Препараты для иммунитета

Как повысить иммунитет без лекарств

Существует ряд продуктов, способных негативно отражаться на состоянии иммунной системы. Среди них:

• Красное мясо (свинина, жирная говядина и т.п.). Его лучше заменить телятиной или мясом птицы.
• Копчености и карбонаты. Они увеличивают вероятность мутаций клеток.
• Фаст-фуд. За счет огромного содержания жира приводят к повышению уровня холестерина, а также истончают клеточную мембрану.
• Кондитерские изделия. Негативно отражаются на работе надпочечников, а также ускоряют развитие воспалительных процессов.

Людям, страдающим анемией, рекомендуют употреблять в профилактических целях красное вино по 50-100 мл в день. Оно усиливает иммунитет, а также улучшает выработку эритроцитов в крови, способствуя повышению гемоглобина.

Эхинацея для иммунитета

Эхинацея для иммунитета – используется в качестве иммуностимулятора, который повышает в крови количество фагоцитов (клетки, поглощающие вредные вещества, то есть бактерии, умирающие клетки и инородные частицы). Эхинацея воздействует на иммунную систему как комплексное лечение для детей и взрослых. Основное действие растения заключается в подавлении размножения вирусов герпеса и гриппа, кишечной палочки, стафилококков и стрептококков.

Настойку из эхинацеи можно купить в аптеке, но можно приготовить в домашних условиях. Давайте рассмотрим рецепты настойки и отвара из эхинацеи.

• Настойка: измельченную траву 100 г залить кипятком 200-300 мл и поставить на водяную баню на 15-30 минут. После этого настой необходимо остудить, процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
• Отвар: корни эхинацеи (заранее измельченные) 300 г залить кипятком и поставить на водяную баню на 40-50 минут. После этого отвар процедить и отжать. Принимать по столовой ложке три раза в день.

[], [], []

Препараты для поднятия иммунитета

Список аптечных средств, рекомендованных для восстановления и укрепления защитных функций организма, условно можно разделить на несколько категорий:

• Средства природного происхождения – они основаны на использовании веществ, добываемых из живой природы и способных оказывать иммуномодулирующее действие на организм человека.
• Препараты для поднятия иммунитета из группы интерферонов – в их составе содержится рекомбинантный интерферон, аналогичный по действию естественному белку человеческого тела, такие средства помогают восполнить недостаток собственного интерферона.
• Средства синтетического происхождения – получены в лабораторных условиях, считаются достаточно серьезными, поскольку оказывают мощное воздействие на иммунитет. Принимать их необходимо только под контролем врача.

К первой группе препаратов относятся капли и спрей Деринат. Их особенность в том, что они помогают не только восполнить защитные силы организма, но и борются с вирусами, а также укрепляют первый и важнейший барьер на пути воздушно-капельной инфекции – слизистую носоглотки. Деринат назначается как для лечения респираторных вирусных инфекций, так и для их профилактики. Разрешён к применению в любом возрасте, в том числе детям с рождения. Подробнее о препарате Вы можете прочитать на нашем сайте.

Полезные статьи:

Как лечить детейЛечение детей народными средствамиО заболеваниях:ГриппОРЗ/ОРВИКашельНасморк

Профилактика заболеванийЧем кормитьЧем поитьО препаратахКак развлечьСоветыЗдоровье взрослых

Признаки ослабленного иммунитета

Вот самые распространенные симптомы ослабленного иммунитета, которые можно заметить еще до визита к врачу:

• Сильная утомляемость, снижение работоспособности.
• Сонливость, вялость, апатия. При этом сонливое состояние, присутствующее в течение всего дня, может сменяться бессонницей по ночам, что выбивает человека из колеи.
• Отсутствие аппетита.
• Снижение остроты зрения.
• Нарушение координации движений.
• Изменение цвета и состояния кожного покрова (сыпь на губах, прыщи на лице, «заеды» в уголках губ и т.п.).
• Высокая подверженность простудным заболеваниям. Малейшее переохлаждение — и вам приходится лечить насморк или кашель.

Причины ослабленного иммунитета

Большая часть взрослых людей отмечает, что ослабление иммунной системы приходится на осенне-зимний сезон. Вот наиболее частые причины ослабленного иммунитета, по мнению медиков:

• Нехватка витаминов и микроэлементов, представляющих особую ценность для организма.
• Недостаток кислорода и солнечного света.
• Снижение подвижности.
• Употребление рафинированных продуктов.
• Сбои в работе внутренних органов.
• Скопление шлаков и токсинов внутри организма.
• Недостаток полноценного отдыха.
• Частые стрессы и «выгорание» на работе.
• Недостаточная терморегуляция, и т.д.

Вот несколько типовых ситуаций, демонстрирующих причины снижения иммунитета:

1. Человек не занимает своевременным лечением зубов. Из-за этого ухудшается процесс пережевывания пищи. При попадании в желудок она плохо расщепляется и медленно переваривается. Как следствие – нарушение обмена веществ, проблемы с желудком и кишечником, а также снижения иммунитета.
2. Человек живет в жестком графике. Ранний подъем, сборы на работу в ускоренном темпе, ненормированный рабочий день, параллельное решение множества личных и семейных проблем. Плюс нерациональное питание и изнурительные тренировки в спортзале («для поддержания формы»). Физическая активность достаточно высока, но она приводит к перегрузкам, на фоне чего иммунитет снижается, и человек становится уязвим для болезней.

Опытные врачи RP подскажут, как быстро поднять иммунитет взрослому, и какие средства для этого потребуются. Это будет полезно не только тем, кто хочет сохранить здоровье, но и людям, недавно оправившимся от серьезных заболеваний.

Основные враги вашего здоровья, или от чего снижается иммунитет

Хотите выяснить, от чего слабеет иммунитет? Зная основные причины, приводящие к его снижению, можно предупредить заранее многие сезонные обострения хронических болезней.

Вот основные враги вашего здоровья, способны привести к ослаблению иммунитета взрослых людей:

1. Хронический недосып. Жизнь в бешеном ритме ведет не только к ослаблению иммунитета, но и к другим проблемам: например, к ускоренному набору веса.
2. Злоупотребление сахаром. Речь идет о белом сахаре, содержащем в огромном количестве углеводы, а также о выпечке и кондитерских изделиях. Организму сладкоежки приходится пережить своеобразный «стресс» после превышения суточной нормы (100 г) сахара. В последующие несколько часов сопротивляемость вирусам и бактериям падает почти вдвое. Чтобы пресечь такую тенденцию, диетологи рекомендуют пересмотреть свое меню, заменив белый сахар коричневым, а также использовать натуральный мед и сухофрукты.
3. Обезвоженность. Нехватка жидкости вызывает чувство сильной усталости, а также негативно влияет на состояние иммунной системы.
4. Пересыхание слизистой оболочки носоглотки. Одна из распространенных причин слабого иммунитета в зимний сезон, когда на улице и внутри помещений ощущается недостаток влаги. Бактерии, попавшие на сухую слизистую носа или горла, быстрее проникают в кровь. Поэтому в холодное время года люди чаще болеют простудными заболеваниями.
5. Затяжные стрессы. В таких условиях организм вынужден работать на пределе, что ослабляет иммунную систему.

Полезно знать: многие путают закаливание с укреплением иммунитета. На самом деле это разные вещи. Закаливание помогает организму привыкнуть к резкому перепаду температур, и выработать стойкость к холоду. Рекомендации, как повысить иммунитет взрослого, касаются укрепления защитной системы организма в целом.

Что вы знаете об иммунитете?

У многих людей представления об иммунитете ограничиваются лишь тем, что эта система помогает нам бороться с вирусами. Отчасти это действительно так, но в целом иммунитет – это сложно устроенная система, которая призвана реагировать на любые опасности, способные нанести вред организму. Крепкая иммунная система молниеносно реагирует на вторжение чужеродных агентов, нейтрализует их и при необходимости «убирает» следы от их негативного действия.

Современной науке удалось многое узнать об иммунитете человека. Например, он бывает двух видов:

• Врожденный – он есть у каждого человека. Основными действующими «агентами» такой защиты являются клетки фагоциты, макрофаги, белок интерферон и маркеры воспалительных процессов. Как только чужеродные агенты обнаруживаются, они немедленно атакуются и уничтожаются.
• Приобретенный – он формируется в течение всей жизни человека. Приобретенный иммунитет работает несколько иначе. По мере знакомства с новыми вирусами и бактериями организм учится вырабатывать специфические антитела, направленные на борьбу с конкретными инфекционными агентами. Приобретенный иммунитет обладает «эффектом памяти»: он запоминает разные виды опасности и при повторном соприкосновении с инфекцией реагирует на неё быстрее.

Защитные клетки, помогающие бороться с чужеродными агентами, вырабатываются в вилочковой железе и костным мозгом. Их распространению способствует лимфатическая система, которая выступает своеобразным фильтром для антител. Она при необходимости задерживает антигены и запускает иммунную реакцию организма.

Если рассматривать препараты для поднятия иммунитета взрослому, то следует обратить внимание и на поддержку кишечника. Медики сходятся во мнении, что именно здесь сосредоточено не менее 70% иммунной системы

Важная  функция этой зоны – идентифицировать опасные частицы, которые попадают с пищей через ротовую полость, и затем обезвредить их.

Таким образом, иммунитет человека полностью контролирует обстановку и в случае необходимости вмешивается. Но если все так просто, то возникает резонный вопрос: почему люди все равно болеют? В данном случае свою роль играет то, что мы повсеместно встречаемся с различными микроорганизмами, полностью отгородиться и изолироваться от них невозможно. Да это и не нужно в принципе. Стоит учитывать, что вокруг нас обитают не только «плохие» микробы, но и «хорошие». В умеренной концентрации они помогают работать организму, повышают защитные функции. И если пытаться изолироваться от них, это нанесет здоровью еще больший вред. По этой причине нужно не избегать контактов с окружающим миром, а скорректировать свой образ жизни и принимать все доступные меры для укрепления иммунитета.

Что такое ослабленный иммунитет

Ослабление иммунной системы, вызванное различными причинами, способно привести к ухудшению здоровья. Поэтому медики призывают тщательно следить за своим самочувствием, и не игнорировать тревожные сигналы, посылаемые нашим организмом.

Зная, что такое ослабленный иммунитет, а также своевременно предпринимая меры по его укреплению, можно снизить риск развития серьезных болезней, а также продлить жизнь.

Важно знать: Вы резко набрали или сбросили вес без явных причин? Развилась аллергия, проявляющая себя в виде насморка или кожных высыпаний? Кожа на лице пересыхает и шелушится, а на руках — краснеет и трескается? Вполне вероятно, что причиной этому стало резкое снижение иммунитета. Вместо того, чтобы глотать таблетки, стоит обратиться к врачу, пройти обследование и восстановить иммунную систему

Как поднять иммунитет взрослого человека? Укреплять его можно в любое время года, во время работы и на отдыхе. Главное — действовать целенаправленно и методично, соблюдая все рекомендации врача. Не стоит самостоятельно ставить диагноз и делать преждевременные выводы о текущем состоянии иммунной системы. Только специалисты знают, как правильно оценить состояние здоровья пациента, и какие следует провести исследований (лабораторный анализ крови, первичный скрининг для тестирования иммунных функций, аллергопробы и т.п.).

Скрупулезно изучив все факторы и текущее состояние здоровья пациента, врач даст ряд советов, как повысить иммунитет у взрослого человека. Все они просты и доступны, не требуют больших затрат и особых усилий.

Какие препараты повышают иммунитет?

Препаратов, которые предназначены для повышения иммунитета, достаточно много. Их можно разделить на несколько групп.

1. Растительные иммуностимуляторы. Такие препараты подходят как для профилактических, так и для лечебных целей. Они обладают минимальным количеством побочных действий, эффективны и безвредны. К таким препаратам относится иммунал, экстракты элеутерококка, лимонника и женьшеня.
2. Иммуностимуляторы, основанные на воздействии бактерий. Действие таких средств сходно с вакцинами: ферменты бактерий стимулируют синтез иммунных телец и укрепляют иммунную защиту. К таким препаратам относят рибомунил, бронхо-мунал, ликопид, имудон, ИРС.
3. Иммуностимуляторы на основе нуклеиновой кислоты. К таким средствам относится, к примеру, нуклеинат натрия, который угнетает рост и развитие стрептококковой и стафилококковой инфекции.
4. Препараты интерферона. Эффективны в начальной стадии острых респираторных вирусных инфекций. Для профилактических целей такие препараты не применяются. К средствам, содержащим интерферон, относятся инъекции лейкоцитарного интерферона, виферон, гриппферон, арбидол, анаферон, амиксин и пр.
5. Средства вилочковой железы, применяются только по назначению доктора. К таким средствам относят тактивин, тималин и пр.

Препараты, повышающие иммунитет у детей

Иммунная защита у детей имеет ряд особенностей. К примеру, у ребенка с момента рождения и до полугода иммунитет держится на иммуноглобулинах, которые передались малышу от матери. После полугода иммунный запас истощается, и ребенок становится более восприимчив ко всякого рода бактериям. Самостоятельный синтез иммуноглобулинов ребенок сможет осуществлять только с шестилетнего возраста, а окончательно его иммунная система сформируется только к моменту половой зрелости.

Использование препаратов, повышающих иммунитет у детей, может быть оправдано в следующих ситуациях:

• малыш болеет более шести раз за год;
• обычная ангина или насморк отличаются затяжным течением, зачастую осложняясь другими патологиями (воспалениями уха, гайморитом);
• простуда обычно длится долго, её лечение малоэффективно.

Конечно, вопрос о целесообразности назначения иммуностимуляторов ребенку должен решать доктор.

Как правило, с трёхлетнего возраста уже можно назначать растительные препараты, такие как иммунал, эхинацея, лимонник. Малышам до 3-х лет проводят стимуляцию интерферонами: лаферобионом, гриппфероном, гаммафероном.

Препараты нуклеиновых кислот (ридостин, деринат) назначают только после достижения ребенком 3-хлетнего возраста.

Помимо этого, обращайте внимание на питание ребенка, чаще играйте с ним, гуляйте на свежем воздухе, а по утрам делайте несложную утреннюю гимнастику. Таким образом вы значительно укрепите иммунную систему вашего малыша

[], [], [], [], [], []

Что такое иммунитет человека

Хотите узнать подробнее, что такое иммунитет человека, и как узнать его уровень? Это огромный комплекс специфических механизмов защиты. Его основная цель — нейтрализовать либо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, попадающих в организм из окружающей среды (из воздуха, воды, вместе с продуктами питания и т.п.). Это могут быть не только инородные вещества, но и всевозможные вирусы и бактерии, способные стать причиной множества болезней.

На состояние иммунной системы влияет огромный ряд факторов. Это зависит от режима сна, образа жизни и физической активности, качества питания и питьевой воды, экологической обстановки в районе постоянного проживания и т.п.

Врач может сделать заключение о текущем состоянии иммунной системы, выполнив:

• Устный опрос пациента о состоянии здоровья и самочувствии.
• Визуальный осмотр.
• Изучение анамнеза (сколько раз и с каким интервалом были пневмонии, простудные заболевания и т.п.).
• Расшифровку лабораторных анализов.
• Оценку иммунного статуса (с помощью специальных исследований — на иммуноглобулины, B-и T-лимфоциты, супрессоры и др.)

Препараты, повышающие иммунитет при герпесе

Существенное падение иммунитета можно наблюдать во время вирусных инфекционных заболеваний (особенно в хронической форме). По этой причине для лечения вирусной инфекции, к примеру, герпеса, специалисты разработали специальные препараты – индукторы интерферона. Такие лекарственные средства призваны активировать синтез в организме собственного интерферона. К тому же, такие препараты обладают меньшим количеством побочных эффектов, чем медицинские препараты интерферона.

Есть еще несколько плюсов препаратов- индукторов:

• низкая цена на препараты;
• отсутствие привыкания;
• длительность действия даже при разовом применении;
• отсутствие взаимодействия с другими лекарственными средствами.

В борьбе с герпесом отечественные специалисты применяют различные медпрепараты-индукторы интерферонов. Среди них – кагоцел, амиксин, ридостин, циклоферон, полудан. Иногда лечение такими препаратами комбинируют с использованием ацикловира, фамцикловира и пр. Основное условие эффективности лечения – своевременное назначение препаратов.

Алтайские травы для иммунитета

Алтайские травы для иммунитета ценятся по всему миру. Так как именно эти травы, растущие на Алтае, вобрали в себя особую энергетику горной местности с целебным воздухом и изумительной красоты природой. Из алтайских трав изготавливают различные бальзамы, сиропы и настойки, которые помогают укрепить иммунную систему, вылечить простуду или справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для приготовления лекарственных экстрактов используют такие травы как солодка, шиповник, зверобой, герань луговая, чага, копеечник и другие.

При приготовлении экстрактов для укрепления иммунитета из алтайских трав используется вода, которая позволяет полностью извлечь из растений ценные биологически активные вещества. Алтайские травы обладают лечебной силой, поэтому их засушивают и делают чаи, травяные сборы, бальзамы и экстракты.

[]

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Препараты, повышающие иммунитет» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Лучшая трава для иммунитета

Лучшая трава для иммунитета, точнее для его восстановления и поддержания – это эхинацея, зверобой, одуванчик и многие другие травы. Самые эффективные травы, повышающие иммунитет, как у взрослых, так и у детей подбираются индивидуально и зависят от наличия противопоказаний к их применению.

Травы, повышающие иммунитет – это природный кладезь здоровья, который помогает безопасно и эффективно восстановить иммунную систему и справиться с различными заболеваниями. Лечение травами относится к методам народной медицины. Не смотря на лечебные свойства трав, некоторые из них имеют противопоказания и определенные правила использования. Поэтому, прежде чем заниматься восстановлением иммунной системы с помощью трав, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные средства для иммунитета

Раньше найти лекарства для повышения иммунитета можно было только в «природной аптеке». Современные исследования показали, что некоторые растения действительно обладают иммуномодулирующими, противовирусными, противовоспалительными свойствами.

• Аптечная ромашка помогает справиться с простудными заболеваниями, обладает противовоспалительными и обеззараживающими свойствами. Отвар этого растения используют для полоскания горла. Он снимает воспаление и отек тканей, немного уменьшает боль.
• Чеснок — натуральное противовирусное средство, которое помогает организму бороться с возбудителями простуды, а также улучшает состояние сосудов и нормализует обмен веществ.
• Алоэ повышает устойчивость к вирусным атакам, нормализует работу иммунной системы, оказывает общеукрепляющее воздействие. При местном применении ускоряет регенерацию тканей и улучшает местный иммунитет.

Применять народные рецепты нужно с большой осторожностью. Многие средства природного происхождения являются сильными аллергенами, имеют множество побочных эффектов

Детям нельзя давать растительные иммуномодуляторы до консультации с врачом.

Важно помнить, что народные рецепты не заменяют лекарства для повышения иммунитета, а лишь дополняют их. Используйте для профилактики простуд только проверенные средства, одобренные специалистом

И пусть все болезни обходят Ваш дом стороной!

Полезные статьи:

Какие травы повышают иммунитет?

Какие травы повышают иммунитет? Как их правильно принимать и самое главное, когда нужно поддерживать и стимулировать иммунную систему с помощью трав. Давайте рассмотрим самые популярные травы, повышающие иммунитет.

1. Женьшень – с давних пор это растение используется для поддержания иммунной системы. Женьшень это растение, которое богато дофамином (гормон счастья и удовольствия). Растение усиливает защитные функции организма, повышает работоспособность и хорошее настроение. Очень часто женьшень используют как главный компонент различных лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств.

Женьшень рекомендуется использовать в виде спиртовой настойки. Принимать лекарство нужно один раз в день, три-четыре раза в неделю. Как правило, используют дозировку в двадцать капель женьшеня, разбавленных водой для поддержания иммунной системы в холодное время года.

1. Элеутерококк колючий – растение, из которого изготавливают лекарственный экстракт. В лечебных целях используются корни и листья. Основные свойства элеутерококка – тонизирование и стимулирование иммунной системы. Растение улучшает зрение, повышает физическую выносливость и работоспособность в целом. Эффект от употребления травы, повышающей иммунитет даст о себе знать через две недели регулярного употребления. Из растения готовят спиртовую настойку, которую необходимо принимать до еды.
2. Корни аралии маньчжурской – популярное растительное средство, которое используют для приготовления лекарственных препаратов, укрепляющих иммунную систему. Растение тонизирует и благоприятно воздействует на центральную нервную систему. А прием корней аралии маньчжурской после тяжелых заболеваний помогают восстановить здоровье и поврежденную иммунную систему. Из травы делают спиртовую настойку, которую принимают по 40 капель три раза в день.
3. Родиола розовая – используется как адаптогенное средство. Растение повышает умственные и физические способности, укрепляет иммунную систему. Больше всего ценятся листья и корневище. Из растения изготавливают настойку, которую принимают по 10-20 капель три раза в день перед едой. Кроме ослабленной иммунной системы, растение имеет и другие указания к применению – повышенная утомляемость, снижение умственной и физической активности, вегето-сосудистая дистония.

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых

Чтобы повысить ослабленный иммунитет у взрослого человека, иногда целесообразно применять несколько препаратов в комплексе. Во-первых, такой способ лечения будет более успешным, а во-вторых – можно использовать минимальную дозу каждого из препаратов.

Ежегодно при слабой иммунной защите разрешается проходить от 3-х до 4-х лечебно-профилактических курсов. В особенности рекомендуется принимать препараты во время массовой заболеваемости гриппом, либо просто в межсезонье, когда в организм поступает минимальное количество витаминов с пищей. Длительность приема препаратов не должна быть слишком короткой: обычно эффект от них наблюдается лишь спустя 7-14 дней от начала лечения.

Относительно не так давно аптечные сети представили качественно новые препараты, направленные на повышение иммунной защиты. Это такие средства, как полиоксидоний и галавит. Исследования показали, что данные медпрепараты эффективны даже при критически ослабленном иммунитете. Пожалуй, единственный недостаток этих препаратов – пока ещё очень высокая стоимость.

Безусловно, при тяжелых иммунных патологиях используемые препараты также должны быть серьезными, а в некоторых случаях рекомендуется для поднятия иммунитета проводить вакцинацию. К примеру, такие серьезные болезни, как энцефалит, дифтерия, и даже грипп могут спровоцировать развитие достаточно тяжелых осложнений. Вакцинация же позволит организму противостоять конкретному заболеванию.

[], [], []

Когда следует принимать лекарства для повышения иммунитета?

Некоторые родители пренебрегают рекомендациями и начинают лечить своих детей самостоятельно, полагаясь только на свой страх и риск. Этого делать ни в коем случае нельзя, поскольку бесконтрольный прием иммуномодуляторов и иммуностимуляторов чреват негативными последствиями.

В общих случаях поддержка подрастающему организму может потребоваться в таких ситуациях:

• подготовка к походу в детский садик или школу;
• если вы отправляете ребенка в санаторий или летний лагерь отдыха;
• вам предстоят длительные поездки с переменой климата;
• перед наступлением сезона гриппа и ОРВИ (обычно пиковыми в нашей стране становятся последние месяцы осени и начало весны).

Кроме приема специализированных препаратов не мешает вспомнить об общих правилах, которые помогут защититься от вирусов и бактерий. А именно:

• мыть руки как можно чаще;
• в поездках и на природе пользоваться антибактериальными салфетками или антисептиками для рук;
• проветривать помещения и регулярно проводить влажную уборку;
• поддерживать оптимальный уровень влажности и температуры в комнате.

Настои трав для иммунитета

Настои трав для иммунитета это популярное народное средство, которое позволяет укрепить иммунную систему наиболее безопасным и эффективным способом. Чаще всего для настоев используют женьшень и эхинацею, так как эти растения активизируют иммунную систему

Но принимать настои трав необходимо очень осторожно, так как употребление некоторых трав приводит к интенсивному расходу ферментов и веществ, которые крайне важны для нормальной работы организма. Именно поэтому длительное употребление настоев из трав, повышающих иммунитет, может привести к истощению организма

Давайте рассмотрим самые эффективные и популярные настои трав для иммунитета и рецепты их приготовления.

Отличный тонизирующий напиток можно приготовить из боярышника, шиповника и малины. Все растительные компоненты необходимо тщательно измельчить и залить кипятком. Настаивать в течение 30-40 минут до полного остывания, употреблять как чай.
Настои, повышающие иммунную систему, могут быть не только полезными, но и вкусными. Вам понадобиться 1-2 кг свежей свеклы, столько же морковки, 1 кг гранатов, 1 кг лимонов и 1 кг цветочного или травяного меда. Ингредиенты измельчаются и заливаются медом. Настаивать сутки, принимать утром до еды и на ночь по одной чайной ложке.
Смешайте траву сушеной мяты, зверобой, мелиссу и липовый цвет (по столовой ложке каждого). Траву необходимо залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Принимать в течение дня.
Смешайте листья эхинацеи, листья черной смородины, мелиссу, шиповник и листья земляники. Травы лучше всего настаивать в термосе в течение 3-5 часов. Пить небольшими порциями в течение всего дня. Курс лечения травами, повышающими иммунитет, составляет 18-20 дней.
Данный рецепт позволит не только укрепить иммунитет, но и улучшить пищеварение. Стакан овса и 100 г шиповника необходимо залить кипятком и настаивать в течение 12 часов (настой лучше делать на ночь). Принимать настойку по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней

Обратите внимание, что к шиповнику можно добавить сухофрукты для более приятного вкуса.