Укропная вода

Проблема колик у грудничков

Попросту говоря, колики — это очень сильная боль в животике ребенка, лечения которой еще не изобрели. К счастью, это явление временное и к 3-4 месяцам жизни ребенка, оно полностью пройдет, и будет давать о себе знать только в случаях нарушения питания малыша. До этого времени придется запастись терпением и использовать лекарственные и народные средства для облегчения этих болей и спазмов.

Даже современная медицина не может описать проблему возникновения колик у детей. По поводу этого существует множество гипотез и каждая из них, в теории, может привести к болям в животе младенца.

Наиболее популярная теория гласит о том, что во время кормления или сильного плача, ребенок, не по своей воле, заглатывает воздух. Воздух, в свою очередь, попадая в пищевод малыша, начинает давить на стенки желудка, что и приводит к ужасным болевым ощущениям.

Вторая гипотеза говорит о том, что ребенок не правильно захватывает грудь или соску при кормлении. Вследствие этого, опять-таки воздух в избыточном количестве поступает в пищевод, и уже находясь в желудке и кишечнике, причиняет боль.

Третья по счету гипотеза заключается в том, что ребенок проводит много времени в горизонтальном положении, из-за этого нарушается процесс пищеварения и движения пищи по кишечнику.

Существует и еще одна версия, объясняющая появление спазмов в животе. Версия обуславливается тем, что ребенок съел большое количество еды, которую его неокрепший желудок не может переварить. Из-за этого, избыточная еда начинает бродить внутри малыша, что приводит к газовыделению и давлению на стенки кишечника.

Симптомы колик у грудничков

Диагностировать колики можно только методом исключения. Если ребенок не утихает даже при очень сильных укачиваниях и стараниях родителей, стоит обратиться к врачу. Врач педиатр должен тщательно осмотреть ребенка, чтобы проверить отсутствие других раздражителей, например, потнички, которая вызывает ужасный зуд, раздражения на коже, аллергических реакций на что-либо, отита или других заболеваний.

Если осмотр прошел успешно и ребенок полностью здоров, но крик становиться все сильнее, то действительно дело именно в младенческих коликах. Главный симптом колик — это сильная боль в животике, а внешне низ живота выглядит напряженным и твердым. Боль может возникать через несколько минут после кормления, после сна или в определенное время суток.

Каждый ребенок реагирует на болевые ощущения по-разному. Некоторые не двигаются во время плача, другие могут сильно махать руками, покраснеть от сильного крика или вырываться из рук. Известно, что к достижению ребенком 2-3 месяцев боль, чаще всего, становиться временной. Со временем вы заметите одни и те же движения или повадки ребенка, которые будут сообщать вам о том, что у него колики.

Способы безопасной профилактики колик

Сразу стоит сказать, что ни одно средство не сможет избавить ребенка от колик полностью, ведь на самом деле в первые месяцы жизни младенцы, у него формируется кишечная флора. Однако можно уменьшить их интенсивность и вовремя снимать спазмы чтобы ребенок не испытывал таких мучений постоянно.

Любой врач скажет, что главное лекарство от колик — это время и терпение родителей. В любом случае, эти неприятные для всех (и для родителей, и для малыша) явления проходят после 3-го месяца жизни грудничка. Однако профилактические рекомендации и советы педиатров помогают избежать или уменьшить болевые ощущения у малышей.

Массаж животика, делается несколько раз в день

Для этого нужно приложить ладонь к лобковой кости ребенка и, не отрывая руку выполнять круговые движения по часовой стрелке, слегка надавливая на животик.
В часы бодрствования ребенка и обязательно после кормления, рекомендуется носить малыша в вертикальном положении.

Важно! Не усаживайте ребенка на руку, еще не окрепший позвоночник от таких манипуляций может искривиться.

Если проблема коликов и газиков у крохи становится слишком выраженным, следует пригласить для консультации квалифицированного специалиста по грудному вскармливанию. Специалист укажет на возможные ошибки при кормлении и даст свои советы.
При искусственном вскармливании грудничка следует приобрести специальную бутылочку для отвода воздуха.

Что такое вздутие живота

Вздутие живота или метеоризм — это синдром, вызванный скоплением в желудочно-кишечном тракте излишнего количества газов.

Вздутие может возникать как при избыточном образовании газов в органах пищеварения, так и при их недостаточном отведении. Задержка газов чаще беспокоит во второй половине дня, когда система пищеварения функционирует максимально активно. Дискомфорт может пройти после посещения туалета, но иногда не спасает даже акт дефекации — газ продолжает скапливаться и периодически выходить через анальное отверстие с различными неприятными запахами и громким звуком.

Метеоризм не является отдельным заболеванием, это состояние проявляется разнообразными симптомами, и на его появление может влиять множество факторов.

Периодическое вздутие живота знакомо абсолютно всем, оно обычно связано с приемом пищи, вызывающей повышенное газообразование, и достаточно быстро проходит. Но постоянный дискомфорт и боли в животе говорят о наличии патологии. Очень часто вздутие живота связано со значительным скоплением каловых масс в толстом кишечнике, излишнем количеством жира в области живота, задержкой жидкости в организме. От правильного определения причин вздутия зависит эффективность дальнейшего лечения.

Как приготовить укропную воду для взрослых. Как правильно приготовить укропную воду от вздутия живота, для взрослых в домашних условиях

При современном
рафинированном и тяжелом питании проблема метеоризма является довольно
актуальной. Хочется и вкусно покушать, и избавиться от неприятных последствий
неправильного питания. И если другие проблемы ЖКТ не столь выражены, то
метеоризм дает о себе знать окружающим. От этого симптома можно избавиться, нужно
только узнать, как правильно приготовить укропную
воду.

Чем полезна укропная вода

Укропная вода, купленная
в аптеке или приготовленная кустарным способом, помогает работе кишечника и организма в целом за счет наличия в
составе массы полезных компонентов. Укропная вода имеет в своем «арсенале»
эфирные масла, витамины и минералы, анетол, обладающий послабляющими свойствами
и инулин, останавливающий ветрогонные процессы.

Взрослым полезна укропная вода, так как она спасает от
метеоризма, снимает спазмы и колики, облегчает выведение каловых масс.

Вода помогает при
следующих проблемах:

• устраняет боли в кишечнике;
• уменьшает газообразование;
• помогает вывести излишние продукты распада;
• восстанавливает пищеварение после заболеваний ЖКТ.

От чего
еще помогает укропная вода взрослым? Полезных
свойств у воды много. Она способна снять головную боль, снизить артериальное
давление, усилить лактацию в период кормления грудью, уменьшить нервное
напряжение и помочь уснуть. Это основной, но неполный перечень той помощи, которую
оказывает данное средство.

Приобретаем и готовим укропную воду

Укропная вода для взрослых продается в виде аптечных
препаратов. Также ее можно приготовить самостоятельно, используя рецептуру, исходя
их возникшей проблемы с ЖКТ.

Аптечные препараты

Укропную воду готовят из эфирного масла
семян укропа огородного (фенхеля), разбавляя его водой в пропорции 1:1000.
Она продается в бутылочках из темного стекла объемом 100 мл. В состав не вводят
другие компоненты, поэтому средство относится к натуральным.

В аптеке можно приобрести
сушеные семена или траву фенхеля, желудочно-кишечный сбор, который включает и
другие травы. Они продаются в картонных упаковках и предназначены для
самостоятельного приготовления отвара.

Самостоятельное приготовление

Как
правильно приготовить укропную
воду в домашних условиях, чтобы она принесла реальную пользу? Существует 3 метода,
которые успешно используются:

2 ч. л. семян фенхеля измельчают в ступке, заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение часа. Чтобы отвар получился насыщеннее, можно подержать состав на водяной бане. Настой накрывают крышкой, чтобы не испарились эфирные масла.

2 ч. л. семян помещают в термос и заливают 2 ст. кипятка. Настаивают час и процеживают.

2 ч. л семян заливают стаканом кипятки и стаканом вина. Получается необычный глинтвейн, который хорошо очищает кишечник и снимает спазмы.

На заметку: Укропная вода помогает избавиться от лишних килограммов. Ее нужно сочетать с овощной диетой и правильным питанием, выпивая 1⁄2 стакана отвара до приема пищи.

Если «под рукой» не
оказалось семян, то можно воспользоваться травой укропа:

• зелень измельчают до порошкообразного состояния;
• 1 ст. л. заливают 1⁄2 л. кипятка;
• настаивают 1 ч в термосе;
• процеживают и охлаждают.

При внезапном вздутии
можно просто пожевать укроп, а для профилактики добавлять как можно чаще свежую
или высушенную зелень в любые блюда.

Важно! Метеоризм и колики нельзя вылечить только укропной водой. Она способна на время снять неприятные симптомы

Нужно искать источник заболевания, связанный с процессами в пищеварительном тракте.

Как принимать укропную воду взрослым

Если заваривать траву или семена укропа в воде самостоятельно, то настой нужно принимать свежим после приема пищи. В холодильнике укропная вода хранится не более 3-х дней, затем при необходимости готовится новая порция.

Если куплен аптечный
препарат, то нужно следовать инструкции по его применению. Дозировка прописана
разная, исходя из существующей проблемы

С осторожностью ее принимают
беременные женщины, люди с низким давлением и аллергики (аллергия на укроп
встречается крайне редко)

От запоров

Как
правильно принимать воду взрослым,
если мучают запоры? В среднем рекомендуется прием 5-6 раз в день по 1 ст. л. после
еды. Таким же образом возможно снять приступы колик.
Но если проблема возникает постоянно и носит хронический характер, то помощь
настоя из воды и укропа будет временной: нужна консультация гастроэнтеролога.

Упражнения при вздутии

Выполнение следующих упражнений поможет продвинуть газы по направлению к естественному выходу и уменьшить вздутие живота.

• Первое упражнение: «брюшное дыхание». Заключается в массировании кишечника мышцами диафрагмы. Для этого нужно сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание, выдохнуть через рот, втягивая при этом живот и вновь задержать дыхание. Сделать десять-пятнадцать повторений упражнения.
• Второе упражнение. Наклоны. Исходное положение: ноги шире плеч, руки подняты вверх. Согнувшись в пояснице, коснуться пальцами рук сначала левой стопы, затем пола (между ног), правой стопы. Повторить пятнадцать раз. В процессе выполнения упражнения происходит напряжение брюшных мышц, улучшается перистальтика кишечника.
• Третье упражнение: «кошечка». Исходное положение: лежа на животе на гимнастическом мате, руки согнуты в локтях, находятся под плечами и уперты ладонями в пол, пальцы смотрят вперед. Прогнувшись в пояснице, поднять голову и торс вверх. Задержаться в позе на пять секунд, после чего вернуться в исходное положение. При выполнении этого упражнения растягиваются передние брюшные мышцы. Также в работу включаются глубокие мышцы пресса, что помогает выводить лишний воздух из кишечника.
• Четвертое упражнение. Исходное положение: лежа на спине. Подтянуть ноги к груди и обхватить колени руками. Задержаться в этом положении примерно на одну минуту и вернуться в исходное положение. Повторить десять раз. В процессе выполнения упражнения оказывается благоприятное воздействие на переднюю брюшную стенку.
• Пятое упражнение. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях и стоят на полу. Поглаживать живот по часовой стрелке с легким надавливанием, помогая таким образом продвигать газы по направлению к выходу.

Как давать укропную водичку новорожденному

Укропный отвар можно применять начиная прямо с первых дней жизни ребенка. Предлагать его новорожденному следует небольшими порциями. Количество, необходимое младенцу для достижения результата, лучше уточнить у неонатолога, но обычно это чайная ложечка на одно кормление.

Выпаивать младенцу отвар стоит за 15 – 20 минут до кормления. Тогда отвар успеет благотворно повлиять на кишечник.

Следует знать, что дети часто относятся к отвару из семян укропа крайне отрицательно и отказываются его принимать. Мамам приходиться идти на разные ухищрения. Кто-то добавляет его в бутылочку с водой, кто-то подмешивает в молоко, кто-то в смесь для кормления. В способе приема укропного настоя у каждой мамы свой секрет.

Рекомендации и советы:

1. Семена укропа огородного должны приобретаться исключительно в аптеке! Для питания детей категорически не подходят семена, продающиеся в магазинах «Все для сада».
2. Не стоит готовить укропный отвар для новорожденных на неделю вперед. На 3-4 употребления будет вполне достаточно.
3. Вместе с малышом укропную воду полезно пить и корящей маме. Это способствует улучшению лактации, а также нормализации сна, что, конечно же, благотворно подействует на центральную нервную систему. Кстати, молодому папе тоже можно дать попить отвар из семян укропа. Его ЦНС тоже подвергается огромному стрессу в связи с появившимися новыми непривычными обязанностями.
4. Не забудьте провести аллегопробу на переносимость ребенком укропного настоя. Лучше сначала маме пить укропный чай и кормить ребенка грудью. Затем вводить отвар малыми дозами в питание ребенка, и при отсутствии аллергической реакции, довести объем до оптимального.

Это все, что следует знать молодым родителям про семена укропа для новорожденных. Использовать их или нет для улучшения работы ЖКТ ребенка – решать вам. Но это простое средство помогло минимизировать колики и вздутие живота не у одного поколения младенцев.

Как давать фенхель в каплях и отварах

Определившись с рецептом, способом приготовления, и приготовив наконец для малыша спасительное средство, необходимо выяснить, как можно и нужно ему его давать.

Наиболее оптимальный вариант — посоветоваться со своим педиатром. Как правило, если кроху сильно мучают боли и колики, то доктор может назначить ему прием укропной водички уже после второй недели жизни.

Дозировка тоже определяется и контролируется врачом:

• покупной настой обычно продается в каплях — согласно инструкции нужно капать по пятнадцать капель на язычок младенцу — это разовая пробная доза;
• для отвара тоже сначала вводится пробная доза — одна чайная или столовая ложка в день перед едой — в зависимости от веса ребенка;
• потом, если средство помогает и не вызывает аллергической реакции, то прием увеличивается до трех раз в день;
• и постепенно вы можете довести количество приемов водички до пяти-шести раз за сутки. В целом это должно равняться ста граммам в сутки.

Если вы не хотите, чтобы малыш привыкал к бутылочке и соске, можно давать ему настой чайной ложечкой в перерывах между кормлениями.

Каждый конкретный ребенок по-своему нуждается или не нуждается в дополнительном питье, поэтому если кроха никак не хочет пить отвар, то лучше не заставлять, а выпить самой — тогда он получит его с вашим молочком.

А надо ли?

Многие педиатры спорят относительно пользы и применения укропной воды. Так, знаменитый доктор Комаровский доказывает, что невероятного терапевтического эффекта от семян фенхеля или укропа нет, а организм малыша просто нуждается в жидкости.

Если возникает ее дефицит, то желудочно-кишечный тракт начнет страдать в первую очередь: желудочный сок будет густеть, пища станет перевариваться дольше и труднее — в результате возникнет вздутие, метеоризм и боли или спазмы. Поэтому даже если вы дадите в этом случае крохе обычную воду, а не укропную, — утверждает педиатр, — ему все равно станет легче.

Отчасти это мнение действительно является правильным, так как поддержка водного баланса в организме крохи очень важна. Тем не менее, многие родители категорически против того, чтобы допаивать новорожденного малыша.

Тогда ваша задача — следить за тем, чтобы ребенок не перегревался: для этого надо соблюдать температурный режим в его комнате, увлажнять там воздух, не укутывать кроху излишне, а также самой обязательно пить настой фенхеля перед кормлением.

Также помните о том, что если вы кормите грудью, то вам надо тщательно следить за своим рационом. Если же вы готовите малышу смеси, тогда правильно соблюдайте все пропорции и используйте воду требуемой температуры. Кроме того, стоит делать крохе массаж, регулярно проводить ему водные процедуры и гимнастику.

Меры предосторожности и противопоказания

Стоит учитывать тот факт, что фенхель, как и любое другое лекарственное растение, может вызвать аллергию, появление сыпи, зуда и раздражения у малыша. Чтобы этого не случилось, обязательно соблюдайте назначенную вам дозировку.

Также иногда бывает, что грудничку совершенно не подходит укропная водичка, так как ее прием не устраняет проблему, а усугубляет, вызывая еще большее вздутие и метеоризм. Такой вариант тоже возможен.

Проследите, как действует на малыша первая пробная доза: если минут через пятнадцать после приема водички у него начали отходить газы, он успокоился и стал сосать грудь или уснул, значит, все в порядке. Если же дискомфорт не прошел или эффект был слишком кратковременным, то это средство вам не подходит.

Проконсультируйтесь с доктором, чтобы исключить более серьезные причины беспокойства или плача малыша.

Польза укропной воды

Укропная вода является прекрасным ветрогонным средством, помогает снять спазм кишечника и улучшить перистальтику.

1. Для грудничка

Примерно в месячном возрасте появляется ситуация, при которой ребенок после еды начинает плакать, беспокоиться, подтягивает ножки к животу во время плача, традиционные приемы успокоения не помогают.

Это может означать, что малыша беспокоят газы, скапливающиеся в кишечнике. Справляться с ними самостоятельно, новорожденный еще не умеет. Снять спазм, улучшить процесс пищеварения, помочь при запоре поможет укропная вода.

Чтобы поскорее избавиться от неприятных симптомов, необходимо помочь ребенку укрепить брюшные мышцы. Перед кормлением малыша нужно выкладывать на живот, а через час после кормления делать массаж живота.

Кроме помощи в пищеварении укропная вода обладает успокоительным эффектом, нормализует сон, улучшает работу желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы.

ВАЖНО!!! Укропную воду применять для ребенка не раньше, чем исполнится месяц!

2. Для кормящей мамы

Средство полезно не только для малышей. Если кормящая мама вводит в рацион компот или настой из семян укропа или фенхеля, то пищеварение, которое часто после родов работает неправильно, также наладится.

Еще одно полезное свойство отвара из семян укропа или фенхеля – это увеличение лактации и улучшение качества грудного молока.

Укропная вода из укропа. Укропная вода

Многие думают, что укропная вода изготавливается из всем привычного укропа , однако это заблуждение. В приготовлении укропной воды используется фехель , а точнее его эфирная масло, либо эфирное масло укропа. О полезных свойствах средства и о том, как приготовить его в домашних условиях, речь пойдет чуть ниже.

Полезные свойства

Укропная вода обладает целым рядом полезных свойств:

• помогает устранить вздутие животиков у малышей;
• обладает седативным воздействием;
• помогает снять стресс;
• успокаивает боли в желудке и кишечнике;
• расширяет сосуды;
• улучшает секрецию;
• обладает бактерицидным эффектом;
• используется в качестве противовоспалительного средства.

Показания к применению

Наиболее часто укропная вода применяется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей и взрослых.

Педиатры настоятельно советуют лечить метеоризм, колики или спазмы в желудке малышей именно этим средством. Для взрослых применение аналогично. При заболеваниях пищеварительного тракта, спазмах и метеоризме укропная вода – верный способ лечения.

Другие лечебные свойства:

• Благодаря сосудорасширяющим свойствам, укропная вода широко используется и для лечения ряда сердечных заболеваний.
• Также она способствует более интенсивному выделению мокроты при бронхитах и прочих инфекциях.
• Женщинам полезно принимать укропную воду для увеличения лактации и нормализации менструального цикла.

Противопоказания

Укропную воду не рекомендуют употреблять в следующих случаях:

• при личной непереносимости фенхеля и его составляющих;
• при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
• при возникновении аллергических реакций.

С осторожностью надо употреблять укропную воду при пониженном давлении, так как она способна понизить его еще больше

Вред

Побочные действия укропной воды были выявлены в единичных случаях и включали в себя:

• красные пятна на коже;
• крапивницу;
• зуд;
• понижение давления.

С фенхелем

Укропная вода не всегда встречается в аптеках, однако ее легко можно приготовить и в домашних условиях. Для этого:

• насыпают в емкость несколько граммов высушенных и мелко нарезанных семян фенхеля;
• заливают их небольшим количеством кипятка;
• держат раствор на водяной бане в течение двадцати минут;
• настаивают смесь в течение сорока пяти минут;
• процеживают.

Можно использовать готовое эфирное масло фенхеля. Для этого 0,5 мг масла растворяют в литре воды.

Хранить укропную воду, приготовленную таким способом, можно до 30 дней в холоде. Перед тем как употребить внутрь, раствору необходимо постоять в помещении и нагреться до комнатной температуры.

С укропом

Бывают такие ситуации, когда попросту нет в наличии семян фенхеля.

Можно использовать и семена обычного укропа:

• чайную ложку семян заливают 200 мл кипятка;
• дают смеси настояться в течение часа;
• процеживают.

Укропный чай

Аналогом укропной воды для маленьких детей может послужить чай из укропа. Для этого измельчите листья растения и столовую ложку зелени залейте половиной стакана кипятка. Настаивается смесь также примерно час. После ее процеживают, охлаждают и используют в качестве укропной воды.

Если ребенку меньше месяца, то для лечения кишечных колик используют только свежую укропную воду. При ее приготовлении нужно брать фильтрованную воду. Посуду предварительно обдают кипятком.

Дозировка для новорожденных

Количество укропной воды для ребенка зависит от метода вскармливания:

• Если малыш вскормлен грудью, то можно давать ему препарат с ложечки.
• Тем, кто находится на искусственном вскармливании, воду набирают в бутылочку. Но можно и давать ее также с ложечки.

Прием укропной воды осуществляется до кормления ребенка.

Если он не хочет пить укропную воду, можно добавить в нее немного грудного молока, чтобы ее вкус для малыша стал более приятным.

При первом приеме следует начинать с одной чайной ложки до кормления трижды в день. Стоит следить за тем, как малыш будет реагировать на укропную воду. Если реакция положительная и аллергии не возникло, то количество приемов увеличивается до шести раз в день.

При улучшении самочувствия малыша и устранения причины заболевания можно закончить прием укропной воды.

Регулярная физическая активность

Что дает физическая активность при диабете?

Физическая активность – самый действенный метод профилактики сахарного диабета (СД) 2 типа. Так, у умеренно активных людей риск развития СД на 30-40% ниже, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни. Также и у женщин в менопаузе, ведущих активный образ жизни, заболеваемость диабетом была существенно ниже, чем у их ровесниц, мало двигающихся.

Но физическая активность может быть не только средством профилактики диабета, но и «лекарством», позволяющим контролировать уровень сахара в крови. Так, доказано, что тренировки повышают чувствительность к инсулину, причем независимо от веса и распределения жира у пациента. Но следует знать, что влияние физической активности на резистентность к инсулину длится недолго – всего несколько дней, поэтому заниматься следует регулярно. Тренировки также нормализуют уровень глюкозы в крови.

В марте 2021 года журнал Diabetes Care опубликовал данные исследования, согласно которым у 85% пациентов с диабетом можно добиться улучшения состояния только за счет изменения образа жизни, но только у тех, кто следил за сахаром в крови. А при недостаточном контроле эти изменения, включая физическую активность, увеличивали риски для сердца и сосудов. Поэтому для людей, которые по каким-либо причинам не контролируют сахар в крови, ученые советуют использовать альтернативные варианты – например, медикаментозную терапию, чтобы сначала нормализовать показатели глюкозы, а потом уже вводить в расписание физическую активность.

Даже безотносительно чувствительности к инсулину, длительные физические нагрузки приводят к потере избыточного веса (а это один из ключевых факторов риска развития СД 2 типа), положительно влияют на состояние эндотелия – ткани, выстилающей сосуды, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют здоровье сердца.

Советы людям с СД 1 типа

Пациентам с диабетом 1 типа следует соблюдать следующие правила:

Следует постоянно мониторить показатели сахара в крови, особенно на начальных этапах, чтобы оценить реакцию своего организма на упражнения.
Чем дольше длится занятие, тем меньше нужно инсулина. Поэтому если тренировка длится более получаса, дозу инсулина перед этим стоит уменьшить. Обычно используют смесь инсулина короткого и длительного действия

Важно так рассчитать пиковый период действия гормона, чтобы не доводить показатели инсулина до максимума во время занятия.
Не стоит начинать заниматься при высоком сахаре в крови и при наличии кетонов в моче.

Что такое укропная вода?

По названию можно подумать, что укропная вода, она из укропа. Но это вовсе не всегда так.

Первый рецепт укропной воды реализовывался в британских аптеках. Тогда в ее состав входили:

• вода,
• сахар,
• сода,
• укропное масло,
• 3,6% алкоголя.

Со временем рецептуру зарегистрировали под товарным знаком и стали распространять на фармацевтических рынках. Сегодня для ее приготовления в 1000 частей кипяченой воды растворяют 1 часть фенхельного эфирного масла. Это так называемое «укропное масло», но готовится оно путем перегонки измельченных плодов сладкого фенхеля. Срок реализации готового продукта не должен превышать 30 дней.

Получаемый 0,1%-й раствор фенхельного масла оказывает на организм ветрогонное воздействие, и наиболее популярно в применении у новорожденных деток для устранения кишечных колик.

Эфирное масло фенхеля состоит из:

• олеиновой, линолевой, пальмитоновой кислот,
• анетола,
• метилхавикола,
• α-пинена, α-фелландрена,
• терпинолена,
• цитраля,
• борнилацетата,
• камфары,
• фенхона,
• цинеола,
• лимонена.

Укропную воду можно попробовать приготовить и из семян укропа, и из самого укропа (укропный чай). Но это не будет традиционный рецепт. Он менее стандартизирован, отличается другим соотношением действующих веществ и применяется реже. Ветрогонное действие укропа менее выраженное, но все же отмечается. Если не удалось достать готовой укропной воды, эфирного масла или семян фенхеля для приготовления лекарства, обращайтесь к помощи укропа:

• укропная вода по-домашнему — 1 ч.л. семян укропа залить стаканом кипятка (используйте специально очищенную дистиллированную воду) и настаивать в течение часа; спустя отведенный срок семена укропа отцедить, а охлажденную укропную воду давать малышу в соответствии с его возрастными потребностями;
• укропный чай — 1 ст. л. мелко порубленной зелени заварить ½ стакана кипятка, настаивать в течение часа, затем процедить и использовать небольшими порциями в течение дня.