С какого возраста нужна подушка ребенку?

Каким требованиям она должна соответствовать?

Итак, ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.

Подушка для ребенка 2 лет и старше, как мы уже говорили выше, — плоская, невысокая, упругая, но не слишком жесткая, имеет ширину на всю ширину кроватки (желательно).  На подушке находится только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея составляют прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.

Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка приобретает форму, которая была до надавливания.

Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.

Возможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.

Очень важна безопасность! Обратите внимание на материалы, используемые для изготовления подушки — это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении. Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов

Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов.

Виды анатомических подушек для новорожденных

Анатомическая подушка для новорожденных это специальное изделие, для изготовления которого применяются только экологически чистые материалы. Оно учитывает все анатомические особенности ребенка и помогает поддерживать шею в правильном положении. Благодаря этому у малыша понижается мышечный тонус и нормализуется шейное кровообращение.

Существуют разные виды детских анатомических подушек, рассмотрим некоторые из них поподробнее:

1. Бабочка — еще она называется подголовником. Представляет из себя подушку в форме бабочки и прочие вариации (круг, сердечко, похожие на зверят), в середине которой сделана выемка, предназначенная для фиксации головы. С ее помощью у младенца формируется физиологически правильный шейный отдел позвоночника. Она предотвращает деформацию костей черепа, при этом учитываются физиологические и анатомические особенности ребенка. Подходит детям возрастом от 3-х недель до 2-х лет.
2. Наклонная — с плоской наклонной формой. Ширина подушки соответствует ширине кроватки. Используется с рождения малыша и до 3-х лет. Её желательно подкладывать под матрас или же простынь, таким образом она приподнимает изголовье младенца. Поверхность изделия выполняется под наклоном, создавая угол от 15 до 30 градусов. Такой наклон считается самым оптимальным для правильного положения тела. В некоторых случаях к аксессуару полагается пояс, который не дает ребенку сползти с подушки.
3. Ограничитель (позиционер) — его главной целью является фиксирование спящего ребенка в определенном положении на боку или же на спине. В состав входит подушка и валики, которые располагаются по бокам. Благодаря ограничителю младенец мягко удерживается в нужном положении. Рекомендуется использовать позиционер от 2-х недель до 6-ти месяцев.
4. Трансформер. Разновидность позиционеров, с возможностью самостоятельной установки валиков-ограничителей в нужном положении и на нужном вам расстоянии. В комплекте, как правило, идет простынка и 4 съемных валика.

Фото: Виды детских анатомических подушек

Также существуют различные комбинации данных видов. Так, например, наклонная подушка может использоваться совместно с позиционером, а позиционер вместе с подушкой-бабочкой.

Виды

Ортопедические подушки для здоровых детей не нужны, большинство таких изделий родители приобретают по рекомендациям врача. Существует несколько категории постельных изделий для новорожденного.

Подушки для новорожденных под голову

Чтобы правильно класть ребенка на ортопедическую подушку, медики разработали форму «бабочки», представляющую кольцевой валик с углублением по центру для фиксации головки младенца. Подушка-бабочка повторяет физиологические пропорции шейно-затылочной зоны ребенка, способствует гармоничному развитию костей черепа и шейного отдела позвоночника.

Во сколько месяцев ребенку можно подушку-бабочку? Обычно ортопеды рекомендуют делать это после первого месяца жизни, на 28-30 день для детишек с диагнозом:

• кривошея;
• родовые травмы в процессе реабилитации;
• рахит;
• различные деформации черепа.

Срок использования подушек-бабочек – 2 года. Для младенца ортопедическая подушка должна быть выполнена из латекса, так как она гипоаллергенна, соответствует санитарно-гигиеническим требованиям и удобна для сна. Экономить в таком случае врачи не советуют.

Позиционные подушки для новорожденных

Фиксирующее приспособление под названием «кокон» разрабатывалось, чтобы придать безопасную позу для сна ослабленным и недоношенным новорожденным и не допустить развитие патологий опорно-двигательного аппарата. Ограничитель подушки для новорожденных с мышечной дистонией надежно поддерживает правильное положение во время сна, снимая излишнее напряжение на неокрепший позвоночник и блокирует его деформацию.

Подушки-подголовники для новорожденных

Невысокая, с углом от 15 до 30º наклонная подушка для новорожденных подходит для здоровых малышей, создает комфорт и фиксирует приподнятое положение. По размерам это изделие должно быть шире плеч. Материал для изготовления выбирается плотным и достаточно упругим. Он также не должен сминаться и быть скользким, давая новорожденному шанс сползти с подголовника в неудобной позе.

Со скольки можно класть на подушку-подголовник новорожденному ребенка? Это единственный вариант, когда врачи допускают использование приспособления с самого рождения. Это обусловлено безопасной формой изделия и освобождением грудничка от воздуха, заглатываемого вместе с маминым молоком во время кормления. Подголовник часто называют подушкой от срыгивания и избавления от колик.

Противоудушливые подушки для новорожденных

Подушка с пугающим названием, но безопасная для сна новорожденного на боку. Перфорированная поверхность и специальный хлопковый чехол обеспечивают постоянный приток воздуха, даже если малыш перевернется на животик и уткнется в подушку.

Подушка для кормления новорожденных

Такие изделия выпускаются в форме рогалика, позволяющего при кормлении расположить кроху напротив нужной груди. Спать в них доктора не рекомендуют, так как на горизонтальной поверхности валик будет мешать шейным позвонкам.

Подушки для купания новорожденных

Напоминают детский круг для купания из непромокаемого материала с застежкой. Он фиксирует голову малыша над водой, не давая выскользнуть во время купания. Такое изделие удобно для крохи и мамы, так как оно помогает разгрузить поясницу при длительной, получасовой водной процедуре.

Подушка для новорожденных в коляску

Подушку для прогулок в коляску лучше выбирать жесткую, упругую и небольшую по высоте. Такая спальная принадлежность поможет смягчить толчки при движении. Подушка должна напоминать формой подголовник, держать приподнятыми не только голову, но и верхнюю часть тела.

Особенности развития детского позвоночника

1. Ребёнок рождается с практически прямым позвоночником, состоящим в основном из хрящевой ткани. Поэтому позвоночник новорождённого очень мягкий.
2. У новорождённого нет физиологических изгибов позвоночника, как у взрослых и более старших детей. Они формируются в процессе роста и развития ребёнка.
3. Первым, примерно к трёхмесячному возрасту, появляется шейный изгиб вперёд (лордоз). Это происходит, когда малыш лёжа на животе пытается поднимать голову и учится удерживать её самостоятельно.
4. Грудной изгиб позвоночника назад (кифоз) образуется к шести месяцам, когда малыш пробует садиться.
5. Последний поясничный изгиб вперёд (лордоз) появляется ближе к году, когда ребёнок встаёт на ножки и самостоятельно пробует ходить.

В грудном возрасте самое важное — не создавать дополнительную нагрузку на позвоночник, чтобы обеспечить правильное его развитие. Поэтому необходимо прислушиваться к рекомендациям, которые дают педиатр и ортопед

Необходимо своевременно начинать присаживать и ставить ребёнка на ножки, а также правильно выбирать кроватку, матрас и подушку.

Почему так важно правильно выбрать детскую подушку

Качественный детский сон зависит от многих показателей, и подготовка постели не последний из них. И если все родители согласны, что матрас для ребенка должен быть ровным и достаточно жестким, не прогибаться под весом тела, то под голову им часто хочется положить что-то помягче и пообъемнее. Это неверное мнение, т.к. подушка обеспечивает комфортное положение головы и шейного отдела позвоночника во время сна, а ошибки в ее подборе могут вызвать такие неприятности, как:

• головные боли, головокружения, чувство разбитости и усталости;
• боли в мышцах шеи, спины, предплечий;
• развитие сколиоза;
• в будущем — остеохондроз шейных позвонков.

В нежном детском возрасте позвоночник может искривиться за короткое время, а последствия от неподходящего по размеру изделия придется исправлять с помощью длительной терапии: ЛФК, массажа, приема препаратов и ношения ортопедического бандажа для шеи.

Подушки для детей должны подбираться исходя из возраста ребенка.

Поэтому педиатры не рекомендуют применять подушку для сна новорожденных, у которых еще не сформирован физиологический шейный изгиб позвоночника. Доктор Комаровский настаивает, что до двух лет ребенку не нужно ничего подкладывать. На какой подушке должен спать ребенок от 1,5 до 6 лет, рассмотрим более подробно.

Когда ребенку нужна подушка

Подушка для ребенка 2 лет становится необходимым аксессуаром для сна, т.к. шейный изгиб уже выражен, и шее нужна поддержка. В противном случае кровоснабжение головного мозга будет нарушено, ребенок будет просыпаться не выспавшимся, с болью в шее и голове, днем будет быстро уставать.

Для ребенка 1 года высота изделия допускается не более 4 см, а от 3 лет ее можно увеличить до 5-6 см. По мере роста ребенка «растет» и высота подушки. В 5 лет, как и в 6 лет, высоту изделия нужно регулировать, исходя из индивидуальных особенностей ребенка: она должна быть равна половине длины детского плеча, но не более 10 см.

Какой должна быть детская подушка

Детская подушка должна соответствовать трем основным критериям: иметь достаточную плотность, небольшую высоту, иметь прямоугольную форму. Отвечая на вопрос, какая подушка нужна ребенку, нужно помнить, что этот атрибут для сна должен служить поддержкой для шеи и головы ребенка в физиологически правильном положении. Слишком высокое или мягкое изделие будет нарушать нормальное кровообращение, вызывать искривление позвонков в шейном отделе.

Нужна ли ребенку ортопедическая подушка

Ортопедическая подушка для новорожденных необходима, если педиатр диагностировал у ребенка следующие патологии:

• кривошея;
• родовая травма, вследствие которой были травмированы шейные позвонки;
• гипертонус или гипотонус шейных мышц;
• начальная стадия рахита;
• особенности формы головы ребенка, требующие коррекции.

Здоровому младенцу нельзя назначать это изделие по своему усмотрению. Подушки ортопедические для детей от 2 лет также выбираются после консультации с врачом.

Критерии для правильного выбора подушки для ребенка

Правильно подобранный аксессуар для сна должен обладать такими характеристиками, как:

• воздухопроницаемость;
• гигроскопичность;
• гипоаллергенность;
• упругость;
• гигиеничность.

За эти показатели отвечает внутренняя составляющая подушки, т.е наполнитель, не менее важно то, что чехол должен быть сделан из натурального качественного материала

Подушки детские нужно проверять на соответствие этим критериям

Как правильно выбрать подходящее изделие, рассмотрим подробнее, уделяя внимание каждому из них

Натуральность

Синтетические материалы имеют ряд недостатков, что делает их нежелательными для обустройства детского спального места:

• накопленное статическое электричество негативно влияет на нервную систему;
• синтетика непроницаема для воздуха, в результате чего нагревается и вызывает повышенную потливость, что летом доставляет еще больший дискомфорт.

Гигиеничность и гипоаллергенность

Домашняя пыль служит источником аллергии, как и пухо-перьевые наполнители. В них поселяются перьевые клещи, питающиеся частичками пыли и вызывающие аллергические реакции у некоторых детей. В мягких изделиях создается теплая и влажная среда, благоприятная для жизнедеятельности клещей. Периодическая стирка не уничтожает яйца паразитов, поэтому со временем они восстанавливают свою численность. Более безопасны для аллергиков наполнители с лузгой гречихи и бамбуковым волокном.

Ортопедический эффект

Большие и мягкие подушки не подходят для поддержания шеи в нормальном положении: для расслабления мышц шея должна опираться на упругую, но плотную поверхность. На слишком высокой поверхности шея останется согнутой, а сосуды и органы дыхания будут сдавлены, что приведет к проблемам с кровообращением. Такие наполнители с ортопедическим эффектом, как гречиха и бамбук, способны принимать форму тела и сохранять ее в течение сна.

Размер подушки

При выборе величины изделия нужно руководствоваться возрастом ребенка. Для маленьких детей до 2 лет подушечка должна быть плоской, не более 1-1,5 см в высоту, сделанной по ширине кроватки, тогда младенец не скатится с нее во время сна. Обязательное условие — это пропускающий воздух материал, во избежание ситуации, когда ребенок, перевернувшийся на живот, рискует задохнуться.

С 2 до 6-7 лет оптимальный размер для подушки — 50*40 см. Высоту необходимо регулировать, уменьшая количество наполнителя так, как комфортно ребенку. Голова и шея должны лежать на подушке, а плечи ребенка — на матрасе. Если он ворочается и скатывается во время сна, значит, размер подобран неправильно

Обратите внимание, что правильное изделие образовывает валик в области шеи и ямку — под головой, обеспечивая ортопедический эффект и полноценный сон

Советы по выбору

Таким образом, о выборе подушки, если малыш здоров и ему не показано ортопедическое изделие, стоит озаботиться только тогда, когда малышу исполнится 2 года. Евгений Комаровский указывает на то, что неправильно подобранное изделие увеличивает вероятность патологического напряжения мышечного каркаса шеи, что может стать не только причиной беспокойного сна, но и причиной головных болей, искривления позвоночника.

Несмотря на обилие видов изделий и бурную фантазию тех, кто их производит (подушки-мячи, изделия в форме игрушек), лучшим выбором станет обычная подушка прямоугольной формы. Она отлично уместится в кроватку, если малыш спит в ней; она удобна, даже если ребёнок сильно вертится во сне.

Оптимальной длиной считается длина в диапазоне от 30 до 45 сантиметров, ширина — от 40 до 65 сантиметров. Эти параметры не играют большой роли. Куда важнее, какова высота подушки. В идеале она должна быть равной расстоянию от уха до плеча ребёнка или от основания шеи до плеча с добавлением 1 сантиметра.

Обратите внимание на подушки с наклоном — их высота плавно уменьшается под углом около 25 градусов. Такое изделие находится не только под головкой малыша, но и заходит ему под спинку, что обеспечивает более гармоничное развитие шейных мышц и позвонков

Есть в продаже и пористые подушечки — они могут пропускать воздух, даже если ребёнок во сне уткнётся в неё носиком.

Ортопедические подушки лучше выбирать по определённой рекомендации врача. Они всегда несколько короче обычных. По бокам имеются небольшие валики, которые фиксируют положение головки, а также углубления, что поддерживают шею.

Подушки с наполнителей из шерсти верблюда или овцы, с точки зрения гигиены и гипоаллергенности, лучше, но они недолговечны, быстро утрачивают форму и высоту. Поэтому их тоже нельзя считать оптимальным выбором для ребёнка. Холофайбер почти не пропускает воздух и для сна летом точно не подходит. Во время сна на такой подушке ребёнку грозят опрелости в области шеи, головки, ушей. Такими же характеристиками обладает и синтепон.

При выборе детской подушки, стоит отдать предпочтение таким наполнителям, как искусственный пух и специальная пена с эффектом памяти («мемориформ»), хлопок. Довольно положительными отзывами специалистов и родителей пользуются и подушки с наполнителем из гречневой шелухи. У таких есть один минус — при движении головки во сне подушка шуршит.

Наволочка должна быть пошита исключительно из натуральной ткани. Это поможет уберечь малыша от контактной аллергии.

С какого возраста предлагать ребенку подушку

Мы много говорим об организации спального места малыша. Одним из важных постельных аксессуаров является подушка. Большинство из нас с трудом представляет себе, как можно заснуть и комфортно отдохнуть без нее. Действительно, взрослый человек, вынужденный спать без опоры под головой, испытывает неудобство: голова запрокидывается, шея затекает, может появиться головная боль. Родители, заботящиеся о комфорте малыша считают, что ему также необходимо что-то положить под голову. С какого же возраста ребенку действительно нужна подушка?

Рекомендация врачей — не спать малышу на подушке минимум до годовалого возраста, если только этого не требуется по медицинским показаниям. Их позиция обусловлена несколькими факторами.

В первую очередь это вопрос безопасности, а именно, профилактики возникновения синдром внезапной смерти младенца (СВСМ). Если грудничок переворачивается во сне, зарывшись лицом в подушку, он рискует задохнуться.

Кроме того, мышцы шеи у новорожденного довольно слабые. И даже в наиболее безопасной позе — на спине, крохе, спящему на подушке, сложно повернуть голову в сторону, что естественным образом происходит при сне на ровной поверхности. Если малыш срыгивает, есть опасность попадания рвотных масс в дыхательные пути.

Некоторые виды натуральных наполнителей подушек и микроорганизмы, размножающиеся в них со временем, могут вызвать аллергическую реакцию.

Поверхность головы ребенка — один из главных инструментов терморегуляции. Подушка затрудняет циркуляцию воздуха и может спровоцировать перегрев.

Во-вторых, строение тела новорожденного таково, что по сути поддержка головы во сне ему не требуется. Отличие от взрослого человека состоит в том, что окружность головы младенца практически совпадает с шириной его плеч. А значит, лежа без подушки, малыш не испытывает дискомфорта.

Под голову крохи, находящегося в кроватке, допустимо положить пеленку, сложенную в несколько раз. Если спящий малыш срыгнет, заменить ее, не потревожив сон, будет проще, чем целую простыню. Пеленка должна быть плотно натянута, а ее края заправлены под матрац.

В коляске подушка также не требуется, ни во время снов, ни во время бодрствования на прогулках. Дно детской коляски в области головы обычно имеет несколько регулируемых положений. Его можно приподнять, если подросший ребенок начинает интересоваться окружающим миром, а также зимой, когда из-за объемной одежды ноги крохи могут оказаться подняты выше головы.

Ортопедическая подушка назначается младенцу врачом для коррекции врожденной мышечной кривошеи, а также может быть одним из вспомогательных средств при лечении гипер- или гипотонуса..

Для коррекции позиционной деформация костей черепа может быть рекомендована подушка с углублением посередине, т.н. «бабочка». Но при ее применении необходимо следить за дыханием новорожденного во сне, т.к. может произойти аспирация рвотных масс. Для профилактики позиционной плагиоцефалии достаточно следить, чтобы положение головы крохи во время сна периодически менялось.

Не следует пользоваться ортопедической подушкой без рекомендации врача.

Ортопедические подушки для детей

Итак, ортопедические подушки под голову для детей. Они делятся по возрасту. По крайней мере, так должно быть.

И если их необходимость у детей постарше не вызывает сомнений, то идут споры на тему: а нужна ли ортопедическая подушка ребенку 1-го года жизни?

Попробуем разобраться.

Я напомню вам, что дитё рождается с ровным позвоночником: в нем нет никаких изгибов.

А еще напоминаю вам, что смысл ортопедических подушек под голову состоит в том, чтобы обеспечить правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна, который без особой поддержки все время норовит согнуться буквой «зю». В дальнейшем это может повлечь за собой целый букет проблем: головные боли, головокружения, плохой сон, боли в шее и прочее.

Первый изгиб позвоночника появляется в области шеи, когда ребенок начинает держать головку. В каком возрасте это происходит? В 2 месяца нормально развивающийся кроха уже держит головку, правда пока еще не уверенно. Но полное формирование шейного лордоза происходит на протяжении всего первого года жизни. Как, впрочем, и других изгибов.

Поэтому, между нами, девочками (и мальчиками, конечно), говоря, младенец вполне может обойтись без подушки под голову.

И, тем не менее, есть ситуации, когда шейный отдел позвоночника у детишек нуждается в фиксации (поддержке). Например, после родовой травмы.

Или при мышечной кривошее, когда дитеныш рождается с недоразвитой шейной мышцей, имеющей «трехэтажное» название «грудинно-ключично-сосцевидная». В  результате головка малыша наклонена в одну сторону.

В этом случае ортопедическая подушка – это часть ортопедического режима, который является основой лечения мышечной кривошеи и включает ношение воротника Шанца, массаж, специальные упражнения и советы маме ребенка , где вешать игрушки, да с какой стороны подходить к его кроватке.

Ну и, конечно, при мышечной кривошее необходима фиксация головки малыша в правильном положении.

Виды ортопедических подушек для детей

А теперь, какие подушки для детей могут быть у вас в ассортименте:

Подушка «Бабочка»:

Принцип действия:

• Фиксирует головку ребенка за счет специального углубления.
• Предупреждает асимметрию черепа.

Минусы: Если ребенка класть на эту подушку в положении на боку, то дитё может уткнуться носиком в крылья «бабочки», и последствия могут быть самыми печальными.

Поэтому мне куда больше нравятся вот такие подушки:

Как видите, они тоже имеют углубление для фиксации головки, но зато нет этих опасных «крыльев».

В связи с тем, что я только что сказала, когда у вас спрашивают подушку для младенца, выясните: Ее рекомендовал врач?

Если рекомендации врача не было, но родители все равно хотят приобрести подушку для малыша, спрашивайте его возраст и предлагайте подушку, которая предназначена именно для этого возраста (на упаковке должно быть это указано).

При выборе подушки для детей отдавайте предпочтение подушке, которая имеет:

1. сверху чехол из 100% хлопка.
2. регистрационное удостоверение, то есть зарегистрирована в Росздравнадзоре как изделие медицинского назначения.
3. перфорации, то есть отверстия. В этом случае исключается возможность удушья, да и головка малыша потеть на ней не будет.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ подушки для детей обязательно имеют указание, для какого возраста предназначены, поскольку валики имеют вполне определенную высоту, которая соответствуют размерам данной возрастной группы.

Взгляните, например, на эту подушку:

Она предназначена для детей от 1,5 до 3 лет. Сначала ребенка кладут на маленький валик, а по мере его роста подушку переворачивают, и ребенок уже спит на более высоком валике, чтобы поддержка шеи была оптимальной.

А эта подушка предназначена для детей в возрасте от трех и примерно до 8 лет.

В 8 лет ребенку можно приобретать уже взрослую подушку.

Еще один важный момент.

Если в инструкции написано, что подушка выполнена из пенополиуретана с эффектом памяти, то она является профилактической, и вы смело можете ее рекомендовать без назначения врача.

Подушки из более жесткого пенополиуретана рекомендуются после травм и при заболеваниях шейного отдела позвоночника, которые, увы, случаются и у деток.