С какого возраста можно давать ребенку чай?

Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Состав молока

Исследования показывают, что почти у 20% детей и 25% взрослых наблюдается дефицит лактазы – фермента, переваривающего лактозу, содержащуюся в молоке. У них продукты, содержащие лактозу, вызывают чрезмерное газообразование, что, в свою очередь, проявляется метеоризмом, болями в животе и диареей. 

Стоит напомнить, что на рынке есть молоко с пониженным содержанием лактозы, которое можно успешно пить людям с непереносимостью лактозы. Кефиры и йогурты также для них безопасны, так как кисломолочные продукты содержат значительно меньше лактозы.

В основном ученые считают, что умеренное употребление молока не вредит здоровью. Если у вас нет аллергии или непереносимости молока, рекомендуется один или два стакана в день. Также молоко с успехом можно заменить йогуртом, кефиром, молочным коктейлем, сыром или творогом. Но нужно пить натуральные молочные напитки, без добавления фруктов и подсластителей на производстве. Но вы можете сами добавить в молоко свежие или замороженные фрукты и приготовить ценный напиток.

Сорта чая в детском рационе

Многообразие чаев заставляет задуматься – с каких сортов лучше начать. Именно разная концентрация активных веществ определяет, когда можно ввести сорт чая в рацион ребенка.

Из взрослых напитков более предпочтительным для ребенка является черный чай

Его листья подвергаются наибольшей обработке. В небольших количествах он будет даже полезен ребенку в первой половине дня, так как хорошо тонизирует мышцы. Конечно, черный чай должен быть без искусственных добавок и ароматизаторов. От сахара тоже стоит отказаться.

А вот ответ на вопрос можно ли детям зеленый чай, будет отрицательным. Высокая концентрация танина, эфирных масел, кофеина может негативно сказаться на организме малыша. Если у ребенка имеются проблемы с пищеварительной системой, то знакомство с зеленым чаем лучше отложить на более поздний период.

Каркаде разрешается детям, но с трехлетнего возраста. Он не дает ярковыраженного тонизирующего эффекта, зато содержит много витаминов, поддерживающих иммунную систему. Однако нельзя забывать, что каркаде может вызвать аллергическую реакцию.

Современный рынок предлагает приобрести специализированный чай для детей, изготавливаемый из натуральных трав. Например, торговая марка «Бабушкино лукошко» и «Хипп» производят широкую линейку чаев для любого возраста. Такие напитки безопасны и представляют собой слабые отвары, применяемые не только для утоления жажды, но и как лечебно-профилактическое средство.

В продаже встречаются успокаивающие (мятный), тонизирующие (на основе зверобоя и тмина), противовоспалительные (ромашковый, липовый) детские напитки. Особой популярностью у родителей пользуются фенхелевый и укропный чаи, которые помогают решать проблему коликов и расстройства пищеварения.

Причем на упаковке всегда указано во сколько месяцев чай можно начинать давать ребенку

Сколько по времени новорожденный ребенок должен сосать грудь

Новые публикации

Комментарий эксперта:

Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.

Комбуча относится к разряду ферментированных напитков, и его популярность последнее время растет день ото дня. И это абсолютно обосновано — гораздо полезнее выпить стакан освежающей комбучи, чем сладкий лимонад. Этот напиток содержит большое количество антиоксидантов, является отличным источником пробиотиков.

Многие помнят трехлитровые банки с чайным грибом на кухне и своеобразный кисло-сладкий вкус напитка. Сейчас мы все чаще встречаем комбучу на прилавках магазинов. Вкусы ее разнообразны, да и упаковка гораздо приятнее нашему восприятию. При этом как в производстве домашней комбучи, так и промышленной, в основе лежит один процесс: ферментация чая симбиозом дрожжевых грибов и бактерий. Разница заключается в том, что производители обязаны выполнять все соответствующие сан-эпидемиологические требования, контроль качества, соблюдать нормы транспортировки и хранения. К тому же такой напиток, как правило, пастеризован.

Что касается вкусового разнообразия, то и в домашних условиях можно приготовить комбучу разных сортов, подвергая первичный напиток вторичной ферментации с той добавкой, вкус которой вы хотите получить.

Я бы порекомендовала пить чайный гриб с осторожностью людям, имеющим повышенную кислотность желудка и заболевания желудочно-кишечного тракта, а также воздержаться от употребления беременным и кормящим женщинам. В день допустимо пить 1-2 стакана охлажденного напитка

Желательно, после еды спустя 1,5-2 часа. После двух месяцев употребления лучше сделать перерыв до трех недель

В день допустимо пить 1-2 стакана охлажденного напитка. Желательно, после еды спустя 1,5-2 часа. После двух месяцев употребления лучше сделать перерыв до трех недель.

Меры предосторожности

Если Вы решили давать грудному ребенку чай с фенхелем для профилактики коликов, не забудьте предварительно проконсультироваться у своего лечащего врача. Не нужно самостоятельно лечить ребенка. Ведь проблема животика очень широка и далеко не банальна. Доктор должен обязательно осмотреть малыша, который как Вы думаете страдает от газиков. И только после установленного диагноза нужно приступать к лечению и профилактике.

Любые проявления аллергии на чай с ромашкой, фенхелем или другой травкой означают, что его нельзя давать конкретному ребенку. Их можно заменить другой травой. А какой именно – Вам подскажет опять же доктор. Любые травы имеют свои противопоказания, о которых вы можете и не подозревать.

Чайный гриб помогает при диабете второго типа

Диабетом 2 типа страдают более 300 млн человек в мире. Заболевание характеризуется высоким уровнем сахара в крови и инсулинорезистентностью.

Исследование на крысах, страдающих диабетом, показало, что употребление чайного гриба замедляет переваривание углеводов. Это, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови. Кроме того, комбуча улучшила функцию печени и почек .

По мнению исследователей, чайный гриб, приготовленный из зеленого чая, может стать еще более полезным, поскольку последний также снижает уровень сахара в крови. К тому же, масштабное исследование с участием почти 300 тыс. человек показало, что у любителей зеленого чая риск развития диабета на 18% ниже .

В чем польза фенхеля

Фенхель – долголетняя лекарственная травка из ряда сельдерейных, обширно используемое в традиционной и народной медицине. В его состав входят кальций, железо, магний, медь, цинк, калий. А также различные витамины, полезные эфирные масла, микроэлементы, минеральные вещества, насыщенные аминокислоты, аскорбиновая кислота, каротин.

Семена растения используют во многих «ветрогонных» слабительных напитках и успокоительных сборах. Эфирное масло, содержащееся в них, превосходно освобождает человека от шлаков и токсинов, в особенности тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками и жирной пищей. Кроме того, компоненты данного растения проявляют защитное влияние при токсических поражениях печени.

Также растение производит действие:

• спазмолитическое;
• мочегонное;
• бактерицидное;
• сосудорасширяющее;
• глистогонное;
• желчегонное;
• отхаркивающее;
• диуретическое и пр.

Чай с фенхелем эффективный при таких болезнях:

• Гастрит.
• Бронхит.
• Спастический колит.
• Метеоризм.
• Диспепсия.
• Грипп.
• Патологии в менструации.
• Холецистит.
• Болезни нервной системы.
• Бессонница.

Кроме применения чая внутрь, его используют в качестве примочек: при наличии ранок, воспалении глаз. Полоскания горла напитком устраняют болевые ощущения и сиплость голоса.

Чай результативен в борьбе с лишним весом, что немаловажно для дам в период менопаузы, а также кормящих мам, так как в это время избавиться от лишних килограммов довольно сложно, а фенхель – отличное природное средство для нормализации веса. Но самым главным достоинством этого напитка считается помощь новорожденным и кормящим мамам

Благодаря своим компонентам напиток снимает воспаление стенок кишечника, улучшает перистальтику, устраняет нарушения в пищеварении, помогает нормализовать продвижение еды по кишечнику. Вследствие чего у ребенка нормализуется стул, уходит излишнее газообразование, улучшается аппетит

Но самым главным достоинством этого напитка считается помощь новорожденным и кормящим мамам. Благодаря своим компонентам напиток снимает воспаление стенок кишечника, улучшает перистальтику, устраняет нарушения в пищеварении, помогает нормализовать продвижение еды по кишечнику. Вследствие чего у ребенка нормализуется стул, уходит излишнее газообразование, улучшается аппетит.

Польза и вред для новорожденных при употреблении чая с фенхелем:

• Улучшает переваривание пищи.
• Помогает усваиваться кальцию, что позитивно влияет на развитие костного аппарата.
• Способствует избавлению от коликов и выводит излишние газы – дает возможность обойтись без применения клизм и газоотводных трубочек.
• Устраняет спазм мышц кишечника.
• Успокаивает нервную систему.
• Благодаря витаминам, содержащимся в фенхеле, наблюдается общеукрепляющее действие на детский организм.

  Вещества, содержащиеся в чае, состав напитка

Чтобы не нанести вреда, чай стоит вводить постепенно, маленькими порциями, дабы проверить, нет ли у ребенка аллергии на данный препарат

Важно знать, что чрезмерное употребление может привести к проблемам с желудком

Допустимая норма для детей

Изучив, со скольки месяцев можно давать чай грудничку, не стоит забывать и о разрешенных дозировках.

• До 3 лет рекомендовано пить его не каждый день, а всего 3 раза в неделю. Объем не должен превышать треть стакана в сутки.
• Детям 3-6 лет разрешается выпивать по 100 мл ежедневно.
• После семилетнего возраста можно повысить крепость, заливая чайную ложку заварки 200 мл воды на одну порцию.

Противопоказания

Противопоказаниями для приема в детском возрасте считаются:

• повышенная чувствительность к кофеину;
• пищевая аллергия;
• индивидуальная непереносимость компонентов заварки;
• гиперактивность;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва);
• длительная бессонница;
• повышенная температура;
• заболевания почек;
• возраст до 3 лет.

Рецепт грибного супа-пюре для ребенка

По нашему рецепту вы можете легко и быстро приготовить вкусный грибной крем-суп из шампиньонов. Таким же способом вы сможете приготовить суп-пюре из белых или сушеных грибов.

Необходимые ингредиенты

• луковица – 1 шт.;
• сливочное масло – 1 ст. л.;
• пшеничная мука – 2 ст. л.;
• горячая вода – 1 ст.;

• цельное коровье молоко – 2 ст.;
• свежие шампиньоны (либо белые грибы) – 250 г или 150 г сушеных грибов;
• соль и специи по вкусу.

Последовательность приготовления

1. Возьмите луковицу, почистите ее и промойте в холодной воде, мелко нарежьте.
2. Грибы тщательно переберите, почистите и помойте. Если используете сушеные грибы – замочите их предварительно на 4-6 часов в холодной воде, воду слейте и промойте.
3. Нарежьте грибы на небольшие кусочки, можно натереть на терке.
4. Положите в кастрюлю, в которой будете варить суп, кусочек сливочного масла и поставьте на огонь. Когда масло растопится, добавьте туда нарезанный лук и пропассеруйте его до мягкости.
5. Затем всыпьте муку, протушите ее вместе с луком (она должна стать приятного золотистого цвета) и выключите огонь.
6. Добавьте молоко и специи и верните кастрюлю на огонь.
7. Взбейте эту массу с помощью миксера, постепенно добавляя оставшуюся воду.
8. Когда суп закипит, варите его несколько минут на маленьком огне, потом добавьте грибы и варите еще 15 минут.
9. Выключите плиту и пюрируйте суп с помощью погружного блендера.
10. Посолите перед подачей.

Очень вкусным получается грибной суп-пюре со сливками (их нужно добавлять за несколько минут до готовности), зеленью (петрушкой или укропом) и домашними сухариками.

После года рацион ребенка сильно расширяется. Подрастая, малыш нуждается уже не просто в сытной и питательной пище, но еще и в разнообразной. Стараясь вводить новые продукты, стоит узнать с какого возраста можно их давать ребенку, вдруг они нанесут ему вред.

Многие варят различные супы от борщей до харчо. Одним из любимых многими супов является грибной. Когда детям можно давать грибной суп, ведь он славится большим содержанием белковых веществ и в вегетарианстве заменяет мясной бульон.

Грибы по своему составу очень богаты разными веществами. Они содержат полезные для организма соединения:

• Витамины А, В1, В2, С, РР.
• Микроэлементы: калий, необходимый для стабильной работы сердечной мышцы и кальций, важный «кирпичик» для формирования костной системы и молочных зубов.
• Фосфор необходимый элемент для развития мозговой деятельности. По его количеству грибы приближаются к рыбным продуктам.
• Белок, его настолько много, что иногда проводят аналогию между грибами и мясом.
• Ферменты — липаза и амилаза.

Однако, грибы содержат еще и хитин, который делает их пищей, тяжелой для переваривания. Хитин — основная составляющая панциря улиток, раков и крабов. Сложно представить, чтобы наш желудок смог это переварить, а уж тем более ребенка.

Структура грибов напоминает губку, они впитывают в себя вредные вещества из почвы и окружающей среды. Экологическая обстановка во многих областях страны оставляет желать лучшего, поэтому стоит вводить в меню малыша грибы, выращенные в теплицах: шампиньоны или вешенки. Для лесных грибов надо четко знать, в каком районе они были собраны, какое расстояние было от автомобильных и железных дорог.

Когда можно ребенка познакомить со вкусом грибного супа

В вопросе времени, когда можно начинать кормить детей грибными блюдами, в частности супом, мнения специалистов несколько расходятся. Одни считают вполне возможным употребление грибного супа с трех лет, другие не рекомендуют вводить в меню грибные блюда до шести-семи лет.

Частота появления грибного супа в меню ребенка должна быть маленькой. Приготовленный из качественных, проверенных продуктов грибной супчик можно давать деткам один раз в две-три недели. Лучше начинать с супа-пюре, приготовленного на основе грибного бульона. Отвар от грибов надо развести водой и на его основе сварить малышу привычный овощной суп.

• Прикорм: начало
• Суп на бульоне
• Гороховый суп

Специалисты утверждают, что грибной суп можно предложить ребенку впервые в возрасте 7-8 лет. Лучше, если используемые грибы будут шампиньоны, а суп будет овощным на грибном разбавленном бульоне. Ведь грибные блюда относятся к «тяжелым» в усвоении.

Педиатры довольно часто констатируют факты отравления грибами детей дошкольного возраста, и дело даже не в их ядовитости. Вести речь об окончательной сформированности детской пищеварительной системы можно годам к восьми, причем даже в этом возрасте противостоять различного рода интоксикациям детскому организму очень сложно.

Советы родителям

Покупать черный чай для детей лучше в специализированном магазине, тщательно изучая технологию приготовления и срок годности на упаковке.
Никаких ароматизаторов, дополнительных ингредиентов или отдушек в составе быть не должно.
Пакетированный стоит сразу положить обратно на полку, подойдет лишь листовой, гранулированный.
Вводить жидкость в рацион следует осторожно, по чайной ложке, постепенно увеличивая объем чашки.
При заваривании трав, ягод, кусочков фруктов стоит проследить за отсутствием у малыша аллергической реакции на протяжении нескольких дней.
Если грудничка лихорадит, давать чайные напитки нельзя — температура поднимется еще выше.
Пить сборы надо теплыми: горячие вредят зубной эмали, холодные плохо всасываются.

При соблюдении всех правил заваривания и рекомендуемых дозировок можно повысить сопротивляемость детского организма различным инфекциям, устранить боли в животе, наладить здоровый сон младенца.

Правила заваривания чая

Готовый черный чай для ребенка должен иметь легкий бронзовый оттенок. Употреблять его следует утром.

Важно правильно заваривать чай, так как неграмотно приготовленный напиток может вызвать расстройство пищеварения у малыша. Правила приготовления напитка:

Правила приготовления напитка:

• для слабозаваренного чая достаточно взять ½ ч. л. заварки на 200 мл кипяченой горячей (примерно 95 С) воды;
• настаивать чай нужно не более 2-3 минут, т. к. длительное настаивание приводит к повышению концентрации нутриентов;
• процедить, дать напитку остыть до теплого и можно поить дитя.

Готовый чай для детей должен иметь легкий бронзовый оттенок. Вводить его в рацион нужно постепенно. На протяжении первого месяца следует давать только 50 мл ароматного напитка утром. Необходимо в течение дня наблюдать за поведением малыша, влиянием чая на организм.

Если ребенок стал взвинченным, перестал спать днем, то или чай для него нужно заваривать еще слабее, или отложить употребление напитка до более старшего возраста. Если негативного влияния не было, то можно через месяц начать давать ребенку чай и после дневного сна.

Поить ребенка чаем желательно не чаще 3-4 раз за неделю. Рекомендуемая порция для малышей возрастом 3-6 лет – 100 мл. После 7 лет можно заваривать чай покрепче (1 ч. л. на 200 мл воды), а количество напитка можно доводить до 200 мл и давать до 4 раз за неделю.

Другие рекомендации:

• из-за возбуждающего действия чая его нельзя давать детям после 17 часов, то есть перед сном или проснувшемуся ночью ребенку;
• нельзя поить чаем дитя при лихорадке, напиток может способствовать еще большему повышению температуры;
• всегда следует давать ребенку только свежезаваренный напиток: уже спустя 1 час концентрация витаминов в нем значительно снизится, а при повторном подогревании чая в нем образуются токсические вещества;
• детям лучше давать теплый чай, так как горячий может вызвать раздражение слизистой желудка и разрушение зубной эмали, а в холодном часть витаминов теряется и всасывание его хуже;
• подсластить чай ребенку можно небольшим количеством сахара, но лучше приучать дитя пить несладкий чай;
• заменить сахар можно 1 ч. л. меда (при отсутствии аллергии), добавлять который нужно только в теплый чай, ибо мед выделяет при нагревании токсины;
• в чай можно добавлять произвольное (по вкусу ребенка) количество молока, которое уменьшит нежелательные эффекты напитка: кальций не вымывается из детского организма и уменьшает раздражение слизистой желудка танинами;
• улучшить вкус напитка можно добавлением в него дольки лимона или лимонной цедры;
• в чай можно добавлять по несколько штук ягод малины или земляники, черной смородины или мелких кусочков яблока.

Чай с ягодами принесет особую пользу в период зимне-весеннего гиповитаминоза. Вместо ягод можно добавлять к заварке тщательно промытые листики черники, брусники, малины, тем самым уменьшая риск развития аллергии. В такой напиток нельзя добавлять молоко (оно свернется), а мед можно.

Как заваривать чай с фенхелем для ребенка

Чтобы напиток приносил больше пользы, необходимо знать, как правильно его употреблять и заваривать:

1. Фенхелевый чай должен быть всегда свежим.
2. Напиток дают ребенку в теплом виде (36-37 градусов).
3. Вторичное подогревание нежелательно.
4. Если используется чай в гранулах, то необходимо придерживаться инструкции.
5. Если используется пакетированный напиток, то его заливают кипятком и настаивают на протяжении 5 минут.
6. Суточная доза для новорожденных не должна превышать 50 мл.

Если используется для приготовления напитка растение прямо с огорода, то для заваривания берутся плоды фенхеля, а также зелень растения. Плоды перед употреблением необходимо тщательно измельчить, чтобы эфирные масла лучше усваивались организмом.

  Травяные чаи для очищения организма

Способы заваривания:

• Ложку плодов фенхеля тщательно измельчит при помощи ножа, залить кипятком в объеме 250 мл и оставить завариваться 25-35 мин. Чай процедить, остудить. Давать младенцу перед каждым кормлением. Также чай можно добавлять в детскую смесь или в грудное молоко после сцеживания. Остаток рекомендуется выпить матери.
• 20 гр. мелко порезанной зелени заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса. Перед употреблением процедить и остудить.
• Чай с фенхелем для лактации. 30 грамм измельченных семян фенхеля залить 200 мл. теплого молока, для лучшего действия можно добавить чуточку мускатного ореха. Настоять на протяжении 45–60 мин. Принимать перед завтраком.

На данный момент существует огромный ассортимент уже готовых чаев с фенхелем. Рассмотрим самые популярные марки:

1. Плантекс – гранулированный растворимый чай. В состав препарата входят только естественные и безопасные компоненты. Плантекс помогает крохам преодолевать тошноту, стимулирует пищеварение, является профилактикой дисбактериоза, а главное – устраняет колики и вздутие живота.
2. Хипп – производится из природного экстракта особенного сорта фенхеля. Травы собираются на этапе, когда в растении максимально полезных компонентов, применяются только самые ценные его части. Напиток ликвидирует такие неприятные симптомы: вздутие, колики, боли, спазмы.
3. Бабушкино лукошко – изготовлен из натуральных компонентов. Чай не содержит в себе красителей, консервантов, ароматизаторов.

Детские чаи: гранулированный и негранулированный порошки

Когда говорят о детских чаях до 3-х лет, то чаще всего речь идет о специализированных гранулированных и негранулированных напитках без кофеина. Такой сухой порошок изготавливают из растительных экстрактов, ягод и сборов лекарственных трав. Эти чаи бывают профилактическими и лечебными.

Впервые о таких напитках для детей заговорили в 40-50-ых годах прошлого века. Аптекарь из Германии приготовил чай для своего сына, который плохо спал и постоянно плакал. Фармацевт соединил тмин, кориандр и некоторые другие травы, что помогло ему создать особенный чай с успокаивающим эффектом, который помог ребенку. Но экспериментировать таким образом современным родителям не нужно, ведь на прилавках магазинов представлены разнообразные чаи от самых ведущих и добросовестных торговых марок.

Плантекс» alt=»Плантекс» align=»left» class=»pull-left»>«Плантекс» — это растворимый напиток (производства Словении) состоит из экстракта плодов и эфирного масла фенхеля. Продукт подходит для детей с двухнедельного возраста. Он устраняет спазмы, улучшает секрецию желез отвечающих за пищеварение, приводит в норму перистальтику кишечника. Продается товар в специальных пакетиках по 5 г гранул в каждом. Примерная цена на упаковку (10 шт.) варьируется от 300 до 400 руб.

«Хипп» (Австрия). Чай состоит из травы фенхеля и продается в пакетиках. Без сахара. Для детей от 1 месяца. Примерная цена — 250 руб.

Растворимый чай «Хумана» (Германия) с тмином из фенхеля также подходит детям с 1 месяца жизни. Тмин положительным образом влияет на перистальтику кишечника, подавляет процессы брожения. Цена — в среднем 200-250 руб.

Чай «Бабушкино Лукошко» с цветками ромашки продается в пакетиках. Такой травяной напиток российского производства можно употреблять детям с 1 месяца. Чай оказывает противовоспалительный и спазмолитический эффект. Цена — 55-65 руб.

«Нутриция» — немецкий чай для детей старше 4 месяцев с ромашкой, который состоит из масла и экстракта этого растения, витамина С и мальтодекстрина. Продается растворимый чай в специальной тубе и стоит порядка 130-180 руб.

«Dania» из особенного сорта фенхеля — это растворимый детский чай, предназначенный для детей старше 4 месяцев. Итальянский укроп прекрасно снимает спазмы, улучшает секрецию желез, участвующих в пищеварении, и приводит в норму перистальтику кишечника. Стоит такой чай от 80 до 150 рублей.

«Хумана» чай для детей с 8 месяцев с фруктами. Он прекрасно витаминизирует и укрепляюще действует на иммунную систему. Состоит растворимый продукт из клубники, шиповника, ягод смородины, экстракта гибискуса, яблочного порошка, сахара и мальтодекстрина. Также чай немецкого производства богат на витамин С. Упаковка содержит 200 г, которых хватит приблизительно на 45-50 порций чая. Цена товара колеблется от 300 до 350 руб.

В этом списке представлены некоторые виды детских чаев от самых известных фирм-производителей. Кроме этих вариантов существует еще огромное количество гранулированных и негранулированных чаев. Определиться с выбором поможет педиатр, ведь каждый в отдельности ребенок требует индивидуального подхода и особенного внимания.

Малышам правильно купленный и приготовленный чай будет весьма полезен, ведь он включает в свой состав много биологически активных веществ, которые благотворным образом влияют на растущий организм. К тому же после чая ребенка не будет мучить жажда, как, например, после сока.

Популярные рецепты чая с добавками

Введение в детский рацион жидкостей с добавками может принести пользу, но стоит соблюдать несколько простых правил:

1. не добавлять при заваривании чернику, цитрусовые, считающиеся сильными аллергенами;
2. исключить сорта с ароматизаторами, красителями, такие как мате, пуэр, каркаде;
3. обязательно перед введением добавки советоваться с педиатром;
4. при появлении аллергических реакций незамедлительно прекращать прием.

Молоко

Разрешено вводить в дошкольном и школьном возрасте детям с 2-3 лет. Вначале следует использовать смесь из 1 части молока и 1 части слабо заваренного чая, после привыкания можно наливать жидкости в произвольном количестве. Кипяченое молоко нейтрализует танины и оксалаты, не дает зубам окрашиваться в темный цвет.

Имбирь

Имбирный напиток нормализует процессы пищеварения, помогает при тошноте, головокружении, простуде и рините. Он способствует укреплению иммунитета, более быстрому избавлению от кашля. Для приготовления измельчают кусок корня имбиря длиной 2-3 см, заливают 0,5 л кипятка. Настаивают под крышкой час, при отсутствии противопоказаний добавляют немного меда, несколько капель лимонного сока.

Малина

Эта сладкая ягода улучшает аппетит, благотворно действует на пищеварительную систему ребенка, помогает бороться с жаром при простуде. Для приготовления заварку смешивают с произвольным количеством сушеной или свежей малины, заливают кипятком и настаивают около 10 минут.

Чабрец

Напиток с чабрецом повышает иммунитет, содержит витамины, минералы, органические кислоты и другие полезные вещества. При достижении двухлетнего возраста можно лечить им ОРВИ, ринит, грипп у детей. При заваривании кипятком к черной заварке добавляют чайную ложку измельченных листьев.

Лимон

Ароматная жидкость с лимоном выступает профилактикой любых простудных болезней. В обычный слабо заваренный, остывший наполовину чай добавляют ломтик лимона или выдавливают чайную ложку сока, подслащивают сахаром или медом. Вводить в рацион лимон можно только при отсутствии у ребенка аллергии на цитрусовые.

Как поставить ребенку звук Р в домашних условиях

Со скольки месяцев давать чай ребенку

Младенцам до полугодовалого возраста врачи рекомендуют давать исключительно молоко. С четырех месяцев грудничкам разрешается предлагать детские чаи, исключающие содержание кофеина или дубильных элементов, уменьшающие аппетит. Специальные продукты безопасны для малышей, обладают приятным вкусом и полезными свойствами: успокаивающим, нормализующим работу желудка, печени, почек.

С шести месяцев детям дают полезные травяные настои: из ромашки, фенхеля, мяты, мелиссы. После года, когда можно давать малышу черный чай, разрешается употребление листовых сортов высокогорных растений.

Фиточай в рационе младенца

Правила заваривания

Заваривать ребенку можно только черный чай, содержащий наименьшее количество танина и теина. С красным и зеленым лучше повременить. Вот несколько правил, обязательных к соблюдению.

• Запрещено заваривать ребенку пакетированные чаи из-за наличия добавок и вредных примесей. Они могут вызвать аллергию, диарею, расстройство желудка.
• Половину чайной ложки заварки надо заливать стаканом горячего кипятка, чтобы напиток получился не слишком крепким. Настаивать его следует 2-3 минуты, затем рекомендуется процедить через сито.
• Каждый раз нужно брать свежую заварку, так как в постоявшей жидкости появляются вредные образования. Желательно, чтобы напиток был слабым, теплым, светло-коричневого цвета.
• Разрешается давать малышу заваренный бодрящий сбор утром, а травяной — перед сном, для успокаивающего эффекта.

Процесс замены сальника заднего моста