Какую подушку для беременных выбрать

Какой наполнитель используется в подушках для беременных

Обычно подушки набиваются полистироловыми гранулами, синтетическим волокном холлофайбером или натуральным наполнителем — гречневой лузгой.

Полистироловые «шарики». Легкий и пружинистый наполнитель не сминается от растущего веса будущей мамы. Это дает возможность упасть в объятия подушки и отлично расслабиться, давая отдых мышцам живота и спины. Сыпучие гранулы под тканью очень приятны на ощупь. С подушкой легко управляться, моделируя из нее почти любые рельефы: потоньше — для ступней и коленей, потолще — под животик и шею.

Холлофайбер. Это волокно тоже представляет собой пружинистые шарики, но они немножко другие на ощупь. Из холлофайбера часто делают обычные подушки, используют его и как наполнитель для зимней утепленной одежды, поскольку он отлично держит температуру тела. Хорош наполнитель тем, что абсолютно гипоаллергенен, а еще вещи с ним можно стирать в стиральной машине. Причем даже в результате многократных стирок он не дает ни усадки, ни усушки с утруской.

Очень часто современные синтетические наполнители для подушек еще и улучшают. Например, с помощью специальных пропиток придают им антибактериальные свойства.

Синтепон. По своим качествам хуже предыдущих наполнителей, поскольку из пухлой синтепоновая подушка быстро превращается в плоскую и неудобную. Зато синтепон дешевле.

Поролон. В подушках для будущих и кормящих мам его не используют — учтите это и когда будете выбирать готовую «поддержку», и когда задумаетесь о том, чтобы сшить подушку самой и будете заняты поисками возможного наполнителя. Поролон при долгом использовании и нагревании выделяет вредные вещества, которые могут стать причиной разных кожных и аллергических реакций.

Гречневая лузга. Это — ноу-хау отечественных производителей. Материал экологически чистый, не вызывает аллергии. Дополнительные преимущества — микромассаж, который получают зоны тела, контактирующие с подушкой. Но у шелухи есть три минуса. Этот наполнитель нельзя стирать, придется снимать наволочку и стирать ее отдельно. Набитая им подушка тяжелее своих синтетических аналогов (и чем больше подушка, тем она монументальнее и тем сложнее с ней управляться). Наконец, шелуха шуршит при каждом движении. Кому-то это может показаться навязчивым.

Мастер-класс по изготовлению подушки для беременной

Для того чтобы самостоятельно сшить подушку, понадобятся следующие инструменты:

• машинка для шитья;
• нить;
• иголки;
• ножницы;
• простой карандаш или заостренный кусок мыла;
• калька для создания выкройки;
• материал для наперника и чехла;
• наполнитель (гелевый по желанию).

Простым вариантом создания подушки является U-образный вид. Для самостоятельной шиться потребуется определиться с параметрами в соответствии с ростом. Фото выкройки можно взять из сети. Также в магазине потребуется приобрести два вида ткани и по необходимости наполнитель.

МК стандартной подушки U-формы:

На бумагу наносится выкройка и очерчивается по периметру карандашом. Материал складывается на две части так, чтобы лицевая сторона оказалась внутри. Далее, следует скрепить центр и сгиб.
При откалывании выкройке, следует закреплять ткань в исходное положение. В противном случае материал сместится.
Аналогичным способом изготавливается вторая часть будущей подушки. Для удобства можно разложить материал в один слой. Затем совместить центральный участок со сгибом и вновь зафиксировать булавками.
Теперь обе детали складываются лицом к друг другу

Обратите внимание, чтобы материал с выкройкой лежат поверху. Закрепите детали булавками.
Вырезать следует аккуратными движениями точно по обрисовке, но при этом оставляется промежуток в 1,6 см для шва.
В верхней части по линии сгиба отмерьте отрезок в длину – 20 см

Этот участок сшивается в последнюю очередь, т.к. через нужно набить изделие наполнителем.
Следующий этап – наметка изделия по обрисованным линиям. После этого можно прострочить на машинке, кроме открытого промежутка для набивки.
Места срезов обрабатывается обметочным швом.
Далее, наволочка выворачивается налицо – получился вид штанишек.
Затем, следует наполнять набивочным материалом подушку через оставленный промежуток. Набивка распределяется равномерно, а плотность зависит от индивидуальных предпочтений.
Оставленный отрезок сшивается руками или прострачивается на швейной машинке.
В итоге получается подушка, как на картинке.

https://youtube.com/watch?v=6_OwPNnWpqA

Аналогичным образом, используя готовую выкройку и описание, но с добавлением 10 мм по каждой стороне, изготавливается наперник. Припуск необходим для удобства во время шитья. Однако сверху оставляется отрезок в 0,5 метра для установки молнии.

Для чего нужна такая подушка?

Специалисты рекомендуют использовать, так как подушка имеет ряд положительных качеств:

• дает возможность подобрать максимально удобное положение тела, для сна, просмотра телевизора, чтения, перекуса;
• помогает снизить напряжение на мышцы и тело. Применять в качестве подставки под спину, бока или ножки;
• ее удобно класть под животик, при этом чувствуя себя хорошо;
• после появления карапуза можно использовать как для себя, так и для ребенка

• при кормлении. У вас будут свободные руки, и все тело будет в расслабленном состоянии;
• на ней можно играть или уложить отдыхать карапуза;
• с ее помощью можно облегчить процесс обучения держать спинку.

Подушки могут быть разнообразными: по форме, материалу, наполнителю, качеству, стоимости. С таким ассортиментом сложно выбрать что-то определенное. Но зная больше информации можно подобрать оптимальный вариант.

https://youtube.com/watch?v=R-Yto-EvSkg

Какие требования предъявляются к наполнителю для беременных

Нет единого мнения на счет, какой наполнитель предпочтительней, – искусственный или природный. Первый дешевле и проще в уходе. Второй надежней и экологичней.

Синтетические формостойкие наполнители обладают слабовыраженными ортопедическими свойствами. Это способствует лучшей поддержке головы и шеи, снимает чрезмерное напряжение. Натуральные материалы проявляют легкий массажный эффект, создают благоприятный микроклимат, что также повышает качество сна и содействует полноценному отдыху.

Независимо от варианта набивки, изделие должно отвечать требованиям:

• гипоаллергенности;
• гигиеничности;
• долговечности и износостойкости;
• безопасности;
• устойчивости к деформации;
• простоты ухода;
• устойчивости к влаге.

Качественный набивочный материал не скатывается, пропускает воздух, не впитывает посторонние запахи. Важен такой параметр, как противодействие вредным микроорганизмам, – инертный материал не привлекает вредителей, в том числе пылевых клещей, а также проявляет антибактериальную активность.

На что смотреть при выборе

Выбор данного приспособления должен происходить особенно внимательно. Просим вас посмотреть несколько рекомендаций для верного приобретения подушки.

• Комфорт. Качественная вещь должна хорошо держать женское тело и принимать его форму. Ничего не должно зажимать живот, ни с какой стороны.
• Оптимальный размер. Исходя из своего роста и цели, будущая мама должна подобрать данный аксессуар. В целях крепкого сна выбирайте большое изделие, подходящее под рост. Кратковременный отдых предполагает подушку размером поменьше.
• Безопасность и экологичность. Период беременности невероятно важен, поэтому выбирайте изделия с натуральным чехлом и качественным наполнителем.
• Цена. Не покупайте слишком дешевое изделие. В скором времени она потеряет свои функции и деформируется в отрицательную сторону.

Как выбрать подушку для беременных

Многие женщины в положении выбирают подушки, основываясь на универсальности, которая заключается в возможном изменении формы и применении в период беременности и после рождения ребенка. Они бывают материнскими, клиновидными, для тела, для кормления, трансформерами. Для удобного сна советуем купить материнскую подушку, состоящую из двух отсоединяемых частей, которые выполняют разные функции. Она способствует комфортному положению во время засыпания и разгрузке мышц. Клиновидная форма понравится любительницам спать на боку.

Опоры для кормления освобождают руки при грудном вскармливании, поддерживают кормящую маму и грудничка. Трансформеры адаптируются под нужды женщины. Их можно подкладывать под спину, скатывать валиками, размещать под уставшими ногами. Покупайте изделие с учетом физиологии и личных потребностей.

Выбираем форму подушки

Подушка U-образной конструкции гарантирует равномерную поддержку спины и живота. Создает кокон, обволакивая женщину со всех сторон. При изменении положения тела не требует перемещения. Комфортна при грудном вскармливании. Объемная подложка не подходит для небольших диванов. G-образное изделие помещают под животом и зажимают ногами. Используется для ночного и дневного отдыха. Некоторые беременные считают хвостик опоры неудобным. С-образный валик или в простонародье “банан” является компактным, соответствует низкорослым и высоким женщинам. Можно брать в путешествие. Поддерживает живот и расслабляет спинные мышцы.

Г-образный товар имеет укороченное исполнение, не занимает много места. Поддерживает одну сторону, при изменении положения тела его приходится перекладывать. Бюджетное изделие в виде буквы I применяется только для сна. Напоминающая рогалик подкладка обеспечивает полный охват тела, расслабляет спину, живот, мышцы шеи.

Наполнитель

Наполнители для подушек бывают искусственными или натуральными на основе гречишной лузги, шерсти, пуха. Последние могут провоцировать возникновение аллергических реакций. Оптимальными составляющими являются пенополистирол, холлофайбер, комфорель, искусственный лебяжий пух. Пенополистирол не подвержен появлению клещей и образованию плесени. Не пружинит, легко принимает нужную форму. Служит долго, не впитывает посторонние запахи. Материал хорошо чистится, имеет влагоотталкивающие свойства. Присутствует шуршание шариков. Холлофайбер не вызывает зуда и чиха, не поглощает пот. Подушки с таким наполнением можно стирать в домашних условиях. Слегка пружинит и накапливает статику. Комфорель схож по характеристикам с холлофайбером, но имеет более короткий срок службы. Искусственный лебяжий пух имеет преимущества вышеназванного материала, но является более легким. Наволочки, напротив, должны быть выполнены из натуральных тканей: хлопка, льна, бязи.

Габариты

В магазинах продаются изделия длиной 1-3 метра. Метровые подходят для кормления грудничка, но не для сна. Самыми популярными являются подушки длиной 160-170 см. При покупке необходимо учитывать рост женщины. Высокорослым рекомендуем купить валики длиной 250-320 см. Существует формула, на основании которой можно подобрать изделие правильного размера. При росте в 160 см подходящая длина прямого валика составляет 150-170 см. При покупке U-образного изделия производят следующие расчеты: ваш рост*2-50 = ___ см (например: рост 150 см, тогда 150*2-50=250 см). Кроме роста нужно знать габариты спального места. Не все подушки соответствуют узким диванами или кроватям.

Миниатюрные валики подходят для негабаритной мебели. Если женщине необходим отдых полусидя или полулежа лучше остановиться на С-образном валике.

Обзор лучших подушек для беременных в 2021 году

Редакция сайта рекомендует рейтинг самых качественных подушек с исчерпывающими описаниями, который поможет Вам сделать правильный выбор. Список включает варианты различных ценовых категорий: от бюджетных до дорогих.

Подушка АльВиТек U-340 холфит-шарики/тик

Опора 340х35 см U-образной формы с шариками холфит. В комплекте идёт чехол из тика, сумка. Вес: 1,9 кг.

Средняя цена: 1310 р.

Подушка АльВиТек U-340 холфит-шарики/тик

Достоинства:

• стоимость;
• массажный эффект.

Недостатки:

• размер;
• дизайн чехла: выпирающий наружу атласный кант может мешать во время использования изделия;
• один цвет изделия.

Подушка Sonvol для беременных U 340

Аксессуар 340х35 см в форме подковы с холлофайбером внутри. В комплекте идёт хлопковая наволочка из тика и сумка. Вес: 2,8 кг. Поставляется в шести цветах.

Средняя цена: 2500 р.

Подушка Sonvol для беременных U 340

Достоинства:

• гипоаллергенные материалы;
• аккуратные швы;
• можно регулировать количество наполнителя;
• разнообразие цветовых решений.

Недостатки:

Подушка Chicco Boppy для кормления с хлопковым чехлом

Изделие С-образного вида с гипоаллергенным полиэстеровым наполнителем. В наборе идёт хлопковый съёмный чехол на молнии. Вес:1,3 кг. Разнообразие дизайнов — от нежно-цветочной и до космической темы — даёт выбор даже самым избирательным покупательницам.

Средняя цена:3300р.

Подушка Chicco Boppy для кормления с хлопковым чехлом

Достоинства:

• гипоаллергенные материалы;
• 5 цветовых решений;
• вес.

Недостатки:

Подушка Selby универсальная

Подушка-банан с наполнителем из полистироловых шариков, обеспечивающих массажную функцию. Поставляется с экологичным съемным хлопковым чехлом. В наличии три расцветки: зеленая, розовая, синяя. Высота: 10 см.

Средняя цена: 790 р.

Подушка Selby универсальная

Достоинства:

• стоимость;
• массажный эффект;
• разнообразие цветов.

Недостатки:

Подушка Farla Basic I170

Подушка-валик с наполнителем из комфорели. Изделие изготовляется только белого цвета, но производитель предлагает отдельно приобрести одну из его ярких бязевых наволочек. Также в комплекте идёт фирменная сумка.

Средняя цена: 950р.

Подушка Farla Basic I170

Достоинства:

• стоимость;
• качественные гипоаллергенные материалы.

Недостатки:

Подушка Sonvol для беременных и кормления I 170

Аксессуар 150х35 cм  I-образной формы с холлофайбером внутри. В комплекте идёт наволочка из тика и вместительная сумка. Представлена в 5 цветах: персик, совы, зелёном, коричневые звёзды, микс звёзды. Вес: 1,1 кг.

Средняя цена: 1750р.

Подушка Sonvol для беременных и кормления I 170

Достоинства:

• стоимость;
• вес;
• разнообразие цветов.

Недостатки:

Подушка Ловец снов Гармония 220х35 холлофайбер

Упругая подушка 220х35 см L-образной формы с наполнителем из холлофайбера. В наборе есть тиковая съёмная на молнии наволочка с кантом по шву. Спальная принадлежность дополняется сумкой-переноской.

Средняя цена: 1470 р.

Подушка Ловец снов Гармония 220х35 холлофайбер

Достоинства:

• качественно обработанные швы, убраны все нити;
• стоимость.

Недостатки:

Подушка Roxy kids для сна и кормления АRT0022

Опора для отдыха 170х25 см S-образной формы с наполнителем из полистироловых шариков. В наборе хлопковая наволочка на завязках. Именно они позволяют менять форму изделия на бублик, подкову.

Средняя цена: 1500р.

Подушка Roxy kids для сна и кормления АRT0022

Достоинства:

• стоимость;
• гипоаллергенный наполнитель;
• вещь-трансформер.

Недостатки:

• гарантия 1 месяц от производителя;
• неоднозначный дизайн наволочки: выпирающий наружу шов может натирать при эксплуатации.

Подушка Body Pillow для беременных L холлофайбер

Опора 150х30 cм L-образного вида с искусственным наполнителем холлофайбером. Его количество регулируется через потайные молнии. В наборе: хлопковая наволочка, сумка. Продаётся изделие в трёх цветах. Вес: 1,5 кг.

Средняя цена: 2290 р.

Подушка Body Pillow для беременных L холлофайбер

Достоинства:

• вес;
• регулирование количества наполнителя.

Недостатки:

Подушка Milk Rivers Support

Вещь 340х35 см в виде улитки, наполненная поролоном. Функционал изделия впечатляет: в наличии специальная застёжка-карабин для крепления её на поясе, а также карман для различных мелких вещей: бутылочки, телефона, заколки, игрушки. Дополнительно идёт хлопковая наволочка.

Средняя цена: 900 р.

Подушка Milk Rivers Support

Достоинства:

• стоимость;
• застёжка-карабин;
• карман;
• плотная, не теряет форму при длительной эксплуатации.

Недостатки:

Какой формы бывают подушки для беременных

Сначала разберемся с формой подушки. Совсем недавно, когда эти товары относились к разряду экзотики, чаще всего можно было встретить подушку в форме полумесяца (их еще называют Г-образными). Но за несколько лет «алфавит» существенно расширился.

U-образная. Большая подушка, позволяющая устроиться максимально комфортно абсолютно всем частям тела будущей мамы. Чаще всего укладываются так: букву U переворачивают, ложатся головой на серединку-перекладинку, а две длинные «ноги» используют как подложки под собственные ноги и животик. Такую подушку хорошо использовать в широкой кровати, потому что она достаточно объемна.

Г-образная. Уже описанная подушка в форме полумесяца, бумеранга или латинской буквы L — с чем ее только не сравнивают! Она гораздо компактнее, но позволяет устроиться во время сна так же удобно, как и U-образная. А две такие подушки (одна большая, в человеческий рост, другая поменьше, которую можно положить на колени) позволяют спать почти в ощущении невесомости.

С-образная. Это действительно буква С, внутри которой удобно устраивается мама: спина — в изгибе буквы, голова на верхней «перекладинке», а нижняя зажата между коленями.

I-образная подушка — простая и лаконичная, это просто «колбаса» в человеческий рост, набитая упругим синтепухом, без изгибов и хитростей. Обхватывайте ее руками и ногами, как медведь березу, и спите сладко.

Встречаются варианты подушек, сделанные как будто из двух букв I, соединенных сверху перемычкой из ткани. При этом место стыка лишено наполнителя, и обе части подушки являются независимыми. Такие подушки еще называют «материнскими». Иногда подвижные части оснащены застежками, которые позволяют моделировать подушку в самые причудливые фигуры, обеспечивая поддержку для живота, нижней части спины, шеи.

Подушки для будущих и кормящих мам можно использовать и всем желающим, даже папам. Дело в том, что благодаря форме и наполнителю они обеспечивают наиболее физиологичное положение головы и шеи во время сна, помогают принять правильную позу для сна при беременности. В результате такие эргономичные подушки избавят от остеохондроза и ущемления нервов в шейном и поясничном отделах, помогут справиться с бессонницей и улучшить качество сна беременной.

Выбор наполнителя

Отзывы и мнения врачей о правильном наполнителе различаются, но чаще всего выбирают пенополистирол или холлофайбер.

Полиэфирное волокно

Также имеет название холофайбер. Предпочтение этому виду наполнителя отдают те, кто привык комфортно отдыхать и не терпит экспериментов. Полиэфирное волокно занимает лидирующие позиции в сфере спальных принадлежностей. Это обусловлено характеристиками, позволяющие восстанавливать исходную форму после деформации от нагрузки тела. В отличие от синтепона, холофайбер можно стирать и обладает высокими показателями тепла.

Подушки с таким наполнителем дополнительно обладают такими особенностями, как:

• упругость;
• сохранение температурного режима;
• не вызывают аллергию;
• противостоят воздействию влаги, запахам и поту.

Примечательно, что в таком аксессуаре не заведется грибок или мебельные блохи. Кроме того, в процессе эксплуатации не образуются комки. Однако главное достоинство полиэфирного волокна заключается в легком весе.

Шарики из пенополистирола

Полистирол отлично зарекомендовал себя, как наполнитель, удерживающий форму модели длительное время. Также шарики обладают упругостью и не вызывают аллергии, просты в уходе и препятствует проникновению запахов. Примечательно, что евро-шарик устойчивость к образованию плесени и мебельных клещей.

Невзирая на ряд преимущественных особенностей шариковый наполнитель обладает единственным минусом – спустя время, снижается объем на 15-18%. Это происходит по причине утраты в гранулах воздуха. Кроме того, пользователи отмечают шорох в подушке, мешающий засыпанию.

Натуральные

Женщины, желающие выбрать естественный наполнитель для подушки, должны обращать внимание на такие виды, как:

• гречка;
• лебяжий пух;
• шерсть.

Примечательно, что фирмы отмечают в инструкции обработку против клещей, но насколько это соответствует действительности, никто не знает. К тому же обработка химикатами может нанести урон здоровью беременной женщины и плоду. Поэтому экологичность такой подушки подвергается сомнениям.

Виды и размеры

Данные приспособления оснащены абсолютно разными характеристиками, касающиеся видов и размера. В зависимости от срока беременности, будущие мамы приобретают разные разновидности подушек, и, естественно, за продолжительный срок интересного положения они должны подстраиваться под размер живота. Далее мы с вами вместе разберем оптимальные варианты данных изделий.

C-образная. Форма изделия напоминает букву С, за счет чего ему и дали такое название. Данные приспособления занимают минимум места, так как имеют весьма малогабаритные размеры, всего лишь 340х35 см. Идеально подойдет крепкому и комфортному сну, без болей в пояснице.

U-образная. Данный вид подушки выполнен в форме подковы. Подушка подбирается исключительно под рост женщины, и, соответственно, имеет различные размеры. Не нарушает сон, так как оснащена одинаковыми барьерами с обеих сторон.

G-образная. Совершенно новая, усовершенствованная версия первого рассмотренного варианта подушки. Добавленный хвостик внизу буквы С идеально поддерживает животик, при переворачивании на другую сторону. Прекрасно расслабляет, снимает мышечное напряжение, и способствует крепкому сну.

Форма банана. Несомненно, на первый взгляд, подушка напоминает все ту же букву С, но она поменьше в размерах и выше в степени комфорта. Девушки с небольшим ростом запросто подберут себе изделие в 170х30 см, а обладательницы более высокого роста найдут приспособление в 190 см. Удобство представленной подушки заключается в небольшой площади еерасположения, то есть большая кровать не требуется

Сон на боку становится максимально комфортным, что невероятно важно на последнем триместре. Г-образная

Аксессуар выполнен в форме буквы Г и имеет длину в 230 см. Удобство заключается в разном использовании подушки: кто-то положит на «крючок» голову, а кто-то просунет его между ног. После ее использования создается ощущение отдыха и максимального комфорта.

I-образная. Простая и удобная подушка в форме валика быстро приобрела популярность среди женщин в интересном положении. Комфорт придает простейшее выполнение подушки, без различных загибов и хвостиков. Женщина может развернуть изделие так, как ей самой захочется. Размер приспособления – 150х30 см.

Трансформер. Абсолютно универсальный аксессуар, в котором находится множество съемных деталей. Длина такой подушки – всего 360 см, и состоит она из 3-х частей: небольшое изделие в форме буквы С и двух валиков, соединяющих его бока. Данный вариант становится лучшим из всего списка, ведь не нужно часами выбирать оптимальное изделие, будущая мама сама сможет соорудить комфортный спальный аксессуар.

Как выбрать подушку для будущей мамы

Эта таблица с основными критериями выбора подскажет, на что обратить внимание при покупке важной принадлежности для будущей матери

Номер
Характеристика
Рекомендации
1
Производитель
Лучше не рисковать и приобретать продукцию известной фирмы, чем покупать «кота в мешке»
2
Место
Где Вы хотите купить: в онлайн или офлайн магазине? Покупая через интернет, Вы экономите время, вживую же видите все недостатки предмета
3
Размер
Определитесь, насколько большая нужна Вам вещь

Примерьте её, прислушайтесь к впечатлениям
4
Качество пошива
Особое внимание уделите внешнему виду ткани и тому, как обработаны швы. Также уточните, есть ли гарантия у производителя или продавца
5
Наполнитель
Потрогайте спальную принадлежность, посидите или полежите с ней

Возможно, она слишком твёрдая или шумная
6
Внешний вид
Вещь должна радовать глаз, и не иметь постороннего запаха
7
Комплектация
Уточните, идёт ли в наборе наволочка. Часто производители предлагают купить её отдельно от изделия
8
Совет врача
Проконсультируйтесь у гинеколога для того, чтобы узнать, вещь какой формы лучше купить. В сложном случае обратитесь за консультацией к хирургу
9
Цена
Обязательно сравнивайте, сколько стоит принадлежность в разных магазинах. Следите за скидками и акциями

Основные ошибки при выборе изделия:

• Несоответствие формы и размера изделия позе, в которой спит беременная.
• Слишком мягкое или твёрдое изделие.

Разновидности тканей

Если вы хотите приобрести качественный товар, который прослужит долго и будет приносить лишь удобства, тогда смотрите, чтобы подушка была многослойной:

• Первый слой – это ткань которая удерживает наполнительный материал и придает ему форму. Для этого применяют сатин или бязь.
• Следующий слой – это чехол, который выступает в качестве декора. Она должна быть изготовлена из качественных тканей, иначе вызывает раздражение кожи. В основном используются такие виды тканей: лен, котон, велюр, трикотаж.

Велюр гармонично подходит под дизайн квартиры, лен хорош для летнего периода, котон и трикотаж – универсальны.

Наволочка должна сниматься и одеваться без затруднений. При использовании помощника для того, чтобы покормить ребенка, его придется часто стирать. Малыш не может кушать аккуратно, поэтому подушка часто будет грязной.

Инструкция по применению

Закономерно возникает интерес, как пользоваться подушкой для женщин во время беременности. Поначалу есть вероятность возникновения дискомфорта в силу непривычки, но спустя 2-3 ночи эти ощущения проходят. Следующие рекомендации позволят быстрее адаптироваться к новому аксессуару:

• Разверните в удобное положение, подстраивайте подушку, как удобно, чтобы не затекала рука, и не было возможности перевернуться на живот. Допускается зажимать между ног.
• Прежде чем ложиться спать протестируйте изделие. Сверните, скрутите аксессуары в разных направлениях. Проверьте уровень упругости и эластичности.
• Проконсультируйтесь с гинекологом о новом приспособлении. Доктор посоветует, как принимать оптимальную позу, согласно сроку беременности. Также подскажет, какой подушкой лучше пользоваться.
• После родов используйте изделия для кормления ребенка. Чтобы воспользоваться этим предназначением, подушку размещают вокруг матери, придавливая спиной один край, а второй размещают на коленях. Таким образом, снижается нагрузка на позвоночные диск и дает опору. Помимо того, мать имеет свободные руки для ухода за малышом.
• Даже после того, как ребенок подрос, изделие может сослужить хорошую службу. К примеру, разместив аксессуар на краю дивана, можно оградить чадо от падения.

Подушка для беременных — какой формы лучше выбрать

Сегодня магазины предлагают покупателю 6 разнообразных типов. Рассмотрим более подробно их положительные и отрицательные стороны.

U-образная

Прекрасно фиксирует спину. Станет лучшим выбором для всех, любящих спать под одеялом, ведь она удобно располагается по бокам. Недостаток заключается в размерах, так что стоит позаботиться о габаритах ложа.

Плюсы:

• Равномерно поддерживает.
• Расположение с двух сторон одновременно.

Минусы:

Необходима просторная кровать.

Достоинства:

Подойдет для небольшого спального места.

Недостатки:

Не универсальна для двух сторон.

Плюсы:

Универсальность.

Минусы:

Не самая комфортная конфигурация для сна.

Достоинства:

• Небольшие габариты.
• Поддержка спины и живота.

Недостатки:

Не обнаружено.

Плюсы:

Компактная.

Минусы:

Требует переворота.

Какие бывают подушки для беременных

Чтобы изделие было максимально удобным, надо знать, как выбрать подушку грамотно. Все формы предмета имеют определённые особенности. Их надо учитывать при выборе модели, чтобы получить именно такую, что требуется для комфортного сна. Приобретая вещь, надо убедиться в том, что она имеет сертификаты соответствия санитарным нормам. Сомнительное качество должно заставить отказаться от данной марки.

U-форма или подкова

Подушка для беременных u формой схожа с этой латинской буквой или подковой. Она наиболее востребованный вариант, подходящий почти каждой женщине и обеспечивающий надёжную поддержку тела.

Подкова имеет следующие достоинства:

• обеспечивает правильное положение во время сна;
• является идеальным вариантом для женщин, которые любят спать, завернувшись в одеяло;
• нет необходимости перемещать подушку при повороте — она одинакова с двух сторон.

Подушка для беременных U образная достаточно крупная, поэтому спать с ней получится исключительно на широкой кровати. Выпускаются такие модели двух размеров. Подушки эти длинные, если их развернуть. Для женщин небольшого роста подходит вариант 280 см, а для обладательниц среднего и высокого роста – 340 см

Выбирая предмет, надо обратить внимание на мягкость. Подушка должна быть средней плотности, чтобы качественно поддерживать тело и при этом не мешать комфортному отдыху

Рогалик

Это вариант удобен не только для сна, а и для отдыха днем. Длина подушки 340 см, и она загибается наподобие рогалика, создавая вокруг отдыхающей обод. Плюсами модели являются:

• полный обхват тела;
• возможность подобрать наиболее удобное положение «рогалика» в зависимости от размера живота;
• Можно спать на узкой кровати.

Минус подушки для беременных рогалик в том, что, поворачиваясь, женщина не получает достаточной поддержки спины, также модель следует перекладывать при поворотах.

Форма G

Модель не так давно появилась в продаже, но уже по достоинству оценена женщинами. Длина предмета, если его развернуть, 350 см.

Достоинства этот вариант имеет следующие:

• возможность полного расслабления тела и снятие напряжения со всех отделов мышц;
• легко подобрать правильное положение модели для сна в разных позах;
• комфортно использовать и для отдыха днём.

Несмотря на все плюсы, некоторым женщинам не удобно спать с такой подушкой из-за выступающего «хвостика», как у буквы «G».

Банан или С

Подушка банан для беременных не имеет заметных недостатков и удовлетворяет подавляющее большинство женщин. Тем, у кого рост 160 см и выше, нужна модель 190 см. Когда рост меньше, то покупают «банан» 170 см.

Преимущества такого варианта следующие:

• возможность использовать даже на очень узкой кровати;
• надёжная поддержка живота и обеспечение правильного положения спины;
• возможность крепкого, полноценного сна в положении на боку, даже на последних месяцах;
• удобство использования для дневного отдыха в положении полусидя или полулёжа;
• несложность транспортировки, если подушку требуется взять собой.

Такой вариант можно купить в большинстве магазинов для беременных, а также в ряде ортопедических салонов. Иногда модель продаётся под названием – подушка для беременных бумеранг.

Форма Г

Подушка для беременных г образная, действительно, полностью повторяет форму Г. Длина этой подушки-валика 230 см. Она небольшая и не потребует широкой кровати. Также удобен предмет не только для ночного сна, а и отдыха днём, который на последних месяцах вынашивания ребёнка также становится затруднителен.

Из минусов можно отметить только один – повернувшись с бока на бок, потребуется переложить и подушку, что не всегда удобно.

Форма буква I

Этот ровный валик пользуется большим спросом из-за своей практичности и возможности размещения даже на очень узкой кровати. Длина подушки может быть 170 см или 190 см.

Сильные стороны такой модели:

• компактность;
• полное снятие ненужного напряжения со всех отделов позвоночника, мышц спины и плечевого пояса;
• полное расслабление всего тела и возможность максимально комфортно расположить живот;
• низкая цена.

Для отдыха днём эта длинная подушка для беременных не очень подходит. Как вариант, получится сшить эту подушку для беременных самостоятельно. Выкройка этого изделия совсем проста.

Подушка трансформер 5 в 1

Модель может изменяться в зависимости от того, для чего она нужна в конкретный момент. В таком аксессуаре имеется 3 части, которые соединяются между собой по-разному, за счёт чего получаются подушки нескольких форм.

Вариант идеально подходит для грудного кормления, даже двойняшек. Подушка для беременных трансформер 5 в 1 стоит дороже остальных моделей, но она и более функциональна. Как использовать эту подушку для беременных подробно указывается в инструкции к ней.

Основы выбора

В зависимости от производителя спальный аксессуар будет отличать формой и размерами. Примечательно, что каждая фирма предлагает приобрести подушку уникального дизайна. Тем не менее, есть ряд критериев, по которым определяют – подходит принадлежность для сна или нет:

• Размер. Как правило, аксессуары обладают параметрами равными росту среднестатистического человека – до 1 метра 70 см. Небольшие изделия применяют, чтобы кормить ребенка. Для женщин высокого роста врачи рекомендуют выбирать длину 250 см. Однако при подборе подушки следует не забывать о размерах спального ложа.
• Экологическая безопасность. К примеру, для чехла рекомендуется выбирать только натуральные материалы (бамбук, лен и т.п.). Такие материалы не вызывают аллергию за счет быстрой впитываемости влаги. Плюс – простота в уходе.
• Наполнитель. Здесь допускаются синтетические материалы, т.к. внутренняя часть предназначения для поддержания формы и упругости.
• Использование после рождения ребенка. Ряд моделей относятся к универсальным, т.е. с подушками можно как спать, так и кормить малыша.
• Удобство в использовании. Главная задача приобретения – увеличить качество сна женщины как во время беременности, так и после. Поэтому подушка должна быть анатомической и принимать любую форму. При этом в меру мягкая, но поддерживающая спину.