кровать» произошло позднее этого рубежа, тогда отучать лучше в год — полтора. Конечно, тут сложнее будет

Главное, помните, что каждый случай индивидуален.И важно найти тот самый подходящий момент именно в вашей семье и с вашим ребенком, а не следовать бездумно чужому опыту. Верно? Тогда вам пригодится знать признаки, по которым определяется готовность крохи к раздельному пребыванию

Заключение по теме

Приучить младенца спать в собственной кроватке не так просто как может показаться на первый взгляд. Ведь маленький ребенок привык быть вместе с родителями, а тут его почему-то относят в другую комнату. Поэтому нужно делать это постепенно, чтобы не травмировать его психику. Стресс для малыша в таком возрасте может повлечь за собой очень неприятные последствия в виде различных психосоматических заболеваний в более взрослом возрасте.

Чтобы грудничок не чувствовал себя брошенным или забытым, нужно максимально внимательно следить за его настроением. Но не поддаваться на его манипулирование родителей с помощью своего плача. Раздраженность ребенка можно успокоить яркими интересными игрушками, теплой ванной, касанием маминых рук. Но не использовать ношение на руках в качестве успокоительного средства. Иначе ребенок не сможет спать один.