Опасности атеромы на лице. диагностика и лечение
Содержание:
- Стадии рака нёба
- Хирургическое лечение
- Лечение липом груди
- Удаление жировика на спине
- Лечение
- Почему шишка болит?
- Услуги и цены на лечение
- Обзор
- Удаление липомы: как избавиться от жировика?
- Как выглядит жировик на спине?
- Лечение косточки на ноге без операции
- Почему образуются жировики на теле?
- Лечение
- Симптомы и признаки атером
- Как определить. Симптомы
- Лечение
Стадии рака нёба
Рак нёба стадируется согласно общим для большинства злокачественных опухолей принципам — по системе TNM, которая предусматривает оценку размера и распространённости первичной опухоли, вовлечённость регионарных лимфатических узлов и наличие отдалённых метастазов, и сообразно этим параметрам выделяют следующие стадии:
- 0 стадия — рак in situ. Поражены только поверхностные слои слизистой оболочки без распространения в ниже лежащие слои.
- I стадия — опухоль до 2 см в наибольшем измерении, без поражения регионарных лимфоузлов и отдалённых метастазов.
- II стадия — опухоль от 2 до 4 см в наибольшем измерении, без поражения регионарных лимфоузлов и отдёленных метастазов.
- III стадия — опухоль более 4 см в наибольшем измерении, или опухолевый узел до 4 см с метастазом размером менее 3 см в одном регионарном лимфоузле на стороне поражения.
- IV стадия — опухоль, распространяющаяся на близлежащие структуры (например, кортикальный слой кости, жевательный аппарат, крыловидные отростки основной кости или основания черепа); или метастазы размером больше 3 см и\или в нескольких лимфоузлах как с одной стороны шеи, так и с обеих; или наличие отдалённых метастазов.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение, или, как его называют пациенты, полостная операция, выполняется 2 способами — лапаротомически (т. е. с большим полноценным разрезом) и лапароскопически (с выполнением маленьких разрезов, через которые вводятся инструменты для проведения операции и видеокамера, получая изображение с которой, хирург контролирует свои действия). Применимость хирургического лечения, а также выбор способа зависят от размера опухоли, ее распространенности, различных сопутствующих обстоятельств. В ряде случаев операция невозможна, иногда возможна, но не целесообразна. В этих ситуациях выбор падает на иные методы лечения. В случае проведения операции, она может быть дополнена лучевой терапией и (или) химиотерапией. Операция проводится под общим обезболиванием в условиях стационара.
Лечение липом груди
Наиболее вероятное лечение липомы груди, если на маммограмме нет подозрительных признаков, – оставить ее в покое. Необходимо повторное клиническое и маммографическое обследование примерно через 6 месяцев.
Маммолог откладывает решение о биопсии до тех пор, пока не появятся некоторые признаки подозрительного изменения. Это связано с тем, что и врачи, и пациенты обычно предпочитают не проводить биопсию поражений груди, которые с большой вероятностью будут доброкачественными.
Эффективного консервативного лечения липом нет. Народная медицина при липомах груди не просто не практикуется, а противопоказана. Воздействие традиционных и нетрадиционных лекарственных трав на жировую опухоль не изучено, а предупредить малигнизацию и остановить ее рост они точно не могут.
Если подозреваемые липомы растут быстро в течение периода наблюдения, необходимо хирургическое удаление.
Хирургическим путем жировые опухоли удаляются при:
- быстром увеличении размера опухоли;
- болевом синдроме;
- беспокоящем косметическом дефекте;
- некрозе тканей.
Виды хирургического вмешательства при липомах следующие:
- Аспирация содержимого опухоли. При помощи прокола молочной железы содержимое капсулы удаляется, а ее оболочка (капсула) остается. Преимущества: отсутствие рубцовых изменений, недостатки: возможность рецидива из-за невозможности убрать оболочку.
- Энуклеация непосредственно самой опухоли. При помощи либо классической хирургии, либо эндоскопической, новообразование удаляется вместе с капсулой. Разработаны также малотравматичные методы удаления опухоли лазером или с помощью радиоволн. Лазер позволяет удалить липому и прижечь кровеносные сосуды, при этом вмешательство проводится на нужной глубине. Радиоволновым методом можно удалить небольшие липомы (до 5-6 см в диаметре). Все методы имеют свои противопоказания, например, использование радиоволн нельзя проводить если установлены импланты из металла.
- Резекция молочной железы. Частичная резекция груди проводится при липомах большого размера или при подозрении на малигнизацию, особенно, если в семейном анамнезе установлен рак. Удаляют большой патологический участок, саму липому и окружающие здоровые ткани.
Резекция молочной железы
Удаление жировика на спине
Решение об удалении липомы принимается только после отрицательного результата биопсии. Операция проводится в амбулаторных условиях и занимает немного времени. Удалению в стационаре подлежат новообразования, находящиеся в опасной близости к жизненно важным органам человека, лимфатической и сосудистой системе. Удаление жировика на спине, как правило, проходит в поликлинике.
Вмешательство проводится под местной анестезией. Делается незначительный надрез, через который очень аккуратно опухоль выдавливают наружу, по возможности минимально травмируя соседствующие ткани. После этого рану тщательно осматривают, чтобы убедиться в том, что липома удалена полностью, в противном случае остается угроза ее повторного роста. Накладываются швы: классические — если место операции прикрывается одеждой и косметические – если шов находится на открытой поверхности.
Лазерное удаление обладает большими преимуществами:
- Процедура не причиняет больному неприятных ощущений.
- Удаление проходит бесконтактно.
- Малые сроки заживления.
- Отсутствие коллоидных образований.
- Удаление лазером занимает несколько минут.
- Гарантированное исключение риска рецидивов.
Большой минус такой процедуры – это его стоимость в сравнении с хирургическим вмешательством.
Существует метод электрокоагуляции – поражение жировых клеток новообразования электрическим током высоких частот.
Лечение
Как избавиться от просянки – вопрос сложный. Сделать это непросто, а в домашних условиях – практически невозможно и очень опасно. Так как она не представляет опасности, лучше не воздействовать на нее. Однако если милиумы стали эстетической проблемой, удалить их поможет косметолог.
Есть несколько причин отказаться от собственноручного удаления кист. Во-первых, если вы будете воздействовать нестерильными инструментами или руками, возникнет шанс занесения инфекции. Во-вторых, у вас может не получиться – просянки покрыты толстым слоем кожи, поэтому вскрыть их пальцами сложно. Неправильное воздействие может привести к образованию рубца – еще большего косметического дефекта.
Косметолог или дерматолог более эффективно уберут образование. Чаще всего используется механический способ удаления. Специалист вскроет оболочку милиума и уберет кератиновый сгусток – ее содержимое. Процесс происходит либо при помощи стерильной иглы, которой прокалывают кожу и, поддевая кисту, выталкивают ее через образованные отверстия. Либо с использованием специального инструмента для кюретажа – кюретки, похожей на ложечку. Ею выскабливают милиум. Такой метод дает возможность удалить его полностью, не оставляя остатков, которые могут превратиться в новую кисту.
Для лечения просянки также могут использовать электро- или лазерную коагуляцию.
Почему шишка болит?
Как правило, подкожное уплотнение заполнено определенным содержимым – жидкостью, жировой тканью, гноем и т.д. Когда шишка большая, происходит сдавливание нервных окончаний, что приводит к появлению болевого синдрома. Чаще всего такое бывает в случае инфекционной природы новообразования и травме. Патогенные микроорганизмы проникают в ткани, вызывая нагноение. Воспалительный процесс, помимо боли, проявляется покраснением, уплотнением кожи, ухудшением общего состояния, повышением температуры.
Важно! Боль – симптом, который нельзя игнорировать, т.к. инфекционно-воспалительные заболевания опасны серьезными осложнениями!
Услуги и цены на лечение
Обзор
Гигрома (сухожильный ганглий) — это наполненная жидкостью припухлость рядом с суставом или сухожилием. Чаще всего гигрома образуется на кисти и выглядит как шишка на запястье, несколько реже встречается на пальцах руки или стопы, коленных и плечевых суставах, а также других частях тела.
По виду и на ощупь гигрома похожа на гладкую шишку под кожей. По происхождению — это киста, то есть заполненный жидкостью мешочек. Она развивается из выпячивания оболочки сустава или сухожилия и заполняется синовиальной жидкостью — суставной смазкой, которая окружает сухожилия и защищает их во время движения. Со временем содержимое гигромы густеет, приобретает желеобразную консистенцию, а шишка становится плотной.
Сухожильный ганглий может образоваться около любого сустава. Чаще встречается гигрома запястья (особенно с внешней стороны), кистей рук и пальцев. Это доброкачественное образование. Не описано случаев превращения гигромы в злокачественную опухоль. Однако достигая больших размеров, ганглий может вызывать косметические проблемы, причинять боль при движениях, сдавливая близлежащие нервы и сосуды, а также мешать работе, если расположен на пальцах.
Удаление липомы: как избавиться от жировика?
Если липома большая, находится на видном месте, а также если она причиняет неудобство, например, давит на мышцы или нервное сплетение, вызывая боль, ее нужно лечить. Единственным эффективным способом лечения липомы (жировика) является хирургическая операция. Самостоятельно избавиться от липомы, пытаясь её выдавить — бесполезно. Кроме того, такие попытки могут привести к инфицированию и нагноению образования.
Удалить липому небольшого размера можно в амбулаторных условиях — без госпитализации в больницу. В этом случае применяется местная анестезия (обезболивание). Операция длится 15-20 минут, и можно уйти домой практически сразу после её окончания.
Если в результате диагностики выясняется, что опухоль имеет большие размеры, расположена в труднодоступном месте или глубоко проникает в мягкие ткани и внутренние органы, для лечения липомы потребуется лечь в больницу на несколько дней. В сложных случаях операцию по удалению жировика проводят под наркозом (общей анестезией).
Чаще всего удаление жировика производят с помощью простого хирургического надреза кожи над опухолью и вылущивания её из окружающих тканей. Операция заканчивается ушиванием раны. После лечения на коже остается рубчик.
Лучшие косметические результаты дает эндоскопическое удаление липомы. В этом случае точечный надрез делают не над жировиком, а на отдалении от опухоли, маскируя его в естественных складках кожи, в подмышках, на волосистой части головы и др. Через надрез к липоме проводят тонкие микрохирургические инструменты и эндоскоп, с помощью которого хирург визуально контролирует свою работу.
Еще одним щадящим методом является липосакция липомы. В этом случае жировую ткань из опухоли отсасывают через широкую иглу, введенную под кожу. Однако после таких операций липома может со временем появиться вновь.
Как выглядит жировик на спине?
Возникновение липомы может пройти незамеченным, а если пациент и обнаруживает у себя «какой-то шарик под кожей», то не знает что это и куда обращаться со своей проблемой.
Липома зарождается маленькой, едва заметной, размером менее полу-сантиметра. При этом «жертва» не ощущает никакого дискомфорта. На ощупь поверхность новообразования эластична, слегка плотновата, не отличается по колеру от цвета остального кожного покрова. Принимает форму круга или овала. Границы патологии могут быть как достаточно четкими по контуру, так и размытыми.
Обнаружить ее способен в обычной жизни, как сам человек, так и его родственники.
Подкожный жировик на спине
Факторов, которые могут сформировать подкожное расположение опухоли достаточно много: это и наследственная предрасположенность, и дисфункция печени, неправильное питание и многие другие причины. Все это способно спровоцировать образование под кожным покровом небольшой, перекатывающейся при прикосновении, горошины, которая либо так и остается в зачаточном размере и не подлежит никакой коррекции и лечению, либо начинает расти и требует кардинального хирургического вмешательства. Операция проходит под общей или местной анестезией. Сделав надрез, капсулу аккуратно удаляют и проводят ревизию и зачистку раны.
Подкожный жировик на спине не влияет на цвет кожи над ним. Он способен быстро разрастаться в размере, а может оставаться едва заметным, но игнорировать его появление в любом случае небезопасно. Липома бывает одиночная, встречается и липоматоз — множественное скопление новообразований. Зачастую они разрастаются достаточно глубоко, затрудняя диагностику.
Большой жировик на спине
Благодаря стечению различных факторов, липома начинает увеличиваться в размере, преобразуясь в большой жировик на спине. Это свидетельствует о прогрессировании заболевания, активизации процесса образования клеток соединительной ткани. Как результат, возрастает не только эстетический дискомфорт для больного, но и угроза перерождения новообразования в злокачественную раковую опухоль.
Необходимо срочно обратиться к врачу, который проведет ряд лабораторных исследований (например, определение уровня холестерина в крови), другую диагностику. Только доктор способен принять решение о дальнейшем методе лечения. Если пустить все на самотек, больной будет все время чувствовать себя напряженно, пытаясь скрыть свой дефект. Но не это самое страшное. Промедление с походом к врачу, в случае злокачественного перерождения, может стоить больному жизни. Когда он уже обратится в специализированную клинику, область поражения метастазами может оказаться достаточно обширной.
Лучше большого размера опухоль удалить. Процедура проводится амбулаторно или в стационаре, где придется провести два – три дня. Анестезия местная или общая – решение принимает анестезиолог, совместно с оперирующим хирургом. Удалив патологию, больной избавляется и от дальнейших проблем со здоровьем.
Боль в жировике на спине
Липома – опухоль доброкачественная, но увеличиваясь в росте, она пытается занять все больше пространства, при этом своим весом начинает давить на соседние органы, нервные окончания, что ведет к появлению неприятных ощущений, а затем и периодических или постоянных болей. Болит жировик на спине и при пальпации или вследствие двигательной активности мышц.
Местом локализации новообразования может быть подкожно – жировой слой эпидермиса (липома имеет форму подвижного шарика с четкими границами) или в слоях мышечной ткани – бугристая поверхность с размытым контуром.
Воспаление жировика на спине
Данная патология редко подвергается воспалению, чаще этот процесс развивается в атеромах – одной из разновидности липом (новообразование в области сальных желез). При нагноении кожный покров краснеет, появляется отечность. Больной начинает ощущать жжение и боль. Такая киста может «созреть» и « прорвать» самостоятельно. При этом появляются гнойные выделения зеленовато – желтого колера. Если этого не произошло – необходимо оперативное вмешательство хирурга. Откладывать поход к специалисту не стоит — нарыв способен «прорваться» внутрь, проникая в другие области. А там недалеко и до сепсиса. Если воспалился жировик на спине, доктор назначит необходимые анализы:
Лечение косточки на ноге без операции
По возможности операции стараются избегать. Безоперационные методы лечения помогают облегчить боль и неудобство, вызываемые косточкой на ноге, но не позволяют изменить форму стопы или предотвратить дальнейшую деформацию сустава.
Если косточка на ноге причиняет боль, можно принимать обезболивающее, которое отпускается в аптеке без рецепта, например, парацетамол или ибупрофен. Прежде чем принять обезболивающее, обязательно ознакомьтесь с показаниями по дозировке в листке-вкладыше, прилагаемому к лекарству.
Специальные многоразовые гелевые, флисовые или поролоновые накладки на сустав большого пальца стопы помогают облегчить боль при халюс вальгус и продаются в аптеке без рецепта. Некоторые из них приклеиваются на шишку, а есть такие, которые крепятся к стопе при помощи небольшого кольца, которое надевается на большой палец ноги. Накладка не дает стопе тереться об обувь и облегчает давление на увеличенный сустав у основания большого пальца.
Ортопедическая стелька помещается внутрь обуви и корректирует положение костей стопы, что может снять часть давления на шишку и облегчить боль. Ортопедические стельки можно купить в аптеке без рецепта, но необходимо, чтобы стелька идеально подходила к ноге. Поэтому при выборе стельки лучше проконсультироваться с ортопедом. Помимо готовых, можно приобрести стельки, которые сделают по вашим индивидуальным меркам и требованиям. Выбор между готовыми и индивидуальными стельками зависит от конкретного случая и степени тяжести деформации.
Также можно использовать специальную шину, которая надевается сверху на стопу над большим пальцем, чтобы стимулировать его выпрямление. Шину можно носить как днем, так и ночью, хотя доказательств ее эффективности мало. Также существуют разделители пальцев ног, которые могут облегчить боль, вызываемую косточкой на ноге. Однако использовать разделители пальцев или стельки можно не всегда, так как из-за шишки ноге и так тесно в обуви.
Если сустав пальца опухает и болит, прикладывание холодного компресса к пораженной области несколько раз в день поможет снять симптомы. Нельзя прикладывать лед непосредственно к коже, нужно заворачивать его в ткань или полотенце. В качестве холодного компресса можно также использовать пакет замороженных овощей.
Почему образуются жировики на теле?
Множественные жировики и шишки по всему телу свидетельствует о каком-то нарушении в организме. Точно сказать, почему они образуются, сложно. Есть некоторые факторы, способные стать провокаторами:
- ослабление иммунитета;
- нерациональное питание, в котором присутствует много жиров, углеводов, и мало – витаминов, белков;
- травмы;
- нарушение обмена веществ, в особенности, углеводного и жирового;
- проблемы со здоровьем гормонального характера;
- курение;
- наследственная предрасположенность;
- регулярное сдавливание одних и тех же участков тела.
У людей старше 40 лет возрастает риск появления жировиков.
Рис. 2. Жировики на теле могут болеть
Лечение
В большинстве случаев локтевой бурсит может быть излечен самостоятельно с помощью уменьшения нагрузки на локоть. Но в некоторых случаях требуется медицинское вмешательство вплоть до хирургического.
Консервативное лечение локтевого бурсита включает:
- Покой и изменение деятельности. Пациентам с локтевым бурситом необходимо избегать деятельности связанной с давлением на локоть. Ношение налокотников также может помочь защитить локтевую сумку от давления или дополнительного раздражения.
- Холод. Прикладывание холодных компресс к опухшему локтю в течение 20 минут два или три раза в день может помочь облегчить симптомы и уменьшить отек.
- Компрессия. Использование эластичного бинта обернутого вокруг пораженного сустава может помочь снизить отек.
- Элевация. Подъем локтя на уровень сердца или выше уменьшает приток крови и тем самым уменьшает воспаление.
Медикаментозное лечение. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен (например Advil), напроксен (например, Aleve), и ингибиторы ЦОГ-2 (например, Celebrex) могут уменьшить отек и воспаление и облегчить боль, связанную с локтевым бурситом.
Аспирация. Аспирация опухшей бурсы с помощью иглы и шприца позволяет сразу же сбросить давление. Аспирация также проводится для тестирование жидкости на микробы. (Положительный тест будет означать, септический бурсит).
Инъекции кортикостероидов. Симптомы бурсита могут быть значительно уменьшены с помощью инъекции кортикостероидов. Кортикостероиды является мощными противовоспалительными препаратами, и введение их непосредственно в воспаленную бурсу, как правило, значительно уменьшают боль и отек. Тем не менее, инъекции кортикостероидов имеют потенциальные побочные эффекты, такие как инфекции и дегенерации кожи на локте. Таким образом, эти инъекции, как правило, назначаются при упорно текущих бурситах и не эффективности другого лечения.
Антибиотики. Септический бурсит локтевого отростка требует назначения антибиотиков. Выбор антибиотика зависит от того микроорганизма который является причиной инфекции (чаще всего золотистый стафилококк). У большинства людей с септическим бурситом лечение антибиотиками достаточно эффективно в некоторых случаях требуется госпитализация и внутривенное введение антибиотиков.
Симптомы и признаки атером
Многие пациенты, имея атеромы за ушами, даже не обращают на них внимание. Однако иногда атеромы начинают серьезно беспокоить
Стоит обратить внимание на следующие признаки, указывающие на необходимость обращения за медицинской помощью:
- Под кожей имеется небольшой круглый шарик;
- Отмечается покраснение, отек, уплотнение;
- Имеются признаки воспаления и инфицирования;
- На поверхности атеромы имеется небольшое точечное отверстие, закрытое черной пробкой;
- Из атеромы удается извлечь густое желтое содержимое с неприятным запахом.
Вам следует обратиться к врачу незамедлительно, если атерома:
- Вдруг стала быстро расти;
- Внезапно лопнула;
- Воспалилась;
- Стала резко болезненной.
Как определить. Симптомы
На коже туловища образуется пятно диаметром более 2 см (иногда до 5 см), так называемая материнская бляшка. Оно шелушится по периферии и окрашено в бледно-розовый цвет. В центре бляшки при отшелушивании формируется пятно с ярко-красной каймой (медальон).
Через 3 дня — неделю после появления первого очага на теле появляется россыпь большого количества таких же элементов сыпи, но меньших размеров (до 1 см в диаметре). Чаще всего они расположены на животе, плечах и бедрах. На лице и шее такие высыпания встречаются довольно редко.
Юлия Баранова: «Иногда в пораженных местах кожа зудит, могут увеличиться лимфатические узлы на шее и подбородке. Если иммунитет сильно ослаблен, возможно появление таких симптомов, как сильная усталость, повышение температуры или общая интоксикация всего организма. Это доказывает то, что по сути заболевание является вирусной экзантемой. Бывают случаи, когда внешнее проявление нетипично для заболевания: вместо бляшек появляются уртикарные элементы, пустулезные, напоминающие многоформную экссудативную эритему. Элементами поражаются ладони и стопы, как при псориазе».
Дерматологи выделяют несколько видов атипичного проявления болезни Жибера:
- уртикарная — на коже появляются волдыри;
- везикулезная — небольшие пузырьки, внутри наполненные прозрачной или мутноватой жидкостью;
- папулезная — выступающие над кожей бесполостные образования.
Тем не менее, несмотря на наличие атипичных элементов, на теле зачастую присутствуют классические бляшки.
Лечение
Консервативного лечения анальных бахромок не существует. Пытаться избавиться от них народными методами тем более не стоит – проблемы они не решат, но могут спровоцировать развитие осложнений.
Анальные бахромки удаляются в ходе оперативного вмешательства. На сегодняшний день существует 4 разновидности таких процедур:
1. Классическая хирургическая операция.
2. Радиоволновое лечение (удаление радионожом).
3. Лазерная коагуляция.
4. Криодеструкция.
Классическое хирургическое вмешательство сейчас относится к устаревшим методам, так как появились более щадящие методики, а после такой операции остаются рубцы. К тому же реабилитационный период после иссечения бахромок скальпелем достаточно длителен. В это время пациент испытывает дискомфорт, зона, подвергшаяся вмешательству, может болеть. Однако в некоторых медучреждениях метод используется как основной: несмотря на недостатки, он все же отличается высокой надежностью. Вмешательство осуществляется под местной анестезией.
Остальные методы являются малоинвазивными, то есть без масштабного повреждения тканей. Послеоперационный период доставляет пациенту гораздо меньше дискомфорта, чем после классического хирургического лечения.
Радиоволновой метод дает высокие результаты. В отличие от классического вмешательства, удаление бахромок радионожом не оставляет рубцов. Непосредственно после операции пациент может отправляться домой, нет необходимости в госпитализации.
Радионож представляет собой приспособление, излучающее высокочастотные радиоволны. Осуществляется такое же иссечение складок, как и при обычной операции. Но при этом ткани не контактируют с инструментом. Поскольку воздействие радиоволнами запаивает поврежденные сосуды, процедура является бескровной. Также отсутствуют болезненные ощущения в ходе операции, так как радионож не контактирует с нервными окончаниями. Близлежащие ткани остаются целыми, а на прооперированные участки не нужно накладывать швы. Преимуществом процедуры является и исключение инфицирования, поскольку радионож оказывает бактерицидное воздействие. Послеоперационные боли слабы и длятся всего лишь в течение нескольких дней.
Лазерная коагуляция проводится под местной анестезией. Этот метод, как и предыдущий, отличается высокой точностью: воздействие оказывается лишь на пораженные участки, а здоровые ткани не затрагиваются. Исключается риск инфицирования, а реабилитационный период отсутствует. Кожные складки прижигаются лазерными лучами. После такого вмешательства остается небольшой, быстро заживающий рубец. Для наилучшего и скорейшего заживления послеоперационной ранки может назначаться медикаментозное лечение. Сразу после удаления бахромок пациента отпускают домой.
Криодеструкция подразумевает применение жидкого азота. Воздействие низкими температурами запускает процессы деструкции: ткани, подвергшиеся обработке, отмирают. В ходе операции нет необходимости применять анестезию, так как холод воздействует и на нервные окончания: пациент не испытывает болей. Находиться после процедуры в стационаре также нет необходимости.
Метод устранения анальных бахромок выбирает врач, учитывая особенности расположения складок, их размер, а также состояние пациента. Прогноз операции в большинстве случаев благоприятный. Однако многое зависит и от самого пациента. Каким бы способом ни проводилось удаление, после операции необходимо придерживаться профилактических мер, чтобы не допустить рецидивов. К таким мерам относится диета, предупреждающая развитие запоров, и употребление достаточного количества (1,5–2 л в день) чистой воды (без учета других жидкостей: чая, кофе, соков, супа и т.д.). Это позволит избежать не только проблем со стулом, но и развития геморроя (так как запоры способны к нему приводить).