9 неделя беременности
Содержание:
- Потеря веса в первом триместре — это нормально или нет
- Перемены в теле мамы
- Что ощущает будущая мама?
- Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?
- Развитие плода на 9 неделе
- Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?
- Эмбрион 20 недель -30 недель
- Желтые выделения на 9 неделе беременности
- Насколько рискованно для малыша, если мама заболеет на этом сроке?
- Как правильно питаться?
- Обзор
- Рекомендации
- Что происходит с плодом на 9 неделе
- Что чувствует женщина: симптомы и ощущения
- Анализы и исследования на девятой неделе
- Питание
- Как развивается плод
- Девятая неделя беременности – это сколько?
Потеря веса в первом триместре — это нормально или нет
В первые три месяца беременности прибавка в весе относительно невелика. В зависимости от строения тела женщины, оно колеблется от одного до трех килограммов. В первые месяцы даже может случиться, что будущая мама теряет 0,5-2 кг.
Чаще всего это происходит, когда вы устали от постоянной тошноты или сильной рвоты. Причиной потери веса также может быть плохое питание и чрезмерно интенсивный образ жизни.
Прежде всего в ежедневном рационе беременной женщины должно быть много овощей и цельного зерна. Также время от времени следует употреблять больше калорийных продуктов.
Это могут быть жирная морская рыба, желтый сыр, бобовые, молочно-фруктовые коктейли, бананы, орехи. Если вес к концу 9 недели беременности упал более чем на 3 кг, следует обратиться к врачу.
Перемены в теле мамы
На 9 неделе беременности плод продолжает расти, все больше синтезируя хорионический гонадотропин (ХГЧ). Под его воздействием возрастает количество прогестерона в крови, который активно и непрерывно изменяет тело представительницы прекрасного пола.
Гормональные выбросы ведут к переменам в состоянии кожи. Те женщины, которые имели проблемы с ее сухостью, отмечают улучшение общего внешнего вида и буквально «расцветают». Обладательницы жирной кожи могут страдать от появления угревой сыпи и слишком сильной секреции кожного сала.
Другими важными изменениями в организме будущей мамы являются:
- Замедление работы кишечника. Из-за расслабления гладкой мускулатуры органа повышается газообразование.
- Увеличивается объем циркулирующей крови для дополнительного питания малыша. Это провоцирует возрастание нагрузки на почки, что ведет к учащению мочеиспускания.
- Начинает свою работу плацента.
- В крови увеличивается концентрация гормона пролактина, который способствует усиленной подготовке груди к будущей лактации. Млечные протоки по-прежнему удлиняются и расширяются. Иногда могут появляться выделения из сосков.
- Гипофизом синтезируется повышенное количество соматотропина, необходимого для роста малыша.
9 неделя беременности – период, когда особо впечатлительные мамы могут заявлять о фиксации первых движений плода. Однако физиологически это пока невозможно. Если на календаре такой ранний срок, то, скорее всего, они путают спазмы кишечника с активностью малыша.
Что ощущает будущая мама?
Сейчас вас могут беспокоить симптомы токсикоза: тошнота, обычно в утреннее время, отвращение к вкусу и даже запаху некоторой пищи, может даже раздражать запах ранее любимых духов. Если токсикоз выражен сильно, вы даже можете заметить, что вес несколько уменьшился.
Старайтесь больше отдыхать, гулять — ведь на этом сроке часто будущие мамочки ощущают повышенную утомляемость, головокружения, слабость. К этому сроку начинают увеличиваться молочные железы, возможны некоторые болезненные ощущения. Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, лучше специальный бюстгальтер для беременных. Кроме того, самое время использовать средства от растяжек: если ваш животик на 9 неделе беременности еще незаметен, и кожа на нем не растягивается, то кожа груди подвергается существенному растяжению.
В норме, если тошнота вас не слишком беспокоит, вес уже несколько увеличивается. В основном не за счет малыша, ведь он весит пока всего несколько граммов, а за счет увеличения матки, околоплодных вод, ваших молочных желез, объема жировой ткани, иногда — отеков. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. При этом количество форменных элементов увеличится несколько позже, и из-за этого вы можете испытывать периодическую слабость, головокружение, одышку.
В период беременности усугубляется течение вазомоторного ринита. Женщина может отмечать заложенность и водянистые выделения из носа. Если необходимо использование препаратов, облегчающих носовое дыхание, обязательно спросите у врача, какие вам сейчас можно применять. Целесообразно приобрести увлажнитель воздуха — он вам очень пригодится и после рождения малыша.
Часто мамочки в первом триместре отмечают, что постоянно хочется спать. При этом полноценно выспаться ночью трудно. Причина этого явления — изменение гормонального фона, а также зачастую ваше беспокойство о течении беременности, о малыше. Постарайтесь организовать свой режим дня так, чтобы перед сном минимум час прогуляться. Выберите удобную подушку, причем уже самое время подумать о приобретении подушки для беременных. Это очень удобное приспособление.
Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?
На девятой неделе беременности размеры будущего малыша можно сравнить с вишней или виноградиной. Его тело достигает длины 2 см, вес – около 2 граммов. Он совсем крохотный, но уже сильно похож на маленького человечка. У него больше нет хвостика, зато четко видны ручки и ножки, тело согнуто в виде буквы «C». На голове эмбриона можно различить нос и ноздри, рот, у него появляются зачатки зубов, языка, вкусовых рецепторов. Начинают срастаться небные косточки. Веки плотно сомкнуты и полностью закрывают глаза: они откроются еще очень нескоро, примерно на 26–27 неделе. Видны крошечные мочки ушей. Голова малыша приобретает более округлую форму, она по-прежнему очень велика, со временем пропорции тела изменятся. Отчетливо выражена шея.
На руках и ногах четко видны пальчики, между ними уже больше нет перепонок. На 9 неделе формируются лучезапястные и голеностопные суставы, руки быстро растут, теперь они согнуты в локтях. Все основные суставы становятся функциональными, малыш может совершать в них движения. В коже будущего ребенка закладываются волосяные фолликулы, хотя волос на его теле пока нет. Активно развиваются внутренние органы. Кишечник все еще очень велик и частично выходит в пуповину, но продолжает возвращаться в брюшную полость. Развивается диафрагма – мышечная перегородка, которая разделяет брюшную и грудную полость. При помощи нее эмбрион совершает дыхательные движения, икает. В нервной системе продолжают формироваться связи между нейронами. Несмотря на то что пол малыша уже давно предопределен, гениталии развиты очень слабо: по их внешнему виду нельзя определить, кто это: мальчик или девочка. Сердце малыша разделено на 4 камеры. В нем формируются клапаны. Частота сердечных сокращений примерно в два раза больше, чем у мамы. Плацента на девятой неделе беременности развита уже довольно хорошо. Она обеспечивает организм ребенка через пуповину кислородом и питательными веществами, берет на себя функцию по производству гормонов. К концу 9 недели тело эмбриона полностью сформировано, у него есть все органы, хотя они пока и незрелые. Теперь, до момента родов, им предстоит вырасти, созреть и приготовиться к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша вне маминого тела.
Развитие плода на 9 неделе
На этой неделе продолжает меняться внешний вид плода. Его тело удлиняется, он уже может согнуть шею, прижимает голову к груди, водит руками вдоль туловища. Размер плода на 9 неделе беременности равен 4,5 см, его вес составляет 10 гр.
Лицо плода округляется и постепенно начинает походить на лицо человека. Глаза перемещаются на свое естественное местоположение, ближе к носу. Уже можно различить губы, нос с ноздрями и уши. Пальцы на руках удлиняются, перепонки между ними постепенно исчезают. На ногах начинается формирование пальцев и ногтей.
Девятая неделя беременности – это время активного развития мышечной системы плода. Ребенок уже может сгибать и разгибать верхние и нижние конечности.
В головном мозге можно четко разглядеть два полушария, развивается мозжечок, ответственный за координацию движений.
Сердце полностью сформировано и бьется со скоростью 120-150 ударов в минуту. Из-за того, что в верхней части плода находятся такие важные органы, как мозг и сердце, она снабжается кровью лучше, чем нижняя.
За счет активного формирования органов ЖКТ живот плода округляется. В это время более половины брюшной полости ребенка занимает печень. Продолжается развитие надпочечников и других эндокринных органов.
Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?
К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами. Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями. Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.
Эмбрион 20 недель -30 недель
Почувствовали пинок? Теперь малыш так общается с мамой. Если маме грустно, она чем-то расстроена или вокруг громкая музыка, накурено, душно, малыш бурно выражает своё мнение. Сначала несмело, но к концу беременности этот способ общения уже не будет вызывать умиление. Постоянные пинки изнутри могут быть довольно болезненны. Внезапный шум или испуг матери приводит к аналогичному ответу ребёнка. Возникают охранительные рефлексы.
В легких завершается формирование дыхательных альвеол. На руках образуются отпечатки пальцев. Быстрее всего идёт развитие мозга. Образуются нейронные связи. Малыш может моргать. Образуется иммунная система. Органы дыхания развиты достаточно, чтобы обеспечить дыхание в случае преждевременных родов, но иногда только с медицинской помощью и специальной аппаратурой. Появляется жировая ткань. К 30 неделям рост достигает 40-43 см, вес до 1,5 кг.
Желтые выделения на 9 неделе беременности
Желтые выделения на 9 неделе беременности могут быть как опасными, так и безопасными
Необходимо обращать внимание на их характер и наличие/отсутствие запаха
Дело в том, что на данный критерий влияет общий гормональный фон. Во время беременности он значительно меняется, потому, как в организме происходят необходимые видоизменения. Одним из них является — выделения из влагалища при беременности. Это вполне нормально, правда не у всех женщин это «событие» происходит без каких-либо проблем. Зачастую выделения несут угрозу. Особенно если они сопровождаются дискомфортом и неприятным запахом.
В этом случае нужно немедленно посетить врача, дабы исключить возможные патологии и инфекции в организме женщины. Необходимо понимать, что многие выделения не несут опасности, но только лишь в том случае если не сопровождаются никаким дискомфортом. 9 неделя беременности в этом случае должна проходить под чутким руководством врача.
Насколько рискованно для малыша, если мама заболеет на этом сроке?
Незначительное повышение температуры на девятой неделе беременности при отсутствии симптомов простуды и других заболеваний не должно приводить в волнение будущих мам, ведь это явление связано с активной гормональной перестройкой организма и началом усиленного функционирования всех его систем. Также в начале девятой недели нередко отмечается возникновение насморка, который не имеет никакого отношения к простудным и другим заболеваниям. Это так называемый физиологический ринит беременных — отек слизистых по причине накопления в организме жидкости, которое в некоторых случаях и приводит к нарушению носового дыхания. Это тоже относится к последствиям деятельности прогестерона, поэтому подобный насморк ничем не нужно лечить. Если же к подъему температуры и легкому насморку примешиваются боль в горле, ломота в теле, кашель и т. д., то следует безотлагательно обратиться к врачу и, конечно же, ни в коем случае не заниматься самолечением. Тем более, что некоторые лекарственные препараты в период беременности строго противопоказаны.
Как правильно питаться?
Питание будущей мамы должно быть максимально здоровым и полноценным. Ваш ребенок нуждается в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах – ведь в первом триместре он очень активно растет и развивается, у него формируются зачатки всех важных органов.Что делать, если тошнота не дает придерживаться полноценного питания? В первую очередь постарайтесь сделать приемы пищи более частыми, но при этом ешьте понемногу. Вашему желудку будет проще справиться с пищей, и он не будет так сильно «бунтовать». Старайтесь чаще выходить на прогулки. Когда вы на свежем воздухе, ваш организм получает больше кислорода, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же, появляется аппетит. Проснувшись утром, обязательно съешьте что-нибудь, даже если вас тошнит, и вам не хочется есть. Отлично подойдут такие продукты, как кусочек черного хлеба, хлебец, сухарик, кусочек киви, несладкого яблока. На пищеварение благотворно влияет настой ромашки.
Будущей маме стоит избегать «тяжелой» пищи: соленого, острого, жареного, жирного и копченого. Что делать, если из-за гормонов тянет именно на такие продукты? В таких случаях можно их себе позволить – но лишь иногда и понемногу. Большая часть вашего рациона должна состоять из овощей и фруктов. Полезны каши.Как нужно питаться на 9 неделе беременности, если беспокоят запоры? Запоры у беременной женщины возникают из-за того, что стул движется по кишечнику медленно, становится плотным. Размягчить стул и облегчить его отхождение помогает обильное питье, усилить моторику кишечника – клетчатка и физическая активность.Как правильно питаться, если беспокоит изжога? При изжоге нужно избегать жирной, острой, пряной пищи. Как и при тошноте, помогают частые приемы пищи.Знаете ли вы о правилах «пищевой безопасности» во время беременности? Пища, которую вы принимаете во время беременности, должна не только содержать все необходимые вещества, но и быть безопасной. Обеспечить «пищевую безопасность» для будущей мамы и ребенка помогут некоторые советы: · Любое мясо, которое вы едите, должно быть хорошо проварено. · Овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты. · Посуду и разделочные доски нужно содержать в идеальной чистоте. · Пейте только пастеризованное молоко. · От напитков и продуктов, содержащих кофеин, лучше отказаться совсем. · Не используйте искусственные подсластители.Можно ли есть рыбу и морепродукты на 9 неделе беременности? На самом деле не только можно, но и нужно. Будущая мама может есть мясо минтая, сома, лосося, сельди, сардины, форели, скумбрии, трески, креветок
К тунцу нужно относиться с осторожностью: в нем может быть повышено содержание ртути. В целом во время беременности рекомендуется употреблять 220–340 грамм рыбы и/или морепродуктов в неделю.
Какие биологически активные добавки полезны на 9 неделе беременности? Наверняка врач порекомендует вам принимать фолиевую кислоту, а также пренатальные витамины с омега-3 жирными кислотами.
Обзор
Выкидыш — это потеря беременности в течение первых 22 недель после зачатия.
Основной симптом выкидыша — влагалищное кровотечение, которое сопровождается спазмами и болью внизу живота. Скудные кровянистые выделения из влагалища довольно часто встречается в первом триместре беременности (первые 12 недель) и не являются однозначным признаком выкидыша.
Выкидыш могут спровоцировать различные факторы, хотя точную причину не всегда удается определить. Чаще всего потеря беременности происходит по независящим от женщины обстоятельствам. большинства женщин выкидыш случается лишь один раз, и следующая беременность протекает нормально.
Выкидыши происходят гораздо чаще, чем думают многие. Вероятность этого составляет примерно 1:7. Очень часто выкидыши происходят незаметно для женщины, когда она еще не догадывается, что беременна. Три и более выкидышей подряд (т. н. привычный выкидыш) случаются редко, примерно у 1% женщин.
Если вы знаете, что беременны, и заметили кровянистые выделения из влагалища и боли в животе, вызовите скорую помощь, позвонив с домашнего телефона 03 или с мобильного 911 или 112. Скорая помощь доставит вас в гинекологическое отделение больницы, где врачи проведут обследование: осмотр, анализ на ХГЧ и УЗИ половых органов.
Рекомендации
Как и раньше, нужно следить за режимом питания. Стараться употреблять только натуральную и свежую еду
Важно помнить о необходимости частого пребывания матери на свежем воздухе. Нехватка солнечного света может привести к дефициту витамина D, что способствует развитию неполноценности костной ткани у ребенка
Базовыми советами врачей остаются:
- При сильной выраженности симптомов токсикоза, кушать часто, но дробными порциями.
- Иногда для преодоления отвращения к здоровой пище можно побаловать себя конфетами или другими не очень полезными продуктами. Главное – не злоупотреблять ими.
- В день нужно выпивать до 2 литров жидкости. Преимущество отдавать очищенной воде, фруктовым сокам, морсам.
- Увеличить в рационе число овощей и фруктов.
- Мясо лучше употреблять диетическое (курица, индейка, кролик).
- Лучшим источником жиров на данном этапе считается растительное масло.
При условии сбалансированности рациона можно не принимать дополнительные витаминные добавки, за исключением фолиевой кислоты. Она нужна ребенку до конца первого триместра, так как берет активное участие в формировании ЦНС плода. Если женщина проживает в областях, где наблюдается дефицит йода, то ей обязательно необходимо принимать этот микроэлемент в виде пищевой добавки.
Учитывая «вымывание» кальция из костей и сосудов, рекомендовано увеличить в рационе количество молочных продуктов с параллельным употреблением витамина D.
Если будущая мама активно занималась спортом, тогда ей стоит снизить интенсивность тренировок примерно на 20% для предотвращения нежелательных последствий. Исключаются любые силовые упражнения. Преимущество надо отдавать низкоинтенсивным занятиям физкультурой, обычным прогулкам или фитнесу для беременных. Главное – здоровье и благополучие малыша.
8 неделя беременности
10 неделя беременности
Что происходит с плодом на 9 неделе
Малыш уже выглядит как крохотный человечек с большой головой и слишком длинными руками (на этом сроке руки плода длиннее ног). Сейчас ее размер составляет примерно половину длины тела. И это понятно, ведь головной мозг очень быстро растет и развивается. Полностью сформирована грудная клетка.
Все лицевые кости присутствуют. Ушки находятся практически на своем месте. Сформированы язык, небо и носовые ходы. Довольно крепкая шея, ребенок умеет поворачивать голову. Есть хватательный рефлекс. Малыш чувствует вкус околоплодных вод.
Глазки обретают цвет — формируется радужная оболочка.
Рост ребенка чуть больше 4 см, а вес около 8 граммов.
У плода очень тонкая кожа, через которую хорошо видны кровеносные сосуды. Ребенок вовсю шевелится, плавает в околоплодных водах. Все, что происходит с плодом в 9 эмбриональных недель, видно на УЗИ, но мамочка пока совсем ничего не ощущает.
Уже функционирует кишечник, правда частично его петли все еще выпадают. Другие внутренние органы тоже растут и развиваются. Большую роль играет печень. Она производит кровь. Кстати, состав крови ребенка во внутриутробном периоде сильно отличается от того, что будет после его рождения. У плода в крови нет лейкоцитов — белых клеток крови, только красные — эритроциты.
Начали свою работу и почки. Малыш мочится в околоплодные воды.
Активно развивается и увеличивается в размере плацента, соответственно плоду. Она будет расти практически всю беременность. Толщина плаценты соответствует акушерской неделе беременности.
Активно идет формирование половых органов, но ни мошонки мальчиков, ни половых губ девочек при ультразвуковом исследовании еще не видно. Кстати, вы когда-нибудь слышали про двурогую или седловидную матку у девочек? У детей на этом эмбриональном сроке матка и влагалище в норме разделены на 2 половины. Но постепенно они обретают правильную форму. Хотя рождаются девочки почти все с седловидной формой матки, это норма. Но если на этом сроке произошли какие-то нарушения развития, то девочка родится с двурогой маткой, что осложнит или сделает невозможным зачатие ею ребенка и вынашивание беременности.
Что чувствует и замечает беременная
Животик растет, и сама женщина уже может нащупать у себя матку чуть выше лобковой кости. Еще 2-3 недели, и врач в женской консультации будет измерять ее сантиметровой лентой на каждом осмотре и записывать данные в амбулаторную карту беременной. Высота дна матки примерно равна количеству недель беременности. Но может быть больше, если беременность многоплодная или при крупном плоде и многоводии, но на таком сроке высота стояния матки у всех примерно равна.
Нередко при самообследовании женщины замечают у возвышающейся над лобком матки что-то вроде бугра. Кто-то говорит, что таким образом проявляется тонус матки. Если у женщины имеется миома матки, то это списывают на нее, ведь миоматозные узлы имеют свойство подрастать в первом триместре. На деле это плодное яйцо. Именно оно создает такую асимметрию. Но это явление временное и очень скоро матка приобретет шаровидную форму.
Рост животика — это хорошо и интересно, однако есть неприятные моменты. К ним относится появление растяжек — стрий. Обычно их замечают на ягодицах, бедрах и груди. На больших сроках беременности стрии охватывают и живот. На здоровье это не сказывается, но доставляет мало радости. Стрии выглядят как яркие полосы. Постепенно, после родов они побледнеют, правда, навсегда останутся на коже в виде белых полос.
Избежать растяжек подчас невозможно. Снизить риск их появления можно только, не допустив чрезмерно перерастяжения кожи, а значит, главный враг в данном случае — подкожный жир. Нужно стараться держать свой вес в норме.
Кремы против растяжек имеют низкую эффективность. Но пользоваться ими можно, конечно же. Главное — это увлажнение кожи.
Также, одни мамочки рассказывают, что у них в первом триместре беременности начали активно расти волосы над верхней губой, другие же наоборот говорят о том, что волосики пропали. Это индивидуально.
Что чувствует женщина: симптомы и ощущения
На девятой неделе беременности живот может слегка округлиться и это неудивительно, ведь матка на этой неделе напоминает крупный грейпфрут. К этому времени также у всех будущих мам сильно увеличивается грудь в размерах. Время покупать удобный бюстгальтер для беременных.
Внешний вид груди также меняется: покрытие соска слегка коричневое. Женщина испытывает все симптомы, характерные для ранних сроков беременности. Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на девятой неделе:
Частое мочеиспускание.
Матка расширяется, почти наверняка вам придется чаще ходить в туалет, чем до беременности
Не уменьшайте потребление жидкости, потому что важно ввести достаточно воды
Перепады настроения.
Поскольку бета-ХГЧ гормона беременности находится на пике, будущая мама может быть очень чувствительной и реагировать на самые незначительные вещи.
Замедляйте свой обычный темп, делайте перерывы. Спите, когда можете, читайте книги и делайте все, что вас расслабляет, избегайте стрессовых ситуаций.
УЗИ на 9 неделе беременности, фото
Тошнота.
До 80 процентов беременных женщин испытывают на 9 неделе беременности тошноту. Большинству помогает принятие пищи маленьким порциям. Попробуйте миндаль и другие орехи, которые вам подходят.
Усталость.
В то время как гормоны интенсивно работают для роста и развития девяти недельного плода, вы можете чувствовать себя полностью истощенными.
Спите как можно дольше и сохраняйте стабильный уровень сахара в крови с помощью здоровой пищи в течение дня.
Еще раз спасибо за гормоны! Сильные гормоны в этот период могут вызвать головную боль. Причиной могут быть обезвоживание, снижение уровня кофеина, голод, недостаток сна и стресс.
Если головные боли невыносимы, проконсультируйтесь с врачом, который посоветует вам, какие лекарства принимать.
Анализы и исследования на девятой неделе
- При проведении УЗИ на 9 неделе беременности уже можно увидеть, как выглядит ваш ребенок. Но на этом сроке ультразвуковое исследование, как правило, не назначают. Идеальное время для проведения УЗИ – 13-14 неделя беременности.
- Как часто можно делать УЗИ при беременности?. При нормально протекающей беременности без патологий производится 3 плановых ультразвуковых исследования.
- На этом сроке мама должна будет провериться у хирурга, окулиста, эндокринолога, отоларинголога, стоматолога и терапевта. Может быть, ваш лечащий врач направит вас еще к какому-то специалисту.
- Нужно будет сдать кровь и мочу на анализ. Кровь изучают на наличие вирусов и других патологий. Таких как ВИЧ, гепатит, сифилис, герпес и т. д.
- Обязательно посещайте гинеколога в назначенное время. Он определит состояние матки и удостоверится, что нет никаких угроз.
Питание
На 9 неделе беременности ребенок должен получать все необходимые вещества: жиры, белки и углеводы. Но есть между ними большая разница, и это следует учитывать при составлении своего меню. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, стараясь не налегать на сладости или заменять их полезными – сухофруктами, например. Мясо лучше есть отварное и нежирное, приготовленное щадящим способом. Постарайтесь регулярно употреблять говядину и рыбу (здесь поосторожней, так как заморские деликатесы очень аллергенны и вообще могут быть сомнительными в плане качества).
Если вы сильно устаете и постоянно хотите спать, то следует увеличить количество белка и железа в своем меню.
Каждый день в рационе будущей мамы должны присутствовать свежие натуральные овощи и фрукты. Выбирайте плоды по сезону, домашние, но всегда помните об аллергизации: многие из них могут спровоцировать развитие аллергии у будущего ребенка. Впрочем, злоупотреблять не стоит никакими.
Как развивается плод
Эмбрион 9 недель – это уже плод, поскольку в нем сформированы все органы и системы. В последующие месяцы они будут расти и развиваться, новые уже не появятся.
У малыша есть ручки, ножки и пальчики. На лице можно различить рот, нос, глаза и веки. Полностью исчез хвостик, его заменил копчик, образовались половые органы. По размерам плод сопоставим с вишенкой. В нем 20-25 мм и 4 грамма. Малыш уже умеет совершать глотательные движения, шевелить конечностями, поворачивать голову.
Развитие внутренних органов также в самом разгаре:
- растет кишечник, формируется печень, селезенка и желчный пузырь;
- образуются нервные узлы, гипофиз и мозжечок;
- функционируют лимфатические узлы, вырабатываются первые лимфоциты;
- начинают работать щитовидная железа и надпочечники.
Девятая неделя беременности – это сколько?
В данной статье идет речь о девятой неделе акушерского срока беременности. Его отсчитывают с первого дня последних месячных. Это не очень точно, но удобно. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на акушерский срок. Реально же оплодотворение яйцеклетки происходит примерно на две недели позже, и с этого момента отсчитывают эмбриональный срок. Если у женщины диагностирована 9-я неделя акушерского срока беременности, это говорит о том, что эмбриональный срок составляет 7 недель. А девять недель эмбрионального срока соответствуют одиннадцати неделям акушерского. Теперь вы беременны два месяца. На следующей неделе пойдет уже третий месяц!Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации